исхрана
![ПРАВИЛНА ИСХРАНА-ПРАВИ ИЗБОР: Дом здравља Вождовац организовао још једну акцију првентивних прегледа ПРАВИЛНА ИСХРАНА-ПРАВИ ИЗБОР: Дом здравља Вождовац организовао још једну акцију првентивних прегледа](/data/images/2025-02-07/570548_akcija-pravilna-ishrana-6.2.25.-1_kf.jpg?time=1738949703)
ПРАВИЛНА ИСХРАНА-ПРАВИ ИЗБОР: Дом здравља "Вождовац" организовао још једну акцију првентивних прегледа
У "Кутку здравља 2" Дома здравља Вождовац одржана је акција превентивних прегледа под називом "Правилна исхрана - прави избор".
07. 02. 2025. у 10:53
![НАПИТАК КОЈИ ТОПИ МАСТИ И УНИШТАВА ЦЕЛУЛИТ: Позната Српкиња тврди да ћете на овај начин губити пола килограма дневно НАПИТАК КОЈИ ТОПИ МАСТИ И УНИШТАВА ЦЕЛУЛИТ: Позната Српкиња тврди да ћете на овај начин губити пола килограма дневно](/data/images/2025-02-05/570122_untitled_kf.jpg?time=1738781652)
НАПИТАК КОЈИ ТОПИ МАСТИ И УНИШТАВА ЦЕЛУЛИТ: Позната Српкиња тврди да ћете на овај начин губити пола килограма дневно
МАЈА Волк (66) је доктор наука и сценариста, а отворено је говорила о борби са карциномом и открила да је на путу излечења морала у потпуности да промени стил живота.
05. 02. 2025. у 19:54
![ОМИЉЕНИ ОБРОК СРБА: Шта једе Доналд Трамп? Једно обавезно прескаче ОМИЉЕНИ ОБРОК СРБА: Шта једе Доналд Трамп? Једно обавезно прескаче](/data/images/2025-02-01/569061_114024-donadl-orig_kf.jpg?time=1738437263)
ОМИЉЕНИ ОБРОК СРБА: Шта једе Доналд Трамп? Једно обавезно прескаче
НЕРЕТКО је Доналд говорио о својим животним навикама, те нагласио да доручак прескаче, а кафу и чајеве никако не воли да пије.
01. 02. 2025. у 20:20
![ПОЧНИТЕ ЈУТРО СА ПОМОРАНЏОМ И ВИДИТЕ ШТА ЋЕ СЕ ДЕСИТИ: Килограми не могу да не падну одмах ПОЧНИТЕ ЈУТРО СА ПОМОРАНЏОМ И ВИДИТЕ ШТА ЋЕ СЕ ДЕСИТИ: Килограми не могу да не падну одмах](/data/images/2023-07-18/376221_oranges-gd693678a9-640_kf.jpg?time=1737964053)
ПОЧНИТЕ ЈУТРО СА ПОМОРАНЏОМ И ВИДИТЕ ШТА ЋЕ СЕ ДЕСИТИ: Килограми не могу да не падну одмах
БРЗЕ дијете често привлаче пажњу због обећања о брзом губитку килограма. Међу њима се издваја тродневна дијета са поморанџама и јајима, која нуди детоксикацију тела и освежење, али захтева дисциплину и крајњи опрез. Ова дијета није дугорочно решење, већ кратак план који помаже у уклањању вишка течности и масноћа, док ваша кожа добија здрав и блистав изглед.
27. 01. 2025. у 08:47
![Исхрана светогорских монаха - три намирнице су ОБАВЕЗНЕ Исхрана светогорских монаха - три намирнице су ОБАВЕЗНЕ](/data/images/2024-03-25/465865_62893-60991-325955-hilandar-21-f-ig-ig_kf.jpg?time=1737206477)
Исхрана светогорских монаха - три намирнице су ОБАВЕЗНЕ
КОЈУ храну једу монаси са Свете Горе, чак и када посте, једу мало, а ово су намирнице које су често на њиховој трпези.
18. 01. 2025. у 14:21
![СТРОГО ОГРАНИЧЕНИ ПОСТ: Има две кључне предности за оне који имају вишак килограма СТРОГО ОГРАНИЧЕНИ ПОСТ: Има две кључне предности за оне који имају вишак килограма](/data/images/2024-11-25/548700_doktorka-shutterstock_kf.jpg?time=1737097500)
СТРОГО ОГРАНИЧЕНИ ПОСТ: Има две кључне предности за оне који имају вишак килограма
ВРЕМЕНСКИ ограничена исхрана промовише губитак тежине и регулацију глукозе код гојазних особа, нудећи практичан приступ побољшању метаболичког здравља који нема озбиљних нежељених ефеката.
