ДОКТОР ПЕРИШИЋ РАЗБИО ВЕЛИКИ МИТ: Ево да ли је сода бикарбона лек за киселину у желуцу
ВРЛО добро је познато да је доручак најзначајнији оброк у дану. Када су у питању здраве намирнице, можда га је боље и прескочити, него ујутро јести нездраву храну. Доручковање правих намирница ће вам дати енергију и тако омогућити да у току дана не грицкате између оброка.
Фото: Принтскрин ТВ Прва
- Јаје, кобасица мала, барени парадајз и јабука. Јабука, не банана, банана има много калорија. Онај ко има много велику киселину не би требало да једе воће на празан стомак - каже гастроентеролог др Војислав Перишић.
Говорећи о киселини у желуцу, доктор је истакао и да сода бикарбона ту не помаже, као што то многи мисле.
- Сода бикарбона није лек за киселину у желуцу, тј. смањи је привремено, на пола сата, а после буде још горе. Лимунска киселина ће смањити продукцију наше сопствене, према томе ако дамо ту киселину имаћемо осећај киселости, али ће нама киселина мање да се ствара, то је трик.
Др Перишић је и раније изјављивао да није паметно стављати лимун у чај јер топлота убија витамин Ц, али зато има другу препоруку.
- Зашто Италијани ставе у чашу воде кришку лимуна? Да би се отопио витамин Ц, лукави су Италијани, врло мудро.
Говорећи о воћу, а након констатације нутриционисткиње Бранке Мирковић да се она придржава принципа пет боја, др Перишић ју је упитао да ли се она плаши црвеног воћа. Након што је одговорила одрично, он је рекао:
- Ја се плашим. Црвено воће је пуно алергија, када дете има алергију, на врло високом месту је црвено воће, може жута јабука, не може црвена.
Коментаришући суплементе, које у доба пандемије људи пију више него икад, гастроентеролог је рекао да њих треба да узима само једна група људи.
- Ако имате добро балансирану исхрану, нема потребе за суплементима, осим код старијих преко 65 година који нису оптимално храњени, односно састав исхране је био лош, њих треба суплементирати иначе не, не и не - категорично је закључио др Перишић.
(Ало)
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
БРУКА! Србија покрадена на Евробаскету као нико!
Европско првенство у кошарци, Евробаскет 2025, дошло је до нокаут фазе, али пре меча Србија - Финска љубитељи кошарке су прилично запањени неким видео доказима о томе како су изабраници Светислава Пешића покрадени.
05. 09. 2025. у 14:59
МАДУРО ПОКАЗАО ЗУБЕ ТРАМПУ: Послао ловце Ф-16 на амерички разарач - у Вашингтону бесни због потеза лидера Венецуеле
ИЗ ПЕНТАГОНА је саопштено да су два наоружана венецуеланска борбена авиона Ф-16 прелетела јуче изнад америчког разарача "УСС Џејсон Данам".
05. 09. 2025. у 11:55
ВЕЛИКО УПОЗОРЕЊЕ МЕДВЕДЕВА: Три земље повећавају војну активност у близини руске територије
ЗАМЕНИК председника Савета безбедности Русије Дмитриј Медведев нагласио је да Москва не може игнорисати чињеницу да је Финска чланица НАТО-а.
05. 09. 2025. у 18:48
ПРИВЕДЕНА БИКОВИЋЕВА БИВША: Били две године у вези, она сада ухваћена с дрогом - њихов заједнички филм је прави хит (ФОТО)
ПОЗНАТА руска глумица Аглаја Тарасова приведена је на московском аеродрому Домодедово након што је код ње пронађено 0,38 грама наркотика, јавља агенција РИА Новости, позивајући се на извор из безбедносних служби.
05. 09. 2025. у 13:16 >> 13:36
УДАВАЛА СЕ ЧАК ТРИ ПУТА: Ово је једина фотографија Лепе Лукић у венчаници - слика са другим мужем који ју је варао (ФОТО
СВАКИ од ових мушкараца оставио је печат у животу певачице народне музике, ипак чини се да је њој одувек најболније било да говори о љубави из младости.
05. 09. 2025. у 11:35
УЗНЕМИРУЈУЋИ СНИМАК: Из пенала убио голмана! (ВИДЕО)
Спорт је задесила трагедија.
05. 09. 2025. у 15:51
СКАНДАЛ У БРИТАНИЈИ, ПОРОДИЦЕ У ШОКУ: Директорка мртвачнице гледала цртани филм са мртвим бебама у својој кући
ЕЈМИ Аптон (38), оснивачица удружења Florrie’s Army у Лидсу у Енглеској, нашла се у центру велике афере након што су родитељи преминуле деце открили да су тела њихових беба држана у њеној кући уместо у мртвачници.
27. 08. 2025. у 17:50
ОВО ЈЕ ДЕТАЉАН СПИСАК НАМИРНИЦА КОЈИМА ЋЕ ПАСТИ ЦЕНА: Нове економске мере важне за грађане
ПРЕСЕДНИК Србије Александар Вучић истакао је јуче приликом излагања о смањењу маржи на кућну хемију и прехрамбене производе, а у оквиру представљања нових економских мера за грађане, да снижење које ће уследити као последица ограничења трговачких маржи обухвата 3000 производа из 23 групе.
25. 08. 2025. у 13:15
"ЦИНИЧАН - У ПОЗИТИВНОМ СМИСЛУ": Москва о Трамповим покушајим да оконча ратове
ПРИСТУП америчког председника Доналда Трампа у вођењу дипломатије кроз склапање трговинских договора "прилично је циничан", али у позитивном смислу, изјавио је у петак представник Кремља Дмитриј Песков.
05. 09. 2025. у 19:51
Најновије из рубрике
СПРЕМИТЕ СЕ ЗА ПРАВИ ЛЕТЊИ ДАН: Температура до 33 степени, а ево где се очекује киша
У СРБИЈИ ће сутра бити претежно сунчано, повремено уз слабу или умерену облачност и с највишом дневном температуром од од 28 степени на северозападу до 33 степена на истоку Србије.
06. 09. 2025. у 12:26
УСКОРО БИТИ ОТВОРЕНА ПРУГА БЕОГРАД-СУБОТИЦА Вучић: "То су добре ствари за људе"
ПРЕДСЕДНИК Србије Александар Вучић рекао је да ће ускоро бити отворена пруга Београд-Суботица и да ће веома срећан због тога.
06. 09. 2025. у 12:08
АКО ИДЕТЕ НА МОРЕ, СПРЕМИТЕ СЕ НА ГУЖВЕ: Због овог празника колона возила креће и пре Грчке
СВИ туристи из Србије који ће се овог викенда упутити ка Грчкој треба да имају на уму да се наредних дана могу очекивати гужве и дужа задржавања на граничним прелазима и путевима ка овој земљи, и то због Дана државности у Северној Македонији који се обележава у понедељак.
06. 09. 2025. у 11:53
CREME DE LA CROWNE PLAZA: Луксуз у форми дезерта
ХОТЕЛ Crowne Plaza Belgrade већ је препознат по својој ексклузивној колекцији посластица Crème de la Crowne Plaza, која луксуз дефинише кроз емоцију, естетику и врхунски занат.
06. 09. 2025. у 10:00
ВРЕМЕ ДАНАС: Претежно сунчано уз умерену облачност, температура до 33 степена
ВРЕМЕ у Србији ће данас бити претежно сунчано уз малу или умерену облачност и слаб и умерен северозападни ветар, саопштио је Републички хидрометеоролошки завод.
06. 09. 2025. у 01:00
Коментари (1)