МОЖЕ ДОЋИ ДО ОТКАЗИВАЊА ОРГАНА: Важно упозорење лекара ВМА, обратите пажњу на ове ствари
КАДА је реч о предстојећим, ускршњим и првомајским празницима, др Бошко Милев, главни дежурни хирург ВМА открио је да управо након њих лекари имају пуне руке посла.
Foto: Tanjug/Zoran Žestić
Тих дана празника неизоставна је богата трпеза, обиље хране, углавном масне и јаке, попут печења или роштиља, као и алкохол.
Уколико се у свему томе претера последице по здравље су неизбежне, упозоравају лекари.
Може доћи до отказивања органа
- Наравно, биће сигурно и богата трпеза, а знамо да то може довести до појаве конкретно панкреатитиса, који је бенигно обољење. Међутим, може да буде праћено како лаким, тако и тешким облицима компликација, где може да дође до отказивања органа, бубрега, плућа, па и срца. Билијарни панкреатитис најчешћи, а затим долази на ред и алкохолни панкреатитис - објашњава проф. др Бошко Милев за РТС.
Управо због тога, апеловао је на све на умереност у храни, нарочито тешке и масне хране.
У Заводу за јавно здравље у Суботици кажу да прославе празника не би требале да подразумевају преобилне и оброке у касним вечерњим сатима, претеривање у јелу и пићу, прескакање оброка и гладовање, односно "чување" за празничну трпезу и предуго и претерано седење.
Колико калорија "набоцкамо" за празничном трпезом
Иначе, оптимални унос калорија на дневном нивоу, који за мушкарце износи око 2.800, а за жене око 2.000 калорија, током празничних дана често се премаши, а ове неких примера гозбе у Србији током празника и унос калорија:
Предјело:
- Тврди сир – 50 г је око 200 кцал
- Чајна кобасица – 50 г око 250 кцал
- Димљена шунка – 50 г око 250 кцал
- Кифлице – 100 г око 350 кцал
- Пите са сиром – 100 г око 300 кцал
- Грицкалице -кикирики 100 г 600 кцал
Главно јело:
- Сарма – зависи, али средња је око 200 кцал
- Сланина -50 г око 100 кцал
- Руска салата - ако се прави са мајонезом је јако калорична и ако је једемо уз кифлице и уз прасе- до чак 1.000 кцал
- Славски колач – хлеб - зависи који, али рецимо 100 г пар кришки је око 300 кцал
Десерт:
- Торта – зависи, али куповна 100 г парче око 500 кцал
- Колачи - зависи, али слично као торта 100 г око 500 кцал
- Слатке грицкалице - 5 комада јафа кекса је око 250 кцал
- Слатко жито -зависи ко како прави, али што је више шећера и додатака више је и калорија, рецимо 100 г око 250 кцал
Пиће:
- Ракија -45 мл је око 105 кцал
- Пиво -355 мл је око 145 кцал
- Вино - 150 мл око 125 кцал
- Газирани сок са шећером или воћни сок - 330 мл је око 150 кцал
Шта помаже код преједања
Преједање прати осећај тежине у желуцу, мука, гађење и повраћање. Ако смо преједени можемо себи помоћи тако што ћемо:
- након појаве тегоба укинути унос хране и обратити пажњу на правилну надокнаду течности
- благ незаслађен чај може да помогне, а касније се прелази на дијету која ће помоћи да се брзо поправи и стабилизује рад органа за варење
- препоручује се двопек, барени кромпир, пиринач или рендана јабука
- кратке шетње на свежем ваздуху ће олакшати пробаву
(Блиц)
БОНУС ВИДЕО: ЕКСКЛУЗИВНО! Видео са лица места где је пронађен експлозив
Препоручујемо
ПОВЕЋАВА СЕ КОНЦЕНТРАЦИЈА ПОЛЕНА: Реч струке - Ове особе треба да обрате посебну пажњу
06. 04. 2026. у 09:21
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
Епстин му оставио 5 милиона $, он се сад убио - био на острву са близнакињом (10), син високих дипломата Норвешке
Родитељи за смрт сина криве медијски притисак.
