ТУРСКА ИЗДАЛА ХИТНО УПОЗОРЕЊЕ! Заборавите пециво и кафу – ово је сада на менију!
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
МИНИСТАРСТВО здравља Турске издало је упозорења грађанима у вези са уносом течности и исхраном због повећане температуре и влажности током летњих месеци.
Foto: AA/ABACA / Abaca Press / Profimedia
У саопштењу се саветује избегавање масне хране, пржене хране и пецива колико год је то могуће, и препоручује се припрема оброка кувањем, роштиљањем, крчкањем или кувањем у малој количини воде.
Такође се препоручује повећање конзумирања воћа и поврћа, преферирање хране богате влакнима као што су интегрални хлеб, овсене пахуљице и булгур, и конзумирање десерта и сладоледа на бази млека и воћа уместо висококалоричног пецива.
Уместо чаја, кафе и газираних пића, препоручује се избор напитака као што су полуобрано млеко, млеко и воћни сок како би се задовољиле потребе за течностима. Грађанима се саветује да не конзумирају храну која се продаје на отвореном.
Када је реч о доручку, он треба да садржи сиреве са ниским садржајем масти, маслине и свеже поврће. Воћни сок и биљни чајеви попут липе и шипка треба да буду преферирани у односу на напитке са кофеином, саветује турско министарство здравља.
(Танјуг)
БОНУС ВИДЕО:
РУСИЈА ЛАНСИРАЛА РАКЕТУ: Погледајте тренутак лансирања
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTORestoran Miya Galerija
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTOПрепоручујемо
ПАКЛЕНЕ САНКЦИЈЕ: Украјина напада руске рафинерије, а највећу цену плаћа - Турска
10. 07. 2026. у 14:42
ТУРСКА ПРЕД ВАЖНОМ ОДЛУКОМ: Да ли ће продати руски С-400 како би добила америчке Ф-35?
10. 07. 2026. у 12:49
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Прочитајте више
ВОДИТЕЉКА ОСТАЛА БЕЗ ЕМИСИЈЕ НА "ПИНКУ" Жељко пресекао: "Не снимамо!"
"ЗА САДА не снимамо емисију. Видећемо шта ће се дешавати."
10. 07. 2026. у 10:04
"СПРЕЧИЋЕМО УНИШТЕЊЕ СВЕТА": "Ми смо извели експлозивни напад у Немачкој - користили смо тајмер и литар течности за паљење роштиља"
ПРЕМА тврдњама те групе, за детонацију запаљивих направа које су активиране у близини Леверкузена у петак коришћени су тајмер и литар течности за паљење роштиља.
11. 07. 2026. у 17:06
МЕСИ И ДРУЖИНА НА ТЕШКОМ ИСПИТУ: Швајцарци желе да сруше светског шампиона и испишу историју!
Актуелни светски шампион Аргентина наставља поход ка одбрани титуле, а наредна препрека на том путу биће јој селекција Швајцарске у четвртфиналу Светског првенства са којом се састаје на "Ероухед стадиону" у Канзас Ситију, три сата након поноћи.
11. 07. 2026. у 07:30
ПЕКИНГ ПОВУКАО ЦРВЕНУ ЛИНИЈУ? Зеленски тврди да је Кина упозорила Москву због нуклеарних претњи
УКРАЈИНСКИ председник Володимир Зеленски изјавио је данас да су кинеске власти упозориле Русију да не користи нуклеарно оружје као одговор на украјинске нападе на руску територију.
10. 07. 2026. у 13:38
"МНОГО МИ ЈЕ ЖАО..." Прво оглашавање Мине Костић након изласка из Лазе
ПЕВАЧИЦА је објавила интервју своје старије колегинице Ћане која је говорила о Минином стању и свему што јој се десило, пружајући јој подршку.
