И МУЗИКА ЧУВА ЗДРАВЉЕ СРЦА: Мелодија коју волите позитивно утиче на кардиоваскуларни систем

03. 09. 2021. у 16:00

МУЗИКА је једно од најефикаснијих средстава против стреса, било да је свирамо или само слушамо, поручују амерички кардиолози. Истраживањем је утврђено да слушање или извођење омиљене музике изазива осећај благостања, који позитивно утиче на кардиоваскуларни систем.

И МУЗИКА ЧУВА ЗДРАВЉЕ СРЦА: Мелодија коју волите позитивно утиче на кардиоваскуларни систем

Фото: Depositphotos

Наиме, током истраживања дошло се до сазнања да пријатна музика смањује учесталост ангинозних напада, делује повољно на регулацију крвног притиска и аритмије, што резултира бољим квалитетом живота, а самим тим и продужетком животног века.

Доктор Мајк Милер, кардиолог Медицинског центра Универзитета Мериленд у Балтимору и један од аутора овог истраживања, наводи да извођење или слушање омиљене музике изазива осећај благостања, који позитивно утиче на кардиоваскуларни систем. Амерички кардиолог је, међутим, упозорио да то важи само за омиљене ритмове, док музика коју не волимо има сасвим супротни, негативни ефекат.

Милер је годинама проучавао ефекат среће или ствари које људе чине срећним, на рад срца. Почео је истраживање са смехом и установио да он утиче на ширење крвних судова и тиме омогућава слободнију циркулацију крви. Проучавајући утицај музике на срце, Милер је установио да би често слушање омиљене музике могло да доведе и до смањења холестерола и ризика од стварања крвних угрушака.

Приликом слушања омиљене и пријатне музике лучи се нитритни оксид, хемијски ендорфин који је повезан с осећањем среће. 

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Novosti Google News
РУСИ СУ НАРЕДИЛИ ОБАРАЊЕ РАКЕТАМА: Нове шокантне тврдње о паду азербејџанског авиона

РУСИ СУ НАРЕДИЛИ ОБАРАЊЕ РАКЕТАМА: Нове шокантне тврдње о паду азербејџанског авиона

ЈЕДАН азербејџански медиј објавио је јуче доказе који сугеришу да је руска војска наредила ракетни напад 2024. године на лет 8243, што је изазвало пад у којем је погинуло 38 путника, а 29 их је повређено, пише „Еуроњуз“.

02. 07. 2025. у 08:16

МОГЛО БИ УМРЕТИ 4.500 ЉУДИ Ова земља је најугроженија на Западном Балкану, хитан састанак у СЗО због врућина у Европи

"МОГЛО БИ УМРЕТИ 4.500 ЉУДИ" Ова земља је најугроженија на Западном Балкану, хитан састанак у СЗО због врућина у Европи

ЈУЖНА Европа суочава се са жестоким топлотним таласом - температуре прелазе 40 степени Целзијуса, а у шпанској покрајини Уелва измерено је рекордних 46 степени, што је највиша јунска температура у историји земље. Истовремено, Италија, Грчка, Португалија и Западни Балкан такође бележе рекордне врућине, праћене шумским пожарима и људским жртвама.

01. 07. 2025. у 11:45

АГЕНТ МОСАДА У ПОЛИТИЧКОМ ВРХУ СИРИЈЕ: Вешање израелског шпијуна снимано и преношено уживо (ФОТО/ВИДЕО)

АГЕНТ МОСАДА У ПОЛИТИЧКОМ ВРХУ СИРИЈЕ: Вешање израелског шпијуна снимано и преношено уживо (ФОТО/ВИДЕО)

МНОГИ га сматрају најбољим израелским шпијуном икада. Са лажним идентитетом сиријског муслимана рођеног у Либану, Ели Коен је имао један циљ - да као оперативац Мосада сазна поверљиве информације које ће користити Израелу.

01. 07. 2025. у 12:48

Коментари (0)

BTC na manje od 5% od istorijskog maksimuma dok pretprodaja BTC Bull Token-a ulazi u poslednje dane