СТРУЧЊАК ПОЈАСНИО КАКО ПОМЕРАЊЕ САТА МОЖЕ УТИЦАТИ НА НАШЕ ЗДРАВЉЕ: Ремети нас у три аспкета, један је посебно опасан
31. 03. 2024. у 20:34
ПОМЕРАЊЕ сата на летње и зимско рачунање времена се и те како одражава на наше здравље и то у три аспекта, истакао је доктор Алекса Пејовић. Он каже да узрок овим проблемима треба тражити у неспавању, као и да је јако важно држати се рутине са одласком у кревет и устајањем ујутру.
Фото Shutterstock
- Постоје и поборници и противници ове идеје о мењању рачунања времена. И једни и други имају своје аргументе. Постоји одређени утицај када су ове промене у питању на здравље човека.
Тачније, постоје три утицаја:
- расположење
- когнитивне функције
- повећана учесталост срчаних и можданих удара
Како каже, пораст није драматичан, али узрок томе треба тражити у спавању, тачније у проблему са спавањем.
- Заједничко за сва три ова утицаја је недовољно сна! Данас и у наредна три дана имаћемо проблем са пажњом и расположењем. Деконцентрисани смо, али је најбитнији онај аспект који има утицај на здравље - каже др Пејовић.
Очекује се да ће бити више срчаних и можданих удара
Доктор наводи да су студије показале да је у овом периоду повећано учестало доживљавање срчаних и можданих удара.
- Вероватно је узрок томе спавање и проблем са спавањем. Недовољно сна у овој транзицији чини да нам притисак скаче, поремети нам хормоне и због тога долази до више васкуларних догађаја - каже др Алекса Пејовић.
Међутим, наводи и да треба обратити пажњу и на друге околности које доводе до васкуларних проблема, попут притиска, гојазности и шећера.
Проблем са саобраћајем
- Постоји студија која каже да током летњег рачунања времена људи мање гину, јер више возе по дану. Међутим, опет имамо студије које кажу, баш у овим периоду, кад се мења сат, шест посто је повећана смртност, тај саобраћајни трауматизам је већи, због тога што смо померили сат - каже др Пејовић за "Прва ТВ".
Др Пејовић препоручио је и да се придржавамо рутине и да свакога дана у исто време одлазимо на спавање и будимо се, како би се одржао баланс у организму и последице по здравље биле мање.
БОНУС ВИДЕО: ЗАБАВЉАЈУ ПРОЛАЗНИКЕ: Мини концерт у центру Зрењанина за гитару и пиано
Препоручујемо
СТРУЧЊАЦИ УПОЗОРАВАЈУ: Шта се дешава у организму кад пијете кафу пре доручка
31. 03. 2024. у 09:27
ШТА ЈЕ ИСТРАЖИВАЊЕ ОТКРИЛО: Ево шта треба урадити да бисте се осећали млађе
29. 03. 2024. у 00:00
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ТО МОЖЕ САМО ОНА: Ко је тајанствена бака? Грли и љуби Путина пред свима као да је мало дете - радо виђен гост у Кремљу (ФОТО)
РУСКИ председник Владимир Путин је у западним медијима најчешће представљен као безосећајно чудовиште у људском лику те га мало ко може замислити у присном односу.
19. 02. 2026. у 15:44 >> 15:45
НАКОН 40 ДАНА - ИСКОПАН: Зашто је Ђорђе Балашевић ДВА пута сахрањен?
НА ДАНАШЊИ дан преминуо је један од највећих песника, кантаутор Ђорђе Балашевић.
19. 02. 2026. у 09:42
СУПРУГА ЕРИКА ДЕЈНА ХТЕЛА ДА СЕ РАЗВЕДЕ, ПА ОДУСТАЛА КАДА СЕ РАЗБОЛЕО: Остала уз њега до самог краја
ГЛУМАЦ Ерик Дејн преминуо је 19. фебруара након борбе са АЛС-ом.
20. 02. 2026. у 09:05
НЕСВАКИДАШЊА СИТУАЦИЈА У РЕГИОНУ: Женка делфина залутала у реку и на свет донела младунче - нажалост није преживело (ФОТО)
ДЕЛФИН, који је из мора залутао у реку Јадро на подручју Солина, женског је рода, а данас је почела порађати младунче и учесталије испливава на површину како би ухватила ваздух.
