САМО ЛАГАНИ И НЕМАСНИ ОБРОЦИ: После операције жучне кесе обратите пажњу на исхрану (ЈЕЛОВНИК)
23. 11. 2024. у 07:00
ОПЕРАЦИЈА жучне кесе (холецистектомија) један је од најчешће извођених хируршких захвата у целом свету.
Фото Shutterstock
Доминантни разлози за одстрањивање жучне кесе су њена хронична или акутна упала, постојање каменчића, полипа или "муља". Код свих пацијената након успешно изведеног захтева кључна мера за опоравак је дијетални режим исхране, а неопходно је да се спроводи у првих месец дана након операције.
Основно правило овог режима исхране је да нема масних оброка. Умереност је кључа, а саветује се одстајао хлеб или двопек, гриз пшенични или пиринчани, тестенине, шпагете. Пожељни су мање масни млечни производи, као и немасна меса попут пилетине, немасне рибе, пилећих и ћурећих прса...Од поврћа се не препоручују пасуљ, грашак, боранија, краставац, ротквице, кисели купус, црни и бели лук, конзервисано поврће и сок од парадајза.
Фото: Shutterstock
Воће је најбоље јести као компот са обавезним одстрањивањем коре.
Да бисте се засладили на двопек може да се намаже мало џема или мармеладе, а од напитака су дозвољени благи чајеви, и разблажени воћни сокови.
Од зачина се не препоручују бибер, алева паприка, сенф, рен, љута паприка, алкохолно сирће. Да би храна била укуснија користите морску со, першунов лист, лимунов сок, босиљак, мајчину душицу, цимет и ђумбир.
Ево како би могао да изгледа петодневни јеловник:
Фото: Shutterstock
Понедељак
Доручак: пшенични гриз
Ужина: немасно пециво и шоља јогурта
Ручак: шпагете у сосу са пилећим белим месом
Вечера: два двопека са намазом од нискомасне павлаке и два парчета ћурећих прса
Foto: Shutterstock
Уторак
Доручак: каша од кукурузног гриза, зачињена са немасном павлаком и мало препеченог сусама
Ужина: компот од јабука
Ручак: ослић печен у рерни са кромпиром као варивом
Вечера: пројара са младим сиром
Фото: Free Images Pixabay
Среда
Доручак: два кувана беланца и сендвич од двопека са намесном павлаком и пилећим прсима
Ужина: печена јабука
Ручак: чорба од јунећег меса, два двопека
Вечера: пшенични гриз
Фото Shutterstock
Четвртак
Доручак: два кромпира печена у рерни, благо зачињена, шоља јогурта
Ужина: цеђени сок од воћа
Ручак: тиквице пуњене јунећим месом, два двопека
Вечера: ланено семе размућено у шољу нискомасног јогурта
Фото Shutterstock
Петак
Доручак: кукурузни гриз са немасним сиром
Ужина: компот од сувих шљива и јабука
Ручак: бело пилеће месо и салата од бареног броколија
Вечера: пројара са шољом кефира
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
Највеће појачање на свету! Цела планета прича о фудбалеру из Србије (ВИДЕО)
Најновије вести из српског спорта су више него интересантне.
21. 04. 2026. у 19:40
Руси славе! Русија добила сјајну вест из Србије
Русија је, откако је почео рат у Украјини, или "специјална војна операција" како то зове Руска Федерација, у спортском смислу била склоњена са међународне сцене, осим неколико изузетака. Али најновије вести су потпуно другачије.
21. 04. 2026. у 17:00
Иранци о животу у Србији: Срби су топлини него други народи - једну особину деле са народом Ирана (ВИДЕО)
ДВОЈИЦА Иранаца, Мијад и Саханд, који већ годинама живе у Србији, говорили су о томе како доживљавају нашу земљу, због чега су се овде осећали прихваћено и које су, по њиховом мишљењу, највеће сличности између Срба и Иранаца.
