ГОДИНА ПРОЂЕ, ЈАНУАР НИКАД: Зашто нам се чини да овај месецтраје дуже - Сви имају исте симптоме, психолози нуде решење
ПСИХОЛОЗИ су у више наврата говорили о "плавом понедељком", тачније 16. који важи за најдепресивнији дан у години, док људи у шаљи кажу да обично месец јануар траје као читава година. Зашто је то тако? И зашто јанура за многе траје читаву вечности?
Фото: Д. Балшић
Клинички психолози Клои Кармајкл и Паулон Валин пет разлога зашто јануар изгледа дужи: расположење након празника, хладни и мрачни дани, финансијске потешкоће, повратак свакодневним рутинама и притисци нове године - новог почетка за многе.
Кармајкл је рекала да може доћи до опадања хормона у телу који су одговорни за расположење и срећу након што се празници заврше.
- Дакле, после празника, може да се јави осец́ај исцрпљености хормона за срећу - истичу психолози.
Током "магије" празника, нивои допамина код људи могу да порасту јер проводе више времена са вољенима, једу укусну храну и добијају поклоне. Међутим, када нивои падну у јануару, то може да доведе до умора, промена расположења и депресије. Људи који га доживљавају често имају почетак и крај симптома сваке године отприлике у исто време. Такође, мрачни и ледени дани су још један разлог зашто се чини да јануар траје тако дуго.
Да би се борили против овога, психолози су понудили неколико савета, укључујуц́и да себи омогућите довољно сна, такође вежбање је корисно, као и неки нови хоби. Једноставно, дружите се, размењујете мишљења са вама драгим људима.
БОНУС ВИДЕО: НЕВЕРОВАТНА СЦЕНА У БЕОГРАДУ - Госпођа се окупала на Ади Циганлији у јануару
(Мондо)
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
"ДАЋЕМО КОЛИКО ГОД ПАРА ТРЕБА, САМО ОСТАНИ СА НАМА" Откривен мотив троструког убиства у Књажевцу, Алекс (22) због овога побио најближе?
ЈУТРО након злочина у Књажевцу, у кући у којој је Алекс Милојевић (22) из Књажевца хицима из ваздушне пушке убио свог оца (60), бабу (83) и деду (81), на затвореној капији стоји полицијска трака, а никог од рођака нема унутра...
07. 06. 2024. у 12:35 >> 13:01
УКРАЈИНА ГАЂАЛА ЛУГАНСК АМЕРИЧКИМ РАКЕТАМА: Више мртвих и десетине рањених - жестока реакција Москве (ФОТО/ВИДЕО)
МИНИСТАРСТВО одбране Русије оптужило је данас украјинску војску да је у нападу на Луганск користила пет пројектила "атакамс" које су Кијеву испоручиле САД.
07. 06. 2024. у 13:37
ПИТОН ПРОГУТАО ЖЕНУ: Мештани распорили змију и нашли тело
МАЈКА четворо деце пронађена је у стомаку питона дугачког пет матара.
09. 06. 2024. у 09:48
Прочитајте више
РУСИЈА НЕ ПРАШТА: Овако је кажњен Србин који је показао средњи прст пред милионским аудиторијумом
Русија је, откад је почео рат у Украјини, у фебруару 2022. године, што се спорта тиче - међу најновијим а најважнијим спортским вестима углавном због бројних међународних санкција руским спортистима. Али, за нашу (а нарочито руску) јавност, сада се десила једна интересантна ситуација. Почела је занимљиво, а оконачала се казном.
08. 06. 2024. у 21:36
ПИТОН ПРОГУТАО ЖЕНУ: Мештани распорили змију и нашли тело
МАЈКА четворо деце пронађена је у стомаку питона дугачког пет матара.
09. 06. 2024. у 09:48
СВЕКРВА ЈЕ МРЗЕЛА: Младожењин отац хтео да подмити младу - да побегне са свадбе
МНОГА венчања и свадбе далеко су од савршених, зато се о некима прича годинама а непланиране ситуације које се догоде често заврше на друштвеним мрежама. Нека остају запамћена по неочекиваним обртима и детаљима која их издвајају од просечних романтичних венчања са срећним завршетком.
09. 06. 2024. у 11:16
"БРАТЕ, САМО ДА ТИ ЈАВИМ..." Незапамћен потез Новака Ђоковића на Ролан Гаросу
НОВАК Ђоковић се повукао са Ролан Гароса, а Каспер Руд је открио детаљ који до данас није био познат.
07. 06. 2024. у 21:33
ОД ДРУШТВА ИЗ БИФЕА Читуља чика Драгану одушевила интернет: "Изгледа да је умео живот"
ЈЕДНОГ чика Драгана на вечни починак путем читуље испратило је чак 20 људи. Ипак, оно што највише привлачи пажњу су њихови надимци, а како су написали у читуљи, сви су пријатељи из кафане.
09. 06. 2024. у 13:55
ПРАТИЛА ГА СПЕЦИЈАЛНА ПОЛИЦИЈА: Неле први пут у Сарајеву после рата - шта се десило кад су га 2015. препознали на улици
НЕЛЕ Карајлић, некадашњи фронтмен бенда "Забрањено пушење", из Сарајева је отишао почетком деведесетих и у родни град није одлазио годинама.
09. 06. 2024. у 12:48
Најновије из рубрике
НОВИНАРКИ ГОЛУБ СЛЕТЕО НА ГЛАВУ: Њена реакција је хит (ВИДЕО)
НА ГЛАВУ новинарке која је извештавала испред Беле куће слетела је птица непосредно пре него што је требало да се укључи уживо у програм.
09. 06. 2024. у 14:50
ОД ДРУШТВА ИЗ БИФЕА Читуља чика Драгану одушевила интернет: "Изгледа да је умео живот"
ЈЕДНОГ чика Драгана на вечни починак путем читуље испратило је чак 20 људи. Ипак, оно што највише привлачи пажњу су њихови надимци, а како су написали у читуљи, сви су пријатељи из кафане.
09. 06. 2024. у 13:55
ШТА КАЖЕ ХОРОСКОП - КАКВЕ ПРИЈАТЕЉЕ БИРАМО? Детаље открива 11. асртолошка кућа, али и подзнак
КАЖУ да пријатеље, за разлику од рођака, односно чланова продице, можемо да бирамо.
09. 06. 2024. у 13:29
СВЕКРВА ЈЕ МРЗЕЛА: Младожењин отац хтео да подмити младу - да побегне са свадбе
МНОГА венчања и свадбе далеко су од савршених, зато се о некима прича годинама а непланиране ситуације које се догоде често заврше на друштвеним мрежама. Нека остају запамћена по неочекиваним обртима и детаљима која их издвајају од просечних романтичних венчања са срећним завршетком.
09. 06. 2024. у 11:16
МЛАДИЋ УШАО СА ЛИМЕНКОМ У ОСТРОГ: Свештеник га псовао у себи, а онда од њега научио лекцију
УКОЛИКО планирате посету манастиру Острог, будите спремни за тај чин. Добро је да знате шта морате понети, како да се тамо понашате и шта никако не бисте смели понети са Острога.
09. 06. 2024. у 10:24
Коментари (0)