исхрана

НАПИТАК КОЈИ ТОПИ МАСТИ И УНИШТАВА ЦЕЛУЛИТ: Позната Српкиња тврди да ћете на овај начин губити пола килограма дневно

НАПИТАК КОЈИ ТОПИ МАСТИ И УНИШТАВА ЦЕЛУЛИТ: Позната Српкиња тврди да ћете на овај начин губити пола килограма дневно

МАЈА Волк (66) је доктор наука и сценариста, а отворено је говорила о борби са карциномом и открила да је на путу излечења морала у потпуности да промени стил живота.

05. 02. 2025. у 19:54

ПОЧНИТЕ ЈУТРО СА ПОМОРАНЏОМ И ВИДИТЕ ШТА ЋЕ СЕ ДЕСИТИ: Килограми не могу да не падну одмах

ПОЧНИТЕ ЈУТРО СА ПОМОРАНЏОМ И ВИДИТЕ ШТА ЋЕ СЕ ДЕСИТИ: Килограми не могу да не падну одмах

БРЗЕ дијете често привлаче пажњу због обећања о брзом губитку килограма. Међу њима се издваја тродневна дијета са поморанџама и јајима, која нуди детоксикацију тела и освежење, али захтева дисциплину и крајњи опрез. Ова дијета није дугорочно решење, већ кратак план који помаже у уклањању вишка течности и масноћа, док ваша кожа добија здрав и блистав изглед.

27. 01. 2025. у 08:47

СТРОГО ОГРАНИЧЕНИ ПОСТ: Има две кључне предности за оне који имају вишак килограма

СТРОГО ОГРАНИЧЕНИ ПОСТ: Има две кључне предности за оне који имају вишак килограма

ВРЕМЕНСКИ ограничена исхрана промовише губитак тежине и регулацију глукозе код гојазних особа, нудећи практичан приступ побољшању метаболичког здравља који нема озбиљних нежељених ефеката.

17. 01. 2025. у 00:46

ДОКТОРКА УПОЗОРАВА: Ово је пет намирница које већина једе за доручак, а требало би их избегавати

ДОКТОРКА УПОЗОРАВА: Ово је пет намирница које већина једе за доручак, а требало би их избегавати

ПОСТОЈИ велики број намирница које вероватно не би требале да се једу свакодневно за доручак, и то углавном због тога што садрже много шећера, а докторка Понам Десаи на свом ТикТок налогу објаснила којих су то пет нездравих намирница које треба избегавати за први оброк.

25. 11. 2024. у 08:20

FOOD FREEDOM 45: Нутриционисткиња Маја Бабић представила нови програм исхране, а ево шта он подразумева (ФОТО/ВИДЕО)

"FOOD FREEDOM 45": Нутриционисткиња Маја Бабић представила нови програм исхране, а ево шта он подразумева (ФОТО/ВИДЕО)

ВЕЧЕРАС је представљен нови програм исхране у Србији који нози занимљив назив "Food freedom 45". Њега су свим заинтересованим представиле Маја Бабић, нутриционисткиња, хект и велнес тренер и др Данијела Пантић Цонић, која је ТВ лице и такође "коуч".

07. 10. 2024. у 20:06

ПОМФРИТ ЋЕ ПО СИЛИ ЗАКОНА БИТИ ЗДРАВИЈИ: Уводе се нови стандарди у прехрамбеној индустрији у Србији

ПОМФРИТ ЋЕ ПО СИЛИ ЗАКОНА БИТИ ЗДРАВИЈИ: Уводе се нови стандарди у прехрамбеној индустрији у Србији

ЧИПС и помфрит ускоро ће по сили закона морати да буду здравији. Новим Правилником о максималним концентрацијама одређених контаминената у храни смањују се дозвољене концентрације токсина у намирницама.

12. 09. 2024. у 19:39

СЕЗОНСКИ ТИПОВИ ОРГАНИЗМА: Како трајно загрејати тело изнутра

СЕЗОНСКИ ТИПОВИ ОРГАНИЗМА: Како трајно загрејати тело изнутра

ДА ли сте чули за концепт сезонског типа тела, односно организма? Када живимо оптимално здраво, наше тело се без напора мења заједно са природом, показујући карактеристике сваког годишњег доба током 365 дана. Тело као микрокосмос одговара Земљи као макрокосмосу, док се његова унутрашња клима балансира са спољашњим окружењем. Понекад смо врући или склони грозничавим активностима, каткад се осећамо хладно, влажно, тромо или повучено. Како се годишња доба мењају, наша тела и конституције би требало да следе промену.

19. 08. 2024. у 16:00

ЗБОГ ЗДРАВЉА: Шта треба прочитати на етикети туњевине

ЗБОГ ЗДРАВЉА: Шта треба прочитати на етикети туњевине

ТУЊЕВИНА у конзерви често се сматра практичним и брзим избором за оброк, али је и предмет расправа када је реч о њеним здравственим предностима и недостацима. Изненадићете се сазнањем да туњевина у конзерви може бити далеко комплекснија храна него што се може мислити на први поглед.

04. 07. 2024. у 17:32