ОПРЕЗНО АКО ПИЈЕТЕ АЛКАЛНУ ВОДУ: Иако је здрава, не смеју сви да је конзумирају
25. 02. 2026. у 07:00
ОД када су се и на нашем тржишту појавиле флаширане природне алкалне воде, односно оне чија pH је виша од седам, појавила се и дилема када их је добро пити и какав је њихов ефекат на здравље.
Фото: Free Images Pixabay
Чињеница је да природне алкалне воде настају када вода пролази кроз стене и земљиште богато минералима, па садрже више калцијума, магнезијума, калијума и бикарбоната, али потребно је да се зна и када је дуготрајно и искључиво пијење високо алкалне воде препоручљиво, посебно особама са проблемима са бубрезима, као и онима који користе лекове који утичу на киселинско-базни баланс.
У интервјуу за "Новости" професор др Соња Раденковић са Медицинског факултета универзитета у Нишу каже да ће баш због тога што, не само пацијенти, него и лекари, нису упознати када, како и коме би требало саветовати употребу алкалних вода, крајем маја у Пролом бањи биће организован међународни скуп на тему "Природне алкалне воде у превенцији и лечењу болести срца и бубрега - од науке до праксе":
FOTO: Privatna arhiva
- Главни мотив за организацију оваквог скупа је да се на научни начин објасни могућа улога природних алкалних вода и у превенцији и терпији болести срца и бубрега, са посебним освртом и на кардиорено-метаболички синдром.Мишљења смо да за сада у овој области има доста нерешених питања, почев од самих лекара, па до пацијената.
о Шта би требало да се зна пре него што се "пређе" на алкалне воде?
- Према савременим истраживањима природне алкалне воде, поред својих биолошких, испољавају и специфичне фармаколошке ефекте на људски организам. Први пут се скреће пажња и на могућу интеракцију алкалних вода са терапијом лековима, посебно у кардиологији. С тим у вези у разматрању се истиче неопходност индивидуалног приступа у давању савета срчаном болеснику да ли, колико и када може да пије неку од алкалних вода.
о С обзиром на изузетан пораст болести срца и бубрега и њихову честу удруженост, која је улога природних алкалних вода у њиховој превенцији и лечењу?
- Управо ће ова велики скуп покушати да да одговоре на велики број изазова и недоумица када је у питању вода, њен квалитет, и здравље срца и бубрега. Уско повезано са овом тематиком су и удружени метаболички поремећаји. И о њима и утицају алкалних вода, ефектима и ограничењима, ће се посебно дискутовати. Биће речи и о проблему оптерећења киселинама у исхрани, различите стратегије алкалинизације и њиховом месту у кардиореналној протекцији.
Одржавање баланса течности
о У којој су вези срце и бубрези и зашто болест једног од та два органа узрокује болест другог?
- Може се слободно рећи да веза између срца и бубрега постоји од рођења и без ње живот не би био могућ. Ови органи су само анатомски далеко, а функционално јако близу. Регулација циркулације, одржавање баланса воде и течност у организму, зависи искључиво од њих.
о Често се особама које покушавају да смање телесну тежину саветује повећан унос воде.
- У контексту гојазности и хиперлипидемије, природне алкалне воде су процењиване као могућа допуна терапији, али не и доминантни терапијски приступ у побољшању липидног профила и редукцији упале која постоји у организму.
о Постоји ли веза између алкалних вода и артеријске хипертензије?
- Да. Пацијентима са примарном артеријском хипертензијом одговараће олигоминерална алкална вода због њених позитивних утицаја на електролитну хомеостазу, процес инфламације и оксидативни стрес.
о Колико знамо о утицају алкалних вода на здраво и болесно срце?
- Врло важно питање, често поремећаји срчаног ритма могу да буду условљени поремећајима на нивоу промена у ћелијском електролитном и ацидобазном балансу.
о Често су препоруке о количини воде коју би требало да се попије различите.
- Ту је важна индивидуална процена, просек не мање од 20 до 30 милилитра по килограму телесне тежине. Дакле, зависно од општег стања, телесне тежине, придружених болести, услова спољашне средине, исхране итд. Оно што је дефинитивно јесте да природне алкалне воде имају потенцијално значајно, али јасно ограничено место у превенцији и терапији кардиореналних и метаболичких обољења. Њихова рационална примена захтева критичко размишљање, индивидуализован приступ и јасно дефинисане индикације.
о Како се лечи пацијент који има удружено обољење срца и бубрега односно кардиренални синдром?
- Неоходно је дизајнирање терапије, која не само да може да спречи односно заустави прогресију болести, ка другом органском систему, већ може да преокрене ток болести. С Тим у вези неопходна је сарадња кардиолога и нефролога. Свакако, потребна је и добра едукација лекара, почев од лекара примарне здраствене заштите до специјалиста и субспецијалиста. У овом ланцу, важну улогу игра и фармацеути и биохемичари.
Препоручујемо
КОЛИКО ЈЕ ВАШЕ ТЕЛО ЗАИСТА СТАРО? Тестирајте физичку спремност уз ових 5 вежби
22. 02. 2026. у 07:00
ХОЋЕТЕ ДА СМРШАТЕ: Једите и бели хлеб, али пазите са чим (ЈЕЛОВНИК)
23. 02. 2026. у 07:00
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ХОСПИТАЛИЗОВАН КРАЉ НОРВЕШКЕ: Позлило му у Шпанији - огласила се палата
КРАЉ Харалд од Норвешке, који је на престолу од 1991. године, примљен је у болницу у Шпанији због још увек неоткривене инфекције и дехидратације, саопштила је краљевска палата, пише британски Хелло.
