ГРЧЕВИ У МИШИЋИМА: Од уобичајне нелагоде до озбиљних проблема
ГРЧЕВИ у мишићима ногу за неке су сасвим уобичајени, толико да више нису ни забринути, а стручњаци истичу да њих могу да изазову нека озбиљна медицинска стања.
Фото: Shutterstock
Грчеви у ногама су релативно честа појава, а они могу бити врло благи и једва приметни или толико снажни да вас тргну из сна и онемогуће вам да се поново успавате.
Настају из низа разлога, од скоро безазлених до неких озбиљних здравствених стања и веома је важно ослушкивати свог организам и благовремено се обратити лекару.
Када дође до њих, заправо настаје грчење мишића, који се нехотично скупљају, што обично доживљавамо као да имамо болан чвор на мишићу на нози, због чега је она тренутно непокретна.
Најчешће се грчеви у ногама јављају у пределу потколенице, а могу да се догоде и у бутинама или стопалима. Обично трају само неколико тренутака, пре него што се мишић опусти и бол постепено нестаје.
Зашто настају грчеви у ногама?
Постоје различити фактори који доводе до оваквог грчења мишића, али је важно напоменути да у великом броју случајева нема објашњења за ову појаву.
Како се често дешавају усред ноћи, док спавамо и ноге су нам благо савијене, а стопала окренута надоле, верује се да је то затезање оно што представља окидач за спазам.
(СД)
БОНУС ВИДЕО:
Глобални циљеви одрживог развоја
Препоручујемо
ЧЕКА ИХ ВЕЛИКИ ИЗАЗОВ: Средина јуна ће за ова три хороскопска знака бити прави пакао
16. 06. 2023. у 08:15
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
НАРОДНО ВЕРОВАЊЕ: Ако не пада киша на Богојављење, то може да значи само једно
НАРОДНА метеорологија открива шта значе временске прилике на Богојављење, и каква година је пред нама.
19. 01. 2025. у 17:36
ОВО ЈЕ МАРКО КОЈИ ЈЕ ПОГИНУО КОД ЗРЕЊАНИНА: Потресне речи комшинице - То ће бити велика сахрана, његове сви знају и воле...
ТЕШКА саобраћајна несрећа која се јутрос догодила на путу Меленци - Кумане, код Зрењанина, однела је један живот.
18. 01. 2025. у 17:01
БОГАТСТВО ИМ ЈЕ СУЂЕНО: Ови знакови Зодијака су рођени да живе у луксузу
ОВИ знакови Зодијака често показују склоност ка уживању у луксузу.
19. 01. 2025. у 19:01
ЈЕДНА ОД НАЈОБРАЗОВАНИЈИХ ВОДИТЕЉКИ: Ово је био први посао Косјерине, а ево које школе је завршила
ПРЕ новинарства, Драгана се бавила манекенством...
19. 01. 2025. у 16:26
ВЕРНИЦИ ГРЕШЕ: Колико дуго треба да чувате БОГОЈАВЉЕНСКУ ВОДУ у свом дому?
"ЊЕНА особина је да годинама остаје свежа, укусна, освећена и лековита"
20. 01. 2025. у 07:42
АЛЕКСА АВРАМОВИЋ "ИЗБАЦИО" СВОГ ТРЕНЕРА! Невиђен хаос у Русији
Алекса Аврамовић, кошаркашки репрезентативац Србије, наставио је са више него запаженим партијама у првенству Русије, али овога пута није обрадовао навијаче ЦСКА из Москве и то у дербију у коме је морао да буде и миротворац.
19. 01. 2025. у 17:01
ТРАМП ОТКРИО СВОЈИМ САВЕТНИЦИМА: Ову земљу ће прву посетити када преузме дужност председника САД
НОВОИЗАБРАНИ амерички председник Доналд Трамп рекао је саветницима да жели да отпутује у Кину након преузимања дужности, објавио је јуче Волстрит џурнал, позивајући се на изворе блиске разговорима.
19. 01. 2025. у 08:22
"ЉУДИ ЋЕ УМРЕТИ" Ватрогасци недељама пре ужаса у Лос Анђелесу упозоравали на најгори сценарио
МАЊЕ од месец дана пре него што су пожари захватили Лос Анђелес, група искусних ватрогасаца окупила се на Градском већу како би тражили већа средства.
15. 01. 2025. у 14:03
РАДИОАКТИВНА ТАЈНА У ЛЕДУ ГРЕНЛАНДА: Мрежа тунела и нуклеарни отпад - потенцијални проблем за Трампа (ФОТО/ВИДЕО)
КАКО се планета загрева, "Camp Century" - смештен на једној од најудаљенијих локација на Земљи, око 1.500 километара северно од Нука, главног града Гренланда - постао је предметом обновљеног интересовања и забринутости око тога колико ће дуго остати закопан.
19. 01. 2025. у 10:15
Најновије из рубрике
ОВА ПРОМЕНА НА НОКТИМА МОЖЕ БИТИ ЗНАК БОЛЕСТИ: Ако мрље у овој боји не пролазе, моментално се јавите лекару
БЕЛЕ мрље на ноктима, познате као леуконихија, често изазивају забринутост, иако су најчешће безопасне. Ипак, понекад могу бити знак неких здравствених проблема које не треба игнорисати.
19. 01. 2025. у 14:42
МОЖДА ЈЕ РИЗИК OD МОЖДАНОГ УДАРА ЗАПИСАН У ВАШИМ ОЧИМА: Нова студија је идентификовала 29 знакова, ево којих
ТЕСТОВИ рађени на очима могу бити једноставан начин за процену ризика од можданог удара. Нова студија је идентификовала 29 знакова које чине крвни судови у мрежњачи – који су осетљиви на светлост и који су значајно повезани са повећаним ризиком од можданог удара.
19. 01. 2025. у 10:50
ДА СПРЕЧЕ ЗГРУШАВАЊЕ КРВИ И РАЗВОЈ ТРОМБА: Руски научници новом методом испитују дејство антикоагуланаса
НАУЧНИЦИ са Московског института за физику и технологију (МИПТ) и Федералног научног и клиничког центра за физичкохемијску медицину "Лопухин" ФМБА Русије развили су нову независну методу за анализу антикоагуланса, супстанци које спречавају стварање крвних угрушака.
19. 01. 2025. у 07:00
ОТКРИВЕНИ НОВИ ГЕНЕТСКИ ФАКТОРИ РИЗИКА ЗА ДЕПРЕСИЈУ: Ево шта то значи
ИСТРАЖИВАЊЕ је било највећа и најразноврснија студија о депресији.
18. 01. 2025. у 09:03
КАФА КАО ПРОБИОТИК? Занимљиви резултати истраживања
ПРЕМА недавним истраживањима, они који пију кафу константно имају до осам пута више специфичних цревних бактерија од оних који је не пију.
18. 01. 2025. у 07:00
Коментари (1)