И ВИТАМИН СКРАЋУЈЕ ЖИВОТ АКО СЕ ПРЕДУГО УЗИМА: Др Станишић упозорила на неадекватно коришћење суплемената
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
ЗДРАВ живот је тема о којој се све више говори, због све већег броја хроничних болести које су веома учестале.
Фото Shutterstock
Здрав начин живота између осталог подразумева и здраву исхрану, а многи свој имунитет јачају уношењем разних суплемената. Међутим, да са суплементима треба бити веома опрезан у Јутарњем програму на ТВ Прва истакла је стручњакиња за исхрану, проф. др Светлана Станишић, откривајући податак из истраживања, да један витамин скраћује живот ако се предуго узима.
- Има истраживања и то су јако позната, на пример, пре десет година је још објављено у ’Журнал оф американ медикал сосајети’ да редовно узимање витаина Б9 и Б12, можете то превести на комплекс Б витамина, да скраћује живот и посебно повећава ризик од смртности од рака.Они су пратили људе шест година, свакодневно су узимали суплементе витамина Б и показало се да је 30 одсто била већа смртност, то је огроман проценат. Због чега долази до тога? Витамин Б обезбеђује енергију за наше ћелије, па као што помаже развој и добијање енергије у нашем организму, такође подстиче ткива која брзо расту, а то може бити малигно ткивно. Пошто се сваки дан у нашем телу ствара известан број малигних ћелија, наше тело не стигне да их се реши пре него што им витамин Б да подстрек да се распире. Ја бих рекла да морамо да будемо опрезни са тим - рекла је др Станишић.
Она је упозорила и на још један витамин.
- Исто је са суплементима витамина Е, такође се показало да скраћује живот, иако велики број америчких кардиолога узима овај витамин зато што знају да је добар за срце и крвне судове, али исто скраћује живот јер ови антиоксиданси кад се узму у великој количини исто могу да делују прооксидантно - нагласила је докторка.
Фото: Принтскрин ТВ Прва
Она је истакла да то не значи да у ови витамини штетни, већ да их не треба узимати предуго.
- Треба бити умерен и само повремено, до месец или два највише узимати витамине. Изузетак је витамин Д који можемо узимати пред крај зиме, за који је показано да утиче позитивно на дуговечност, сви остали витамини – опрезно.
БОНУС ВИДЕО - УБИЦА НЕГАТИВНЕ ЕНЕРГИЈЕ: Ћилибар има разна лековита својства, а овај је најквалитетнији...
(Мондо)
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Прочитајте више
ШИПТАРИ ПОНИЖАВАЈУ СРБЕ НА ВИДОВДАН: Упуство терориста нашем народу како да се понаша у својој земљи (ФОТО)
ШИПТАРИ и ове године брутално понижавају српски народ. Наоружани Албанци на Газиместану најпре брутално претресају, а затим удељују упозорење на хапшење.
28. 06. 2026. у 11:47
"МОЈЕ ЈЕ ДА КАЖЕМ..." Шешељ открио која четири потеза блокадери планирају
ОНИ који би сада да руше власт, одмах би предали Косово и Метохију, одмах би предали Републику Српску, одрекли се Срба у Црној Гори и одмах би увели санкције Русији, упозорава председник СРС проф. др Војислав Шешељ.
28. 06. 2026. у 08:30
"ЗАНЕМАРИЛА ЈЕ ДЕЦУ, ЧУВАЛЕ СУ ИХ ЦИГАНКЕ" Захар открио зашто је оставио Гоцу Лазаревић
СВАКИ од супружника имао је своју верзију приче...
28. 06. 2026. у 10:05
ПОСЛЕДЊИ СНИМАК МИЛОШЕВИЋА ПРЕ ОДЛАСКА У ХАГ: Запалио цигару у америчкој бази, збијао шале са војницима (ВИДЕО)
ПРЕДСЕДНИК СР Југославије Слободан Милошевић је ухапшен је 2001. године у Београду, након чега је притворен у Централном затвору. На Видовдан 2001. године Милошевић је изручен Хашком трибуналу.
28. 06. 2026. у 11:14
"НЕДОСТАЈЕШ МИ И НЕ ПОСТАЈЕ ЛАКШЕ" Милица Митровић сломљена због губитка, упутила потресну порику
"НЕДОСТАЈЕШ ми и не постаје лакше..."
28. 06. 2026. у 14:46
ПОСЛЕ ПОСЛОВНОГ КРАХА: Ана Ивановић покреће нови бизнис, ево о чему се ради
КОЛЕКЦИЈА је намењена и професионалним спортисткињама и рекреативкама...
28. 06. 2026. у 11:16
ТРАМП ПОТПИСАО НАРЕДБУ 13219: "Дејтонски споразум и Резолуција 1244 се морају поштовати"
ПРЕДСЕДНИК Сједињених Америчких Држава Доналд Трамп продужио је данас ванредно стање на националном нивоу у вези са Западним Балканом, у складу са Законом о међународним ванредним економским овлашћењима, објављено је данас на сајту Федералног регистра САД.
24. 06. 2026. у 17:38 >> 17:45
УДАРНО: Зеленски тврди да је Лукашенко прихватио ултиматум
КОМУНИКАЦИОНА опрема за коју Украјина тврди да је помагала у подршци руским нападима дронова са територије Белорусије престала је да ради, рекао је председник Украјине Владимир Зеленски новинарима данас, неколико дана након што је издао ултиматум белоруском председнику Александру Лукашенку.
24. 06. 2026. у 18:41
УМРЛА ЈЕ У БОЛОВИМА, У 47. ГОДИНИ Њену смрт Милош никада неће прежалити: "Болест је брзо напредовала"
"БОЛЕСТ је брзо напредовала. За само седам година она је легла у кревет и била је непокретна до смрти."
25. 06. 2026. у 10:29
Најновије из рубрике
После смрти бебе због срчаног удара у базену, кардиолог упозорава
"Посебно су угрожене старије особе и мала деца, јер њихови механизми за регулацију телесне температуре нису довољно развијени."
26. 06. 2026. у 20:07
Ново истраживање: Млађе генерације биолошки старе брже, већи ризик од раних тумора
МЛАЂЕ генерације старе биолошки брже од својих претходника, што би могло да повећа ризик од развоја тумора у ранијем животном добу, показало је истраживање научника са Медицинског факултета Универзитета Вашингтон у Сент Луису, спроведено на више од 160.000 људи из три генерације, а резултати су објављени у часопису „Nature Medicine“.
25. 06. 2026. у 22:22
Коментари (0)