КРОМПИР И ЗА ДИЈАБЕТИЧАРЕ: Здраво и укусно поврће, а не подиже шећер
ИАКО се дуго мислило да би они који се боре с вишком килограма, дијабетесом и инсулинском резистенцијом требало да избегавају да једу кромпир, испоставило се да је то заблуда.
Фото Shutterstock
Нутриционисти сада саветују да је кромпир изврстан као помоћ у мршављењу и да је због хранљивих материја које садржи кључандео здраве исхране.
Студија Биомедицинског истраживачког центра у Батон Ружу у Луизијани показала је да кромпир не подиже ниво шећера у крви, тако да је за дијабетичарепрепоручљив.
Осим што су доказали на својим испитаницима да кромпир не подиже ниво шећера у крви, наравно онај куван а не пржен, многи учесници су током студије изгубили на тежини.
БОНУС ВИДЕО - СОЛАРНА ВОДА ЗА ПРОЧИШЋАВАЊЕ ОРГАНИЗМА: Ево како се прави
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
СВИ СУ ОВО ЧЕКАЛИ: Евролига се огласила због дербија Црвене звезде и Партизана
У оквиру 24. кола Евролиге састаће се "вечити" ривали, Партизан и Црвена звезда. Меч се игра у петак са почетком у 20:30 часова.
27. 01. 2025. у 17:30
ЕВО ШТА ЈЕ ПОГРЕШИЛА: Водитељка добила отказ у "Звездама Гранда", родитељ кандидата насрнуо на њеног колегу иза сцене
"ЈОШ увек нисам разговарала са Сашом Поповићем о будућем ангажману, а иначе је концепт емисије да се сваке године мењају водитељи, тако да то није ништа чудно."
27. 01. 2025. у 16:55
ХИЉАДЕ ПАЛЕСТИНАЦА КРЕНУЛО НА СЕВЕР ГАЗЕ: Покушавају да прођу кроз израелски војни пункт, огласио се Хамас (ВИДЕО)
"ПАЛЕСТИНЦИ пролазе преко западног дела контролног пункта Нецарим према граду Газа и северном делу Појаса Газе."
27. 01. 2025. у 10:12 >> 10:22
"ДРУГАЧИЈА ЈЕ, ЊЕНО ВРЕМЕ ТЕК ДОЛАЗИ": Некадашња шампионка хвали Олгу Даниловић
Некадашња аустралијска тенисерка, својевремено прва на ВТА ранг листи у дублу, Саманта Стосур изнела је низ похвала на рачун српске тенисерке Олге Даниловић И истакла да за њу, тек долази најбоље.
27. 01. 2025. у 22:00
НАПУСТИО ПОРОДИЧНИ ДОМ Фолкер се посветио вери, ритуално обријао главу: "Алах ме је наградио" (ВИДЕО)
"ПРИБЛИЖАВА се време поласка на Свето место, одласка на Умру."
28. 01. 2025. у 16:53
ЗАШТО ЈЕ МУХАРЕМ ПОЧЕО ДА ПЕВА НА СРПСКОМ: "Отац је отишао код својих пријатеља политичара да ургира за мене"
МУХАРЕМ Сербезовски, легендарни певач Македонског порекла и први припадник ромске националности који се завршио два факултета и признат за академског грађанина, отворио је душу и проговорио о детаљима из свог живота који је богат различитим искуствима.
28. 01. 2025. у 07:31
"СРАМ ТЕ БИЛО, ОАФЕ ШИЦЕ" Маск жестоко одговорио Шолцу због онога што је рекао у Давосу
АМЕРИЧКИ милијардер Илон Маск поручио је немачком канцелару Олафу Шолцу да треба да га буде срамота назвавши га "Оафом Шицом".
22. 01. 2025. у 08:22
"НЕМА ВИШЕ МИРА" Немачки генерал дао алармантну изјаву о рату са Русијом
ВИШЕ нема мира између Русије и Немачке, рекао је генерал Бундесвера Андре Бодеман у интервјуу за БР24, преноси РИА Новости.
20. 01. 2025. у 12:50
"ИЗБОМБАРДОВАЛИ СМО СРБЕ САМО ТАКО": Певач служио на КиМ 1999. - јавност у неверици због његове изјаве (ВИДЕО)
ПЕВАЧ Џејмс Блант, који се прославио дебитантским албумом "Back to Bedlam", служио је у Кфору 1999. године, за време и непосредно након бомбардовања.
27. 01. 2025. у 12:07
Најновије из рубрике
ЗАБОРАВИТЕ НА ВИШАК КИЛОГРАМА: Жена која има више од 45 година може лакше да смрша уз ова 4 савета
ЖЕНА може лакше да смрша, кажу стручњаци, ако поштује нека правила, без обзира колико година има.
28. 01. 2025. у 07:00
ШОТОВИ ОД ЂУМБИРА: Бомба за имунитет или маркетиншки трик
У САМОПОСЛУЗИ или било којој дрогерији се лако могу пронаћи шарене, мале бочице шотова концентрисаног сока од ђумбира. Испијају се брзо, а наводно нуде мноштво здравствених предности, од побољшања варења до јачања имунитета.
27. 01. 2025. у 22:15
КАДА ЈЕ ВИРУСНА, А КАДА БАКТЕРИЈСКА? Сезона је инфекција - Ево како да откријете разлог болести
КАДА малаксалост, температура и болови у грлу оборе у кревет сасвим је нормално да нећете одмах потражити помоћ лекара, јер ови симптоми уз мировање спонтано пролазе за неколико дана.
26. 01. 2025. у 07:00
ЗАБРИЊАВАЈУЋИ РЕЗУЛТАТИ СТУДИЈЕ СЗО: Скоро четвртина младих заражена гениталним херпесом
СТУДИЈА Светске здравствене организације (СЗО) показује да 20 одсто особа старости од 15 до 49 година широм света има генитални херпес.
25. 01. 2025. у 07:00
ОПРЕЗ КОД БОЛЕСТИ ЦРЕВА: Обратите пажњу шта једете - Пржено је апсолутно забрањено
ЗАПАЉЕНСКЕ болести црева - Кронова болест, улцерозни и недетерминисан колитис, аутоимуна су обољења која се лече применом одговарајућих медикамената, а подједнако битан део терапије је и начин исхране.
24. 01. 2025. у 07:00
Коментари (0)