здравље

РУСКИ СТРУЧЊАК ОТКРИВА: Ови напици побољшавају памћење и подстичу мождану активност

РУСКИ СТРУЧЊАК ОТКРИВА: Ови напици побољшавају памћење и подстичу мождану активност

ЗА ПРАВИЛАН рад мозга није довољно да се само добро хранимо и редовно спавамо - важно је и шта пијемо. Неки напици богати су антиоксидансима, други - витаминима, а неки и пробиотицима - сви ови састојци позитивно утичу на мождане функције. Један је и традиционално руски напитак, који се сада већ може пронаћи и у српским продавницама.

19. 07. 2025. у 01:45

КАД ЗБОГ МИНУСА ЗАВРШИМО КОД ЛЕКАРА: Када треба укључивати климу и која температура треба да буде подешена

КАД ЗБОГ "МИНУСА" ЗАВРШИМО КОД ЛЕКАРА: Када треба укључивати климу и која температура треба да буде подешена

ДОК је тропски талас, који је запљуснуо престоницу, почео да топи асфалт на улицама, расхладни уређаји у затвореним просторијама спуштају температуре чак и испод 20 степени?! Иако напољу сунце "пржи" на плус 40, климе у продавницима, апотекама, канцеларијама расхлађују на скали од 16 до 18 степени.

14. 07. 2025. у 14:56

ЖЕНЕ МАСОВНО ДОБИЈАЈУ ЦИКЛУС ДВА ПУТА У ИСТОМ МЕСЕЦУ: Доктори то преписују екстремним врућинама

ЖЕНЕ МАСОВНО ДОБИЈАЈУ ЦИКЛУС ДВА ПУТА У ИСТОМ МЕСЕЦУ: Доктори то преписују екстремним врућинама

МНОГЕ девојке које су овог лета добиле менструални циклус два пута током једног месеца су се уплашиле, а поједине су одмах потражиле савет свог гинеколога, пише Курир.

13. 07. 2025. у 10:07

ШТА ЈЕ ОРТОСОМНИЈА: Зашто све више људи пати од ње

ШТА ЈЕ ОРТОСОМНИЈА: Зашто све више људи пати од ње

СВЕ више људи данас посвећује пажњу свом распореду спавања - бројимо сате, пратимо рутине, читамо савете, истражујемо фазе сна... Желимо да спавамо "како треба", да се будимо одморни, али понекад тај напор може отићи предалеко.

12. 07. 2025. у 01:22

ШТА СВЕ ТРЕБА ДА ЗНАТЕ О КРЕМАМА ЗА СУНЧАЊЕ: Шта значе SPF, UVA и UVB и како вас заиста штите

ШТА СВЕ ТРЕБА ДА ЗНАТЕ О КРЕМАМА ЗА СУНЧАЊЕ: Шта значе SPF, UVA и UVB и како вас заиста штите

ИАКО дерматолози инсистирају да се креме са заштитним фактором наносе током целе године, ипак заштита од сунца постаје кључна тема лети, кад већина крене на море, базене... Док неки мисле да је довољно "нешто на брзину намазати", стварност је знатно озбиљнија - неправилна или недовољна заштита од сунца повећава ризик од опекотина, преурањеног старења коже и чак развоја карцинома.

08. 07. 2025. у 23:33

ЗДРАВСТВЕНЕ ПРЕДНОСТИ И НЕДОСТАЦИ ТУЊЕВИНЕ: Шта треба прочитати на етикети конзерве

ЗДРАВСТВЕНЕ ПРЕДНОСТИ И НЕДОСТАЦИ ТУЊЕВИНЕ: Шта треба прочитати на етикети конзерве

ТУЊЕВИНА у конзерви често се сматра практичним и брзим избором за оброк, али је и предмет расправа када је реч о њеним здравственим предностима и недостацима. Изненадићете се сазнањем да туњевина у конзерви може бити далеко комплекснија храна него што се може мислити на први поглед.

