ОД КОЖНИХ ПРОБЛЕМА, ДО АФРОДИЗИЈАКА: Како се користи чичак и код којих стања може да помогне
ЧИЧАК, односно његов корен, богат је антиоксидансима због којих се од давнина користи као природни препарат за бројна стања, пре свега за неке стања коже, каква су инфекције и ране.
Фото: Free Images Pixabay
Доступан је за коришћење као чај од ренданог или сецканог корена, прах, екстракт или уље.
Чичак је ризница антиоксиданата
Истражвиња показују да корен чичка садржи више врста моћних антиоксиданата, укључујући кверцетин, лутеолин и фенолне киселине. Антиоксиданси штите ћелије у телу од оштећења изазваних слободним радикалима и могу да помогну у лечењу и превенцији бројних здравствених стања. Антиоксиданси су ефикасни у смањењу упале. Једна студија је открила да корен чичка може да смањи ниво инфламаторних маркера у крви пацијената са остеоартритисом.
2. Може ли чичак да смањи ниво шећера у крви?
Чичак садржи једињења за која је утврђено да побољшавају осетљивост на инсулин и снижавају ниво шећера у крви, укључујући фруктоолигосахариде и хлорогенску киселину. Међутим, важно је нагласити да је реч о лабораторијским студијама и да је потребно више истраживања на људима.
Фото Shutterstock
3. Потенцијални антиканцерогени потенцијали
Корен чичка има потенцијалне предности у сузбијању малигних ћелија. Поједина истраживања откривају да је чичак имао „снажне инхибиторне ефекте“ на раст тумора, конкретно у случају карцинома панкреаса. Друга студија је открила значајан раст тумора корена чичка код мишева са меланомом. Потребна су опсежнија истраживања на људима, а корен чичка се тренутно не препоручује за превенцију или лечење рака јер не постоји довољно истраживања која би проценила безбедност и ефикасност.
4. Чичак је и афродизијак
Још једна могућа употреба корена чичка је афродизијачка. У једној лабораторијској студији екстракт чичка је побољшао сексуалну функцију и повећао сексуални набој код пацова мужјака. Иако је потребно је истраживање на људима, али анегдотски докази подржавају ову тврдњу.
Фото: Free Images Pixabay
5. Помоћ код кожних проблема
Корен чичка се традиционално користи за лечење разних стања коже, то је и његова најпримарнија намена. Има антиинфламаторна и антибактеријска својства која могу заштитити од кожних инфекција и помоћи у процесу зарастања коже, потврђују истраживања.
У једној студији, људи са акнама који су узимали орално екстракт корена чичка имали су мање бубуљица и побољшали квалитет живота након 6 месеци. Међутим, студија је била мала и није било контролне групе.
Фото: Free Images Pixabay
Потенцијални ризици и нежељени ефекти
Безбедност употребе корена чичка није проучавана код деце. Због тога никако немојте давати било који преперат на бази корена чичка детету без консултације са педијатром. Други потенцијални ризици укључују следеће:
* ако узимате суплементе од чичка, узимајте их у умереним количинама
* чичак се сматра безбедним за јело, али треба га куповати са декларацијом, никада га немојте коритити у свежем стању
* корен чичка подсећа на неке биљке које су веома токсичне и често расту заједно
* корен чичка је природни диуретик, опрез ако сте дехидрирани или узимате и друге диуретике
* ако сте алергични на хризантему или тратинчицу (бела рада), можда имате повећан ризик од алергијске реакције на чичак
* труднице или жене које покушавају да затрудне не би требало да узимају корен чичка или суплементе.
Препоручујемо
ЗДРАВЉЕ ИЗ ТАЊИРА: Пет врста поврћа које љуштимо, а боље је да га једемо са кором
10. 06. 2024. у 06:45
ЈАЈА, БЕЛИ ЛУК, ЛЕБЛЕБИЈЕ…: Које намирнице могу да смање анксиозност и стрес
09. 06. 2024. у 18:53
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ПОСТОЈИ ДРУГИ СНИМАК Који је узрок понашања девојке страдале у Будви? Психолог објашњава: "Екстремни страх и фокус да се побегне"
"ЗА ТЕЗУ да је бег из ситуације опасне са суженом свешћу више гооври о томе да се ради о екстремногм страху који може да се протумачи као паника. Ако није долазила у такве ситуације не можемо знати да ли је склона томе ако не зна да ли има напад панике."
30. 05. 2025. у 13:33 >> 13:33
"ПРАВИ МУСЛИМАН" Путиново ТРИК ПИТАЊЕ за премијера Малезије: "За кога су 3 трона у Кремљу? Један за цара, други за царицу, а трећи?" (ВИДЕО)
ПРИЛИКОМ једне посете премијера Малезије Анвар Ибрахима Русији, Владимир Путин му је поставио трик питање које је засмејало све
30. 05. 2025. у 14:45
ГУДЕЉИ СПРЕМАЈУ ПОРОДИЧНИ ПРОЈЕКАТ: Оливера открила детаље - има сентименталну вредност
ПОРОДИЦА Гудељ спрема породични пројекат који ће имати велику сентименталну вредност. Реч је о првом броју магазина Гудељ излази 1. јуна, а иза овог породичног пројекта стоје Небојша и Оливера Гудељ с децом Вањом, Драгишом и Немањом, као и снајком Анастасијом Гудељ, певачицом и супругом познатог фудбалера.
