ЧАЈЕВИ ЧУВАЈУ МОЗАК: Пет напитака који спречавају деменцију

В. Н.

16. 06. 2022. у 12:41

АЛЦХАЈМЕРОВА болест и друге врсте деменција широко су распрострањене међу старијом популацијом, али се о њима не зна довољно да бисмо могли спречити појаву болести или је излечити.

ЧАЈЕВИ ЧУВАЈУ МОЗАК: Пет напитака који спречавају деменцију

Фото Shutterstock

На многе факторе ризика, као што су старост и генетика, не можемо да утичемо, али мењањем стила живота побољшаћемо шансе да не оболимо. У томе може да помогне пет напитака:

  • чај - биљка од које се производе бели, жути, зелени, улонг, црни и ферментисани чај.
  • чај од жалфије - изузетно користан за очување функција мозга. Стари Римљани су га зато звали "чајем мудрости".
  • сок од поморанџе - садржи хранљиве материје које подржавају здравље мозга, укључујући флавоноиде, витамин Ц, тијамин и витамин Б6.
  • кефир - ферментисани млечни напитак, а његова конзумација помаже у побољшању когнитивних дефицита.
  • минерална вода
  • Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

    Pratite vesti prema vašim interesovanjima

    Novosti Google News
    ТЕМПЕРАТУРА ПАДА ЗА 15 СТЕПЕНИ?! Метеоролог Тодоровић за Новости открива какво нас време очекује следеће недеље

    ТЕМПЕРАТУРА ПАДА ЗА 15 СТЕПЕНИ?! Метеоролог Тодоровић за "Новости" открива какво нас време очекује следеће недеље

    СРБИЈУ је захватио топлотни талас какав се не памти, а јуче је у нашој земљи био најтоплији дан са максималним температурама од 36 до чак 42 степена.

    17. 07. 2024. у 15:24

    СТРАШНЕ ВЕСТИ ЗА УКРАЈИНУ ИЗ БЕРЛИНА: Немачке власти ће преполовити војну помоћ Кијеву

    СТРАШНЕ ВЕСТИ ЗА УКРАЈИНУ ИЗ БЕРЛИНА: Немачке власти ће преполовити војну помоћ Кијеву

    ОЧЕКУЈЕ се да ће немачке власти у среду одобрити буџет за 2025. у коме ће 4 милијарде евра бити издвојено за војну подршку Украјини, уместо 8 милијарди у 2024, преноси Ројтерс, позивајући се на нацрт документа.

    17. 07. 2024. у 11:27

    Коментари (0)

    НИКАД ЈЕФТИНИЈЕ Откријте чари дестинације са идеалним плажама и сјајним проводом!