ОД БОЛЕСТИ БУБРЕГА, ДО ПРЕВИШЕ СОЛИ: Осам разлога зашто вам отичу прсти руку
ОТЕЧЕНИ прсти руку су честа појава, нарочито у летњим месецима и то углавном код жена. Код већине реч је о безазленој појави, која настаје као последица врућине, задржавања воде у телу или физичког напора.
Фото Shutterstock
Јер, организам је пројектован да сам регулише и одржава оптималну количину воде неопходну за нормално функционисање ћелија. Када се из неког разлога тај баланс наруши, течност се задржава на појединим местима и ствара отоке. У случају да оток не прати бол, реч је о безазленој појави, у супротном може да буде симптом обољења, попут проблема са бубрезима.
Ово су осам најчешћих разлога за отицање прстију горњих екстремитета:
Врућина
Кад је напољу висока температура, крвни судови се шире. Раширени крвни постају пропустљивији, па се из њих излива течност у околна мека ткива и тако се ствара оток. У овом случају проблем се лако решава, одмарањем и подизањем руку у вис изнад нивоа срца.
Фото Shutterstock
Превише соли
Превише соли у исхрани везује воду и тако је задржава у организму, па у том случају отичу и и горњи и доњи екстремитети. Решење у овом случају је једноставно - неколико дана једите лаганију храну, свеже поврће и воће, барено поврће и месо спремљено с врло мало соли.
Болести зглобова
Ако су вам прсти толико отечени да не можете да скинете прстен, можда болујете од остеоартитиса. Ово обољење се код жена најчешће јавља на крају репродуктивног периода, некад и раније. Остеоартритис или артроза је оштећење хрскавице зглоба, која с временом оштећује сам зглоб и изазива његово отицање и ограничене покрете. Нажалост, ово стање не може да се излечи, али уз редовне консултације са реуматологом, бол и отоци могу се умањити лековима, облогама и лаганим вежбама.
Фото Shutterstock
Трудноћа
Није баш универзално правило, али доста трудница има отоке на лицу и на екстремитетима. Они се наравно морају пратити, нарочито код трудница старијих од 40 година због ризика од високог крвног притиска који се јавља у другом делу трудноће и који може да изазове преекламсију, озбиљно здравствено стање које може да угрози здравље и маме и бебе. Зато су редовни прегледи обавезни, као и здрава исхрана и пуно кретања, јер су то најбољи кораци превенције оваквих проблема.
Рејнова болест
Рејнова болсте је у ствари синдром који настаје услед сужавања артерије услед хладноће или стреса. Када се смањена циркулација крви поврати прсти отичу, често уз осећај пецкања или трнаца, што се чешће јавља код жена. Ако приметите да су вам прсти плавичасти или бледи пре него што отекну, у питању је један од симптома овог обољења.
Синдром карпланог тунела
Жене које имају узан ручни зглоб у средњим годинама могу да развију синдром карпалног тунела. Карпални тунел је мали простор између тетива кроз који пролази живац nervus medijanus. Ако се тетиве упале, простор карпалног тунела се додатно сужава и притиска нерв. Тад се јављају тегобе у палцу, кажипрсту, средњем прсту и делу домалог прста као утрнулост, трњење, боцкање, бол и оток, а на крају и смањен осећај за додир.
Болест бубрега
Ако бубрези не успевају да уклоне вишак течности из организма, показатељ могу да буду отечени прсти, а отицање се може јавити и у другим деловима руку и ногу.
Вежбање
Могуће је приметити отицање прстију током вежбања због повећане потрошње енергије. Тело, наиме, производи топлоту, а како би се хладило, крвоток омогућава јачи проток крви у прсте и руке.
Препоручујемо
ЗДРАВЉЕ ИЗ ТАЊИРА: Обавезно једите целер - идеалан је за боље памћење и јаке кости
14. 09. 2023. у 20:00
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
КОНКУРС ЗА МАЛЕ ДОМАЋЕ ПРОИЗВОЂАЧЕ: "Mercator-S" вас позива да постанете део бренда „укуси мога краја“
УКОЛИКО предано и вредно развијате и креирате аутентичне и традиционалне производе по домаћој рецептури, са сировином која је 100% настала у Србији, позивамо вас да се пријавите на конкурс „Укуси мога краја“, и тако осигурате да се ваши производи нађу на полицама ИДЕА продавница, РОДА маркета и МЕРЦАТОР хипермаркета, широм Србије.
10. 12. 2024. у 16:00
"СИТУАЦИЈА ЈЕ ДРАМАТИЧНА, НАЈВАЖНИЈЕ ДА СЕ НЕ ПРЕТВОРИ У ПОТПУНО ТРАГИЧНУ" Застрашујуће упозорење Марије Захарове
ДОК Уједињене нације тврде да је у Сирији наступио мир, земље НАТО позивају на прекид насиља, рекла је представница за медије руског Министарства спољних послова Марија Захарова, указујући на противречност погледа две стране.
