ГРЧЕВИ У МИШИЋИМА: Од уобичајне нелагоде до озбиљних проблема
ГРЧЕВИ у мишићима ногу за неке су сасвим уобичајени, толико да више нису ни забринути, а стручњаци истичу да њих могу да изазову нека озбиљна медицинска стања.
Фото: Shutterstock
Грчеви у ногама су релативно честа појава, а они могу бити врло благи и једва приметни или толико снажни да вас тргну из сна и онемогуће вам да се поново успавате.
Настају из низа разлога, од скоро безазлених до неких озбиљних здравствених стања и веома је важно ослушкивати свог организам и благовремено се обратити лекару.
Када дође до њих, заправо настаје грчење мишића, који се нехотично скупљају, што обично доживљавамо као да имамо болан чвор на мишићу на нози, због чега је она тренутно непокретна.
Најчешће се грчеви у ногама јављају у пределу потколенице, а могу да се догоде и у бутинама или стопалима. Обично трају само неколико тренутака, пре него што се мишић опусти и бол постепено нестаје.
Зашто настају грчеви у ногама?
Постоје различити фактори који доводе до оваквог грчења мишића, али је важно напоменути да у великом броју случајева нема објашњења за ову појаву.
Како се често дешавају усред ноћи, док спавамо и ноге су нам благо савијене, а стопала окренута надоле, верује се да је то затезање оно што представља окидач за спазам.
(СД)
БОНУС ВИДЕО:
Глобални циљеви одрживог развоја
Препоручујемо
ЧЕКА ИХ ВЕЛИКИ ИЗАЗОВ: Средина јуна ће за ова три хороскопска знака бити прави пакао
16. 06. 2023. у 08:15
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
БЕКИ ПОСТАО ДЕДА: Право име му је Бехљуљ, а видите како су назвали малишана
"ОД БОГА си дар, од Бога си дар, ти си наша љубав, ти си наша срећа и наш мали цар, и наш мали цар."
05. 04. 2026. у 16:37
Звезда "Елите" усликана са Мбапеом! Потврђена веза (ФОТО)
КАДА се испитивање окренуло ка њеном присуству на стадиону Бернабеу и повезаности са Мбапеом, узвратила је индикативним осмехом који сугерише да у причи има више него што је спремна да призна.
05. 04. 2026. у 22:54
ОБЈАВЉЕНЕ ПРОЦЕНЕ: Србија ће победити на Евровизији 2026
ПОСЛЕ Србије је Данска са 461 поеном, док је треће место припало Финској са укупно 420 бодова.
05. 04. 2026. у 22:21
ХАРИСУ ЏИНОВИЋУ ПРОПАО БИЗНИС: "Највећи сам кривац!" Ево шта се десило
ПЕВАЧ је истакао да је он главни кривац за то.
05. 04. 2026. у 21:05
СПАС ИЗ ЗАДРА: Како су Амери спашавали пилоте од Срба - 6 дана бежаније код Бихаћа и буђановачко блато
НОВА ратна жаришта у свету, опет Американци и опет сличан сценарио.
05. 04. 2026. у 18:47
"НЕ ШМРЧИТЕ ВИШЕ КОКАИН" Брутална порука француског генерала - ово се Трампу неће свидети
ГЕНЕРАЛ Мишел Јаковљев раније је већ упоредио укључивање у једнострани рат са Ираном са “куповином јефтиних карата за Титаник након што је ударио у санту леда”.
05. 04. 2026. у 17:41
ИРАНСКИ КОМАНДОСИ ПРОНАШЛИ ПИЛОТА Ф-35: Заварали траг Американцима и ухапсили га
ИСЛАМСКА револуционарна гарда (ИРГЦ) лоцирала је и привела пилота обореног америчког ловца Ф-35 током операције потраге, јавља иранска агенција Нур њуз.
03. 04. 2026. у 16:39
ПРОВОЦИРАЛИ НА ГОДИШЊИЦУ НАТО АГРЕСИЈЕ: Ухапшена четворица Албанаца у Србији, погледајте снимке (ВИДЕО)
ПРИПАДНИЦИ Министарства унутрашњих послова, Управе криминалистичке полиције ухапсили су на територији Републике Србије А. С. (1989), Е. В. (1984), Е. Г. (1978) и А. Ц. (2005) држављане Републике Албаније због постојања основа сумње да су извршили кривично дело изазивање националне, расне и верске мржње и нетрпељивости.
24. 03. 2026. у 20:17
ДОБИО ОДГОВОР: Шеф дипломатије БиХ бесан због Карлеуше
ПЕВАЧИЦУ Јелену Карлеушу узео је "на зуб" министар спољних послова Босне и Херцеговине, Елмедин Конаковић због медијског експонирања у држави.
04. 04. 2026. у 20:26
Најновије из рубрике
ИЗНЕНАЂУЈУЋИ РАЗЛОГ: Ево зашто АИ греши када даје здравствене савете
ОД рецепата до финансија, све више људи се ослања на четботове када су им потребни савети.
05. 04. 2026. у 23:00
ЗАШТО ЈЕ ОПАСНО КОМБИНОВАТИ ЕНЕРГЕТСКА ПИЋА И АЛКОХОЛЛекари дају објашњење
КОМБИНАЦИЈА алкохола и енергетских пића делује као брзо решење за више енергије и дужи провод, али иза тог "појачања" крију се озбиљни здравствени ризици које многи потцењују.
05. 04. 2026. у 22:33
ИЗБЕЉУЈЕ ЗУБЕ И ЈАЧА ИХ? Најновија студија о иновативном праху који обезбеђује "холивудски осмех" - без оштећења
У ВРЕМЕНУ када је естетска стоматологија све траженија, а тржиште преплављено агресивним средствима за избељивање, ново истраживање доноси охрабрујућу вест - могуће је постићи беље зубе без оштећења глеђи, па чак и уз њену обнову.
05. 04. 2026. у 07:00
ПРОБОЈ У РАДИОТЕРАПИЈИ: Научници пронашли начин лечења рака дојке без утицаја на друге органе
НАУЧНИЦИ са Санктпетербуршког државног политехничког универзитета (СПбПУ) направили су нови метод увођења изотопа радијум-223 директно у малигни тумор дојке, што ће омогућити значајно смањење нуспојава при радијацији.
04. 04. 2026. у 23:45
ЗАМЕНИТЕ ИХ ЗДРАВИЈИМ: Ове две намирнице Срби обожавају да доручкују, а катастрофа су за организам
ФИТНЕС тренер Александар Зечевић открио је да су најгори избор за доручак паштета и виршле, те да их треба заменити здравијим, лаганијим и нутритивно хранљивијим намирницама.
04. 04. 2026. у 11:20
Коментари (1)