ДОКТОР ПЕРИШИЋ РАЗБИО ВЕЛИКИ МИТ: Ево да ли је сода бикарбона лек за киселину у желуцу
ВРЛО добро је познато да је доручак најзначајнији оброк у дану. Када су у питању здраве намирнице, можда га је боље и прескочити, него ујутро јести нездраву храну. Доручковање правих намирница ће вам дати енергију и тако омогућити да у току дана не грицкате између оброка.
Фото: Принтскрин ТВ Прва
- Јаје, кобасица мала, барени парадајз и јабука. Јабука, не банана, банана има много калорија. Онај ко има много велику киселину не би требало да једе воће на празан стомак - каже гастроентеролог др Војислав Перишић.
Говорећи о киселини у желуцу, доктор је истакао и да сода бикарбона ту не помаже, као што то многи мисле.
- Сода бикарбона није лек за киселину у желуцу, тј. смањи је привремено, на пола сата, а после буде још горе. Лимунска киселина ће смањити продукцију наше сопствене, према томе ако дамо ту киселину имаћемо осећај киселости, али ће нама киселина мање да се ствара, то је трик.
Др Перишић је и раније изјављивао да није паметно стављати лимун у чај јер топлота убија витамин Ц, али зато има другу препоруку.
- Зашто Италијани ставе у чашу воде кришку лимуна? Да би се отопио витамин Ц, лукави су Италијани, врло мудро.
Говорећи о воћу, а након констатације нутриционисткиње Бранке Мирковић да се она придржава принципа пет боја, др Перишић ју је упитао да ли се она плаши црвеног воћа. Након што је одговорила одрично, он је рекао:
- Ја се плашим. Црвено воће је пуно алергија, када дете има алергију, на врло високом месту је црвено воће, може жута јабука, не може црвена.
Коментаришући суплементе, које у доба пандемије људи пију више него икад, гастроентеролог је рекао да њих треба да узима само једна група људи.
- Ако имате добро балансирану исхрану, нема потребе за суплементима, осим код старијих преко 65 година који нису оптимално храњени, односно састав исхране је био лош, њих треба суплементирати иначе не, не и не - категорично је закључио др Перишић.
(Ало)
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ЗАСТРАШУЈУЋЕ, ОПАСНОСТ НЕЗАМИСЛИВА: Снимци из свемира открили тајне пукотина у Глечеру судњег дана
Овај образац распадања ледене плоче могао би послужити као упозорење за друге антарктичке ледене плоче које тренутно показују сличне знакове слабљења.
12. 11. 2025. у 10:50
ЦЕО СВЕТ ЈЕ У ПРОБЛЕМУ: Драматично упозорење УН-а због клима уређаја
"МОРАМО променити начин на који посматрамо хлађење – не као извор емисија гасова са ефектом стаклене баште, већ као основу отпорности на топлоту и одрживог развоја", наводи се у саопштењу.
12. 11. 2025. у 15:22
ПАУНОВИЋЕВ ДЕБИ НА КЛУПИ СРБИЈЕ!Теже није могло, пуне трибине "Вемблија" и перфектни Енглези
ВЕЋ обезбеђена за Мундијал 2026, Енглеска ће у последњем мечу квалификација на "Вемблију" дочекати Србију. „Орлови“ под вођством новог селектора Вељка Пауновића јуре друго место у групи и сламку спаса у борби за пласман на Светско првенство.
13. 11. 2025. у 07:00
НЕПРИЈАТНО - ПАРА УШИ Наш мистер из Немачке проговорио српски: "Корени се не могу сакрити, поносан сам на своје порекло" (ВИДЕО)
"ЗАХВАЛАН сам што имам прилику да представљам земљу својих предака."
12. 11. 2025. у 12:11
БИВШИ ШЕФ НЕМАЧКЕ ДИПЛОМАТИЈЕ УВЕРЕН: Не би било рата у Украјини да је Ангела Меркел остала на власти
БИВШИ немачки министар спољних послова Зигмар Габријел (СПД) изјавио је да би рат у Украјини био спречен да је бивша канцеларка Ангела Меркел остала на челу Немачке.