17. 01. 2025. у 00:46
![ДИЈАБЕТИЧАРИ СПРЕМИТЕ СЕ ЗА РАПСОДИЈУ УКУСА: Опуштено проведите празнике уз овај јеловник ДИЈАБЕТИЧАРИ СПРЕМИТЕ СЕ ЗА РАПСОДИЈУ УКУСА: Опуштено проведите празнике уз овај јеловник](/data/images/2024-08-17/518457_shutterstock-2296085907_kf.jpg?time=1734371979)
ДИЈАБЕТИЧАРИ СПРЕМИТЕ СЕ ЗА РАПСОДИЈУ УКУСА: Опуштено проведите празнике уз овај јеловник
ВРЕМЕ новогодишњих празника је доба године када се, уз добро расположење, подразумевају и богате трпезе - посебно у новогодишњој ноћи.
16. 12. 2024. у 18:59
![ХОРМОН АПЕТИТА РЕГУЛИШЕ БИОЛОШКИ САТ - КАКО?: Велико откриће руских научника, изненадило ХОРМОН АПЕТИТА РЕГУЛИШЕ БИОЛОШКИ САТ - КАКО?: Велико откриће руских научника, изненадило](/data/images/2021-03-11/74191_torlaksputnjikrusiproizvodnja-3-_kf.jpg?time=1733912955)
ХОРМОН АПЕТИТА РЕГУЛИШЕ БИОЛОШКИ САТ - КАКО?: Велико откриће руских научника, изненадило
УТИЦАЈ хормона који стимулише глад на унутрашњи биолошки сат сисара открили су стручњаци са Универзитета у Самари.
11. 12. 2024. у 11:29
![ДОКТОРКА УПОЗОРАВА: Ово је пет намирница које већина једе за доручак, а требало би их избегавати ДОКТОРКА УПОЗОРАВА: Ово је пет намирница које већина једе за доручак, а требало би их избегавати](/data/images/2024-11-25/548700_doktorka-shutterstock_kf.jpg?time=1732519152)
ДОКТОРКА УПОЗОРАВА: Ово је пет намирница које већина једе за доручак, а требало би их избегавати
ПОСТОЈИ велики број намирница које вероватно не би требале да се једу свакодневно за доручак, и то углавном због тога што садрже много шећера, а докторка Понам Десаи на свом ТикТок налогу објаснила којих су то пет нездравих намирница које треба избегавати за први оброк.
25. 11. 2024. у 08:20
![ДА ИЗБЕГНЕТЕ ПРЕЈЕДАЊЕ: Не гледајте ТВ док једете ДА ИЗБЕГНЕТЕ ПРЕЈЕДАЊЕ: Не гледајте ТВ док једете](/data/images/2024-11-03/542301_shutterstock-1441831802_kf.jpg?time=1731185392)
ДА ИЗБЕГНЕТЕ ПРЕЈЕДАЊЕ: Не гледајте ТВ док једете
БЕЗ обзира на то да ли једете здраву храну или масну, слану и пржену, уколико је једете гледајући ТВ њен утицај је штетан.
09. 11. 2024. у 21:46
![ЈЕЛОВНИК ДОНАЛДА ТРАМПА: Оно што он једе шокирало је чак и Американце ЈЕЛОВНИК ДОНАЛДА ТРАМПА: Оно што он једе шокирало је чак и Американце](/data/images/2024-11-09/544163_1731071739-screenshot-2024-11-08-141434_kf.jpg?time=1731149413)
ЈЕЛОВНИК ДОНАЛДА ТРАМПА: Оно што он једе шокирало је чак и Американце
ИЗНЕНАДИЋЕТЕ се кад сазнате шта све у једном дану поједе Доналд Трамп.
09. 11. 2024. у 11:50
![FOOD FREEDOM 45: Нутриционисткиња Маја Бабић представила нови програм исхране, а ево шта он подразумева (ФОТО/ВИДЕО) FOOD FREEDOM 45: Нутриционисткиња Маја Бабић представила нови програм исхране, а ево шта он подразумева (ФОТО/ВИДЕО)](/data/images/2024-10-07/533881_010_kf.jpg?time=1728324380)
"FOOD FREEDOM 45": Нутриционисткиња Маја Бабић представила нови програм исхране, а ево шта он подразумева (ФОТО/ВИДЕО)
ВЕЧЕРАС је представљен нови програм исхране у Србији који нози занимљив назив "Food freedom 45". Њега су свим заинтересованим представиле Маја Бабић, нутриционисткиња, хект и велнес тренер и др Данијела Пантић Цонић, која је ТВ лице и такође "коуч".
