ВЕЧЕРАС КРАЋЕ СПАВАМО - ПОЧИЊЕ ЛЕТЊЕ РАЧУНАЊЕ ВРЕМЕНА: Стручњаци упозоравају да је важно да се организам припреми за ову промену
НОЋАС се у Србији померају казаљке један сат унапред, односно са 2 сата на 3 сата ујутру.
Unsplash
То ће знаћити и да ће дан трајати дуже, па ће већ у недељу мрак уместо око 18 пасти, око 19 часова.
Међутим, стручњаци упозоравају да су ове промене лоше по здравље и да је важно да се организам припреми за промену.
Савети стручњака:
- боравак на дневном светлу што дуже
- не седети дуго у затвореном простору
- избегавање иритантних средства као што су кафа, газирана и енергетска пића
- повећање уноса здравог, свежег воћа и поврћа
- избегавати тешку храну и касну вечеру пред спавање
- бављење физичком активношћу
Подсетимо, у Србији сат се помера последње недеље у марту, један сат унапред када почиње летње рачунање времена, али и последње недеље у октобру – један сат уназад када почиње зимско рачунање времена.
Србија је померање сата, односно летње рачунање времена увела 1983. године, док је још била део СФРЈ (Социјалистичке Федеративне Републике Југославије), а прво померање сата десило се у ноћи између 26. и 27. марта 1983. године, када су казаљке померене један сат унапред.
(Курир)
Препоручујемо
СТИЖЕ ПРОЛЕЋЕ, А ЈЕДНОГ ДАНА СПАВАМО КРАЋЕ: Ево и када - Обавезно упамтите ове датуме
18. 03. 2026. у 10:20
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
МАНДИНЕ ГОРКЕ РЕЧИ ИЗ 90их: Учити децу да буду поштени је као да их учите да буду идиоти
НА данашњи дан, легендарни глумац Милорад Мандић Манда напунио би 65 година.
03. 05. 2026. у 17:28
Познати фолкер открио после пола века: "Годину дана сам био у вези са Снежаном Ђуришић - дала ми је број телефона и њену слику"
"Баш сам се био заљубио у њу. То није била љубав, била је заљубљеност, био сам клинац од 17 година."
03. 05. 2026. у 14:11
Никол Кидман открила правило од 2 минута које свакодневно примењује са ћеркама:"Убиће ме због овога"
Никол има веома близак однос са децом, али често, због своје искрености зна да их, како каже, "обрука" у јавности.
02. 05. 2026. у 18:41
Епстин му оставио 5 милиона $, он се сад убио - био на острву са близнакињом (10), син високих дипломата Норвешке
Родитељи за смрт сина криве медијски притисак.
02. 05. 2026. у 17:15
Хоће ли тако и у Србији? Нова правила за светла у ЕУ - стартују 27. јула
РЕЧ је о мери коју ЕУ уводи са циљем повећања безбедности у саобраћају и смањења броја судара на ауто-путевима и брзим саобраћајницама.
02. 05. 2026. у 12:29
Снимци објављени на мрежама: Цецина прија у акцији са ћерком - купила 4 стана код Храма Светог Саве, сад ужива (фото)
УЖИВАЈУ на егзотичној дестинацији.
03. 05. 2026. у 10:28
Трампу стигле најгоре могуће вести: Није добро по америчког председника
Подршка америчком председнику Доналду Трампу пала је на најнижи ниво у његовом тренутном мандату, а Американци су све више незадовољни његовим поступањем са трошковима живота и ратом са Ираном, показују резултати нове анкете Ипсоса.
28. 04. 2026. у 20:51
Срушио се авион код главног града: Погинули сви путници и пилот
Ваздухопловна цивилна управа Јужног Судана саопштила је данас да се срушио авион југозападно од главног града Џубе, при чему је погинуло свих 14 особа које су биле у летелици.
27. 04. 2026. у 16:49
Шта се то десило на граници Украјине и Белорусије? Зеленски бесан, прети комшијама: "Спремни смо!"
ПРЕДСЕДНИК је такође најавио да Украјина припрема неколико нових пакета санкција који ће бити уведени одмах и у блиској будућности.
03. 05. 2026. у 09:37
Најновије из рубрике
Без оцењивања, акценат на подршци и емпатији: Од 4. до 8. маја у школама у Србији "Недеља сећања и заједништва"
У СВИМ основним и средњим школама у Србији од 4. до 8. маја 2026. године биће обележена Недеља сећања и заједништва, посвећена одавању поште жртвама масовних убистава у ОШ "Владислав Рибникар" у Београду, као и страдалима у Дубони, Малом Орашју и Нишкој Бањи.
03. 05. 2026. у 21:41
Грофови и барони: У аустријској војсци знатно се повећава број Срба официра који су носиоци племићких титула
КРАЈЕМ XVIII века, у аустријској војсци знатно се повећава број Срба официра који су носиоци племићких титула, те тако, рецимо, знамо да је године 1797. један од њих био и Јован Јосиф Букарица фон Зворник и Зубретић, син натпоручника, који је добио племство.
03. 05. 2026. у 21:19
У једном дану и зимске и летње вредности: Наредне седмице нас очекује невероватан преокрет времена
НАРЕДНИХ дана у Србији се очекује осетно топлије време. Очекује се и невероватан скок температура; ипак, у једном дану бележиће се и зимске и летње вредности.
03. 05. 2026. у 21:14
Тотални хаос на улазу у Београд: Колонама се не види крај, дугачке су и по 10 километара; Eво где су највеће гужве (ФОТО/ВИДЕО)
НЕДЕЉА је, завршава се продужени викенд после првомајских празника и сви који су отишли ван града сад се враћају кући. На путевима широм Србије стварају се велике гужве, а тренутно су огромне на ауто-путу "Милош Велики" на наплатној станици Обреновац у смеру ка Београду.
03. 05. 2026. у 20:09
Светом Николају достојан дом: Велика духовна светковина у Манастиру Лелић код Ваљева (ФОТО)
Патријарх српски Порфирије, са више архијереја Српске православне цркве, међу којима је био, домаћин, епископ ваљевски Исихије, служио је у Манастиру Лелић, код Ваљева, свету архијерејски литургију на дан Светог Николаја Велимировића.
03. 05. 2026. у 20:00
Коментари (0)