02. 05. 2026. у 17:15
Стиже нови историјски филм: Откривено ко глуми Милоша, ко Карађорђа, а ко његову жену
Филм ће пратити психолошки и физички терет који је Карађорђе преузео на себе када је изабран за вођу устанка против дахија, као и ескалацију буне у општенародни рат за ослобођење.
02. 05. 2026. у 17:32
Гастарбајтер из Хрватске: После 40 године рада у Немачкој открио колика му је пензија! Вреди ли ломити кичму?
ПОСЛЕДЊИХ година све је више људи из Хрватске који су одлучили да напусте своје домове у потрази за бољим животом.
02. 05. 2026. у 13:26
Шта се то десило на граници Украјине и Белорусије? Зеленски бесан, прети комшијама: "Спремни смо!"
ПРЕДСЕДНИК је такође најавио да Украјина припрема неколико нових пакета санкција који ће бити уведени одмах и у блиској будућности.
03. 05. 2026. у 09:37
Откази у фирми Емине Јаховић: Отпуштала само због "лошег" погледа
"Научила сам да контролишем свој его."
03. 05. 2026. у 09:45
Никол Кидман открила правило од 2 минута које свакодневно примењује са ћеркама:"Убиће ме због овога"
Никол има веома близак однос са децом, али често, због своје искрености зна да их, како каже, "обрука" у јавности.
02. 05. 2026. у 18:41
Трампу стигле најгоре могуће вести: Није добро по америчког председника
Подршка америчком председнику Доналду Трампу пала је на најнижи ниво у његовом тренутном мандату, а Американци су све више незадовољни његовим поступањем са трошковима живота и ратом са Ираном, показују резултати нове анкете Ипсоса.
28. 04. 2026. у 20:51
Срушио се авион код главног града: Погинули сви путници и пилот
Ваздухопловна цивилна управа Јужног Судана саопштила је данас да се срушио авион југозападно од главног града Џубе, при чему је погинуло свих 14 особа које су биле у летелици.
27. 04. 2026. у 16:49
Русија спрема напад на ТРИ европске земље - жели да тестира НАТО: Алармантне тврдње стручњака
ПРЕМА новој анализи, Русија се активно припрема за напад на балтичке државе, што би представљало велики војни изазов за Запад. Таквим потезом, Владимир Путин би тестирао спремност НАТО-а да брани три мале чланице - Естонију, Летонију и Литванију - у случају могућег почетка Трећег светског рата.
02. 05. 2026. у 21:42
Најновије из рубрике
Река људи се слила испред "Рибникара": Три године од дана кад је Србија занемела (ФОТО)
РОДИТЕЉИ, рођаци, пријатељи и грађани дошли су да у тишини и непролазној тузи обележе три године од најстравичнијег масакра у историји Србије у ОШ "Владислав Рибникар".
03. 05. 2026. у 10:23
Кондуктерка пронашла малу Дуњу: Јелена Недељков препознала девојчицу на основу информација из система ”Пронађи ме”
ТОКОМ синоћне вожње на линији воза 2416, кондуктерка Јелена Недељков препознала је девојчицу Дуњу Нецић, на основу информација из система Пронађи ме, и одмах обавестила надлежне службе, саопштила је данас компанија Србијавоз.
03. 05. 2026. у 09:44
Земљотрес у Србији: Тло не мирује, ево где је епицентар
ЗЕМЉОТРЕС јачине 1,7 степени по Рихтеровој скали регистрован је јутрос у 04.34 часова на подручју Качаника, саопштио је Републички сеизмолошки завод.
03. 05. 2026. у 07:46
Пролеће коначно стиже: Временска прогноза за наредних недељу дана
У СРБИЈИ данас претежно сунчано и топлије, највиша температура од 16 до 23 степена.
03. 05. 2026. у 06:57
ДАНАС СЛАВИМО СВЕТОГ НИКОЛАЈА: Ово је животна прича владике Велимировића
СРПСКА православна црква данас слави Светог Николаја Жичког и Охридског. За дан обележавања славе узет је датум преноса моштију Владике Николаја Велимировића из Либертвила (САД) у Лелић.
03. 05. 2026. у 06:46
Коментари (0)