ДОКТОРКА ИЗ ХИТНЕ ДАЛА САВЕТЕ ПРОТИВ ВРУЋИНЕ: Ево шта да једете и пијете, без претеривања са алкохолом

ДОКТОРКА Данијела Јевтић из Хитне помоћи дала је савете како најлакше преживети врућину. Овог викенда ће, према прогнози, у Србији бити паклено вруће па је потребно да обратимо посебну пажњу на то шта једемо и пијемо, али и како се облачимо и понашамо.

ДОКТОРКА ИЗ ХИТНЕ ДАЛА САВЕТЕ ПРОТИВ ВРУЋИНЕ: Ево шта да једете и пијете, без претеривања са алкохолом

Фото: Принтскрин

Докторка је казала и да су два периода дана на која не бисте помислили врло опасна.

- Када је вруће, може доћи до сунчанице и топлотног удара. Размишљајте о томе да заштитите главу, пијте пуно течности и не уносите супстанце које имају раздражујуће дејство. Стално понављамо, без претеривања са алкохолом, топлота и алкохол у комбинацији изазивају геометријску прогресију повећавања дејства. Ових дана имамо и велики број алкохолисаних младих, и то у стању обезнањености, апелујемо на родитеље да не игноришу проблем ако се понавља на сваких неколико месеци, а њихово друштво да позову помоћ када виде да се ситуација отима контроли- рекла је докторка.

Када је у питању храна која расхлађује, она је саветовала да нам "природа буде савезник".

- Не пијте енергетска пића која ће имати неко инстант дејство, најбољи савезник нам је природа. Пијте воду, једите свеже воће и поврће, па затим рибу и лакшу храну. Потребно је да носимо лакше материјале и надокнадимо губитак минерала- рекла је докторка и упозорила да не можемо да "победимо" ни Сунце, ни законе природе, али можемо себи да помогнемо да лакше прегурамо "паклене" температуре.

- Посебно пазите у деловима дана када се мења степен осветљења, дакле то су свитање и увече када пада вече. Тада будите пажљиви. Возачи и учесници у саобраћају не смеју да чекају да им позли и да се онесвесте, већ пре тога да се склоне у хлад или направе паузу. Када је купање у питању, ни случајно не скачите у воду, не улазите са пуним стомаком нити под дејством алкохола и психоактивних супстанци- рекла је докторка Јевтић.

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi

СПАВАО БИХ С ЊОМ И ОЖЕНИО ЈЕ! Скандал премијера Аустралије са Кајли Миног - оженио се пре 6 месеци, а сад се извињава

"СПАВАО БИХ С ЊОМ И ОЖЕНИО ЈЕ!" Скандал премијера Аустралије са Кајли Миног - оженио се пре 6 месеци, а сад се извињава

АУСТРАЛИЈСКИ премијер Ентони Албанезе упутио је недвосмислено извињење због коментара о поп звезди Кајли Миног које је прошле недеље изнео током гостовања у једном подкасту. Његове изјаве изазвале су талас осуда, а критичари су их назвали „потпуно непримереним” и поручили да „омаловажавају функцију премијера”, пише Би-Би-Си.

06. 07. 2026. у 18:21 >> 18:21

Коментари (0)

ТРИК ОД НЕКОЛИКО СЕКУНДИ: Како да безукусна лубеница буде слађа и сочнија?