НАГЛЕ ПРОМЕНЕ ВРЕМЕНА МОГУ УТИЦАТИ НА НАШЕ ЗДРАВЉЕ: Ево шта каже лекар, најугроженија је ова група људи
21. 09. 2024. у 18:30
ПРОМЕНА времена и температурне разлике могу проузроковати код одређеног дела људи главобољу, малаксалост, несаницу, као и низ других здравствених тегоба.
Фото: З. Јовановић Мачак, Н. Скендерија, МВ, Профимедиа
Временске осцилације највише могу утицати на хроничне болеснике, али и на оне са слабијим имунитетом.
У моменту када се смењују два годишња доба, осетљиве особе могу претпети промене, те је према речима стручњака важно јачати имуни систем, више времена проводити на отвореном, спавати довољно, али и узимати прописану терапију.
- Сада имамо промене времена. Имамо више метеоролошких фактора који играју улогу на здравље људи, али су најчешћи фактори промена температуре, затим промена влажности ваздуха, промена атмосферског притиска. Али углавном промена температуре и ваздушног притиска су једни од кључних разлога, објаснила је др Бисерка Обрадовић за Телеграф.рс.
Докторка упозорава да се проблеми могу јавити код хроничних болесника, посебно код кардиоваскуларних.
- Посебно када дође до промене температуре када идемо из топлог у хладно, јер организам тада настоји да задржи ту температуру, и онда се крвни судови скупљају, због чега долази до повишења крвног притиска, који, ако се не регулише, може да изазове тегобе. Са друге стране, хроничарима попут астматичара или они који имају опструктивне болести плућа, смета им влажност ваздуха, тако да су чести астматични напади. Исто тако код тих наглих промена времена могу се јавити и гастритичне тегобе, објаснила је.
Фото Shutterstock
Јачање имунитета
Имунитет је слабији, постали смо осетљивији, објашњава докторка, и истиче да треба радити на јачању имунитета.
- За добар имунитет потребно је да водимо здрав живот. Здрав живот подразумава, пре свега, добар сан који траје од шест до осам сати, као и физичку активност. Не смемо прескакати оброке, треба јести здраву и избалансирану храну, укључујући и воће и поврће. Воће, рецимо, треба јести између 16 и 18, објаснила је докторка у једној емисији.
Када је имунитет слабији, онда се болести лакше надовезују, истакла је она.
Такође, и временске осцилације лоше утичу на људе, па је потребно не прескакати терапију, што се посебно односи на хроничне болеснике.
- Метеоропате бурније реагују, зато што код њих тај хормон стреса лучи у већој количини и подстиче читав низ других реакција у организму, истакла је др Обрадовић.
БОНУС ВИДЕО: ЗАПОЧНИТЕ ИСПИТИВАЊА НА ВРЕМЕ: Неплодност се индивидулно лечи/Неколико минута са др Петар Симић
Препоручујемо
ВУЧИЋ: За 12 дана држава ће изаћи са програмом за сузбијање листа чекања
18. 09. 2024. у 18:54
ОПАСНА ЗАРАЗА СТИГЛА У ЕВРОПУ: Регистрован први случај после више од 100 година
14. 09. 2024. у 08:00
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
"ПОЧИВАЈ У МИРУ" Бајић се опростио од драгог колеге: "Нека ти је вечна слава"
ГЛУМАЦ, редитељ и професор глуме Енвер Петровци преминуо је у 72. години, 22. септембра.
27. 09. 2025. у 09:35
ЗА ВОЛАНОМ: Срамна објава Лазића после несреће
ПЕВАЧ Дарко Лазић и његова супруга Катарина Лазић су имали саобраћајну несрећу ове недеље код Галенике. Несрећа се догодила иза поноћи, Дарко се закуцао у аутобус. На срећу, није било путника, а певач и његова супруга су задобили лакше телесне повреде.
27. 09. 2025. у 13:39
Три жене убијене уз пренос уживо на ТикТоку - мучили их на језиве начине, најмлађа имала 15 година (ВИДЕО)
ЈЕДНА од три жртве, Лара Гутијерез имала је само 15 година.
26. 09. 2025. у 17:55
СЛОВАЦИ ИЗМЕНИЛИ УСТАВ: Постоје само 2 пола и забрањује се сурогат мајчинство - деца морају да знају родитеље
ОД 99 присутних посланика, 90 је гласало за, седам је било против предлога, а два су била уздржана.
