ПИЈЕТЕ КАФУ НА ПРАЗАН ЖЕЛУДАЦ? Након овога сигурно више нећете (ВИДЕО)
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
ЗА МНОГЕ од нас јутарња шоља кафе није луксуз, већ нешто што је неопходно.
Foto: Shoutterstock
Кафа нас диже из кревета, активира мозак и помаже да дан започне колико-толико функционално, међутим једно питање се упорно понавља. Да ли смемо да попијемо кафу на празан желудац?
На друштвеним мрежама се ова расправа поново покренула. ТикТок канал "Инсиде Хеалтх" поделио је АИ видео који сликовито показује шта се дешава нашем телу када попијемо кафу на празан стомак.
У видеу се наводи да кафа, када дође у празан желудац, нема никакву заштиту већ нагло повећава производњу желудачне киселине.
Према тој теорији, зидови желудца постају све осетљивији и долази до пецкања, црвенила, убрзаног рада срца и ослобађања хормона стреса.
Кофеин у том тренутку брже улази у крвоток, "преплављује" мозак и тако узрокује нервозу, дрхтавицу и нешто касније наглли кофеински пад.
Шта кажу стручњаци?
Према писању Хелтлајн, још увек не постоје научни докази који указују на ове тврдње, али јесте истина да горчина кафе може подстакнути лучење желудачне киселине.
Такође се наводи да истражавиња нису пронашла везу између испијања кафе и пробавних проблема, без обзира на то да ли је пијете уз оброк или на празан желудац, што је потврдио и чувени Кливленд Клиник.
Нутрициониста Антони ДиМарино објаснио је да кафа и кофеин могу повећати лучење желудачне киселине и тако опустити доњи езофагеални сфинктер што код неких случаја може узроковати и горушицу, међутим то не значи да ће се исти симптоми јавити код свих.
Оно што је битно напоменути јесте да за чувену причу о настанку чира због испијања кафе на празан стомак.
Једна јапанска студија указала је да код више од 8 000 испитаника није пронашла никакву повезаност између конзумирања кафе (чак и у великим количинама) и развоја чира на желудцу.
Уколико вам кафа на празан желудац узрокује нелагоду, горушицу или мучнину, можда је боље попити је уз доручак или барем након неколико залогаја.
Ако, пак, немате никаквих проблема – нема разлога да се одрекнете своје јутарње рутине.
(Вечерњи лист)
БОНУС ВИДЕО:
ПОГЛЕДАЈТЕ КАКО РОБОТ ОПЕРИШЕ ЧОВЕКА: Прва роботски асистирана операција на Балкану изведена на институту "Дедиње"
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Прочитајте више
ПОЛИТИЧАРКА ПОПРСЈЕМ НАПРАВИЛА ХАОС НА СП: Бивша градоначелница престонице од 10 милиона људи (фото)
КАКО ли су је само приметили?
22. 06. 2026. у 20:48
"У БОЛНИЦИ САМ, НЕ МОГУ ДА ХОДАМ": Огласила се Дара из Јасеновца након тешке саобраћајне незгоде
ГЛУМИЦА Биљана Чекић је пре неколико дана имала тешку саобраћајну незгоду.
22. 06. 2026. у 14:04
ЕВО ЗБОГ ЧЕГА ЈЕ ЕН ХАТАВЕЈ КРИЛА ТРУДНОЋУ: Није планирала то да уради, али...
ДА није било папраца можда би успела да крије стомачић још неко извесно време.
22. 06. 2026. у 09:30
ДРАМА У ЦРНОЈ ГОРИ: Ауто српских таблица слетео у Скадарско језеро
СКРЕНУО са пута из за сада непознатих разлига и упао у језеро.
21. 06. 2026. у 14:24
"НИСАМ У СТАЊУ ДА ПРИЧАМ": Нове информације о "Дари" после тешког удеса - открила шта је са другарицама
"ХВАЛА свима на бризи и разумевању, али молим да поштујете моју приватност у овом периоду."
