ОТЕЧЕНЕ и болне ноге су за многе жене непријатан биланс на крају радног дана. Да бисте овај проблем санирали и ублажили га, стручњаци препоручују једноставне вежбе. Њих би требало практиковати пре спавања, јер подстичу циркулацију, опуштају екстремитете и самим тим умањују отоке.
Повезане вести
УВЕК ЈЕ ДОБРО ПОЈЕСТИ БАНАНУ: Помоћ при елиминисању накупљене сувишне течности у организму
ИАКО се углавном сматрају зимским воћем банане су увек добре у исхрани. Оне знатно снижавају крвни притисак, а то је због високог процента калијума који садрже. Богате су и натријумом, због чега су добар диуретик и помажу елиминисање накупљене сувишне течности у организму.
02. 10. 2021. у 12:48
СИГУРАН НАЧИН ЗА ЗАШТИТУ: Честа ејакулација спречава рак
СТРУЧЊАЦИ са Харварда тврде да постоји сигуран начин за заштиту од рака простате. Они су у великој студији објављеној у часопису European Urology открили како је сексуална активност један од најбољих начина превенције тог малигног обољења.
03. 10. 2021. у 15:00
БРАДАВИЦЕ УКЛОНИТЕ ТЕЧНИМ АЗОТОМ: Примена ове терапије не оставља ожиљке и не захтева анестезију
НАЈБЕЗБЕДНИЈИ начин уклањања брадавица са коже је примена течног азота. Овим третманом дерматолози истовремено уништавају ћелију у коју се "склонио" вирус брадавице и коагулишу крвне судове којима се она храни.
03. 10. 2021. у 11:00
КАКО ДА ИСПРАВИТЕ КЛЕМПАВОСТ КОД БЕБА: Ово су једноставни начини који могу да реше проблем
ЛЕКАРИ у Великој Британији су осмислили начин који може да исправи клемпаве уши, уши чудног облика или са расцепима код беба и на тај начин се могу избећи потенцијалне операције.
01. 10. 2021. у 15:00
Најновије из рубрике
НА ЛИСТИ И АНТИБИОТИЦИ Упозорење фармацеута: Уз ове лекове никако не конзумирајте алкохолна пића
ИСТРАЖИВАЊА показују да је све већи број пацијената који олако конзумирају алкохол иако узимају лекове.
21. 04. 2025. у 07:00
НАЧИН ЖИВОТА ОКИДАЧ ЗА НАЈМАСОВНИЈА ОБОЉЕЊА: Од дијабетеса у Србији болује скоро 10 одсто становништа
ДИЈАБЕТЕС, гојазност и обољења штитасте жлезде су најчешће ендокринолошке болести од којих људи масовно оболевају.
19. 04. 2025. у 06:45
ОВЕ НАМИРНИЦЕ ПОДИЖУ НИВО ШЕЋЕРА У КРВИ: Не обраћамо пажњу на њих, а изазивају промене
КАДА се помене регулисање шећера у крви, већина људи одмах помисли на очигледне ствари – избацивање слаткиша, избегавање газираних пића и прескакање дезерата. Ипак, стручњаци упозоравају да регулисање шећера у крви није само условљено одрицањем од слатког, те да постоји доста намирница које делују безопасно, а у ствари знатно подижу шећер, а ми то често ни не приметимо.
18. 04. 2025. у 15:16
ЈАКИ ЗГЛОБОВИ МАЊЕ СЕ ТРОШЕ: Уз ових шест вежби заборавићете на болове и постати еластичнији
ФИЗИЧКА активност има изузетно повољан утицај на очување здравља зглобова и целокупног локомоторног система.
18. 04. 2025. у 07:00
ОД МАСКЕ, ДО ОДЛАСКА НА МОРЕ Савет стручњака: Ево како да се сачувамо од загађеног ваздуха
ПРЕМА подацима Светске здравствене организације, сваке године од последица загађеног ваздуха умре скоро седам милиона људи.
18. 04. 2025. у 06:34
Коментари (0)