КРОМПИР И ЗА ДИЈАБЕТИЧАРЕ: Здраво и укусно поврће, а не подиже шећер
ИАКО се дуго мислило да би они који се боре с вишком килограма, дијабетесом и инсулинском резистенцијом требало да избегавају да једу кромпир, испоставило се да је то заблуда.
Фото Shutterstock
Нутриционисти сада саветују да је кромпир изврстан као помоћ у мршављењу и да је због хранљивих материја које садржи кључандео здраве исхране.
Студија Биомедицинског истраживачког центра у Батон Ружу у Луизијани показала је да кромпир не подиже ниво шећера у крви, тако да је за дијабетичарепрепоручљив.
Осим што су доказали на својим испитаницима да кромпир не подиже ниво шећера у крви, наравно онај куван а не пржен, многи учесници су током студије изгубили на тежини.
БОНУС ВИДЕО - СОЛАРНА ВОДА ЗА ПРОЧИШЋАВАЊЕ ОРГАНИЗМА: Ево како се прави
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
Како препознати симптоме пролећне алергије пре него што постану озбиљни?
Проф. др Маја Буљчик Чупић, Клиника за оториноларингологију и хирургију главе и врата Универзитетског клиничког центра Војводине у Новом Саду.
01. 12. 2024. у 11:26
АНТИЋ ЗБОГ КАРАЏИЋА КАЖЊЕН У ШПАНИЈИ: Бранио првог председника РС, па искрено одговорио: "Платио сам казну са великим задовољством"
ПРОСЛАВЉЕНИ српски фудбалски тренер Радомир Антић годинама је живео у Шпанији, па је тамо, поред бројних лепих ситуација, доживео и неке непријатне.
13. 05. 2025. у 09:25
"ДВА ПУТА ГОДИШЊЕ": Мелина открила Харисову тајну, без тога није могао
ПОЗНАТИ пар, модна креаторка Мелина Џиновић и певач Харис Џиновић прошле године су ставили тачку на свој брак који је трајао две деценије. Из овог брака родило се двоје деце, ћерка Ђина и син Кан.
14. 05. 2025. у 10:53
РУСИ НАПРАВИЛИ ПРОБЛЕМ! Скандал на Евровизији: "Ово морамо спречити!"
УШЛИ смо у саму завршницу такмичења за "Песму Евровизије 2025". После избора националних представника, стигли смо до првог полуфинала "Евровизије 2025". Домаћин је дворана "St. Jakobshalle", град Базел и Швајцарска, држава из које је прошлогодишњи победник из шведског Малмеа - Немо са песмом "The Code".
13. 05. 2025. у 22:00 >> 22:12
ДРАМА УСРЕД СНИМАЊА ЕМИСИЈЕ: Сањин син пао и повредио главу - потрес мозга
ЈЕДАН од најтежих тренутака у Сањином животу десио се током снимања емисије "Звезде Гранда".
13. 05. 2025. у 10:30
"СВЕСТАН САМ СЕБЕ, А И ГОДИНА": Слукас открио када ће тачно у пензију
Један од најбољих плејмејкера Евролиге свих времена, Костас Слукас, дошао је већ у 35. годину и полако се ближи пензији, док се сви навијачи надају да ће се што дуже задржати у спорту.
13. 05. 2025. у 15:31
(МАПА) ЖЕСТОКЕ БОРБЕ КОД ПОКРОВСКА: Пуца украјинска одбрана, фронт је постао "пакао"
НА ФРОНТУ код Покровска поново се воде жестоке борбе. То подручје постало је епицентар руских напада, а украјински медији и војска описују ситуацију као изузетно тешка.
14. 05. 2025. у 08:43
АМЕРИЧКИ МЕДИЈИ ОТКРИВАЈУ: Русију ће на преговорима у Истанбулу представљати ова два званичника
ВИСОКИ бивши званичник Кремља, који је желео да остане анониман због осетљивости теме, рекао је да ће Русију на предстојећим преговорима у Истанбулу представљати министар спољних послова Сергеј Лавров и саветник председника за спољну политику, Јуриј Ушаков, објавио је лист Вашингтон пост.
14. 05. 2025. у 09:19
"ЈА НЕ МОГУ ДА НАСТАВИМ БЕЗ ТЕБЕ" Потресна објава Наташе Нинковић: "Ово је најусамљенији дан мог живота" (ФОТО)
НЕМА дана кад не мисли на своју мајку...
14. 05. 2025. у 11:32
Најновије из рубрике
МОГУЋЕ СУ ЈАКЕ УПАЛЕ И ИНФЕКЦИЈЕ Савет офталмолога: Не занемарујте "гребање" у оку
ОСЕЋАЈ гребања у оку често нас наведе да помислимо да нам је нешто упало у око, што је врло вероватно током пролећа и лета.
14. 05. 2025. у 07:00
БОЛЕСТИ СРЦА НЕ МОРАЈУ ДА БУДУ НАЈМАСОВНИЈИ УБИЦА: Превенцијом и терапијом смртност може да се смањи готово за трећину
Кардиоваскуларне болести су водећи узрок смрти у Србији, одговорне за око 48.000 преминулих сваке године, показују последњи подаци из 2023. године. Како би се смањио број трагичних догађаја, неопходно је унапредити превенцију, дијагностику и лечење.
13. 05. 2025. у 13:49
ОПРЕЗ АКО ИМАТЕ АЛЕРГИЈЕ Упозорење лекара: Од полена трава осипа се и кожа, ево како избећи реакцију
МЕЂУ алергенима у ваздуху сада доминира полен дрвећа, док је присутност полена трава нешто мањег интензитета. Ипак, и мала количина ових честица код осетљивих особа може да узрокује алергијску реакцију која се код појединих пацијената уз типичне тегобе алергијске кијевице испољава и осипом и црвенилом коже.
13. 05. 2025. у 06:45
ВИТАМИН Ц У ВИСОКИМ ДОЗАМА УГРОЖАВА ИМПЛАНТАЦИЈУ: Повећава контракције материце и смањује шансе за успешан ембриотрансфер
ВИТАМИН Ц у високим дозама може негативно утицати на имплантацију тј. везивање оплођење јајне ћелије за зид материце.
12. 05. 2025. у 20:52
СРБИЈА ИДЕ У КОРАК СА СВЕТОМ У ЛЕЧЕЊУ ЗАПАЉЕНСКИХ БОЛЕСТИ ЦРЕВА Кнежевић Ивановски: "Ово није само здравствени проблем"
ДОКТОРКА Тамара Кнежевић Ивановски из Клиничко болничког центра "Звездара" изјавила је данас да Србија иде у корак са светом када је у питању иновативна терапија за лечење запаљенских болести црева, а пацијентима који болују од њих препоручила је медитерански начин исхране.
12. 05. 2025. у 19:26
Коментари (0)