13. 12. 2024. у 17:59
МВП Моззарт спорт: Нека ово постане традиција!
КАДА се шушка о неком трансферу – одеш на Моззарт спорт да провериш. Када си жељан правих интервјуа, тамо увек има добрих лектира. Страницу по страницу, приче се читају у даху скоро две деценије. На МВП свечаности су исписане тачно 22. Толико је награда уручено у оквиру првог, историјског избора за најбоље спортисте Србије, плус 11 специјалних признања, јер није лако побројати све успехе у фудбалу, кошарци, рукомету, одбојци...
11. 12. 2024. у 16:00
АЛТА ЗА ДЕЧЈЕ ОСМЕХЕ: Пакетићи донели радост малишанима из Дома „Колевка”
АКЦИЈОМ „АЛТА за дечје осмехе“, АЛТА банка, у сарадњи са Центром инклузивна Србија, ове недеље поделила је новогодишње пакетиће малишанима у Дому за децу ометену у развоју „Колевка“ у Суботици.
12. 12. 2024. у 14:00
ШЕШЕЉ О СЦЕНАРИЈУ КОЈИ НИКО НИЈЕ НИ САЊАО: Народ је био у заблуди (ВИДЕО)
НАРОДУ се огадио и пети и шести октобар и досманлијска власт, казао је председник СРС др Војислав Шешељ.
13. 12. 2024. у 16:33
ОТВОРЕНА НОВА ФИЛИЈАЛА ADRIATIC БАНКЕ У КОМПЛЕКСУ SKYLINE
НОВА филијала Adriatic банке отворена је данас у пословно-стамбеном комплексу Skyline у Београду, а корисници ће у модерном амбијенту моћи да остваре многобројне услуге које ова банка пружа.
13. 12. 2024. у 10:00
ЕКСКЛУЗИВНО: Ово су писма Милеве и Ајнштајна које је Србија купила на аукцији (ФОТО)
МИНИСТАРСТВО културе је, припремајући се за обележавање 150 година од рођења српске научнице Милеве Ајнштајн, на аукцији аукцијске куће Кристи у Лондону купило вредну документарну грађу коју чини серија од 43 потписана аутограмска писма Алберта Ајнштајна упућена Милеви Марић, са 10 аутограмских писама које је потписала Милева, упућених Ајнштајну.
12. 12. 2024. у 13:43
ОВОГ ДАТУМА ТЕМПЕРАТУРА ПАДА НА МИНУС 15: Детаљна временска прогноза до краја децембра
МЕТЕОРОЛОГ Иван Ристић најавио је да нас након краткотрајне стабилизације времена у другој половини децембра очекује јаче захлађење тачно 21. и 22. децембра.
12. 12. 2024. у 13:58
"УЦЕЊИВАО НАС ЈЕ": Илић 23 године крио разлог свађе са Поповићем
МИРОСЛАВ Илић одржао је први од два велика солистичка концерта у „Сава центру”, и то баш на 74. рођендан.
13. 12. 2024. у 17:54
Најновије из рубрике
ПРЕВЕНТИВА ЈЕ ПОЛА ЗДРАВЉА: Препорука лекара - Проверите крвну слику једном годишње
ИАКО вас здравље добро служи, и немате никаквих тегоба, једном годишње би требало да проверите крвну слику, као и да урадите одређене биохемијске анализе.
14. 12. 2024. у 07:20
ОСАМ СМА БЕБА ПОБЕДИЋЕ СМРТ ПОСЛЕ СКРИНИНГА: У Србији живи око 150 пацијената са спиналном мишићном атрофијом
У Србији живи око 150 пацијената са спиналном мишићном атрофијом (СМА).
14. 12. 2024. у 07:00
И ЦВЕКЛОМ ПРОТИВ ХИПЕРТЕНЗИЈЕ: Ових 10 намирница помаже у снижавању крвног притиска (ФОТО)
ОСЦИЛАЦИЈЕ крвног притиска су у ово доба године, када се често смењују топлији и хладнији дани редовна појава. Зато, поготово онима који болују од хипертензије, али и свим другим, лекари саветују да чешће мере његове вредности.
13. 12. 2024. у 07:00
УПОЗОРЕЊЕ ЛЕКАРА: Када прехлада ослаби организам, лако избије херпес
КАДА имунитет ослаби услед прехладе, као и било које друге инфекције, поготово код старијих особа, може да се појави херпес зостер.
12. 12. 2024. у 07:00
ХОРМОН АПЕТИТА РЕГУЛИШЕ БИОЛОШКИ САТ - КАКО?: Велико откриће руских научника, изненадило
УТИЦАЈ хормона који стимулише глад на унутрашњи биолошки сат сисара открили су стручњаци са Универзитета у Самари.
11. 12. 2024. у 11:29
Коментари (0)