10. 07. 2026. у 11:51
"МИСЛИТЕ ДА РУСИЈА ГУБИ РАТ? ГРЕШКА!" Бивши командант украјинске војске: "Успех на бојном пољу мери се метрима, а не километрима"
ВАЛЕРИЈ Залужни, актуелни украјински амбасадор у Уједињеном Краљевству и бивши врховни командант Оружаних снага Украјине, који је недавно, барем према изворима украјинске правде, на директно питање председника Володимира Зеленског да ли би се кандидовао ако би председнички избори били одржани на јесен, одговорио: „Да“, објавио је чланак у конзервативном британском дневнику „Телеграф“ у којем упозорава да, упркос проблемима Русије на бојном пољу и успеху украјинских удара на енергетску инфраструктуру, не треба претпостављати да је Русија изгубила рат.
10. 07. 2026. у 20:13
"СУПРУГА ГА ДРЖАЛА 5 МИНУТА ЗА НОГЕ ДА НЕ БИ ИСПАО" Нови детаљи драме држављанина Србије на лету Рајанера
ДРАМАТИЧНЕ тренутке доживели су у петак ујутру путници на лету компаније Рајанер са аеродрома „Македонија“ у Солуну за Минхен, када је пукао прозор, а ваздушна струја повукла једног путника напоље. Он је у последњем тренутку спасен захваљујући супрузи, која је седела поред њега и задржала га, пише Прототема.
10. 07. 2026. у 12:18
ЗАШТО ЈЕ ДУБРАВКА МИЈАТОВИЋ ЗАИСТА НАПУСТИЛА СЕРИЈУ "СРЕЋНИ ЉУДИ"? "Морала сам да побегнем..."
ДУБРАВКА Мијатовић напустила је серију 'Срећни људи' из личних разлога, а не због хонорара.
10. 07. 2026. у 15:07
ПУТИН КОМЕНТАРИСАО БРАК НАШЕ ПЕВАЧИЦЕ: "Српкиња ти је жена? Они то неће украсти! Срби су поштени и пристојни - ако си преписао фирму на њу"
ТОКОМ разговора Владимир Путин га је упитао ко је његова супруга.
10. 07. 2026. у 21:56
Најновије из рубрике
НОВИ УДАР ПО ЉУДИМА: Мушкарац је повређен у нападу украјинског дрона на аутомобил
МУШКАРАЦ је повређен у нападу украјинског дрона на аутомобил у Курској области.
11. 07. 2026. у 18:00
АМЕРИКАНЦИ ПОСТАВИЛИ ИРАНУ РОК ЗА ОРМУЗ: "Ако то није ваш став неће бити сјајан дан за вас"
САД захтевају да Иран јавно прогласи стратешки важни Ормуски мореуз потпуно отвореним за пловидбу и да се обавеже да неће нападати танкере који транзитирају тим пловним путем, којим се превози око четвртине светске поморске трговине нафтом и течним природним гасом (LNG), објавило је у петак неколико новинских кућа.
11. 07. 2026. у 18:00
ГРМЕ ИЗ МОСКВЕ: "Документи о крају рата у Украјини биће исписани крвљу на фронту"
"КРВ свих жртава које су страдале након тога, на обе стране сукоба, налази се на рукама и савести оних спонзора чија је жеља да Русији нанесу стратешки пораз надвладала здрав разум."
11. 07. 2026. у 17:47
ХИТНО СЕ ОГЛАСИЛА ВОЈСКА НИГЕРИЈЕ: Тврди да је ликвидирала 300 бандита у северозападној држави Замфара
Нигеријска војска је саопштила да је ликвидирала 300 бандита у држави Замфара на северозападу земље.
11. 07. 2026. у 17:46
ГРОМОВИ ПАРАЛИСАЛИ ЈУГОЗАПАД ФРАНЦУСКЕ: Око 20.000 кућа без струје
ОКО 20.000 домова на југозападу Француске остало је без струје након грмљавинских олуја и бројних удара грома, при чему није било повређених.
11. 07. 2026. у 17:39
Коментари (0)