ТОПЛО ВРЕМЕ ПОКРЕЋЕ ТРОМБ: Упозорење лекара - због пораста температуре отичу ноге, гојазни су први на удару!
Отицање ногу, упала вена, као и стварање или покретање постојећег тромба могу да буду уобичајене реакције на отопљавање.
Фото Shutterstock
Од ових стања, до којих доводи скок спољне температуре, нароучито би требало да се чувају гојазне особе. Доктор Милош Сладојевић, васкуларни хирург Универзитетског клиничког центра Србије, упозорава да су код њих тромбоза дубинских вена и плућне емболије око два пута чешће. Да би се тај ризик свео на минимум, неопходно је да се што чешће хода, вози бицикл или плива.
Наш саговорник напомиње да се ризик од тромбозе значајно поваћава уколико је гојазност удружена са још неким од познатих фактора ризика за настанак тромбозе вена, као што су старија животна доб, малигнитет, дуготрајна везаност за постељу, скорашње хируршко лечење, срчана слабост, трудноћа, хормонска терапија, дехидратација, инфекције и разне реуматске болести.
Механизам утицаја гојазност на крвоток је врло сложен.
- Прекомерна телесна тежина повећава притисак у трбуху и малој карлици, што значи да је повећан и спољашњи притисак на вене трбуха и карлице и отежано протицање крви из ногу према срцу - објашњава др Сладојевић. - Истовремено, код гојазних је повећан и притисак крви у венама испод нивоа трбуха, што узрокује ширење вена и додатно успоравање протока крви у нижим деловима ногу, а тромб у венама обично настаје у околностима успореног протока крви. При томе, сваки застој крви омогућава локално накупљање протеина из ње који доводе до згрушавања и смањује њихову изложеност природним антикоагулансима циркулишуће крви.
Фото Схуттерстоцк
У овим околностима, објашњава наш саговорник, доказано је да се тромб формира најчешће на местима где је венски застој најизраженији, а то су синуси венских залистака.
Утицај гојазности на циркулацију крви и крвне судове огледа се и кроз поремећај система фибринолизе, процеса одговорног за разлагање угрушака, што такође резултује склоношћу ка тромбози.
- Гојазност повећава ризик од тромбозе и због хроничне инфламације до које доводи, а коју прате повишене вредности фибриногена - каже др Сладојевић.
Гојазни људи се мање крећу, што са своје стране такође доприноси погоршавању венског застоја.
- Активност мишића ногу током кретања, пре свега мишића листа пресудна је за адекватан проток крви и пражњење вена ногу - каже наш саговорник. - Контракције различитих група мишића при кретању притискају вене које између њих пролазе и потискују крв навише. Баш из тог разлога се пацијентима са проширеним венама и отицањем ногу и саветују ходање, пливање и вожња бицикла.
Фото: ЕПА
Без дугог седења и стајања
ДУГОТРАЈНО седење и стајање веома лоше утичу на крвоток, чак и код здравих особа.
- То је зато што ови фиксни положаји тела подразумевају искључивање "испумпајућег" дејства мишића на вене ногу и тако долази до застоја крви, успореног протока и отицања ногу - каже др Милош Сладојевић. - Зато је битно при дугом седењу, дугом стајању или при дугом путовању радити вежбе стопалима и потколеницама, као да се пумпа крв, јер оне убрзавају њен проток.
БОНУС ВИДЕО - Вежбе за рамена: Ослободите се напетости након дуготрајног седења
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
КАКО СУ ОЧЕВИ ПРОКЛЕЛИ ЗЕМУНЦЕ Тешке речи на самртничкој постељи Спасојевића и самоубиство Луковића: "Гада нећу ни на гробу - никада!"
ПОРУКА пензионисаног рудара Милована Спасојевића и даље се препричава Медвеђом и југом Србије: "Нећу да ми се гад појави ни на гробу! Никада!"
17. 11. 2024. у 19:27
КАКВЕ РЕЧИ АЛКРАЗА О ЂОКОВИЋУ: Шпанца упитали за Новака, а он све изненадио одговором (ВИДЕО)
Шпански тенисер Карлос Алкарас је завршио учешће на завршном Мастерсу у Торину већ после групне фазе. До краја 2024. године чека га још једно такмичење - завршни турнир Дејвис купа у Малаги.
