ЧУВАЈТЕ ЗДРАВЉЕ И НОВАЦ: Планирајте оброке унапред
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
Да ли знате због чега је важно да планирате оброке? За почетак, планирање представља огромну уштеду новца.
Фото Shutterstock
Ако купујете храну без јасног недељног плана оброка не знате за шта ћете је користити и до када може да се употреби, па ћете, највероватније, део морати да баците. Када испланирате оброке унапред, нећете у продавници куповати храну само зато што је ту пред вама.
Осим новца, овај начин организације штеди вам и време, на дуже стазе. Ушпараћете сате током радних недеља, када ћете у продавници брзински куповати само оно што вам је потребно.
Такође, здравије ћете се хранити. Када у последњем тренутку смишљате шта ћете јести, највероватније се нећете латити неког рецепта за припрему здравог оброка. Зато, са планирањем недељу унапред, или чак и дуже, смислићете здрава јела и купити исте такве производе. А ако желите додатно да уштедите на времену, купујте конзервиране, полуобрађене састојке. Мање хране ћете бацати, јер се неће догађати да прође рок трајања намирницама које сте олако купили, или да вам се воће и поврће уквари.
Свако планирање смањује ниво стреса, па и ово. Неће вам се догађати ни да вас ухвати паника због тога што не знате шта ћете спремити укућанима за вечеру или што не знате када ћете то стићи, уз све дневне обавезе које имате.
Препоручујемо
НАЈВЕЋИ БАКСУЗИ ХОРОСКОПА: Живот им сервира велике препреке када се најмање надају
09. 06. 2026. у 22:00
ДОБИЛА ОТКАЗ ЈЕР ЈЕ РАНИЈЕ ДОЛАЗИЛА НА ПОСАО: Суд стао на страну послодавца
09. 06. 2026. у 21:19
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Прочитајте више
ПЛАНИРАЛИ ВЕНЧАЊЕ! Вук Костић лудо волео нашу познату глумицу: "Она ме је учинила бољим човеком"
ЊИХ двоје су били у вези пет година година али су ипак одлучили да је време да свако крене својим путем.
09. 06. 2026. у 13:40
ОГЛАСИЛА СЕ НАКОН ЈЕЗИВОГ НАПАДА: Ево у каквом је стању ћерка Дејана Петровића
ЈОВАНА открила како проводи време након свега што се догодило.
10. 06. 2026. у 09:02
"НЕЋУ ДА МЕ САХРАНЕ КАО СКИТНИЦУ" Потресна исповест Лепе Лукић: "Штедим, бојим се..."
ИАКО ужива у плодовима своје деценијске каријере, певачица признаје да је страх од недостојанственог краја нагони на штедњу.
09. 06. 2026. у 07:50
ГЕНЕРАЛНА ПРОБА ЗА ПОРТУГАЛЦЕ: Роналдо и дружина показују зашто су фаворити из сенке на Светском првенству
Фудбалска репрезентација Португал одиграће последњу контролну утакмицу пред почетак Светског првенства 2026, а ривал на стадиону "Др. Магаљеш Песоа" биће јој селекција Нигерије (21.45).
10. 06. 2026. у 07:00
НАШЛИ СУ ЈЕ МРТВУ ДОК ЈЕ ЉУШТИЛА ПОМОРАНЏУ: Ева Рас после 33 године открила узрок смрти ћерке једини
КРУНА Рас, ћерка Еве Рас преминула је 1993. године, у 24. години живота.
10. 06. 2026. у 12:32
ЗА НЕВЕРИЦУ: Пилот скоро 20 година управљао комерцијалним авионима без лиценце! Обавио преко 900 летова
БИВШИ пилот управљао је комерцијалним авионима скоро 17 година без потребне лиценце, на више од 900 домаћих и међународних летова, саопштила је данас полиција канадске покрајине Онтарио.
10. 06. 2026. у 08:46
НАШЕ КОМШИЈЕ ОКРЕНУЛЕ ЛЕЂА УКРАЈИНИ: Велики шамар за Зеленског
БУГАРСКИ министар одбране, Димитар Стојанов, изјавио је данас да та земља неће више да шаље оружје Украјини.
09. 06. 2026. у 15:10
ХРВАТСКА СЕ ОПАСНО НАОРУЖАВА: Стиже француско оружје, Загреб модернизује и немачке хаубице
ХРВАТСКА ће, осим набавке 18 нових самоходних хаубица "цезар" од Француске, модернизовати и 14 постојећих немачких "панцир" хаубица које је купила 2014. године, произлази из заједничке изјаве о појачаној сарадњи немачке и хрватске владе.
09. 06. 2026. у 12:21
НАСТАЈЕ НОВА ДРЖАВА? Српске комшије се уједињују са суседима - за моћну државу од 22 милиона душа и 272.200 км²
"УНИОНИСТИЧКИ покрет је одувек постојао и он је и даље жив унутар нашег друштва. Несумњиво је да је ова дискусија легитиман део политичког процеса у земљи. Ја лично никада не бих могао да гласам против уједињења."
02. 06. 2026. у 21:24
Најновије из рубрике
ИСТОРИЧАРИ КАЖУ ДА СУ ДЕВОЈКЕ У ХАРЕМУ ИМАЛЕ НАЈМАЊЕ 150 КИЛОГРАМА: Ово је права истина о изгледу конкубина
СЕРИЈА Сулејман Величанствени није нам дала прави увид у стање које је владало у харему, јер историја каже да су конкубине биле изузетно гојазне.
10. 06. 2026. у 12:00
ДАН НЕПОВОЉАН ЗА ПУТОВАЊА И УГОВОРЕ Астро савет за среду, 10. јун: Oва два знака очекују страствене сцене са партнером
СУНЦЕ у Близанцима, 10. јуна, у 00.47, образује напет аспект са астероидом Лилит у ватреном Стрелцу, знаку иностранства, путовања, високог образовања и правних питања и упозорава на проблеме у саобраћају, с документацијом у иностранству, као и у високом образовању.
10. 06. 2026. у 07:00
НАЈВЕЋИ БАКСУЗИ ХОРОСКОПА: Живот им сервира велике препреке када се најмање надају
ЗА њих судбина нема милости!
09. 06. 2026. у 22:00
ДОБИЛА ОТКАЗ ЈЕР ЈЕ РАНИЈЕ ДОЛАЗИЛА НА ПОСАО: Суд стао на страну послодавца
ДВАДЕСЕТДВОГОДИШЊА запослена шпанске логистичке компаније редовно је долазила на посао много пре почетка смене. Уместо да буде похваљена за свој труд, првобитно је добила упозорење, а касније је отпуштена без претходне најаве.
09. 06. 2026. у 21:19
НАУКА КАЖЕ ДА ЈЕ ЈЕДНА НАВИКА ИЗ ДЕТИЊСТВА НАЈВАЖНИЈА ЗА УСПЕХ: Истраживање трајало преко пола века
ДУГО смо веровали да су памет или новац једини гарант да ћемо остварити успех у животу и изгурати оно што смо зацртали.
09. 06. 2026. у 21:00
Коментари (0)