ОДГОВОР ЋЕ ВАС ИЗНЕНАДИТИ: Да ли је топла или хладна кафа боља за здравље
12. 02. 2022. у 23:08
ВЕЋИНА нас се ујутру разбуђује уз кафу, неки од нас воле одмах са шпорета да је сркну, док други пију искључиво хладну кафу.
Фото: Depositphotos
Која је разлика између топле и хладне кафе и шта је бољи избор за здравље.
Широм света годишње се ужива у преко 400 милијарди шољица кафе. Испијање кафе доноси те мале ритуале који чине да се осећамо добро, да предахнемо или да се уз кафу испричамо са пријатељима.
Једна студија је открила да кафа подстиче осећања љубазности, пријатељства и среће.
Сматра се да зрна кафе садрже витамине Б, калијум, рибофлавин и око хиљаду различитих биљних једињења. Кафа је такође одличан извор антиоксиданата. Али, да ли сте се питали да ли има разлике између топле и хладне кафе?
Припрема је кључна за здравију кафу
Постоји више начина да направите ледену кафу. Хладни напитак се прави са хладном водом за нижу киселост. Ледена кафа има тенденцију да буде мање кисела и нежнија за ваш пробавни систем.
Због мање киселости, хладна кафа може да помогне уколико имате стомачни рефлукс или неки проблем са органима за варење. Пе-ха топле и хладне кафе скоро је исти и креће се од 4.85 до 5.13. Због тога се хладнија кафа предлаже онима који имају проблема са желуцем, док је у другим случајевима боље пити топлу кафу.
Врућа кафа има више антиоксиданата него хладна кафа и више кисеоника абсорбује у тело, па су управо то њени главни бенефити. Наравно, додаци попут шећера и шлага, могу променити здравствене предности и учинити кафу нездравом, преноси портал 24. седам.
Држите се нормалне количине кафе и немојте пити више од 3 до 4 шољице.
rs.sputniknews.com
БОНУС ВИДЕО - ВАШИНГТОНСКЕ ТАЈНЕ: Ко је у Белој кући био геј, а кога су волеле жене?
Препоручујемо
РАЗБИЈЕН МИТ О НЕГАТИВНОМ УТИЦАЈУ КАФЕ: Сви бенефити конзумације популарног напитка
26. 01. 2022. у 22:48
РУСКО-ИТАЛИЈАНСКА СТУДИЈА: Спутњик В ефикаснији од Фајзера против омикрона
20. 01. 2022. у 19:17
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
САОПШТЕНИ ФИНАЛИСТИ: Огласио се Принц, све је стигло до чувеног "Гардијана" - објавили комичан опис (ФОТО)
ПРЕДСТАВНИК Србије на овогодишњој "Евровизији", Стефан Здравковић, алијас Принц од Врање, поделио је на Инстаграму забелешку о себи коју је написао славни британски лист.
14. 05. 2025. у 00:24 >> 00:32
"ТО ЈЕ ЈЕДИНИ ТИМ У ЕВРОПИ КОЈИ ИМА...": Турски стручњак отворио душу о стању у грчком клубу
Тренер Панатинаикоса Ергин Атаман причао је о финансијској ситуацији Панатинаикоса, али се дотакао и расправе са колегом, тренером Ефеса, Луком Банкијем.
13. 05. 2025. у 17:45
МАКСИМИР 1990. НИЈЕ БИЛА "УТАКМИЦА КОЈОМ ЈЕ ПОЧЕО РАТ": Звезда и Динамо су после језивог хаоса ипак играли, а ево како се то завршило
Она чувена неодиграна утакмица на Максимиру у мају 1990., и то баш на овај дан - 13. маја, није и последња у дугом низу фудбалских судара загребачког Динама и Црвене звезде.
13. 05. 2025. у 21:00
"ХОДАО САМ ПО ЖИЦИ": Петоструки олимпијски шампион проговорио о зависности од наркотика
Бивши победник Тур де Франса и петоструки олимпијски шампион у бициклизму Британац Бредлли Вигинс признао је у интервјуу за Обсервер да је годинама после завршетка каријере био зависник о кокаину.