07. 10. 2024. у 20:06
![ПОМФРИТ ЋЕ ПО СИЛИ ЗАКОНА БИТИ ЗДРАВИЈИ: Уводе се нови стандарди у прехрамбеној индустрији у Србији ПОМФРИТ ЋЕ ПО СИЛИ ЗАКОНА БИТИ ЗДРАВИЈИ: Уводе се нови стандарди у прехрамбеној индустрији у Србији](/data/images/2024-09-12/526518_shutterstock-2447885549_kf.jpg?time=1726162781)
ПОМФРИТ ЋЕ ПО СИЛИ ЗАКОНА БИТИ ЗДРАВИЈИ: Уводе се нови стандарди у прехрамбеној индустрији у Србији
ЧИПС и помфрит ускоро ће по сили закона морати да буду здравији. Новим Правилником о максималним концентрацијама одређених контаминената у храни смањују се дозвољене концентрације токсина у намирницама.
12. 09. 2024. у 19:39
![НИКАКО НА ПРАЗАН ЖЕЛУДАЦ: Савет нутриционисте - Воће једите пре продне, најкасније до поднева НИКАКО НА ПРАЗАН ЖЕЛУДАЦ: Савет нутриционисте - Воће једите пре продне, најкасније до поднева](/data/images/2024-09-01/522803_shutterstock-2250693797_kf.jpg?time=1725305095)
НИКАКО НА ПРАЗАН ЖЕЛУДАЦ: Савет нутриционисте - Воће једите пре продне, најкасније до поднева
ОБИЉЕ воћа током лета не значи да би га требало јести у неограниченим количинама, а поготово не на празан желудац.
03. 09. 2024. у 07:00
![Да ли сланина заиста гоји и како је треба јести Да ли сланина заиста гоји и како је треба јести](/data/images/2021-01-12/55359_z-jovanovic_kf.jpg?time=1724523660)
Да ли сланина заиста гоји и како је треба јести
ВОЋЕ, поврће, интегралне житарице, здрава биљна уља, семенке, орашасти плодови… Све су то намирнице које увек помињемо када говоримо о здравој исхрани.
24. 08. 2024. у 20:20
![КОЈЕ НАМИРНИЦЕ КРИЈУ СО: Слано ал‘ се не види КОЈЕ НАМИРНИЦЕ КРИЈУ СО: Слано ал‘ се не види](/data/images/2024-03-08/460560_shutterstock-1121618750_kf.jpg?time=1724091742)
КОЈЕ НАМИРНИЦЕ КРИЈУ СО: Слано ал‘ се не види
Далеко од тога да је со потпуно нездрава, она то постаје само онда када је у великим количинама уносимо у организам.
19. 08. 2024. у 18:00
![СЕЗОНСКИ ТИПОВИ ОРГАНИЗМА: Како трајно загрејати тело изнутра СЕЗОНСКИ ТИПОВИ ОРГАНИЗМА: Како трајно загрејати тело изнутра](/data/images/2024-03-08/460547_shutterstock-2141484531_kf.jpg?time=1724067246)
СЕЗОНСКИ ТИПОВИ ОРГАНИЗМА: Како трајно загрејати тело изнутра
ДА ли сте чули за концепт сезонског типа тела, односно организма? Када живимо оптимално здраво, наше тело се без напора мења заједно са природом, показујући карактеристике сваког годишњег доба током 365 дана. Тело као микрокосмос одговара Земљи као макрокосмосу, док се његова унутрашња клима балансира са спољашњим окружењем. Понекад смо врући или склони грозничавим активностима, каткад се осећамо хладно, влажно, тромо или повучено. Како се годишња доба мењају, наша тела и конституције би требало да следе промену.
19. 08. 2024. у 16:00
![ОВАЈ МЕД ЈЕДЕ НОЛЕ: Најскупљи је, а један састојак је кључан ОВАЈ МЕД ЈЕДЕ НОЛЕ: Најскупљи је, а један састојак је кључан](/data/images/2024-08-18/518612_75538-novak-djokovci-orig_kf.jpg?time=1723972705)
ОВАЈ МЕД ЈЕДЕ НОЛЕ: Најскупљи је, а један састојак је кључан
Даје му доста енергије...
