исхрана
ЛЕПА (85) НИКАД НИЈЕ БОЛЕСНА: Открила коју намирницу никад не једе и како се најрадије храни
ЛЕГЕНДА народне музике, Лепа Лукић, поносно носи својих 85 година, а за њено добро здравствено стање и младоликост заслужни су њена ведра природа, јак имунитет и генетика коју је наследила од мајке.
26. 05. 2025. у 10:11
РЕЗУЛТАТ ИХ ИЗНЕНАДИО: Један близанац три месеца јео само месо, други само поврће (ФОТО/ВИДЕО)
ЕКСПЕРИМЕНТ на који су пристали једнојајчани близанци показује шта се дешава са вашим телом уколико једете производе животињског порекла или пак се храните као веган
19. 05. 2025. у 14:13
НОВО ИСТРЖИВАЊЕ ПОТВРДИЛО: Здрава исхрана продужава живот
НАЈНОВИЈЕ истраживање научника Уноверзитета Харвард, објављено у престижном часопису Nature Medicine, показује да правилна прехрана не само да продужава живот, већ и значајно побољшава његов квалитет у старијој доби.
14. 05. 2025. у 21:00
"ПЛОД ЖИВОТА" ПОМАЖЕ СМАЊЕЊУ РИЗИКА ОД АТЕРОСКЛЕРОЗЕ: Ево зашто треба да уведете ово воће у свакодневну исхрану
НАР, познат и као "плод живота", вековима се користи како у исхрани, тако и у традиционалној медицини.
11. 05. 2025. у 08:28
МИНЕРАЛИ: Важност јода у исхрани
Често је запостављен а веома важан. Јод је есенцијални минерал неопходан за производњу хормона штитне жлезде, који регулишу метаболизам, раст и развој мозга.
08. 05. 2025. у 18:27
Има 102 године, вози, виталан је и даје СЕДАМ упутстава за ДУГ ЖИВОТ
ПРОФЕСОР нутриционизма др Џон Шарфенберг (102) у неколико видеа на Јутјубу открио је седам животних навика којих се свако може придржавати за дуг и здрав живот.
30. 04. 2025. у 15:45
ИСКОРИСТИТЕ ПЕРИОД ДО 13. АПРИЛА Хороскоп „Новости“: Посветите се себи, опрезно са храном, пун Месец нам доноси период напетости
МЕСЕЦ расте, прелазећи ове недеље преко знака Лава и Девице, а 13. априла ће формирати фазу пуног Месеца на 23. степену Ваге, која се дешава једном годишње .
08. 04. 2025. у 18:00
ОПАСНОСТИ КОЈЕ ВРЕБАЈУ ИЗА СВАКОГ СЛАТКОГ ГУТЉАЈА: Ево како газирана пића утичу на децу
ПОЗНАТО је да газирана пића у себи имају висок ниво шећера који нас тера да их још више пијемо, а не треба напомињати да прекомерна количина шећера у било чему, не само у газираним пићима, може бити штетна за организам.
05. 04. 2025. у 16:59
ДИЈЕТАЛНА ХРАНА И ОНА БЕЗ ШЕЋЕРА: Шта нас чини гладнијима, открива студија
УКОЛИКО водите рачуна о исхрани, па бирате често дијеталну храну и ону на чијим декларацијама пише да је без шећера, требало би бити опрезан, јер постоји могућност да ћете упасти у замку.
29. 03. 2025. у 00:00
ПРЕШЛИ СТЕ ПЕДЕСЕТУ? Шта треба да избегавате од намирница, а шта да уврстите у јеловник
ВЕЋИНА нас не размишља превише о болестима срца и крвних судова док неко у нашој близини не доживи здравствене тегобе. Ово нарочито важи за оне који су ушли у шесту деценију.
20. 03. 2025. у 18:11
НАУЧНИЦИ ОТКИРИЛИ КАКО ГРИЦКАЛИЦЕ УТИЧУ НА ИНСУЛИН У МОЗГУ: Само пет дана нездраве исхране може да значи ово
ПЕТ дана нездраве хране може да смањи осетљивост на инсулин у мозгу: Научници откривају како грицкалице утичу на развој гојазности
17. 03. 2025. у 20:32
8 НАМИРНИЦА КОЈЕ СНИЖАВАЈУ КРВНИ ПРИТИСАК: Две са списка нико не воли, а феноменалне за здравље срца
ХИПЕРТЕНЗИЈА, или висок крвни притисак, најчешћи је фактор ризика за кардиоваскуларна обољења.
