Друштво

БАТУТ УПОЗОРАВА: Топлотни талас у Србији не јењава, овај дан биће најкритичнији - Ако осетите ове симптоме одмах се јавите лекару

Јована Шведић

06. 06. 2025. у 15:30

ИНСТИТУТ за јавно здравље "Др Милан Јовановић Батут" објавио је биометеоролошку прогнозу са препорукама како се понашати на високим температурама и како се заштити од сунца.

БАТУТ УПОЗОРАВА: Топлотни талас у Србији не јењава, овај дан биће најкритичнији - Ако осетите ове симптоме одмах се јавите лекару

Прогноза за наредне дане

Како се наводи на сајту института, прогнозиране вредности максималне дневне температуре ваздуха биће у домену опасне појаве од 7. и 8. јуна на територији јужнобанатског округа, а 8. јуна на подручју града Београда, док ће у категорији потенцијално опасне појаве бити у периоду од 5. до 8. јуна у већем делу земље.

У периоду од 6. до 8. јуна у већем делу Србије очекују се максималне дневне температуре ваздуха у домену знатно изнад просечних вредности, док ће 9. и 10. јуна оне бити у границама јунског просека.

Очекиване максималне дневне температуре ваздуха по окрузима, као и нивои упозорења на очекиване термичке услове за период од 6. до 10. јуна 2025. године приказани су у табели:

Фото: Принтсцреен

Жуто и наранџасто упозорење

- У овој зони термалног комфора неопходно је предузимање мера превенције, у случају наменског излагања спољашњим микроклиматским условима, попут: повишене температуре ваздуха, високог процента релативне влажности ваздуха, смањене брзине струјања ваздуха као и повећаног индекса УВ зрачења. Постоји потенцијална опасност од сунчанице и топлотне исцрпљености. Одржавање терморегулације уносом довољне количине течности, како пре, тако и у току трајања изложености повишеној амбијенталној температури, не осврћући се на субјективни осећај жеђи, уз избегавање алкохола и превише кафе и шећера - наводи Батут.

Када је реч о исхрани, "Батут" саветује чешће али мање оброке као и избегавање хране са високим садржаје протеина.

- Одећа би требало да је од природних тканина велике порозности за ваздух, због олакшаног испаравања зноја и утицаја убрзаног ваздушног струјања у интимној зони - препоручује Батут.

Опасни временски услови означени су наранџастом бојом и праћени су израженијим климатским појавама, које могу представљати ризик по здравље. Повећана је вероватноћа за настанак различитих манифестација топлотног стреса, нарочито код осетљивих група (мала деца, труднице, стари, хронично оболели пацијенти).

- Под посебним ризиком су особе са нарушеним интегритетом свих слојева кожног ткива, тј. поремећајем механизма евапорације нагомилане топлоте (опекотине) - наводи се.

Мере превенције:

Често мењање чисте и суве одеће, требало би примењивати, како као превентивну меру, тако и у случају већ дијагностикованог топлотног осипа.
Смањење интензитета физичке активности или скраћење времена изложености дејству повишене амбијенталне температуре
Редовни унос течности (1 чаша воде/20 мин) у устаљеном ритму, без обзира на евентуално одсуство осећаја жеђи.
Појава топлотних едема горњих и доњих екстремитета превенира се регуларно обављеном аклиматизацијом на услове повишене спољне температуре ваздуха (промена климатских зона). До опоравка долази након боравка у хладнијем окружењу у трајању од 1 - 2 дана.
На сваку појаву конфузности, несвестице, изразито топле и суве коже потражити хитну лекарску помоћ.

(Курир)