18. 08. 2024. у 11:18
![РАК НЕРВОЗАН КАД ЈЕ ГЛАДАН, ВАГА НАВУЧЕНА НА СЛАТКИШЕ: Шта хороскоп открива о нама - Какву храну волимо и шта би требало да једемо РАК НЕРВОЗАН КАД ЈЕ ГЛАДАН, ВАГА НАВУЧЕНА НА СЛАТКИШЕ: Шта хороскоп открива о нама - Какву храну волимо и шта би требало да једемо](/data/images/2024-08-17/518457_shutterstock-2296085907_kf.jpg?time=1723899047)
РАК НЕРВОЗАН КАД ЈЕ ГЛАДАН, ВАГА "НАВУЧЕНА" НА СЛАТКИШЕ: Шта хороскоп открива о нама - Какву храну волимо и шта би требало да једемо
ПИЦЕ, пљескавице, потажи, шунка, сиреви и вино, печење, или домаће чорбице...
17. 08. 2024. у 14:50
![НЕ ИДЕМ НИГДЕ ДОК НЕ НАПУНИМ 103 ГОДИНЕ: Марина Абрамовић има рецепт за дуговечност, а каже да већ зна победника избора у САД НЕ ИДЕМ НИГДЕ ДОК НЕ НАПУНИМ 103 ГОДИНЕ: Марина Абрамовић има рецепт за дуговечност, а каже да већ зна победника избора у САД](/data/images/2021-10-28/153689_marina-abramovic-tanjug_kf.jpg?time=1722691893)
''НЕ ИДЕМ НИГДЕ ДОК НЕ НАПУНИМ 103 ГОДИНЕ'': Марина Абрамовић има рецепт за дуговечност, а каже да већ зна победника избора у САД
ЗАНИМА је и мистика и каже да већ зна ко ће победити на америчким изборима.
03. 08. 2024. у 15:29 >> 15:31
![КАКО ПРЕПОЗНАТИ ПРАВИ МЕД? Ово вам продавци неће открити КАКО ПРЕПОЗНАТИ ПРАВИ МЕД? Ово вам продавци неће открити](/data/images/2024-07-24/509993_71958-med123-orig_kf.jpg?time=1721837859)
КАКО ПРЕПОЗНАТИ ПРАВИ МЕД? Ово вам продавци неће открити
НЕКИ произвођачи у мед додају шећерни сируп како би добили већу количину. Ако желите да сазнате како да разликујете прави мед од оног који то није, постоји неколико разлика.
24. 07. 2024. у 19:00
![ЗБОГ ЗДРАВЉА: Шта треба прочитати на етикети туњевине ЗБОГ ЗДРАВЉА: Шта треба прочитати на етикети туњевине](/data/images/2023-02-08/316982_48210-profimedia-0528934457-ig_kf.jpg?time=1720107182)
ЗБОГ ЗДРАВЉА: Шта треба прочитати на етикети туњевине
ТУЊЕВИНА у конзерви често се сматра практичним и брзим избором за оброк, али је и предмет расправа када је реч о њеним здравственим предностима и недостацима. Изненадићете се сазнањем да туњевина у конзерви може бити далеко комплекснија храна него што се може мислити на први поглед.
04. 07. 2024. у 17:32
![ПОВЕДИТЕ РАЧУНА ШТА ЈЕДЕТЕ: За врућину само сирови и лагани оброци (ЈЕЛОВНИК) ПОВЕДИТЕ РАЧУНА ШТА ЈЕДЕТЕ: За врућину само сирови и лагани оброци (ЈЕЛОВНИК)](/data/images/2024-06-18/497567_shutterstock-1720876849_kf.jpg?time=1718911143)
ПОВЕДИТЕ РАЧУНА ШТА ЈЕДЕТЕ: За врућину само сирови и лагани оброци (ЈЕЛОВНИК)
ВИСОКЕ спољне температуре доносе бројне тегобе, чак и здравима.
21. 06. 2024. у 07:00
![НУТРИЦИОНИСТИ САВЕТУЈУ: Интуитивном исхраном до здравог тела НУТРИЦИОНИСТИ САВЕТУЈУ: Интуитивном исхраном до здравог тела](/data/images/2024-06-14/496279_shutterstock-2320266773_kf.jpg?time=1718393186)
НУТРИЦИОНИСТИ САВЕТУЈУ: Интуитивном исхраном до здравог тела
Пажљиво ослушкујте сигнале које вам шаље организам.
15. 06. 2024. у 07:15