НАГЛЕ ПРОМЕНЕ ВРЕМЕНА МОГУ УТИЦАТИ НА НАШЕ ЗДРАВЉЕ: Ево шта каже лекар, најугроженија је ова група људи
21. 09. 2024. у 18:30
ПРОМЕНА времена и температурне разлике могу проузроковати код одређеног дела људи главобољу, малаксалост, несаницу, као и низ других здравствених тегоба.
Фото: З. Јовановић Мачак, Н. Скендерија, МВ, Профимедиа
Временске осцилације највише могу утицати на хроничне болеснике, али и на оне са слабијим имунитетом.
У моменту када се смењују два годишња доба, осетљиве особе могу претпети промене, те је према речима стручњака важно јачати имуни систем, више времена проводити на отвореном, спавати довољно, али и узимати прописану терапију.
- Сада имамо промене времена. Имамо више метеоролошких фактора који играју улогу на здравље људи, али су најчешћи фактори промена температуре, затим промена влажности ваздуха, промена атмосферског притиска. Али углавном промена температуре и ваздушног притиска су једни од кључних разлога, објаснила је др Бисерка Обрадовић за Телеграф.рс.
Докторка упозорава да се проблеми могу јавити код хроничних болесника, посебно код кардиоваскуларних.
- Посебно када дође до промене температуре када идемо из топлог у хладно, јер организам тада настоји да задржи ту температуру, и онда се крвни судови скупљају, због чега долази до повишења крвног притиска, који, ако се не регулише, може да изазове тегобе. Са друге стране, хроничарима попут астматичара или они који имају опструктивне болести плућа, смета им влажност ваздуха, тако да су чести астматични напади. Исто тако код тих наглих промена времена могу се јавити и гастритичне тегобе, објаснила је.
Фото Shutterstock
Јачање имунитета
Имунитет је слабији, постали смо осетљивији, објашњава докторка, и истиче да треба радити на јачању имунитета.
- За добар имунитет потребно је да водимо здрав живот. Здрав живот подразумава, пре свега, добар сан који траје од шест до осам сати, као и физичку активност. Не смемо прескакати оброке, треба јести здраву и избалансирану храну, укључујући и воће и поврће. Воће, рецимо, треба јести између 16 и 18, објаснила је докторка у једној емисији.
Када је имунитет слабији, онда се болести лакше надовезују, истакла је она.
Такође, и временске осцилације лоше утичу на људе, па је потребно не прескакати терапију, што се посебно односи на хроничне болеснике.
- Метеоропате бурније реагују, зато што код њих тај хормон стреса лучи у већој количини и подстиче читав низ других реакција у организму, истакла је др Обрадовић.
БОНУС ВИДЕО: ЗАПОЧНИТЕ ИСПИТИВАЊА НА ВРЕМЕ: Неплодност се индивидулно лечи/Неколико минута са др Петар Симић
Препоручујемо
ВУЧИЋ: За 12 дана држава ће изаћи са програмом за сузбијање листа чекања
18. 09. 2024. у 18:54
ОПАСНА ЗАРАЗА СТИГЛА У ЕВРОПУ: Регистрован први случај после више од 100 година
14. 09. 2024. у 08:00
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
"Рат у Украјини се неће скоро завршити, Кијеву се јасно мора рећи 'НЕ' за улазак у НАТО"
СЛОВАЧКИ премијер Роберт Фицо изјавио је данас да не очекује брзо успостављање мира у Украјини и да словачки војници неће бити распоређени у тој земљи.
06. 09. 2025. у 20:53
ВЛАДА ЈАПАНА ОБЈАВИЛА ШОКАНТНИ СНИМАК, ЉУДИ СУ У СТРАХУ: "Не желимо да дижемо панику већ да се спремимо"
ЈАПАНСКА влада објавила је узнемирујући, вештачки генерисан видео који приказује сценарио ерупције планине Фуџи и последице које би могле погодити главни град Токио и околину.
06. 09. 2025. у 13:44
СВЕТИСЛАВ ПЕШИЋ ОТКРИО ТАЈНУ! Ево зашто је Србија шокантно испала са Евробаскета!
Европско првенство у кошарци, Евробаскет 2025, настављено је уз драматичну утакмицу Србија - Финска у осмини финала, а селектор "орлова" Светислав Пешић је потом одржао конференцију за штампу која је била - баш у његовом стилу.
06. 09. 2025. у 23:21 >> 23:20
ТРАГЕДИЈА: Нилски коњ преврнуо чамац, нестало 11 људи - међу њима и беба
МЕЂУ несталима су жене, девојчице и једна беба.
06. 09. 2025. у 22:37
СРБИЈА ПОСЛЕ СКАНДАЛА И ДРАМЕ ИСПАЛА СА ЕВРОБАСКЕТА! Сензација, Финска избацила "орлове" са Европског првенства!
