ШЕСТ ПРАВИЛА ЗА ДУЖИ ЖИВОТ: Ако их будете поштовали, можете да живите још 10 до 14 година
ИСТРАЖИВАЧИ са Харварда утврдили су најбољи начин да се живот продужи за још једну деценију.

Фото: Depositphotos
Како тврде, то би могло да успе ако никада нисте пушили, ако имате одговарајући индекс телесне масе, вежбате, не претерујете са алкохолом и здраво се храните.
Резултати студије објављене у часопису Цирцулатион показали су да су мушкарци који су поштовали свих пет правила живели у просеку 12 година дуже од оних који нису поштовали ниједно.
Код жена које су поштовале сва правила, то је значило додатних 14 година. Ове навике такође смањују ризик од смрти од кардиоваскуларних болести и рака.
БОНУС ВИДЕО - СОЛАРНА ВОДА ЗА ПРОЧИШЋАВАЊЕ ОРГАНИЗМА: Ево како се прави
Препоручујемо

КОЛИКО ЋЕМО ДА ЖИВИМО? Преглед открива - тајна дуговечности записана у мрежњачи
31. 01. 2022. у 13:40

ТРАМП НАЈАВИО ВЕЛИКУ АКЦИЈУ ЗБОГ РУСИЈЕ: "Време је да се прогоне људи"
АМЕРИЧКИ председник Доналд Трамп изјавио је данас да намерава да "прогони људе" који су, по његовој оцени, покушали да се мешају у председничке изборе 2016. године тако што су тврдили да је Русија покушала да утиче на резултат.
22. 07. 2025. у 21:28

ЕКСКЛУЗИВНИ СНИМЦИ ХАПШЕЊА ШИПТАРСКОГ ТЕРОРИСТЕ: Овако је пао бивши припадник ОВК у Свилајнцу, ево за шта се сумњичи (ВИДЕО)
ШИПТАРСКИ терориста и бивши истакнути припадник терористичке ОВК Халили Лулзин, ухапшен је данас у Свилајнцу, у заједничкој акцији Безбедносно-информативне агенције, Службе за откривање ратних злочина УКП МУП-а Републике Србије, а у сарадњи са Тужилаштвом за ратне злочине.
22. 07. 2025. у 20:54

ВЕЛИКЕ ДЕВОЈКЕ: Федерерове ћерке више нису мале - лепе близнакиње, видите на кога личе (ФОТО)
ПОРЕД њих две, Роџер Федерер је отац двојице дечака - Леа и Ленија.
22. 07. 2025. у 17:19
Коментари (0)