13. 05. 2025. у 18:20
ЖЕЉКО САМАРЏИЋ ДОБИО БАТИНЕ Певач бежао, па награбусио: "Хтео сам да се покажем"
ПЕВАЧ ће ово завуек памтити...
14. 05. 2025. у 08:07
Како препознати симптоме пролећне алергије пре него што постану озбиљни?
Проф. др Маја Буљчик Чупић, Клиника за оториноларингологију и хирургију главе и врата Универзитетског клиничког центра Војводине у Новом Саду.
01. 12. 2024. у 11:26
(МАПА) ЖЕСТОКЕ БОРБЕ КОД ПОКРОВСКА: Пуца украјинска одбрана, фронт је постао "пакао"
НА ФРОНТУ код Покровска поново се воде жестоке борбе. То подручје постало је епицентар руских напада, а украјински медији и војска описују ситуацију као изузетно тешка.
14. 05. 2025. у 08:43
АМЕРИЧКИ МЕДИЈИ ОТКРИВАЈУ: Русију ће на преговорима у Истанбулу представљати ова два званичника
ВИСОКИ бивши званичник Кремља, који је желео да остане анониман због осетљивости теме, рекао је да ће Русију на предстојећим преговорима у Истанбулу представљати министар спољних послова Сергеј Лавров и саветник председника за спољну политику, Јуриј Ушаков, објавио је лист Вашингтон пост.
14. 05. 2025. у 09:19
"ЈА НЕ МОГУ ДА НАСТАВИМ БЕЗ ТЕБЕ" Потресна објава Наташе Нинковић: "Ово је најусамљенији дан мог живота" (ФОТО)
НЕМА дана кад не мисли на своју мајку...
14. 05. 2025. у 11:32
Најновије из рубрике
НА "УДАРУ" ОВАН, ЛАВ И СТРЕЛАЦ Астро савет за среду 14. мај: Велики ватрени тригон подстиче на акцију и буди страсти и ентузијазам
ВЕЛИКИ ватрени тригон који данас образује Месец у ватреном знаку Стрелца са Марсом у ватреном Лаву и Венером у ватреном знаку Овна, подстиче на акцију, буди ентузијазам, иницијативу и страсти.
14. 05. 2025. у 07:00
ПРЕДАТОРИ У РУЖИЧАСТОМ: Делују љупко, али испод воде стварају вртлог који је запањио науку (ВИДЕО)
КАДА фламинго стоји у плитком језеру са зароњеном главом, може деловати као да је спокојан ида се мирно храни.
14. 05. 2025. у 00:00
ВАКЦИНА ПРОТИВ АЛЕРГИЈА НА МАЧКЕ: Припрема се за клиничка испитивања на људима
ВАКЦИНА против алергија на мачке је у фази припреме за клиничка испитивања на људима, саопштила је данас прес служба московског Универзитета Сеченов.
13. 05. 2025. у 23:22
ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА СРЕДУ 14. МАЈ: Рак сумња у партнера, Вага улази у тајну романсу, Јарац решава кризне ситуације
САЗНАЈТЕ шта вас у среду 14. маја очекује на послу, у љубави, на здравственом плану, у дому и породици, како ћете се слагати са пријатељима...
13. 05. 2025. у 20:00
НА МЕТИ КРИТИКА - ЗБОГ ПЕСМЕ: Како је Трампова унука прославила 18. рођендан (ВИДЕО)
КАИ Мадисон Трамп, ћерка Доналда Трампа млађег и његове бивше супруге Ванесе Трамп, која је с њим била у браку од 2005. до 2018. године, у понедељак је прославила свој 18. рођендан. Тим је поводом на ТикТоку објавила видео у којем са своје три пријатељице плеше на песму "Promiscuous" (Промискуитетна) канадске певачице Нели Фуртадо. - Последњи дан моје 17. године - написала је Каи уз објављени видео.
13. 05. 2025. у 19:01
Коментари (0)