ПИЈТЕ ЧАЈ И ЈЕДИТЕ БОБИЧАСТО ВОЋЕ: Студија потврдила - Флавоноиди спречавају ризик од деменције за чак 28 одсто
02. 10. 2024. у 07:00
НОВА студија открива да конзумирање шест додатних порција хране богате флавоноидима дневно може да смањи ризик од деменције за 28 одсто, посебно за оне с високим крвним притиском, депресијом и високим генетским ризиком.
Фото Shutterstock
Највеће смањење ризика уочено је код особа које су конзумирале најмање две од следећег дневно: пет шољица чаја, чашу црног вина и пола порције бобичастог воћа.
Флавоноиди су природне супстанце које се налазе у воћу, поврћу и другим биљкама. Показало се да смањују упалу у мозгу, побољшавају проток крви у мозгу и подстичу раст корисних бактерија у цревима.
Нова студија, објављена у JAMA Network Open, укључила је скоро 122.000 становника Велике Британије између 40 и 70 година. Тим су предводили истраживачи са Queen's Univerziteta у Белфасту.
Препоручујемо
ЧУДОТВОРНА КУРКУМА: Ефикасан савезник у борби против многих здравствених проблема
29. 09. 2024. у 12:00
ГРОЖЂЕ - ЧУВАР ЗДРАВЉА: Једите црно да ублажите бол у мишићима и зглобовима
19. 09. 2024. у 12:00
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
"ТО ЈЕ БИЛО ПОГРЕШНО ПРИЈАТЕЉСТВО" После више од две деценије, откривена истина о свађи Цеце и Мире, певалица јасна: "Нисам ништа погрешила"
ЦЕЦА и Мира изненада су прекинуле сваки контакт, а због чега - никада нису желеле да открију.
10. 02. 2025. у 07:55
ОВО КОШАРКА НЕ ПАМТИ: "Завио "орлове" у црно" на Мундобаскету, а сада урадио нешто што никада није виђено! (ВИДЕО)
НБА лига доноси многа узбуђења, а ново је приредио кошаркаш којег цела Србија добро памти.
10. 02. 2025. у 21:30
АМЕРИКАНЦИ ОТВОРИЛИ КИНЕСКИ БАЛОН КОЈИ СУ ОБОРИЛИ: Остали шокирани оним што се налази у њему - "Могли су нас шпијунирати!"
КИНЕСКИ шпијунски балон који је 2023. године прелетео Сједињене Државе био је опремљен америчком технологијом која је могла омогућити шпијунирање Американаца, према изворима који су директно упознати са техничком анализом коју је спровела америчка војска.
11. 02. 2025. у 13:30
УДАВИО СЕ ИЛИ ЈЕ УБИЈЕН? Како је заиста умро Мајкл Рокфелер
МАЈКЛ Рокфелер био је четврто дете гувернера Њујорка и 41. потпредседника Сједињених Америчких Држава Нелсона Рокфелера и четврта генерација у породици Рокфелер.
10. 02. 2025. у 16:08
КАКО ДЕТЕ НАСЛЕЂУЈЕ КРВНУ ГРУПУ? Ево да ли увек мора да одговара оној коју имају родитељи
УВРЕЖЕНО је мишљење да крвна група детета мора да буде или од једног или од другог, међутим, истина је да је генетика овог процеса далеко сложенија, а резултати могу да буду и те како неочекивани.
10. 02. 2025. у 19:39
ЏАБА ЈОЈ НОВЦИ: Федерерову Мирку испрозивали због изгледа на рођендану славне Српкиње
"АКО већ нема стила, могла је да плати неког да је обуче!"
10. 02. 2025. у 12:25
АМЕРИКАНЦИ ОТВОРИЛИ КИНЕСКИ БАЛОН КОЈИ СУ ОБОРИЛИ: Остали шокирани оним што се налази у њему - "Могли су нас шпијунирати!"
КИНЕСКИ шпијунски балон који је 2023. године прелетео Сједињене Државе био је опремљен америчком технологијом која је могла омогућити шпијунирање Американаца, према изворима који су директно упознати са техничком анализом коју је спровела америчка војска.
11. 02. 2025. у 13:30
ОРБАН: Данас у САД настао велики скандал
МАЂАРСКИ премијер Виктор Орбан рекао је данас да је у САД "настао велики скандал" након што је амерички председник Доналд Трамп одлучио да открије колико су новца и коме америчке агенције исплатиле последњих година, а да је то "показало да је либерална глобална елита користила амерички буџет да би финансирала своју финансијску и идеолошку агенду широм света".
10. 02. 2025. у 19:39
ТО МУ ЈЕ ПРЕДСТАВЉАЛО ПРОБЛЕМ: Злата Петровић од сина крила да су Роми - "Плашио се шта ће људи да кажу"
ПЕВАЧИЦА је отворено говорила да се њен старији син Мики стидео што има ромске крви.
11. 02. 2025. у 10:44
Најновије из рубрике
ЗЕЛЕНИ СОК ЗА ДЕТОКСИКАЦИЈУ И ПОВЕЋАЊЕ ЕНЕРГИЈЕ: Савршен за свакодневну употребу
Богат је витаминима, антиоксидансима и хранљивим састојцима који помажу у алкализацији организма, смањењу упала и побољшању енергије.Ако желите да унесете максималну количину нутријената и подстакнете детоксикацију организма, овај зелени сок је савршен избор.
11. 02. 2025. у 07:00Јована Васић
ЗДРАВСТВЕНЕ ВЛАСТИ ЗАХТЕВАЈУ „ХИТНУ“ АКЦИЈУ: Ово су полно преносиве болести које достижу нове максимуме у Европи
СЛУЧАЈЕВИ сифилиса и гонореје порасли су 2023. године, уз приметан пораст међу младима, саопштиле су здравствене власти.
10. 02. 2025. у 21:50
БУДУЋНОСТ У ЛЕЧЕЊУ ПРОТИВ РАКА: Персонализоване антиканцер вакцине, пут ка оздрављењу?
ДЕСЕТИНЕ милиона људи у свету годишње умре од карцинома, а вакцина за рак креирана за сваког појединца могла би драматично да смањи те стопе.
10. 02. 2025. у 07:00
БОРБА ПРОТИВ ВИШКА КИЛОГРАМА: Савет стручњака - Без воћа ако хоћете да смршате
КО жели да се реши вишка килограма за неко време требало би потпуно да искључи воће из исхране или да га ограничи на минималну количину, саветују стручњаци за исхрану.
09. 02. 2025. у 07:00
ЗБОГ ЗДРАВЉА УБРЗАЈТЕ ЦИРКУЛАЦИЈУ: Савет фитнес инструктора - Довољне су ове три вежбе
УКОЛИКО вам је стално хладно, чак и када се спољна температура попне за десет подеока изнад нуле, немате енергије и "закачите" сваку прехладу, могуће је да сте превише слаби и да вашим крвним судовима слабо струји крв.
08. 02. 2025. у 07:00
Коментари (0)