УКОЛИКО желите да помогнете телу да се "очисти" од тешке и масне зимске хране, једите што више зеља. Ови крупни зелени листови су одлична храна за детоксикацију, јер садрже материје које су моћни диуретици. Осим тога, оно снабдева тело важним хранљивим материјама као што су гвожђе, магнезијум, мале количине калијума, калцијума и невероватне количине витамина А и Ц, који помажу телу да се опорави од дуге зиме и лоших навика у исхрани.
Повезане вести
И СРПСКИ НАУЧНИЦИ У БОРБИ ПРОТИВ КОВИДА: Стиже поузданији и бржи антигенски тест?
НАУЧНИЦИ са Хемијског факултета Универзитета у Београду, у оквиру два пројекта Специјалног програма истраживања ковида 19, развијају решења која ће помоћи у борби против вируса корона, саопштено је из Фонда за науку.
22. 09. 2021. у 16:00
ТРУДНОЋА НЕ МОРА ДА ВОДИ У ГОЈАЗНОСТ: Једноставна правила у исхрани за време другог стања
ЈЕДНА од највећих заблуда је да би жена у другом стању требало да "једе за двоје". Чињеница је да калоријски унос труднице расте, али није неопходно да трудница удвостручи унос калорија, већ би он требало да порасте за неколико стотина калорија до краја трудноће.
22. 09. 2021. у 15:00
СМОКВА СМАЊУЈЕ ТУМОРЕ: Добар извор калијума и минерала који регулише крвни притисак
ЈАПАНСКИ научници су доказали да главни састојак смокве - бензалдехид, доприноси смањењу тумора код људи. Наиме, они тврде да је ово сочно воће показало одличне резултате код смањења ризика од рака простате. Такође, кажу да помаже и код рака дојке у периоду након престанка менструације.
22. 09. 2021. у 14:00
УРОЛОГ УРОШ БАБИЋ ОТКРИВА: Какви су симптоми карцинома пениса и које су могућности лечења
КАРЦИНОМ мушког полног органа је ретка болест, али углавном веома тешка и опасна. Пацијенти често долазе у забуну када је у питању препознавање симптома, па доктор Урош Бабић, уролог, открива какви су симптоми тумора на пенису и какве су могућности лечења ове болести?
22. 09. 2021. у 12:30
САЧУВАЈТЕ ЗДРАВЉЕ СРЦА И КРВНИХ СУДОВА: Савети шта можете да учините да бисте очували свој организам
КАДА срце и крвни судови изгубе еластичност и када отпочне процес атеросклерозе, неминовно ће да дође до развоја кардиваскуларног обољења. У извесној мери ови процеси су и наследни, али подједнако утичу и животне навике. Зато вам на основу најновијих истраживања саветујемо шта можете да учините да бисте очували здравље срца и крвних судова.
22. 09. 2021. у 11:00
Најновије из рубрике
Често мокрите ноћу? Узроци могу указати на здравствене проблеме
ЉУДИ који спавају шест до осам сати током ноћи не би требало уопште да устају због мокрења.
03. 06. 2026. у 20:22
ИМА ВЕЗЕ СА НЕРВИМА: Зашто нам утрне нога када дуго седимо
НОГА нам током дугог седења утрне најчешће због привременог притиска на нерве и успорене циркулације. Иако осећај пецкања може бити непријатан, углавном брзо пролази.
03. 06. 2026. у 17:13
ИСХРАНОМ СПРЕЧИТЕ ОСТЕОПОРОЗУ: Напуните тањир намирницама са калцијумом и витамином Д (ЈЕЛОВНИК)
ИСХРАНА пацијената са остеопорозом не представља само пратећу меру, већ важан део укупне терапије, чак и када су укључени лекови. Иако фармаколошка терапија (попут бисфосфоната или других савремених препарата) успорава губитак коштане масе, без адекватне исхране њен ефекат може да буде знатно слабији.
03. 06. 2026. у 06:30
ДА СТОМАК ВИШЕ НЕ МУЧИ: Једите ове намирнице и ублажите синдром нервозних црева (ЈЕЛОВНИК)
У ПОСЛЕДЊИХ неколико година, ФОДМАП дијета постала је једна од најчешће препоручиваних стратегија за ублажавање проблема са варењем.
02. 06. 2026. у 07:00
САВЕТИ СТРУЧЊАКА: Три начина да победите стрес
САВРЕМЕНА медицина све више потврђује да хронични стрес има значајну улогу у настанку и погоршању различитих здравствених тегоба.
01. 06. 2026. у 19:50
Коментари (0)