"ПАДАТЕ" У СНУ? Реч је о изненадним контракцијама мишића, а ево зашто се дешавају
ЧАК 70 одсто људи каже да је искусило осећај лажног падања кад су коначно утонули у сан, али ретки разумеју шта је то и зашто се догађа.
Фото: Shutterstock
Безопасан и релативно чест осећај познат је као хипнични трзај или почетак сна. Догађа се када тело доживи изненадне контракције мишића, слично као када поскочи када се уплаши.
Истраживачи заправо не знају са сигурношћу шта проузрокује хипничне трзаје, али имају неколико теорија. Они сумњају да, када заспимо, понекад долази до застоја између нерава у ретикуларном можданом стаблу, што ствара реакцију која доводи до хипничног трзаја, пише Sleep Foundation.
Стручњаци објашњавају да се може догодити да кад нам се мишићи потпуно опусте, иако је то нормалан део успављивања, наш мозак погрешно претпостави да стварно падамо и реагује трзањем мишића.
Такође је могуће да су хипнични трзаји физичка реакција на слике попут снова које их прате.
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
“ГОСПОДЕ БОЖЕ, ШТА ЈЕ ОВО?!” Рада Манојловић сломљена због њене смрти: “Јао, много ми је жао…”
ПЕВАЧИЦА не крије тугу...
25. 11. 2025. у 08:10
УДАРЦИ ХЕКЛЕРОМ Звезда Елите жртва Земунског клана: "Владу Будалу сам јако волела, са браћом Симовић сам се замерила"
РИЈАЛИТИ учесница Милена Качавенда је у младости имала огромних проблема са "жестоким момцима".
24. 11. 2025. у 14:14
ПРВА ДАМА АМЕРИКЕ САЧЕКАЛА ЈЕЛКУ У САВРШЕНОМ ИЗДАЊУ: Меланија ретко када греши када је мода у питању али сада су се сви ухватили за једно
ПРВА дама Америке, Меланија Трамп, традиционално је дочекала божићну јелку у Белој кући, означавајући почетак празничне сезоне.
25. 11. 2025. у 09:04
ЈОВАНИН БИВШИ ПОСТАЈЕ ВОДИТЕЉ Ево коју емисију ће водити! Она чула и поручила: "Лично ћу се потрудити"
ОДЛУЧИО је да се опроба у улози водитеља.
24. 11. 2025. у 16:35
СВЕТ СЕ ПРЕТВОРИО У УХО Огласио се Путин о миру у Украјини и подели територије: "Може бити коначно решење - али САД верзија"
У СКЛАДУ са дискусијама на руско-америчком самиту на Аљасци и, у принципу, могу бити коришћени као основа за коначно мирно решење
24. 11. 2025. у 15:22 >> 15:22
ИСПОВЕСТ МОНИКЕ БЕЛУЧИ: Ево зашто су све њене везе пропале, ове речи су лекција за све жене на свету!
НАЧИН на који је Моника Белучи схватила свој развод и раскиде са мушкарцима треба да буде лекција свакој од нас.
25. 11. 2025. у 10:34
ЕВРОПЉАНЕ РАЗБЕСНЕЛА ЈЕДНА ТАЧКА ТРАМПОВОГ ПЛАНА: "То је скандалозно"
АМЕРИЧКИ председник Доналд Трамп убацио је „клин у точак“ једних од најосетљивијих преговора који се тренутно воде у Европи, потенцијално угрожавајући напоре да се Украјини обезбеди финансирање за наставак одбране од Русије, пише Политико.
22. 11. 2025. у 07:54
НАЈВЕЋА СИЛА ЕВРОПЕ РЕАГОВАЛА НА ТРАМПОВ ПЛАН: "У принципу подржавамо"
НЕМАЧКА влада саопштила је да "у принципу" подржава план Сједињених Америчких Држава за окончање рата у Украјини, али да остаје посвећена заштити украјинског суверенитета и обезбеђивању безбедносних гаранција за земљу.
21. 11. 2025. у 12:37
СЛОБОДА И ВОЈИН СЕ СЕЛЕ: Купили стан, а ево и где! Донели битну одлуку
СЛОБОДА и Војин су овај стан купили пре више од годину дана...
25. 11. 2025. у 08:41
Најновије из рубрике
БУЂЕЊЕ У ОВО ВРЕМЕ УСПОРАВА СТАРЕЊЕ: Начин који вас чини годинама младим
СТРУЧЊАЦИ истичу да је спавање један од најважнијих фактора који утичу на то како старимо.
25. 11. 2025. у 20:36
ИСТИНА О МРШАВЉЕЊУ: Ево како коначно можете да видите резултате
МНОГИ од нас су били или тек крећу на дијету и различите режиме исхране, у нади да ће се ослободити вишка килограма и осећати боље у свом телу. Ипак, пре него што се упустимо у тај процес, корисно је знати неколико савета које истичу стручњаци, посебно ако желимо да смршамо на природан и одржив начин.
23. 11. 2025. у 08:48
МАЛО ВАКСИНИСАНИХ ПРОТИВ ГРИПА: Истраживање Европског центра за певенцију и контролу болести
СА ДОЛАСКОМ хладог времена, почела је сезона грипа и респираторних инфекција. Лекари, као нјабољи начин заштите, предлажу валицнацију. Међутим, судећи по подацима Европског центра за превенцију и контролу болести (ЕЦДЦ), у многим државама вама стопе имунизације су прошле сезоне биле далеко испод зацртаних циљева.
21. 11. 2025. у 14:18
БУДНИ СТЕ ДО КАСНО И ВРТИТЕ СЕ ПО КРЕВЕТУ? Ова 4 витамина могу да поправе сан
НЕДОСТАТАК витамина често се не види на први поглед, али може озбиљно да утиче на квалитет сна.
20. 11. 2025. у 21:22
ДР БИЉАНА СМИЉКОВИЋ: Контролисано вежбање штити од поновљеног срчаног удара
КОНТРОЛИСАНО вежбање после инфаркта миокарда може да обезбеди боље физичко и психичко здравље, чак и спречи могући поновљени срчани удар.
19. 11. 2025. у 20:31
Коментари (0)