19. 02. 2026. у 22:15
ЈЕЗЕРО У СРБИЈИ КРИЈЕ ЈЕЗИВУ ПРИЧУ: Легенда кружи - а ОБЛИК тера страх у кости
ЗАНИМЉИВЕ, али и језиве приче везују се за језеро Ћелије.
19. 02. 2026. у 20:35
ЧЕДА НАПАДНУТ У ЦЕНТРУ ГРАДА: "Вређао ми је мајку и децу, звекнуо сам га!" Огласио се и човек са којим се сукобио: "Раскрварио ми је главу!"
ЧЕДОМИР Јовановић доживео је вербалну провокацију у локалу у центру престнице што је довело до сукоба са непознатим мушкарцем па је Аца Кос скочио да заштити пријатеља.
19. 02. 2026. у 17:26
СКАНДАЛ! РАМА ОБЈАВИО СНИМАК РАЗГОВОРА СА ТАЧИЈЕМ: "Срећна независност комаданте, брате мој, грлим те много и волим" (ВИДЕО)
ПРЕМИЈЕР Албаније Еди Рама објавио је снимак телефонског разговора са бившим вођом злочиначке ОВК Хашимом Тачијем, који се тренутно налази у притвору Специјалног суда у Хагу, где је оптужен за ратне злочине и злочине против човечности.
17. 02. 2026. у 20:01
ВАШИНГТОНУ СТИГЛО УПОЗОРЕЊЕ: Не покушавајте да нарушите наше односе са Москвом
БЕЛОРУСКИ председник Александар Лукашенко изјавио је данас да је на почетку преговора између Белорусије и САД упозорио Вашингтон да не покушава да наруши односе између Минска и Москве.
16. 02. 2026. у 15:09
"МАМА, ЈА ИМАМ РАК": Славица Ђукић Дејановић о борби за живот сина јединца - сам себи дао дијагнозу
"ДУШАН ЈЕ сам себи дао дијагнозу"
16. 02. 2026. у 19:12 >> 19:12
Најновије из рубрике
СТИГЛО ЗАХЛАЂЕЊЕ: И док снег буде падао у једном делу Србије, у другом биће чак 14 степени
СРБИЈА је овог јутра под утицајем снажог циклона са северног Јадрана. Преовладавају јака јужна струјања, па нам и облаци са кишом долазе са југа, али и топла ваздушна маса.
20. 02. 2026. у 08:56
ХЛАДНИЈЕ, УВЕЧЕ МОГУЋ СНЕГ: Временска прогноза за петак, 20. фебруар
Облачно и хладније, местимично са кишом, на високим планинама са снегом, док се касно после подне и увече уз пад температуре очекује прелазак кише у суснежицу и снег, и то прво на северу и западу, а затим и у осталим пределима уз локално формирање мањег снежног покривача у нижим пределима северне и западне Србије, односно повећање у планинским пределима.
20. 02. 2026. у 00:05
СУТРА СЛАВИМО СВЕЦА КОЈИ ЈЕ ПРЕВАРИО ЂАВОЛА: Ове речи до краја дана обавезно изговорите
СПЦ и њени верници 20. фебруара прослављају дан Светог Патернија Лампсакијског, свеца за ког су везана нека од најфасцинантнијих прича.
19. 02. 2026. у 21:07
НЕ ПРЕСТАЈЕ БОРБА ЗА ИСТИНУ: "Слобода" у години када се навршавају две деценије од смрти Слободана Милошевића доделила признања
У САЛИ Градске општине Врачар у Београду вечерас је одржана редовна скупштина Удружења грађана "Слобода", на којој су, у години када се навршавају две деценије од смрти некадашњег председника Србије и СРЈ, уручена признања "Слободан Милошевић" истакнутим појединцима за допринос делима и акцијама за које се он залагао.
19. 02. 2026. у 20:00
СРБИЈА ВЕЧЕРАС НА УДАРУ КИШЕ И СНЕГА Хитно се огласио РХМЗ: Ови делови земље најугроженији (ФОТО)
РЕПУБЛИЧКИ хидрометеоролошки завод огласио се на свом званичном сајту најновијим саопштењем.
19. 02. 2026. у 18:06
Коментари (0)