04. 07. 2025. у 11:31

НОВО ИСТРАЖИВАЊЕ: Мајмунске богиње могу да инфицирају и људски мозак

НОВО ИСТРАЖИВАЊЕ: Мајмунске богиње могу да инфицирају и људски мозак

ВИРУС мпокс (мајмунске богиње) може такође да инфицира и људски мозак и оштети његове ћелије, показује најновије истраживање швајцарских научника са Универзитета у Берну, преносе данас швајцарски медији.

02. 07. 2025. у 00:00

КУЋНА АПОТЕКА: Које лекове (и не само лекове) би увек требало да имате у дому

КУЋНА АПОТЕКА: Које лекове (и не само лекове) би увек требало да имате у дому

АНАЛГЕТИЦИ, прва помоћ, лаксативи - шта све треба да има једна кућна апотека како бисте тренутно помогли себи или некоме од укућана? И да ли би у њој требало да се налазе само лекови или још нешто?

30. 06. 2025. у 00:00

БОЛОВИ ПОСЛЕ ТРЕНИНГА КОЈЕ НЕ ТРЕБА ИГНОРИСАТИ: Који су то знаци напретка?

БОЛОВИ ПОСЛЕ ТРЕНИНГА КОЈЕ НЕ ТРЕБА ИГНОРИСАТИ: Који су то знаци напретка?

ЗА многе је бол након тренинга доказ да напредују и не омета их у свакодневним активностима. Ипак, није сваки бол потврда да расту мишићи, већ неки потенцијално могу бити знак упозорења да нешто не функционише како треба, да се тело "буни". Да не бисте погоршали повреду, потребно је знате да разликујете "добар" и "лош" бол после вежбања.

25. 06. 2025. у 18:26

ИЗЛЕЧИВ У 90 ОДСТО СЛУЧАЈЕВА АКО СЕ ОТКРИЈЕ НА ВРЕМЕ: Бесплатно тестирање на рак простате за мушкарце старије од 50 година

ИЗЛЕЧИВ У 90 ОДСТО СЛУЧАЈЕВА АКО СЕ ОТКРИЈЕ НА ВРЕМЕ: Бесплатно тестирање на рак простате за мушкарце старије од 50 година

"ОД ДАНАС у Институту за јавно здравље Србије 'Др Милан Јовановић Батут' почиње бесплатно тестирање мушкараца старијих од 50 година на ПСА - простату специфични антиген", рекла је за Танјуг др Љиљана Павловић, начелница Центра за микробиологију Института "Батут".

19. 06. 2025. у 08:46

ПЕТ НАМИРНИЦА КОЈЕ РАЗАРАЈУ ПАНКРЕАС: Све су врло популарне међу Србима

ПЕТ НАМИРНИЦА КОЈЕ РАЗАРАЈУ ПАНКРЕАС: Све су врло популарне међу Србима

ДР МАРКО Јовановић, специјалиста за интерну медицину, истиче да је правилна исхрана кључ за очување здравља панкреаса: „Прекомеран унос пржене хране, алкохола и производа богатих транс мастима може изазвати хроничну упалу панкреаса, што често води до озбиљних проблема попут панкреатитиса или дијабетеса типа 2.

14. 06. 2025. у 17:24

ЗДРАВИЈИ ЈЕ НЕГО ШТО МИСЛИТЕ: Шта се деси организму ако сваки дан узмете по кашичицу меда?

ЗДРАВИЈИ ЈЕ НЕГО ШТО МИСЛИТЕ: Шта се деси организму ако сваки дан узмете по кашичицу меда?

АКО већ нисте решени да га уврстите у свакодневну исхрану као алтернативу шећеру, онда би свакако требало размислити о једној кашичици меда сваког дана - ова једноставна рутина има бројне бенефите за наш организам.

12. 06. 2025. у 14:31