22. 04. 2026. у 14:54
"Ти си Србин!" Циркус у Хрватској - политичар "оптужио" новинара: "Рекао бих да сам Хрват, али тиме се само будале хвале, а ти си озбиљна"
ПОСЛАНИК Домовинског покрета у хрватском Сабору Стипе Млинарић Ћипе прозвао је на друштвеним мрежама ТВ водитеља и новинара Зорана Шпрајца, оптуживши га за нападе и пропитујући мотиве таквог односа. У другој објави изнео је низ политичких и ратних референци, и сугерисао да га Шпрајц напада због његова јавног деловања, између осталог због противљења Самосталној демократској српској странци (СДСС), иницијативи око уклањања споменика Горану Шошкоћанину и ангажмана у случају генерала Контраобавештајне службе (КОС) Александра Васиљевића
22. 04. 2026. у 18:07
"Мелонијева је потврђени идиот, фашисткиња": Ђорђа одговорила - наставља се сукоб Русије и Италије
РУСКИ амбасадор у Италији Алексеј Парамонов одбацио је данас протест Рима због увреда на рачун италијанске премијерке Ђорђе Мелони, оценивши да је реч о погрешној дипломатској реакцији, док је министар спољних послова Антонио Тајани поручио да су вулгарни напади са руских државних медија неприхватљиви.
22. 04. 2026. у 16:56
Мајка убијеног Израелца добиће унуче помоћу постхумно узете сперме свог сина - да наставе лозу
ИРИС Хаим, мајка Јотама Хаима, израелског таоца којег су грешком убили израелски војници након што је побегао из Хамасовог заточеништва у Гази, изјавила је да осећа наду и обнову након одлуке породичног суда у Бер Шеви.
21. 04. 2026. у 21:03
Сада је дефинитивно пукло савезништво САД и Украјине: Зеленски урадио нешто незамисливо
УКРАЈИНСКО руководство, након више од годину дана напора да одржи стабилне односе са администрацијом председника САД Доналда Трампа, јавно је признало крах досадашњег партнерства.
20. 04. 2026. у 20:41
Мађар би да хапси Путина и Нетанјахуа: "Закон је јасан, то је обавеза"
БУДУЋИ мађарски премијер Петер Мађар изјавио је да ће се његова земља поново придружити Међународном кривичном суду и бити спремна да спроводи налоге за хапшење, укључујући и онај који се односи на израелског премијера Бењамина Нетанјахуа.
20. 04. 2026. у 20:04
"Потврђена идиоткиња!" Рус извређао Мелонијеву, Италија упутила протест: "Фашистички олош, издала бираче"
ИТАЛИЈА је упутила оштар протест Русији након увредљивих изјава руског ТВ водитеља на рачун премијерке Ђорђе Мелони, док јој је председник државе пружио подршку и осудио скандалозне коментаре.
22. 04. 2026. у 08:44
Најновије из рубрике
Да ли је бол у слепоочницама безазлен или опасан? Ако га прате ови симптоми, обавезно посетите лекара
БОЛ у слепоочницама је честа тегоба која може да варира од благе нелагодности до јаког, исцрпљујућег бола.
22. 04. 2026. у 17:12
Слух ће моћи да се врати? Истраживање - Генска терапија лечи глувоћу
НОВА ера медицине могла би ускоро да донесе решење за један од најтежих облика инвалидитета - урођену глувоћу.
22. 04. 2026. у 07:00
"Пут ка преједању" Психолог упозорава родитеље: Никако не терајте децу да поједу све из тањира
СИГУРНО се сећате када су вам родитељи у детињству говорили да морате све да поједете из тањира, али данас се многи питају да ли је такав став исправан.
21. 04. 2026. у 22:00
Не устајте нагло из кревета: Послушајте ове савете ако вас мучи висок притисак
ДРЖАЊЕ под контролом високог крвог притиска подразумева низ свакодневних навика попут смањеног уноса соли, квалитетног сна, физичке активности и узимања прописане терапије.
21. 04. 2026. у 07:00
Да ли смете да попијете једно пиће док пијете антибиотике? Фармацеут објаснио да ли је ово безазлена навика или ризик који не видимо
ПИТАЊЕ које се често поставља у апотекама гласи: “Да ли смем да попијем једно пиће док пијем антибиотике?”. Одговор није увек једноставан, али стручњаци упозоравају да комбинација алкохола и терапије може донети више проблема него што се на први поглед чини.
20. 04. 2026. у 20:45
Коментари (0)