30. 05. 2025. у 10:18
РИВИЕРА MONTENEGRO SWISSÔTEL У БУДВИ БУДИ НАЈВЕЋИ ИНТЕРЕС КУПАЦА НЕКРЕТНИНА ЗБОГ ПОСЕБНОГ ПРОГРАМА РЕНТИРАЊА
"SWISSÔTEL" који је део највеће светске хотелске групе Accor је поред локација као Москва, Амстердам, Истанбул, Берн, Бодрум, Чикаго, Сингапур, ново место за свој добро познати хотелски бренд доделио најстаријем граду на Јадранској обали, Будви.
29. 05. 2025. у 10:00
"ТО НИЈЕ ГРЕШКА, ТО ЈЕ НЕМАР!": Водитељка добила ОТКАЗ у Дневнику уживо, разлог - лапсус
ЗОРАНА Николетић је почела прогнозу времена у Србији за наредни дан, али је у пола реченице застала и изговорила "Јао Боже".
30. 05. 2025. у 10:12
НЕ, НЕ - НИСТЕ ЛОШЕ ПРОЧИТАЛИ: Председник Хрватске БОЈКОТУЈЕ Дан државности Хрватске
СЛИЧНО као претходних година, председник Хрватске данас учествује на свечаности поводом Дана Града Загреба.
30. 05. 2025. у 13:59 >> 14:00
НИЈЕ НИ КУПИЛА КАРТУ, НА ПЛАЖИ ЈОЈ ПОНУДИЛИ БЕСПЛАТНУ ВОЖЊУ: Нови детаљи трагичне смрти Новосађанке у Будви
ТИНЕЈЏЕРКА је, како каже њен близак пријатељ, била девојка пуна живота, имала је много планова за будућност, а тек је имала 19 година, и цео живот је био пред њом, а сада је читава њена породица завијена у црно.
30. 05. 2025. у 14:42
УКРАЈИНА ИЗВЕЛА ЈЕДАН ОД НАЈВЕЋИХ НАПАДА НА РУСИЈУ: Аеродроми у Москви затворени, уништена важна фабрика (ВИДЕО)
УКРАЈИНА је током ноћи извела један од највећих напада дроновима од почетка рата, гађајући више циљева на територији Русије. Због напада су московски аеродроми били приморани да привремено обуставе рад, што је изазвало хаос у ваздушном саобраћају.
28. 05. 2025. у 09:45
ПОСТОЈИ ДРУГИ СНИМАК Који је узрок понашања девојке страдале у Будви? Психолог објашњава: "Екстремни страх и фокус да се побегне"
"ЗА ТЕЗУ да је бег из ситуације опасне са суженом свешћу више гооври о томе да се ради о екстремногм страху који може да се протумачи као паника. Ако није долазила у такве ситуације не можемо знати да ли је склона томе ако не зна да ли има напад панике."
30. 05. 2025. у 13:33 >> 13:33
Најновије из рубрике
СУЗБИЈАЈУ АПЕТИТ И ПОБОЉШАВАЈУ КВАЛИТЕТ ЖИВОТА: Научници презадовољни дејством инјекција за мршављење
НАУЧНИЦИ са Универзитета у Берну установили су да инјекције које сузбијају апетит побољшавају квалитет живота више него инсулин и други лекови против дијабетеса, пише "Гардијан".
31. 05. 2025. у 06:45
ВЕЛИКА ПРЕТЊА: Руско министарство здравља издало алармантно упозорење важно за све људе (ФОТО)
РУСКО министарство здравља је одлучило да упозори љубитеље бездимног дувана.
30. 05. 2025. у 19:23
ЗА ШЕСТ ГОДИНА ШЕСТ ПУТА ПОВЕЋАН БРОЈ ПАЦИЈЕНАТА НА ТЕРАПИЈИ: Лекове сада добија 6.000 оболелих од мултипле склерозе
ПОСЛЕ деценија чекања, наде и борбе, коначно велики искорак за оболеле од мултипле склерозе (МС) у Србији. Први пут, чак 6.000 пацијената има приступ терапији о трошку државе, а више од половине њих прима најновије лекове, што представља историјски помак у лечењу ове тешке болести.
30. 05. 2025. у 14:11
МЕДИЦИНСКА РЕВОЛУЦИЈА У КИНИ: Прва домаћа деветовалентна вакцина против HPV-а
КИНА је одобрила своју прву деветовалентну вакцину против хуманог папиломавируса (ХПВ) домаће производње, саопштила је Национална администрација за медицинске производе, пренела је данас државна агенција Синхуа.
30. 05. 2025. у 11:29
НОВИ КОРАК У БОРБИ ПРОТИВ РАКА: Велика Британија тестира течну биопсију
НОВА технологија за откривање рака, течна биопсија, могла би да помогне десетинама хиљада пацијената, будући да даје резултате до две недеље брже него биопсија ткива, преносе данас британски медији.
30. 05. 2025. у 10:33
Коментари (0)