03. 03. 2025. у 19:52
НИЈЕ СВЕЈЕДНО: Ево у које доба дана треба јести мед
ПОРЕД количине, веома је важно у које доба дана конзумирате мед.
16. 02. 2025. у 20:30
МОЋАН БИЉНИ ПРОТЕИН И СУПЕРХРАНА: Ево шта треба да уведете у исхрану да будете здрави
СВЕ више људи се окреће здравом начину исхране који побољшава квалитет живота и уноси ведрину и позитивну енергију у свакодневницу, а оно што би требало да се нађе као ваш избор када је храна у питању су алге.
13. 02. 2025. у 12:21
ПРАВИЛНА ИСХРАНА-ПРАВИ ИЗБОР: Дом здравља "Вождовац" организовао још једну акцију првентивних прегледа
У "Кутку здравља 2" Дома здравља Вождовац одржана је акција превентивних прегледа под називом "Правилна исхрана - прави избор".
07. 02. 2025. у 10:53
НАПИТАК КОЈИ ТОПИ МАСТИ И УНИШТАВА ЦЕЛУЛИТ: Позната Српкиња тврди да ћете на овај начин губити пола килограма дневно
МАЈА Волк (66) је доктор наука и сценариста, а отворено је говорила о борби са карциномом и открила да је на путу излечења морала у потпуности да промени стил живота.
05. 02. 2025. у 19:54
Како одабрати најбољу дијету за мршављење?
У мору различитих дијета, може бити тешко одабрати ону која најбоље одговара вашем организму и животном стилу. Најважнији фактор сваке дијете за мршављење јесте њен дугорочни ефекат и одрживост. Краткорочне дијете које обећавају брзе резултате често воде до јо-јо ефекта, што значи да се изгубљени килограми брзо враћају.
04. 02. 2025. у 14:39
ОМИЉЕНИ ОБРОК СРБА: Шта једе Доналд Трамп? Једно обавезно прескаче
НЕРЕТКО је Доналд говорио о својим животним навикама, те нагласио да доручак прескаче, а кафу и чајеве никако не воли да пије.
01. 02. 2025. у 20:20
ПОЧНИТЕ ЈУТРО СА ПОМОРАНЏОМ И ВИДИТЕ ШТА ЋЕ СЕ ДЕСИТИ: Килограми не могу да не падну одмах
БРЗЕ дијете често привлаче пажњу због обећања о брзом губитку килограма. Међу њима се издваја тродневна дијета са поморанџама и јајима, која нуди детоксикацију тела и освежење, али захтева дисциплину и крајњи опрез. Ова дијета није дугорочно решење, већ кратак план који помаже у уклањању вишка течности и масноћа, док ваша кожа добија здрав и блистав изглед.
27. 01. 2025. у 08:47
Исхрана светогорских монаха - три намирнице су ОБАВЕЗНЕ
КОЈУ храну једу монаси са Свете Горе, чак и када посте, једу мало, а ово су намирнице које су често на њиховој трпези.
18. 01. 2025. у 14:21
СТРОГО ОГРАНИЧЕНИ ПОСТ: Има две кључне предности за оне који имају вишак килограма
ВРЕМЕНСКИ ограничена исхрана промовише губитак тежине и регулацију глукозе код гојазних особа, нудећи практичан приступ побољшању метаболичког здравља који нема озбиљних нежељених ефеката.
17. 01. 2025. у 00:46
ДИЈАБЕТИЧАРИ СПРЕМИТЕ СЕ ЗА РАПСОДИЈУ УКУСА: Опуштено проведите празнике уз овај јеловник
ВРЕМЕ новогодишњих празника је доба године када се, уз добро расположење, подразумевају и богате трпезе - посебно у новогодишњој ноћи.
16. 12. 2024. у 18:59
ХОРМОН АПЕТИТА РЕГУЛИШЕ БИОЛОШКИ САТ - КАКО?: Велико откриће руских научника, изненадило
УТИЦАЈ хормона који стимулише глад на унутрашњи биолошки сат сисара открили су стручњаци са Универзитета у Самари.
11. 12. 2024. у 11:29
ДОКТОРКА УПОЗОРАВА: Ово је пет намирница које већина једе за доручак, а требало би их избегавати
ПОСТОЈИ велики број намирница које вероватно не би требале да се једу свакодневно за доручак, и то углавном због тога што садрже много шећера, а докторка Понам Десаи на свом ТикТок налогу објаснила којих су то пет нездравих намирница које треба избегавати за први оброк.
25. 11. 2024. у 08:20
