Шта све од здравствених фактора утиче на успех вештачке оплодње

ВЕШТАЧКА оплодња је медицински поступак који представља наду за многе парове који се суочавају с проблемима плодности.

Фото freepik.com

Док се често говори о хормонским, гинеколошким и генетским факторима који утичу на успех вантелесне оплодње, мање пажње се посвећује целокупном здравственом стању жене и међусобној повезаности различитих система у организму. Све више истраживања указује на то да гастроинтестинално здравље, нервни систем и општи начин живота играју кључну улогу у припреми организма за трудноћу. Цревна флора, управљање стресом, квалитет исхране и правилна регулација хормонског статуса могу значајно утицати на успешну вештачку оплодњу, имплантацију ембриона и одржавање трудноће.

Здравље цревне флоре и њен утицај на плодност

Гастроинтестинални систем има важну улогу у репродуктивном здрављу, јер утиче на апсорпцију нутријената, хормонску равнотежу и регулацију имунолошког одговора. Цревна микробиота, која се састоји од трилиона микроорганизама, кључна је за метаболизам естрогена и прогестерона, хормона који су од суштинске важности за зачеће. Поремећаји у саставу цревне флоре могу довести до инфламаторних процеса и дисбаланса у хормонском систему, што може негативно утицати на плодност. Жене које пате од синдрома иритабилног црева, целијакије или упалних болести црева често имају проблема са неплодношћу због лоше апсорпције витамина и минерала неопходних за репродуктивно здравље. Квалитетан гастроентеролог може помоћи у откривању ових проблема и пружити одговарајуће терапијске смернице како би се побољшало опште здравље организма и створили бољи услови за успех вантелесне оплодње.

Неуролошки фактори и њихов утицај на успех вантелесне оплодње

Стрес и други неуролошки фактори играју значајну улогу у репродуктивном здрављу. Хронични стрес може довести до повећане производње кортизола, хормона стреса, који ремети деликатну хормонску равнотежу потребну за успешну овулацију и имплантацију ембриона. Такође, прекомерна активација аутономног нервног система може утицати на циркулацију у карличном подручју и тонус материце, што може отежати процес зачећа. Проверите код ординирајућег неуролога који се све аспекти свакодневног живота могу избећи и какве све припреме можете направити.

Повезаност мозга и репродуктивног система често се занемарује, иако постоји јасна веза између емоционалног стања жене и њене способности да затрудни. Технике управљања стресом, попут медитације, јога вежби, когнитивно-бихевиоралне терапије и миндфулнесс приступа, могу значајно смањити ниво стреса и допринети већој успешности вантелесне оплодње.

Исхрана и њен значај у процесу вештачке оплодње

Правилна исхрана је један од кључних фактора у припреми организма за трудноћу. Исхрана богата антиоксидантима, здравим мастима и есенцијалним витаминима може побољшати квалитет јајних ћелија и створити оптималне услове за имплантацију ембриона. Омега-3 масне киселине, које се налазе у масној риби, орасима и ланеном семену, играју важну улогу у смањењу упалних процеса и регулацији хормонског баланса. Витамин Д је такође од великог значаја, јер доприноси регулацији менструалног циклуса и побољшава функцију јајника. Унос рафинисаних шећера, прерађене хране и алкохола требало би свести на минимум, јер могу изазвати упале и негативно утицати на хормонски статус.

Физичка активност и њен допринос репродуктивном здрављу

Умерена физичка активност може имати позитиван ефекат на плодност, побољшавајући циркулацију у карличном подручју и смањујући ниво стреса. Међутим, претерано интензивни тренинзи и исцрпљујуће вежбе могу имати супротан ефекат и довести до хормонских дисбаланса. Идеалне активности за жене које пролазе кроз процес вантелесне оплодње су лагане аеробне вежбе, јога и пилатес. Оне не само да побољшавају физичку кондицију, већ и доприносе опуштању тела и ума, што може повећати шансе за успешну трудноћу. Одржавање оптималне телесне масе је такође важно, јер прекомерна или недовољна телесна тежина може негативно утицати на репродуктивне хормоне.

Холистички приступ побољшању успешности вантелесне оплодње

Успех вантелесне оплодње не зависи само од медицинског поступка, већ и од целокупног здравственог стања жене. Здравље цревне флоре, контрола стреса, правилна исхрана и физичка активност сви заједно играју важну улогу у стварању повољних услова за трудноћу. Узимајући у обзир све ове факторе, препоручује се мултидисциплинарни приступ у којем гинеколози, гастроентеролози, нутриционисти и неуролози сарађују како би се побољшале шансе за успешан исход. Кроз интегрисано вођење здравог начина живота и прилагођене медицинске савете, могуће је оптимизовати репродуктивно здравље и остварити жељени циљ – здраву трудноћу.

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације