ШИПАК УБЛАЖАВА РЕУМАТСКИ БОЛ: Лек из природе - рудник витамина Ц, диуретик, чува срце, снижава холстерол
ЗА лековита својства шипка одавно се зна, али најновија истраживања су показала да овај плод није добар само за јачање имунитета, већ може да ублажи реуматске болове.
Фото Shutterstock
Верује се да се конзумирањем шипка јача покретљивост зглобова, ублажава бол. Према неким студијама, шипак штити ћелије хрскавице која подупире сваки покрет костију. Саветује се и конзумација чаја од шипка као добра превентива.
Осим наведеног, висок проценат воћних и пектинских киселина чини шипак одличним диуретиком. Сматра се да чисти бубреге од нагомиланих токсина и на тај начин подстиче њихово исправно функционисање. У народној медицини најчешће се користи у облику чаја од шипка за лечење грипа и прехладе. Садржи велике количине витинама Ц па тако ублажава симптоме грипа и снижава високу телесну температуру.
Фото: Free Images Pixabay
Црвено-наранџасту боју шипак има захваљујући каротеноидним пигментима као што су ликопен и бета каротен, који штите здравље очију и коже. Антиоксиданси као што су витамин Ц, катехини, кверцетин и елагинска киселина смањују упалне процесе и штите тело од оксидативног стреса. Витамин Ц има кључну улогу у синтези колагена.
Конзумација шипка може бити добра за срце, јер снижава вредности холестерола и крвног притиска. У неким студијама је утврђено да су особе које су користиле шипак регулисале вредности крвног притиска, укупни холестерол и посебно ЛДЛ или "лош" холестерол.
Фото: Free Images Pixabay
Припремите чај
ЧАЈ од шипка припрема се тако што се једна кашика мрвљеног плода прелије шољом (200 мл) кључале воде. Суд поклопити и оставити да стоји 15 до 20 минута, процедити. Пије се три до четири пута дневно по шоља чаја.
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ЧЕДА ЗАВРШИО У КОЛИЦИМА: Објављене слике из болнице (ФОТО)
ЛИДЕР Либерално-демократске старнке Чедомир Јовановић недавно је операсиао кичму на Универзитетском клиничком центру Србије, а сада је на свом Инстаграм налогу објавио слику из болнице.
03. 11. 2024. у 20:13
АЛБАНЦИ ЧУПАЈУ КОСУ! Српски репрезентативац разлог за нестварне сцене у иностранству, ово се не памти! (ВИДЕО)
Мислили су да ће га ућуткати. И да уз њега неће нико стати. Али, преварили су се.
03. 11. 2024. у 14:47 >> 14:14
ГРЕШКА У СЕРИЈИ "САБЉА" Гледаоци оштрог ока приметили пропуст
ДУГООЧЕКИВАНА серија "Сабља" током викенда је премијерно емитована на РТС-у.
04. 11. 2024. у 09:19
"ОВО ЈЕ ДАНАС ГРОБЉЕ" Некада раскошни тржни центар - потресне сцене из Шпаније после незапамћене трагедије (ВИДЕО)
ПРЕМА последњим подацима, у катастрофалним поплавама које су погодиле југоисточну Шпанију, међу којима је регион Валенсије највише страдао, погинуло је 217 особа.
04. 11. 2024. у 17:04
ТРАМПОВИ СЛАБИ НА СЛОВЕНСКУ ЛЕПОТУ: Меланија и Доналд имају нову снајку - Барон освојио манекенку
"НИСАМ сигуран да је стигао до тога. Мислим да још увек није имао девојку."
04. 11. 2024. у 15:41
ФАНТАСТИЧНА ИГРА СРБИНА: Међедовић избацио шестог носиоца и пласирао се у друго коло Београд опена
Велико изненађење у првом колу Белграде Опена. Српски тенисер, Хамад Међедовић успео је да избаци шестог носиоца, Брендона Накашиму и да се пласира у друго коло пред домаћом публиком у Арени резултатом 2:1 по сетовима3:6, 7:5, 6:3.
03. 11. 2024. у 20:45
АЛАРМАНТНО! "ПРИПРЕМИТЕ ЗАЛИХЕ ЗА 72 САТА": Европа пред катастрофом, a ове земље у опасности
У ИЗВЕШТАЈУ о цивилној и војној спремности Европе, који је објављен у среду, наводи се како би становници Европске уније требало да прикупе залихе неопходних потрепштина у случају избијања рата или неке друге велике опасности, пише "Њузвик".
04. 11. 2024. у 16:15
ПУТИНУ У ПОМОЋ СТИЖЕ НАЈЕЛИТНИЈА ВОЈСКА: Шта је "Олујни корпус", једна од најмоћнијих специјалних јединица на свету
СЕВЕРНОКОРЕЈСКА појачања долазе усред назнака да се Русија бори с попуњавањем својих снага.
30. 10. 2024. у 12:37
КРИЛИ ЉУБАВ: Бане Мојићевић ПРИЗНАО за везу са Миленом Ћеранић
ПЕВАЧ Бане Мојићевић изненадио признањем.
04. 11. 2024. у 13:02
Најновије из рубрике
ВОДЕЋИ ЈЕ УЗРОК ИНВАЛИДИТЕТА: Лагано ходање ублажава бол у леђима
ЗА одрасле особе са историјом болова у доњем делу леђа, ходање може да буде једноставно решење.
04. 11. 2024. у 13:21
ЗБОГ ПРОМЕНЕ ВРЕМЕНА СКАЧЕ И ПРИТИСАК: Упозорење лекара - Ове симптоме никако не игноришите
ВЕЛИКЕ разлике у температури, поготово између јутарње и дневне, узроковале су масовне тегобе са хипертензијом код многих људи, па је и Хитна помоћ имала доста посла око пацијената који пате од високог крвног притиска.
04. 11. 2024. у 07:00
ВОЈВОЂАНИ НАЈХУМАНИЈИ: Резултати истражаивања - Четвртина грађана Србије би донирала органе
ВИШЕ од 80 одсто грађана Србије генерално подржава донирање органа, док је скоро њих четвртина сагласна да породица донира њихове органе уколико се нађу у таквој ситуацији.
03. 11. 2024. у 13:29
МУЧИ ВАС МАСНА ЈЕТРА? Проблем решите променом исхране, ових седам намирница обавезно уведите у јеловник (ФОТО)
ЈЕТРА је јако битан орган који обавља низ виталних функција, укључујући детоксикацију штетних материја, метаболизам лекова и стварање важних протеина.
03. 11. 2024. у 07:15
ВИД МОЖЕ ДА СЕ ИЗГУБИ НЕПОВРАТНО: Упозорење офлатмолога - Тромб прети и крвним судовима ока
КАДА дође до закрчења крвног суда ока, настаје стање које се назива инфаркт ока.
02. 11. 2024. у 07:00
Коментари (0)