26. 09. 2025. у 18:31
"У рату га је погодио снајпер, био је инвалид до смрти": Бојан Лексингтон са 9 година избегао из БиХ - оца му упуцали, остао непокретан
БОЈАН је испричао да је његов отац тешко рањен за време рата и да је због тога до краја живота био инвалид
27. 09. 2025. у 10:08
ВОЈИНЕ ВОДИТЕЉСКЕ НЕВОЉЕ: "Даница је дошла пијана у емисију, разлог је био тужан"
ИСТАКНУТОГ водитеља Воју Недељковића последњих година гледамо као домаћина у популарном музичком такмичењу "Звезде Гранда", но нешто старији гледаоци памте његов рад на бројним телевизијама, као што су Трећи канал, Студио Б, Политика, Пинк...
27. 09. 2025. у 14:52
БУКТИ РАТ НА РЕЛАЦИЈИ БУДИМПЕШТА-ЗАГРЕБ Сијарто Пленковићу: Ти си лажов, хоћеш преко нафте да профитираш од рата у Украјини!
ОДНОСИ између Мађарске и Хрватске додатно су се заоштрили након што је мађарски министар спољних послова Петер Сијарто оптужио Загреб за ратно профитерство. Хрватски државни врх је у петак оштро одбацио оптужбе, а премијер Андреј Пленковић узвратио је назвавши Сијарта "изузетно безобразним".
27. 09. 2025. у 12:25
АМЕРИКАНЦИ ОДУШЕВЉЕНИ ВУЧИЋЕМ! Пљуште коментари након гостовања на Њузмаксу: "Хоћемо га код Такера, дивно је чути овог мудрог човека"
ПРЕДСЕДНИК Србије Александар Вучић гостовао је синоћ на америчкој телевизији Њузмакс, а његово гостовање привукло је велику пажњу америчке јавности.
27. 09. 2025. у 11:29
"ПОЧИВАЈ У МИРУ" Бајић се опростио од драгог колеге: "Нека ти је вечна слава"
ГЛУМАЦ, редитељ и професор глуме Енвер Петровци преминуо је у 72. години, 22. септембра.
27. 09. 2025. у 09:35
Најновије из рубрике
ВАЖНО УПОЗОРЕЊЕ ГРАЂАНИМА СРБИЈЕ: Превара је у току, стижу поруке које вам могу уништити живот
У ТОКУ је превара онлајн превара, а жртве могу бити сви грађани Србије који користе Вибер и Телеграм.
27. 09. 2025. у 15:28
БРУКА: Током ноћи оскрнављен мурал Чарлију Кирку у Београду (ФОТО)
МУРАЛ испод моста Газела, који је осликао Центар за друштвену стабилност и посветио га недавно убијеном оснивачу и лидеру покрета “Турнинг Поинт УСА” Чарлију Кирку, синоћ је темељно оскрнављен.
27. 09. 2025. у 14:50
МЕЂУНАРОДНИ ФОРУМ „НОВО ДОБА“ ОКУПИО ПАТРИОТСКЕ СНАГЕ СА ТРИ КОНТИНЕНТА
У БОГОСЛОВИЈИ „Свети Арсеније“ у Сремским Карловцима одржан је међународни форум „Ново доба“, који је окупио представнике бројних патриотских и конзервативних снага из Европе, Азије и Америке.
27. 09. 2025. у 12:39
ДЕТАЉНА ПРОГНОЗА ЗА ОКТОБАР: Метеоролог Тодоровић најавио снег следеће недеље
ЈЕСЕН је стигла, а она са собом носи и променљиво време, због чега на улицама Србије можемо видети људе који носе кратке рукаве, али и оне у јакнама. Како нас време не би изненадило, временску прогнозу за наредне дане изнео је метеоролог Недељко Тодоровић.
27. 09. 2025. у 12:11
РХМЗ ИЗДАО УПОЗОРЕЊЕ: Невреме стиже у Србију, ови делови земље први на удару
У НАРЕДНА два сата на подручју Поморавлја, Подунавлја и јужног Баната, као и на истоку и југоистоку Србије пашће киша, најавио је Републички хидрометеоролошки завод (РХМЗ).
27. 09. 2025. у 10:46
Коментари (0)