22. 06. 2026. у 20:56
УКРАЛИ ЗЛАТО И ДОКУМЕНТА: Како је опљачкана вила Поповића? То су били професионалци, знали су сваки угао куће
ЛОПОВ није оставио нити један једини траг и отисак по ком би полиција могла да га нађе.
22. 06. 2026. у 09:25
НОВИ СТРАВИЧНИ ДЕТАЉИ СМРТИ МАРИЈЕ (21): Док лежала непомична, радник повукао језив потез који је шокирао све (ВИДЕО)
Смрт Марије (21) након банџи скока у Бразилу добила је нови обрт пошто сведок тврди да је запослени уклонио њену ГоПро камеру са места несреће.
16. 06. 2026. у 12:22
"БОЖИЈА РУКА" И "ГОЛ ВЕКА" 40 ГОДИНА КАСНИЈЕ: Дан када је Дијего Армандо Марадона постао "божанство" (ВИДЕО)
Дан када се фудбал променио. Постоје голови који доносе трофеје, мењају каријере, али је само један променио историју ове игре.
22. 06. 2026. у 12:45 >> 12:45
ТЕШКА БОРБА ЗА ЖИВОТ НАШЕГ СЛАВНОГ МУЗИЧАРА: "Рак ми гризе кости, проширио се на цело тело, молим вас - помозите да преживим"
"МОЛИМ вас, вратите ми ону доброту коју сам годинама делио са вама, донирајте одмах и помозите ми да преживим."
20. 06. 2026. у 16:23
Најновије из рубрике
ЦИЉ ЈЕ ДА БОЛЕСТ ЕЛИМИНИШУ ЗАУВЕК ИЗ ТЕЛА: научници развијају лек против хепатитиса Б
НАУЧНИЦИ у Русији су на путу ка развоју новог терапијског приступа који би у будућности могао да омогући ефикасније лечење хепатитиса Б, па чак и потпуно уклањање вируса из заражених ћелија.
18. 06. 2026. у 22:33
СТРУЧЊАК ОБЈАШЊАВА: Зашто је штетно заспати док гледате телевизију
ПОСЛЕ напорног дана многи воле да утону у сан уз омиљену серију или телевизор који тихо ради у позадини. Иако ова навика делује безазлено, стручњаци упозоравају да може нарушити квалитет сна и оставити последице на здравље.
17. 06. 2026. у 22:00
НАУЧНИЦИ НА ПРАГУ РЕШЕЊА: Нова нада у борби против Алцхајмера и Паркинсонове болести
НАУЧНИЦИ све више разматрају кето дијету као обећавајуће средство за превенцију и лечење тешких болести мозга. Према студијама скрининга током протеклих 15 година, показало се да ова дијета може утицати на развој Алцхајмерове болести, Паркинсонове болести, мултипле склерозе и амиотрофичне латералне склерозе.
16. 06. 2026. у 22:40
ЗАРАЖЕНО ЈЕ 50 ОДСТО ПОПУЛАЦИЈЕ: Проверите симптоме, можда имате хеликобактерију
ИНФЕКЦИЈА хеликобактеријом, иако се тестом лако потврђује, често остане дуго прикривена, јер симптоми које узрокује могу да буду веома различити. Код неких пацијената готово да нема никаквих тегоба, па бактерија годинама остане неоткривена, док код других изазива изражене тегобе које значајно нарушавају квалитет живота.
16. 06. 2026. у 22:30
ВАЖАН ДЕО ОЧУВАЊА ЗДРАВЉА: Проведите бар пола сата на отвореном
ЧИЊЕНИЦА је да највећи број дана проводимо у затвореном простору, често испред рачунара, телефона или телевизора. Зато стручњаци све чешће подсећају да боравак на отвореном није луксуз нити само облик разоноде, већ важан део очувања здравља.
16. 06. 2026. у 06:30
Коментари (0)