БИЉКЕ ИЗ ВАШЕ КУХИЊЕ КОЈЕ СУ ВИШЕ ОД ЗАЧИНА: Босиљак за јаче кости, жалфија против упала
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
МНОГИ зачини које користите да обогатите своја јела заправо су благотворне биљке које се могу употребити на разне начине.
Фото: Shutterstock
Можете да скувате чај од мајчине душице кад осетите да вас хвата прехлада или убаците пар ароматичних биљчица, попут мајчине душице, рузмарина или жалфије, у шерпу с кључалом водом како бисте се инхалирали када вас мучи кашаљ или запушен нос.
Напомена: Пре употребе било које биљке у терапеутске сврхе обавезно се консултујте са својим изабраним лекаром.
Осећате поподневни пад енергије? Пробајте са шољом чаја од рузмарина за бистрије мисли. Показало се да рузмарин спречава разградњу ацетилхолина, хемијске супстанце у мозгу која помаже у побољшању когнитивних функција и повећању будности.
Следи неколико најчешћих зачинских биљака које се користе у кухињи, а које имају бројне предности за здравље.
Фото: Pixabay
Мајчина душица: Проверено средство против инфекција, грипа, прехладе и акутних проблема са плућима.
Фото: Shutterstock
Першун: Моћан пријатељ бубрега, помаже у детоксикацији захваљујући диуретичким својствима.
Фото Shutterstock
Жалфија: Инхибира ензиме који су повезани са различитим упалама у телу.
Фото: Free Images Pixabay
Цимет: Помаже у регулацији шећера у крви тако што повећава осетљивост на инсулин.
Семе коморача: Стимулише лучење желудачне киселине (варење) и смањује надимање.
Фото: Shutterstock
Босиљак: Богат витамином К који је важан за јачање костију.
Фото Shutterstock
Рузмарин: Побољшава циркулацију, загрева хладне шаке и стопала, такође поправља меморију и фокус.
(здравље.курир)
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Прочитајте више
(ВИДЕО) Дете спасило дете из канџи подивљалог мора: "Ништа драматичније нисам видео!" Трамп погледао снимак, позвао га у Белу кућу
СПАСИЛАЦ Рајдер Вилијамс, који има само 16 година, спасао је шест година млађег дечака на плажи у Санта Крузу у Калифорнији, а снимак његове борбе са огромним таласима, који су достизали висину и до три метра, обишао је свет.
29. 07. 2026. у 16:49 >> 16:55
УЖАС У ЗОО ВРТУ: Хрвати парили лавове, завршило се кобно - мужјак убио женку (ВИДЕО)
МЛАДИ лав Уганда напао је и усмртио лавицу Тајри у Зоолошком врту Града Загреба, објавио је Зоолошки врт на Фејсбук страници.
29. 07. 2026. у 17:29 >> 17:30
НЕВЕРОВАТНО ШТА ЈЕ ОТКРИВЕНО: Пољак који је оскрнавио Госпу пешачио 4.500 км да јој се поклони - и схватио да је све лаж
ЧОВЕК који је 2017. године пешице кренуо из Варшаве ка Међугорју и после 57 дана хода стигао до чувеног ходочасничког места, девет година касније осумњичен је да је оскрнавио Госпин кип управо на локацији коју је некада представљао као симбол сопственог духовног преображаја.
29. 07. 2026. у 19:19
МОБИЛИЗАЦИЈА У ЛУКСЕМБУРГУ: Рат против Шешеља
ТВ Н1 кренула је у кампању борбе против билборда СРС у Новом Саду.
29. 07. 2026. у 16:30
ДЕТАЉ КОЈИ МАЛО КО ЗНА: Пеђа Меденица открио истину о свом презимену
ПЕЂА Меденица познат је по својим баладама, међутим, није само глас оно што га издваја - и његово презиме привлачи пажњу.
29. 07. 2026. у 11:29
„ИМА ИХ НА ДЕСЕТИНЕ!” Литвански граничари осетили вибрације у земљи, па разоткрили подземну операцију - оптужили Белорусију
ЛИТВАНСКА гранична полиција открила је на југоистоку земље подземни тунел који води из правца Белорусије, јавља национална телевизија ЛРТ позивајући се на службене изворе.
29. 07. 2026. у 09:36
РАМПА ОД ТРАМПА ЗА МАКРОНА: Дипломатски скандал на помолу, Вашингтон спрема невиђени ударац Паризу
СЈЕДИЊЕНЕ Америчке Државе разматрају одлагање, или чак блокирање, именовања следећег француског амбасадора у Вашингтону, што је потез без преседана који прети да продуби јаз између два дугогодишња савезника, наводе четири извора упозната са ситуацијом.
29. 07. 2026. у 19:12
ХИТНО УПОЗОРЕЊЕ ЗА ВОЗАЧЕ У СРБИЈИ: Опозвана два популарна Nissan модела због ризика од пожара и повреда
НА сајту система НЕПРО објављен је опозив два модела путничких возила марке Nissan због безбедносних ризика који могу довести до повреда корисника, односно повећаног ризика од пожара.
24. 07. 2026. у 16:00
РИБЕ САМЕ МАСОВНО ИСКАЧУ ИЗ ДУНАВА: Људи не верују шта се десило код Смедерева (ВИДЕО)
НА ДУНАВУ, у непосредној близини Смедеревске тврђаве, забележен је призор који се не виђа сваког дана.
28. 07. 2026. у 19:54 >> 20:05
Најновије из рубрике
БУДИТЕ ЗДРАВЕ, СРЕЋНЕ И АКТИВНЕ: Ово су 12 кључних навика за добро здравље у менопаузи
ПРОДУЖЕН животни век довео је до тога да жене данас готово трећину живота проведу у перименопаузи и менопаузи.
29. 07. 2026. у 22:00
НА МЕСТО УБОДА - ХЛАДНУ ОБЛОГУ Практични савети: Ево шта је најбоље да урадите после "сусрета" са пчелом, пауком, осом...
ЛЕТИ проводимо више времена у природи, али је тада већи ризик од сусрета са комарцима, осама, пчелама, обадима, крпељима, пауцима и другим инсектима.
29. 07. 2026. у 19:20
Значај BIOTA Интиме у очувању интимног здравља
Пише: Доц. др Драган Стајић, специјалиста гинекологије и акушерства, субспецијалиста стерилитета и фертилитета
29. 07. 2026. у 12:00
ДА СЕ МАЊЕ ЗНОЈИТЕ ДОК СУ ВРУЋИНЕ: Вежбајте и док лежите, добро је за леђа
ПОСЛЕ низа врелих летњих дана организам је исцрпљен, па многима не прија интензивно вежбање нити боравак на високим температурама.
29. 07. 2026. у 07:00
НАЈНОВИЈИ ТРЕТМАН ЗА МЕЛАНОМЕ: Вакцина за лечење рака коже доступна за одрасле пацијенте
ОДРАСЛИ пацијенти са неоперабилним или метастатским меланомом могу добити право на примање руске мРНК вакцине за лечење меланома, следи из података Националног медицинског истраживачког центра за радиологију Министарства здравља Русије.
28. 07. 2026. у 20:33
Коментари (0)