25. 02. 2026. у 11:49
Кики Лесендрић постао почасни грађанин у Атини: "Наша браћа, Грчка ми је друга кућа"
"ЗАИСТА су прави и дивни људи и дивни домаћини када ти требају."
24. 02. 2026. у 20:11
ДРАМА ДОСТИЖЕ ВРХУНАЦ: Винисијус и Престијани у центру пажње пред реванш, Реал брани гол предности на "Бернабеу"
МЕСТО у осмини финала Лиге шампиона биће решено у Мадриду, где Реал дочекује Бенфику после победе од 1:0 у Лисабону. Гол одлуке у првом мечу постигао је Винисијус, али резултат није био једина тема вечери – дуел је обележио инцидент и прекид због наводног расистичког испада Престијанија према Винисијус, што је додатно подигло тензију пред реванш.
25. 02. 2026. у 06:27
БЕСПЛАТНО ПИВО ТОКОМ ТРАМПОВОГ ГОВОРА Само један услов - све пропало кад се чуло: "Ти људи су ЛУДИ!"
ЈЕДАН паб у Вашингтону је служио бесплатно пиво муштеријама све док није пала прва увреда током Трамповог говора.
25. 02. 2026. у 09:39
НАЈВЕЋА ИКАД: Научни открили чудовишно велику ЗМИЈУ (ВИДЕО)
ПРОШЛЕ године чинило се да ће џиновска змија Titanoboa cerrejonensis заувек остати уписана на врху листе најимпозантнијих гмизаваца који су икада пузили планетом. Међутим, најновија открића показују да је у праисторији можда постојало нешто још веће, још масивније и готово подједнако застрашујуће.
25. 02. 2026. у 11:47
"Исмет, брат по оцу, СРУШИО је Шекијеву породичну КУЋУ - на месту старе штале подигао му је нову"
НЕДАВНО су кружиле гласине да је породична кућа Шекија Турковића у селу Крња Јела на Пештарској висоравни срушена под несрећним околностима.
24. 02. 2026. у 12:41
НИКАД ЈАЧИ УДАРАЦ ЗА РУСЕ ОД ПОЧЕТКА РАТА: Украјинске ракете летеле више од 1.300 км, погођена кључна фабрика (ВИДЕО)
УКРАЈИНА је у суботу увече погодила једно од стратешки најзначајнијих одбрамбених постројења Русије, напавши Воткински машински завод у удаљеном региону, скоро 1.300 километара од украјинске границе - што представља најдубљи удар икада изведен украјинским оружјем домаће производње.
25. 02. 2026. у 12:25
ЦЕО РЕГИОН ЈЕ ЗГРОЖЕН! Ево шта је урадила такмичарка лажне државе Косово када је видела Српкињу на победничком постољу
БРУКА и срамота на једном од европских такмичења у теквондоу за младе у Сарајеву!
25. 02. 2026. у 11:35
"НЕМА КО ДА НАСЕЧЕ ДРВА": Руско село изгубило скоро све мушкарце у рату у Украјини
У РИБАРСКОМ селу Седанка, на руском далеком истоку, свакодневни живот је био тежак и пре рата у Украјини. Већина кућа нема основну инфраструктуру, као што су вода, унутрашњи тоалети или централно грејање, иако зимске температуре често падну и на -10 степени Целзијуса.
24. 02. 2026. у 09:43
Најновије из рубрике
МЕСЕЧАРЕЊЕ КОД ДЕЦЕ: Када је пролазна фаза, а када разлог за бригу
ДЕТЕ које ноћу устаје из кревета и хода по стану може уплашити сваког родитеља. Ипак, у већини случајева нема разлога за панику, јер иза тог призора не стоји ништа мистично нити необично.
24. 02. 2026. у 23:45
ЛЕКАРИ ТВРДЕ: Мањак сна скраћује живот више него усамљеност и неактиван начин живота
КОЛИКО пута сте скратили сан како бисте завршили обавезе или једноставно остали дуже будни?
24. 02. 2026. у 21:50
КАД ТЕЛО НАПАДА САМО СЕБЕ: Гилен Бареов синдром - Неуролошка болест која настане због вируса
ИМУНИ систем нам помаже у борби против вируса и бактерија. Међутим, у ретким случајевима, овај сложени механизам може да направи грешку, и да се након прележане инфекције, на пример грипа, усмери на сопствени организам. У ситуацију када "удари" и на нерве реч је о Гилен Баровом синдрому (ГБС).
24. 02. 2026. у 07:00
ЈЕДАН СИГНАЛ ПАЛИ АЛАРМ ДА ТЕЛО ПАТИ: Из једне болести, која је светски проблем, проистиче 20 других
ИНТЕРНИСТА ендокринолог Блаженко Вуковић рекао је у Јутарњем програму РТРС-а да је гојазност светски проблем из којег проистиче 20 других болести.
23. 02. 2026. у 22:00
ХОЋЕТЕ ДА СМРШАТЕ: Једите и бели хлеб, али пазите са чим (ЈЕЛОВНИК)
ПОСЛЕДЊИХ година као основно правило дијете често се намеће став "само избаците хлеб" и смршаћете. Међутим, то је само реч о поједностављењу које занемарује основне принципе исхране и функционисања организма.
23. 02. 2026. у 07:00
Коментари (0)