Ивана Ковачић

Ивана Ковачић

Биографија

U novinarstvu sam od 2007. godine. Diplomirala sam istoriju umetnosti na Filozofskom fakultetu u Beogradu 2000. godine. Od prvih dana u Večernjim novostima bavim se temama iz oblasti medicine i zdravstva. Osim aktuelnih pitanja, koja se po pravilu odnose na promene u zdravstvenom sistemu naše zemlje, veliki izazov je raditi sa najeminetnijim lekarima i omogućiti čitaocima da iz reči stručnjaka saznaju mnogo više o brojnim oboljenjima i savremenim terapijama za njihovo lečenje.

ЛЕК ИЗ ПРИРОДЕ: Јаогорчевина умирује реуму и костобољу

ЛЕК ИЗ ПРИРОДЕ: Јаогорчевина умирује реуму и костобољу

ИАКО је у народу и медицини јагорчевина позната као биљка која помаже искашљавање нагомиланог секрета у плућима, чињеница је да се њена лековита својства далеко шира. Примера ради, чај од јагорчевина саветује се онима који често пате од реуме и костобоље.

08. 04. 2025. у 07:00

ДИЈАБЕТЕС СВЕ ЧЕШЋИ КОД ДЕЦЕ ДО ПЕТЕ ГОДИНЕ Алармантно упозорење стручњака: Број оболелих ће да расте и у будућности

ДИЈАБЕТЕС СВЕ ЧЕШЋИ КОД ДЕЦЕ ДО ПЕТЕ ГОДИНЕ Алармантно упозорење стручњака: Број оболелих ће да расте и у будућности

КАО и одрасли, и деца оболевају од шећерне болести. Док одрасли ову болест могу неко време да "носе на ногама" док се не испоље њени знаци, код деце се она углавном открива тек у фази када их доведе у животно угрожавајуће стање.

03. 04. 2025. у 06:45

ВОДИТЕ РАЧУНА КОЛИКО СЕДИТЕ: Може да вам ослаби срце, а не помаже ни интензивна физичка активност

ВОДИТЕ РАЧУНА КОЛИКО СЕДИТЕ: Може да вам ослаби срце, а не помаже ни интензивна физичка активност

СТУДИЈА истраживача из Mass General Brigham објављена у Journal of the American College of Cardiology, открила је да је седење повезано са већим ризиком од срчаних болести, са ризиком од 40 до 60 одсто од срчане инсуфицијенције и кардиоваскуларне смрти када се седи више од 10,6 сати дневно, а мимо сати који се проводе у спавању.

02. 04. 2025. у 07:00

ПРЕХЛАДА И ЗБОГ ХЛАДНИХ НОГУ? Због ниских температура наш респираторнисистем теже се брани од инфекција

ПРЕХЛАДА И ЗБОГ ХЛАДНИХ НОГУ? Због ниских температура наш респираторнисистем теже се брани од инфекција

НАУЧНИЦИ са Универзитета Кардиф (Велика Британија) 2005. године спровели су студију током које су здрави људи потапали ноге у ледено хладну воду.

01. 04. 2025. у 13:11

И ЗАЧИН И ЛЕК: Љута паприка чува зглобове, смирује упале, обара масноће и шећер у крви

И ЗАЧИН И ЛЕК: Љута паприка чува зглобове, смирује упале, обара масноће и шећер у крви

УКОЛИКО волите љуто, а немате здравствене тегобе које не дозвољавају да га једете, можете у исхрану редовно да уврстите љуту папричицу, јер она је својеврстан лек.

25. 03. 2025. у 07:00

БЕЗ ЊИХ НЕМА ЗДРАВЕ И ИЗБАЛАНСИРАНЕ ИСХРАНЕ: Интегралне житарице да смршате (ЈЕЛОВНИК)

БЕЗ ЊИХ НЕМА ЗДРАВЕ И ИЗБАЛАНСИРАНЕ ИСХРАНЕ: Интегралне житарице да смршате (ЈЕЛОВНИК)

ИАКО су угљени хидрати "окривљени" да су главни узрок гојења и да би за мршављење требало избацити хлеб и друге производе од житарица са трпезе, чињеница је да су угљени хидрати неопходан део здраве и избалансиране исхране. Они телу обезбеђеују енергију, поправљју памћење и подижу расположење.

