ГОДИНА ПРОЂЕ, ЈАНУАР НИКАД: Зашто нам се чини да овај месецтраје дуже - Сви имају исте симптоме, психолози нуде решење
ПСИХОЛОЗИ су у више наврата говорили о "плавом понедељком", тачније 16. који важи за најдепресивнији дан у години, док људи у шаљи кажу да обично месец јануар траје као читава година. Зашто је то тако? И зашто јанура за многе траје читаву вечности?
Фото: Д. Балшић
Клинички психолози Клои Кармајкл и Паулон Валин пет разлога зашто јануар изгледа дужи: расположење након празника, хладни и мрачни дани, финансијске потешкоће, повратак свакодневним рутинама и притисци нове године - новог почетка за многе.
Кармајкл је рекала да може доћи до опадања хормона у телу који су одговорни за расположење и срећу након што се празници заврше.
- Дакле, после празника, може да се јави осец́ај исцрпљености хормона за срећу - истичу психолози.
Током "магије" празника, нивои допамина код људи могу да порасту јер проводе више времена са вољенима, једу укусну храну и добијају поклоне. Међутим, када нивои падну у јануару, то може да доведе до умора, промена расположења и депресије. Људи који га доживљавају често имају почетак и крај симптома сваке године отприлике у исто време. Такође, мрачни и ледени дани су још један разлог зашто се чини да јануар траје тако дуго.
Да би се борили против овога, психолози су понудили неколико савета, укључујуц́и да себи омогућите довољно сна, такође вежбање је корисно, као и неки нови хоби. Једноставно, дружите се, размењујете мишљења са вама драгим људима.
БОНУС ВИДЕО: НЕВЕРОВАТНА СЦЕНА У БЕОГРАДУ - Госпођа се окупала на Ади Циганлији у јануару
(Мондо)
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
МАЈКА УСНУЛА ЧУДАН САН: Како је Бећковић добио име Матија?
СРПСКИ песник, књижевник и академик Матија Бећковић родио се 29. новембра 1939. године.
12. 12. 2024. у 08:44
АЛТА ЗА ДЕЧЈЕ ОСМЕХЕ: Пакетићи донели радост малишанима из Дома „Колевка”
АКЦИЈОМ „АЛТА за дечје осмехе“, АЛТА банка, у сарадњи са Центром инклузивна Србија, ове недеље поделила је новогодишње пакетиће малишанима у Дому за децу ометену у развоју „Колевка“ у Суботици.
12. 12. 2024. у 14:00
ШЕРОН СТОУН ПРИЗНАЛА: Било ми је НЕПРИЈАТНО поред Дагласа на снимању "Ниских страсти"
ГЛУМИЦА Шерон Стоун признала је да се за време снимања филма "Ниске страсти" никада није осећала пријатно у близини колеге глумца Мајкла Дагласа, али, како тврди, управо је то део онога што га је филм учинило тако сјајним.
13. 12. 2024. у 16:44
ОТВОРЕНА НОВА ФИЛИЈАЛА ADRIATIC БАНКЕ У КОМПЛЕКСУ SKYLINE
НОВА филијала Adriatic банке отворена је данас у пословно-стамбеном комплексу Skyline у Београду, а корисници ће у модерном амбијенту моћи да остваре многобројне услуге које ова банка пружа.
13. 12. 2024. у 10:00
ФИЛМСКО БЕКСТВО: Како су Путин и Асад надмудрили све после прича о смрти сиријског лидера - кључну улогу одиграли руски агенти
НЕИМЕНОВАНИ извори блиску Кремљу открили су које је трикове руски председник Владимир Путин користио да "прокријумчари" бившег сиријског председника Башара ел-Асада у Москву након пада његовог режима у Дамаску.
12. 12. 2024. у 08:06
КАКО ЈЕ НАСТАО ПЕТАК 13? Прича о "баксузном" дану постоји и у Библији - тада је према легенди почео велики потоп
ПРИЧА о петку 13. сеже у далеку прошлост.
13. 12. 2024. у 10:18
ЕКСКЛУЗИВНО: Ово су писма Милеве и Ајнштајна које је Србија купила на аукцији (ФОТО)
МИНИСТАРСТВО културе је, припремајући се за обележавање 150 година од рођења српске научнице Милеве Ајнштајн, на аукцији аукцијске куће Кристи у Лондону купило вредну документарну грађу коју чини серија од 43 потписана аутограмска писма Алберта Ајнштајна упућена Милеви Марић, са 10 аутограмских писама које је потписала Милева, упућених Ајнштајну.
12. 12. 2024. у 13:43
ОВОГ ДАТУМА ТЕМПЕРАТУРА ПАДА НА МИНУС 15: Детаљна временска прогноза до краја децембра
МЕТЕОРОЛОГ Иван Ристић најавио је да нас након краткотрајне стабилизације времена у другој половини децембра очекује јаче захлађење тачно 21. и 22. децембра.
12. 12. 2024. у 13:58
"НЕМАЧКА ЈЕ КРИВА, ОДЛУКА С ОЗБИЉНИМ ПОСЛЕДИЦАМА" Шведска министарка уперила прст у Берлин: "Бесна сам на њих!"
ШВЕДСКА је спремна да уведе нове мере за борбу против растућих цена електричне енергије у земљи, изјавила је шведска министарка енергетике Еба Буш, окривљујући за енергетску кризу у Шведској и у Европи то што је Немачка постепено укидала нуклеарне електране.
13. 12. 2024. у 13:48
Најновије из рубрике
"ОНА КОЈА ЈЕ ПОД ЗАШТИТОМ БОГА" Сазнајте које име има ову моћну симболику
ЈЕДНО од најпопуларнијих имена у Србији, али и у свету.
13. 12. 2024. у 12:38
КАКО ЈЕ НАСТАО ПЕТАК 13? Прича о "баксузном" дану постоји и у Библији - тада је према легенди почео велики потоп
ПРИЧА о петку 13. сеже у далеку прошлост.
13. 12. 2024. у 10:18
ВЕЛИКА ТРАГЕДИЈА: Пре 80 година јапански авион ударио у америчку крстарицу и усмртио 133 људи
ДОГАЂАЈ од 13. децембра 1944. године представља један од упечатљивих примера тактика које су јапанске снаге користиле током Другог светског рата.
13. 12. 2024. у 07:13
АСТРО САВЕТ ЗА ПЕТАК, 13. ДЕЦЕМБАР: Данас Месец из Бика прелази у Близанце - Не журите са одлукама, пазите где паркирате ауто
ОВО је један од оних дана у којима се Месец налази на граници између два знака, Бика и Близанаца, па пре подне буде у једном, а по подне у другом.
13. 12. 2024. у 07:00
ЗА ЈЕВРЕЈЕ ЈЕ ДРУГИ МОЈСИЈЕ: Пре 820 година преминуо филозоф, теолог и лекар Мајмонид
ЗАГОНЕТКУ "ОД Мојсија до Мојсија није било никог попут Мојсија", препознаће многи Јевреји као израз дивљења јеврејском филозофу, теологу и лекару Мојсију Бен Мајмону, познатом као Мајмонид и као Рамбама који је умро пре равно 820 година.
13. 12. 2024. у 06:30
Коментари (0)