17. 11. 2024. у 09:25
Ко је ОПАСНА Биба Шекуларац која је била у вези и са Легијом и са Шиптаром - после раскида са Улемеком, освојила Спасојевића
АЛЕКСАНДРА Биба Шекуларац својевремено је била једна од најфаталнијих Београђанки, а када је имала само 19 година доводила се у везу са земунским кланом и њиховим вођама - Милорадом Луковићем Легијом и Душаном Спасојевићем Шиптаром.
17. 11. 2024. у 20:02
"ОПТИЧКА ВАРКА": Душан Влаховић се "офарбао" пред меч одлуке (ФОТО)
ФУДБАЛСКА репрезетнација Србије од 20.45 у понедељак у Лесковцу игра утакмицу "А4" дивизије Лиге нација против Данске, а последњи тренинг "орлова" прилично је изненадио окупљене навијаче.
17. 11. 2024. у 16:15
СРБИН МУ ПРОМЕНИО ЖИВОТ! Новак Ђоковић је изговорио само седам речи и Ник Кирјос од тада више није исти човек
Аустралијски тенисер Ник Кирјос саопштио је да ће се на турниру у Бризбејну поново вратити на терен после дугалчке паузе коју је имао због проблема са повредама. А тог повратка не би било - да Новак Ђоковић није учинио једну наизглед обичну ствар.
17. 11. 2024. у 17:55
Ласерска хирургија простате гарантује прецизност, бескрвност и комфор
УРОЛОЗИ наглашавају како је простата орган који најчешће страда.
18. 11. 2024. у 10:00
МАКРОН СВЕ ИЗНЕНАДИО: Ево шта каже о преговорима са Путином
ФРАНЦУСКИ председник Емануел Макрон рекао је да не искључује могућност преговора са руским председником Владимиром Путином „када контекст дозвољава“.
17. 11. 2024. у 21:03
ШТА ЈЕ АТАЦМС КОЈИМ ЋЕ УКРАЈИНА УДАРИТИ НА РУСИЈУ? Америчка ракета има домет 300 км, користи се за гађање ових циљева
АДМИНИСТРАЦИЈА америчког председника Џозефа Бајдена укинула је данас ограничења која су досад Украјини блокирала употребу америчког оружја за нападе дубоко на руску територију.
17. 11. 2024. у 19:48
"ТЕРАЛИ СУ МЕ ДА РАДИМ ЈУТАРЊИ ПРОГРАМ, НАСИЛНО - ПО КАЗНИ": Оливера Ковачевић о каријери на РТС-у
ВОДИТЕЉКА Оливера Ковачевић је о својим почецима, изазовима у послу, о томе зашто понекад пожели да буде викиншка ратница, као и о свему што јој даје снагу и инспирацију.
17. 11. 2024. у 09:28
Најновије из рубрике
Ласерска хирургија простате гарантује прецизност, бескрвност и комфор
УРОЛОЗИ наглашавају како је простата орган који најчешће страда.
18. 11. 2024. у 10:00
ДА НЕМАТЕ КАМЕН У БУБРЕГУ: Уз овакву исхрану заборавићете на болне уринарне проблеме (ЈЕЛОВНИК)
БЕЗ обзира на то да ли вам је камен дијагностикован у мокраћним каналима, бешици или бубрезима, промена исхране једна је од првих стратегија у лечењу.
18. 11. 2024. у 07:00
БОРБА ПРОТИВ НАРКОМАНИЈЕ: Ултразвучним таласима утичу на мозак и лече зависност?
НАУЧНИЦИ са Института за неуронауку Rockefeller недавно су открили да би утицај ултразвучних таласа на мозак могао да буде пресудан у борби против зависности.
17. 11. 2024. у 07:30
ЗБОГ ВИСОКИХ ДОЗА: Француска забрањује никотинске кесице
ФРАНЦУСКА планира да забрани никотинске кесице, популарне међу млађом популацијом, због количине никотина које садрже, изјавила је министарка здравља Женевјев Даријесек.
17. 11. 2024. у 06:45
ВЕЖБЕ И МАСАЖА МОГУ ДА УБЛАЖЕ СТАЊЕ: Упозорење хирурга - Не занемарујте бол у врату, може бити последица озбиљнијег обољења
НЕМА одрасле особе која бар једном није осетила бол у вратном делу кичме и раменом појасу.
16. 11. 2024. у 07:00
Коментари (0)