25. 03. 2025. у 06:15

МЕСО, ЈАЈА, ПАХУЉИЦЕ, ВОЋЕ, ИЛИ САЛАТА? Који је доручак најздравији - Ево шта кажу стручњаци

МЕСО, ЈАЈА, ПАХУЉИЦЕ, ВОЋЕ, ИЛИ САЛАТА? Који је доручак најздравији - Ево шта кажу стручњаци

ИАКО се стручњаци за исхрану споре око тога да ли је доручак најбитнији оброк у току дана, чињеница је да одређени број људи осети глад већ пар минута након буђења, а поготово они који избегавају да једу како одмиче дан. За њих је неупитно да им је доручак најбитнији оброк, јер им омогућава неопходну енергију за предстојеће активности.

24. 03. 2025. у 07:00

ПРОТЕАЗОМ - НОВИ ЧУВАР ЗДРАВЉА: Да ли ће сићушни протеински комплекс да побољша имунитет?

ПРОТЕАЗОМ - НОВИ ЧУВАР ЗДРАВЉА: Да ли ће сићушни протеински комплекс да побољша имунитет?

ДЕО имуног система који би могао да буде рудник злата за потенцијалне антибиотике открили су израелски истраживачи, пише Би-Би-Си. Откриће је усредсређено на протеазом - сићушни протеински комплекс који се налази у свакој ћелији тела.

23. 03. 2025. у 07:00

КАД СТЕ ГЛАДНИ - ВЕЖБАЈТЕ Резултати студије: Физичка активност умањује потребу за храном

КАД СТЕ ГЛАДНИ - ВЕЖБАЈТЕ Резултати студије: Физичка активност умањује потребу за храном

САТ времена вежбања умереног интензитета смањио је осећај глади код људи са прекомерном тежином и гојазношћу, наводи се као резултат студије која је објављена у часопису Physiological Reports.

22. 03. 2025. у 07:00

НИЈЕ ЛАКО БИТИ ПОЗИТИВАН, АЛИ ЈЕ - ЛЕКОВИТО: Ова четири принципа психијатара помажу да сачувате ментално здравље

НИЈЕ ЛАКО БИТИ ПОЗИТИВАН, АЛИ ЈЕ - ЛЕКОВИТО: Ова четири принципа психијатара помажу да сачувате ментално здравље

СВЕТСКА здравствена организација здравље дефинише као комплексно физичко, ментално, и социјално благостање, а не само као одсусутво болести и онеспособљености.

21. 03. 2025. у 07:00

МАЛО САЛА НА СТОМАКУ ЈЕ И ЗДРАВО Истраживање показало: Висцеларне мести кључне у одржавању здравља мозга

МАЛО САЛА НА СТОМАКУ ЈЕ И ЗДРАВО Истраживање показало: Висцеларне мести кључне у одржавању здравља мозга

ВИСЦЕЛАРНА маст, односно сало на стомаку, годинама се "оптужује" као фактор ризика за многе болести. Међутим, скорашње истраживање је показало да сало на стомаку има кључну улогу у одржавању здравља мозга.

21. 03. 2025. у 06:00

ЛЕК ЗА ЈЕТРУ, КОД РЕУМАТСКИХ БОЛОВА, ЧИРА И ВИСОКОГ ПРИТИСКА: Будите здравији уз салату од листова маслачка, коприве и сремуша

ЛЕК ЗА ЈЕТРУ, КОД РЕУМАТСКИХ БОЛОВА, ЧИРА И ВИСОКОГ ПРИТИСКА: Будите здравији уз салату од листова маслачка, коприве и сремуша

ЗБОГ топлог времена у рано пролеће листови маслачка, коприве и сремуша појавиће се раније, па се трудите да их користите током целе сезоне, јер је реч о изузетно лековитом зеленишу.

19. 03. 2025. у 06:45