исхрана

СЕЗОНСКИ ТИПОВИ ОРГАНИЗМА: Како трајно загрејати тело изнутра

СЕЗОНСКИ ТИПОВИ ОРГАНИЗМА: Како трајно загрејати тело изнутра

ДА ли сте чули за концепт сезонског типа тела, односно организма? Када живимо оптимално здраво, наше тело се без напора мења заједно са природом, показујући карактеристике сваког годишњег доба током 365 дана. Тело као микрокосмос одговара Земљи као макрокосмосу, док се његова унутрашња клима балансира са спољашњим окружењем. Понекад смо врући или склони грозничавим активностима, каткад се осећамо хладно, влажно, тромо или повучено. Како се годишња доба мењају, наша тела и конституције би требало да следе промену.

19. 08. 2024. у 16:00

ЗБОГ ЗДРАВЉА: Шта треба прочитати на етикети туњевине

ЗБОГ ЗДРАВЉА: Шта треба прочитати на етикети туњевине

ТУЊЕВИНА у конзерви често се сматра практичним и брзим избором за оброк, али је и предмет расправа када је реч о њеним здравственим предностима и недостацима. Изненадићете се сазнањем да туњевина у конзерви може бити далеко комплекснија храна него што се може мислити на први поглед.

04. 07. 2024. у 17:32

ДЕКА ИМА 110 ГОДИНА, ВИТАЛАН ЈЕ, И ДАЉЕ ВОЗИ: Открио је својих шест правила за дуговечност

ДЕКА ИМА 110 ГОДИНА, ВИТАЛАН ЈЕ, И ДАЉЕ ВОЗИ: Открио је својих шест правила за дуговечност

ВИНСЕНТ Дренсфилд има 110 година, живи сам и сваки дан вози свој аутомобил. Такође, никада није имао већих здравствених проблема попут болести срца или рака. Винсент тврди да је његова тајна дуговечности у томе што пије млеко сваки дан те што има активан друштвени живот, пише Бизнис инсајдер.

30. 05. 2024. у 12:37