12. 11. 2025. у 17:40
СРБИЈА ОВО НЕ ПАМТИ: Ево шта се десило пред меч са Енглеском! "Орлови" гледају и не могу да се чудом начуде
Најновије вести из српског фудбала су прилично шокантне. И, стижу баш пред утакмицу Енглеска - Србија.
12. 11. 2025. у 18:35
ШТА СПРЕМАЈУ БРИТАНЦИ НА БАЛКАНУ: Специјалац одржао састанак са војим лидерима Албаније, Црне Горе, БиХ, Македоније и Приштине
СПЕЦИЈАЛНИ изасланик Велике Британије за Западни Балкан Карен Пирс организовала је састанак са војним лидерима Албаније, Црне Горе, Северне Македоније, БиХ и самопроглашеног Косова, које је представљао заменик команданта КБС-а генерал-мајор Енвер Чикаћи.
13. 11. 2025. у 15:48
ЗЕЛЕНСКИ АЛАРМИРАО ЕВРОПУ: Русија ће покренути велику агресију на континент, позната и година
УКРАЈИНСКИ председник Володимир Зеленски тврди да Русија планира да покрене велику агресију на европском континенту 2029. или 2030. године, наводећи да на то указује повећана руска производња оружја.
13. 11. 2025. у 10:54
ПЕРСОНА НОН ГРАТА: "Тијана, шта ће Томпсон на твом концерту?"
"Па, никад се не зна..."
12. 11. 2025. у 11:04
Најновије из рубрике
ОД ПОНЕДЕЉКА ДРАСТИЧАН ПАД ТЕМПЕРАТУРЕ: За викенд до 22 степена, а онда следи тотални преокрет
ДО краја недеље разбијање температурне инверзије и јаче отопљење у свим пределима. Следеће недеље врло нестабилно уз честа погоршања и падавине. Јаче погоршање могуће у другом делу недеље уз развијање циклона над Јадраном, док би крајем недеље могло јаче захладити.
13. 11. 2025. у 14:47
НОВА ПРОЦЕДУРА БОЛОВАЊА У СРБИЈИ: Примена почиње већ 1. јануара - овако ће функционисати
ПРЕДСЕДНИК Владе Србије Ђуро Мацут посетио је данас центар креативних индустрија "Ложионицу" и "Кућу е-управе", где је са директором Канцеларије за информационе технологије и електронску управу Михаилом Јовановићем разговарао о будућој примени софтверског решења "е-Боловање - Послодавац" и истакао да је реч о систему који ће грађанима, од 1. јануара, знатно олакшати остваривање права на боловање.
13. 11. 2025. у 13:45
ДОЈАВА О БОМБИ У ШКОЛИ НА НОВОМ БЕОГРАДУ: Зграда хитно евакуисана, припадници МУП-а на терену
ЈЕДНА средња техничка школа на Новом Београду је евакуисана због дојаве о постављеној бомби.
13. 11. 2025. у 12:58
НОВИ РАДАРИ БЕЛЕЖИЋЕ ТРИ ПРЕКРШАЈА: Возачи их неће видети - нико неће моћи ни да их упозори, па ни Вибер групе
ПОМОЋНИК директора Агенције за безбедност саобраћаја (АБС) Мирко Коковић изјавио је да ће нови мобилни и стационарни радари, који ће бити постављени на путевима у Србији, бележити три грешке које се често праве у саобраћају и због којих страдају људи, а то су прекорачење брзине, невезивање сигурносног појаса и коришћење мобилног телефона.
13. 11. 2025. у 10:42
СУТРА СУ СВЕТИ ВРАЧИ: Верује се да за оздрављење треба изговорити ову молитву
СРПСКА православна црква сутра слави дан Светих Врача Козме и Дамјана - светитеља и небеских лекара који су бесплатно исцељивали болесне.
13. 11. 2025. у 09:22
Коментари (1)