"БЕНСЕДИН" У МИРИСНИМ ЛАТИЦАМА: Мајском ружом отерајте стрес и негујте кожу, ево како да је користите

Ивана Ковачић
Ивана Ковачић

21. 05. 2025. у 06:45

МАЈСКА ружа, позната и под именима Rosa gallica или Rosa damascena, вековима се користи у народној медицини и природној козметици.

БЕНСЕДИН У МИРИСНИМ ЛАТИЦАМА: Мајском ружом отерајте стрес и негујте кожу, ево како да је користите

Фото Shutterstock

Осим што очарава својим мирисом и лепотом, ова биљка поседује низ корисних својстава која доприносе здрављу и благостању човека.

Једно од најпознатијих својстава мајске руже јесте њено умирујуће дејство на нервни систем. Традиционално се користи за смањење анксиозности, напетости и несанице. Мирис руже делује благотворно, опушта тело и ум, па није чудо што се користи у ароматерапији и ритуалима опуштања.

Ружа има и благотворан ефекат на варење. Чај од латица помаже код надимања, грчева и благог затвора. Делује нежно и безбедно, посебно код особа које избегавају јаке лаксативе или хемијске препарате.

Кожа такође има велике користи од мајске руже. Ружина водица се користи за хидратацију, смирење упаљене коже, освежавање и као природни тоник. Захваљујући антиоксидативним и противупалним својствима, погодна је за кожу склону акнама, иритацијама и црвенилу.

Направите чај

ДВЕ кашике осушених, непрсканих латица мајске руже прелијте са 2,5 дл кључале воде. Поклопите и оставите да одстоји 10 минута. Процедите и пијте једну до две шоље дневно, по жељи заслађене медом.

Нека истраживања су показала да уље и екстракти руже могу да имају и антимикробно дејство, што их чини корисним за третирање мањих инфекција и одржавање хигијене коже. У ароматерапији, етарско уље руже се користи и за хормонску равнотежу и ублажавање симптома ПМС-а, иако је за ову тврдњу потребно више клиничких доказа.

Иако је лековитост руже позната кроз векове, модерна наука тек почиње озбиљније да испитује њен потенцијал. Истраживања спроведена на Rosa damascena показују да ова биљка може да има антидепресивна, аналгетска и седативна својства. Међутим, већина досадашњих студија је прелиминарна, те се препоручује да се користи као допуна здравом начину живота, а не као замена за лекарску терапију.

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Novosti Google News
ЦЕО ШИД ТУГУЈЕ ЗА ЛЕПОМ МИЛАНОМ: Девојка (26) трагично преминула, данима се опраштају од ње на друштвеним мрежама

ЦЕО ШИД ТУГУЈЕ ЗА ЛЕПОМ МИЛАНОМ: Девојка (26) трагично преминула, данима се опраштају од ње на друштвеним мрежама

ДЕВОЈКА Милана Мишић (26) из Шида трагично је преминула 15. јула, а на вечни починак испраћена је два дана касније у пратњи неутешне породице, пријатеља, рођака и многобројних суграђани који се данима од ње опраштају на друштвеним мрежама.

27. 07. 2025. у 08:48

ЕКСКЛУЗИВНИ СНИМЦИ ХАПШЕЊА ШИПТАРСКОГ ТЕРОРИСТЕ: Овако је пао бивши припадник ОВК у Свилајнцу, ево за шта се сумњичи (ВИДЕО)

ЕКСКЛУЗИВНИ СНИМЦИ ХАПШЕЊА ШИПТАРСКОГ ТЕРОРИСТЕ: Овако је пао бивши припадник ОВК у Свилајнцу, ево за шта се сумњичи (ВИДЕО)

ШИПТАРСКИ терориста и бивши истакнути припадник терористичке ОВК Халили Лулзин, ухапшен је данас у Свилајнцу, у заједничкој акцији Безбедносно-информативне агенције, Службе за откривање ратних злочина УКП МУП-а Републике Србије, а у сарадњи са Тужилаштвом за ратне злочине.

22. 07. 2025. у 20:54

Коментари (0)

КАД СЕ ПЛОВИ СРЦЕМ, ДРИНА ОСТАЈЕ ЧИСТА: Фондација Mozzart у великој еко-акцији на Дринској регати