БИЉКЕ ИЗ ВАШЕ КУХИЊЕ КОЈЕ СУ ВИШЕ ОД ЗАЧИНА: Босиљак за јаче кости, жалфија против упала
МНОГИ зачини које користите да обогатите своја јела заправо су благотворне биљке које се могу употребити на разне начине.
Фото: Shutterstock
Можете да скувате чај од мајчине душице кад осетите да вас хвата прехлада или убаците пар ароматичних биљчица, попут мајчине душице, рузмарина или жалфије, у шерпу с кључалом водом како бисте се инхалирали када вас мучи кашаљ или запушен нос.
Напомена: Пре употребе било које биљке у терапеутске сврхе обавезно се консултујте са својим изабраним лекаром.
Осећате поподневни пад енергије? Пробајте са шољом чаја од рузмарина за бистрије мисли. Показало се да рузмарин спречава разградњу ацетилхолина, хемијске супстанце у мозгу која помаже у побољшању когнитивних функција и повећању будности.
Следи неколико најчешћих зачинских биљака које се користе у кухињи, а које имају бројне предности за здравље.
Фото: Pixabay
Мајчина душица: Проверено средство против инфекција, грипа, прехладе и акутних проблема са плућима.
Фото: Shutterstock
Першун: Моћан пријатељ бубрега, помаже у детоксикацији захваљујући диуретичким својствима.
Фото Shutterstock
Жалфија: Инхибира ензиме који су повезани са различитим упалама у телу.
Фото: Free Images Pixabay
Цимет: Помаже у регулацији шећера у крви тако што повећава осетљивост на инсулин.
Семе коморача: Стимулише лучење желудачне киселине (варење) и смањује надимање.
Фото: Shutterstock
Босиљак: Богат витамином К који је важан за јачање костију.
Фото Shutterstock
Рузмарин: Побољшава циркулацију, загрева хладне шаке и стопала, такође поправља меморију и фокус.
(здравље.курир)
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
УМРО АГА КАН - СПОНА ИСЛАМА И ЗАПАДА: Ко ће наследити баснословно богатство? Тестамент ће све открити
Ага Кан IV, духовни вођа, филантроп и један од најбогатијих људи на свету, преминуо је у 88. години у Лисабону у Португалу. Као 49. наследни имам муслимана шиитских исмаилита, водио је глобалну заједницу од око 15 милиона следбеника, док је такође надгледао експанзивну филантропску и пословну империју.
05. 02. 2025. у 15:42 >> 15:59
ОГРОМНО ИНТЕРЕСОВАЊЕ: Распродате карте за Куп Радивоја Кораћа
Нема више карата за спектакл у Нишу.
05. 02. 2025. у 16:10
ПУТИН МИ ЈЕ НЕПРИЈАТЕЉ - И ЈА ЊЕМУ: "Ако је то једина опција - СПРЕМАН САМ!" Зеленски мења причу
ПРЕДСЕДНИК Украјине Володимир Зеленски изјавио је да је спреман да преговара са руским председником Владимиром Путином ако је то једини начин да се успостави мир у земљи.
05. 02. 2025. у 13:27 >> 13:35
"ОВО СУ СТРАШНЕ ВЕСТИ": Младеновић бесна због најновијих промена на Ју-Ес Опену
Кристина Младеновић, француска тенисерка српског порекла, изразила је своје незадовољство планираним новинама на овогодишњем Ју-Ес Опену.
05. 02. 2025. у 16:50
РЕЧИ КОЈЕ НИКАД НИЈЕ ЗАБОРАВИЛА: Шта је Бобина мајка захтевала од Брене на дан венчања?
ЕСТРАДНА уметница, наводно, директне инструкције свекрве никада није заборавила.
06. 02. 2025. у 16:03
ЖИВЕЛИ ЗАЈЕДНО: Умро син Мире Бањац - био је државни првак, глумица се развела кад је имао 5 година
МИРА се развела кад је Брана имао пет година.
06. 02. 2025. у 15:21
"ОВО БИ МОГАО ДА БУДЕ НАЈВЕЋИ СКАНДАЛ У ИСТОРИЈИ" Трамп раскринкао медије који фабрикују лажне вести
ПРЕДСЕДНИК Сједињених Америчких Држава Доналд Трамп изјавио је данас да су Америчка агенција за међународни развој (УСАИД) и друге агенције украле милијарде долара како би се правиле лажне афирмативне вести о Демократској партији.
06. 02. 2025. у 13:39
БРИТАНСКИ ЕКСПЕРТ: Имамо посла са дилетантом – Зеленски не може да поднесе да је крај
ШЕФ украјинског режима Владимир Зеленски подсвесно не може да прихвати тему повлачења украјинских снага у зони борбених дејстава, изјавио је британски војни аналитичар Александар Меркурис
30. 01. 2025. у 07:58
ПОТРЕС ИЗАЗВАО ЦУНАМИ ОД 30 МЕТАРА: Разоран земљотрес већ погађао Санторини - и једна од најјачих ерупција вулкана забележена је те 1956.
ДАНАС знамо да је земљотрес 1956. године, са епицентром у морском подручју Аморгоса био трећи најснажнији у Европи од 1900. године до данас.
06. 02. 2025. у 13:04 >> 13:14
Најновије из рубрике
НАЈБОЉИ ПОЛОЖАЈ ЗА СПАВАЊЕ КАД СТЕ ПРЕХЛАЂЕНИ: Олакшаће вам дисање, а ово је оно што вам је потребно
АКО вам запушен нос и упоран кашаљ ометају сан, постоји положај који може да вам олакша спавање.
06. 02. 2025. у 10:30
ЖАЛФИЈА И ПРОПОЛИС УМЕСТО АНТИБИОТИКА: Заборавите на таблете, лечите се лековима из природе
АКО сте склони да се лечите антибиотицима, иако вам их лекар није прописао, боље је да посегнете за оним природним, уместо синтетичких.
06. 02. 2025. у 07:00
ТРПИ И ИМУНИТЕТ: Упозорење хематолога - Ево због чега долази до увећања и проблема са слезином
ОСЕЋАЈ нелагоде или бола испод левог ребарног лука, као и осећај ране ситости или испуњености леве половине трбуха најчешћи су симптоми увећане слезина.
05. 02. 2025. у 07:00
ЗАКРПА ЗА ОШТЕЋЕНА СРЦА: Револуционарно откриће научника за људе са срчаном маном
ОШТЕЋЕНА срца могу буквално бити закрпљена да би боље радила, кажу истраживачи који су остварили револуционаран напредак за људе са развијеном срчаном инсуфицијенцијом.
05. 02. 2025. у 00:11
КО СЕ ЧЕШЕ, ИМУНИТЕТ ЧУВА: Шта је открило велико истраживање о сврабу
ЧЕШАЊЕ места свраба смањује присуство потенцијално штетних бактерија на кожи, показују студије са мишевима.
04. 02. 2025. у 22:00
Коментари (0)