Кошаркашка репрезентација Србије је елиминисана са Европског првенства, а пласман међу осам најбољих екипа Евробаскета 2025 онемогућио је пораз од Финске. Коначан резултат, 86:92, епилог је бурних дешавања, на моменте и скандалозних. Ипак, нема се шта замерити самим победницима - они су мушки, борбенијом и, пре свега, концентрисанијом игром, уз невероватан број офанивних скокова против више екипе - избацили главног фаворита за злато. Истина, проблеми с којима су се наши суочили (повреде капитена Богдановића, па Тристана Вукчевића, који није играо овога пута, а усред меча и пех Добрића, те наступ ровитог Аврамовића) нису били мали, али мало ко је очекивао да ће екипа из земље кошарке - испасти са Евробаскета већ у осмини финала, и то од супарника који се никако не сврстава у кошаркашке суперсиле. То се и догодило.
06. 09. 2025. у 22:50 >> 22:50
ЉУДИ У ШОКУ ГЛЕДАЈУ ШТА СЕ ДЕШАВА У МОРУ У ЦРНОЈ ГОРИ: "Зна ли неко шта је ово, погледајте како се брзо креће" (ВИДЕО)
НЕОБИЧАН снимак са Јадранског мора збунио је и мештане и туристе.
06. 09. 2025. у 13:47
СКАНДАЛ У БРИТАНИЈИ, ПОРОДИЦЕ У ШОКУ: Директорка мртвачнице гледала цртани филм са мртвим бебама у својој кући
ЕЈМИ Аптон (38), оснивачица удружења Florrie’s Army у Лидсу у Енглеској, нашла се у центру велике афере након што су родитељи преминуле деце открили да су тела њихових беба држана у њеној кући уместо у мртвачници.
27. 08. 2025. у 17:50
ОВО ЈЕ ДЕТАЉАН СПИСАК НАМИРНИЦА КОЈИМА ЋЕ ПАСТИ ЦЕНА: Нове економске мере важне за грађане
ПРЕСЕДНИК Србије Александар Вучић истакао је јуче приликом излагања о смањењу маржи на кућну хемију и прехрамбене производе, а у оквиру представљања нових економских мера за грађане, да снижење које ће уследити као последица ограничења трговачких маржи обухвата 3000 производа из 23 групе.
25. 08. 2025. у 13:15
ГЛУМИЦА И РАНИЈЕ ИМАЛА ПРОБЛЕМА СА ЗАКОНОМ? Бурне реакције Русије на хапшење Биковићеве бивше, захтева се СТРОГА казна
ЛЕПОТИЦА из Санкт Петербурга, која се прославила драмом "Лед", за око нам је запела захваљујући романси са партнером из поменутог филма, популарним српским глумцем који је и у Русији изградио завидну каријеру.
06. 09. 2025. у 11:32
Најновије из рубрике
ВРЕМЕ ДАНАС: Биће и сунца и облака
ВРЕМЕ у Србији данас претежно сунчано, повремено уз слабу или умерену облачност.
07. 09. 2025. у 01:00
ПОНОВО ВИЂЕН ЦРНИ ПАНТЕР У БЛИЗИНИ СРБИЈЕ: Опасни предатор престравио ловца у шуми, човека спасила само присебност
ЦРНИ пантер је виђен на Шуменском платоу у Бугарској, а ловац тврди да се сусрео очи у очи са животињом на стази у среду увече. Сусрет је прошао без повреда, али стручњаци и локални становници упозоравају на потенцијалну опасност за људе, посебно децу.
06. 09. 2025. у 20:13 >> 20:54
НА ОВИМ МЕСТИМА СУ ГУЖВЕ: Возачи, припремите се
НА ауто-путевима и наплатним станицама у Србији тренутно нема задржавања возила, указују извештаји ЈП "Путеви Србије".
06. 09. 2025. у 19:54
"ИЗГУБИО ЈЕ ВИД НА ЈЕДНО ОКО" Огласила се породица српског држављанина ког је Хамас отео (ФОТО/ВИДЕО)
ПОРОДИЦА Алона Охела, држављанина Израела и Србије који је већ 700 дана у Хамасовом заточеништву, је јуче, након што је Хамас објавио видео на ком се он види, саопштила да је "након консултација са очним стручњацима у земљи и свету јасно да Алон не види на десно око".
06. 09. 2025. у 18:48
ЈОШ ЈЕДАН ЗЕМЉОТРЕС ПОГОДИО СРБИЈУ: Овде је био епицентар
НА територији Србије, у 17:14 часова регистрован је земљотрес магнитуде 2,5 степени по Рихтеру.
06. 09. 2025. у 17:34
Коментари (0)