ЧУВАЈТЕ ЗДРАВЉЕ И НОВАЦ: Планирајте оброке унапред
Да ли знате због чега је важно да планирате оброке? За почетак, планирање представља огромну уштеду новца.
Фото Shutterstock
Ако купујете храну без јасног недељног плана оброка не знате за шта ћете је користити и до када може да се употреби, па ћете, највероватније, део морати да баците. Када испланирате оброке унапред, нећете у продавници куповати храну само зато што је ту пред вама.
Осим новца, овај начин организације штеди вам и време, на дуже стазе. Ушпараћете сате током радних недеља, када ћете у продавници брзински куповати само оно што вам је потребно.
Такође, здравије ћете се хранити. Када у последњем тренутку смишљате шта ћете јести, највероватније се нећете латити неког рецепта за припрему здравог оброка. Зато, са планирањем недељу унапред, или чак и дуже, смислићете здрава јела и купити исте такве производе. А ако желите додатно да уштедите на времену, купујте конзервиране, полуобрађене састојке. Мање хране ћете бацати, јер се неће догађати да прође рок трајања намирницама које сте олако купили, или да вам се воће и поврће уквари.
Свако планирање смањује ниво стреса, па и ово. Неће вам се догађати ни да вас ухвати паника због тога што не знате шта ћете спремити укућанима за вечеру или што не знате када ћете то стићи, уз све дневне обавезе које имате.
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
СКИНУЛА СЕ У КУПАЋИ: Милица Милша очарала фотком са базена, не скида осмех са лица (ФОТО)
ГЛУМИЦА не скида осмех са лица!
31. 07. 2025. у 11:30
ЛАЛАТОВИЋ У ПРОБЛЕМУ: Чети српског стручњака прети елиминација из Европе!
НАКОН ремија у Подгорици (0:0) очекује нас веома занимљив реванш у квалификацијама за Лигу конференција између молдавског Милсамија и Будућности који укрштају копља у Орхеју од 19 часова.
31. 07. 2025. у 07:40
МИЛИОНИ СТИЖУ НА МАРАКАНУ! Црвена звезда обавила још један огроман трансфер!
Најновије вести из ФК Црвена звезда највише пријају - клупској каси.
30. 07. 2025. у 19:55
ПОСЛАО ПОРУКУ Прве речи Жике Јакшића после можданог удара: "Трудим се, дајем све од себе"
"ОН ЈЕ мени звучао потпуно нормално. Одговорно тврдим, као слухиста, он је потпуно нормално причао. Његов препознатљив глас и његова препознатљива дикција."
30. 07. 2025. у 18:58
ПРЕМИНУО ЛЕГЕНДАРНИ ПЕВАЧ "ИРОН МАИДЕНА": Узрок смрти није објављен
ПОЛ Марио Деј, први певач групе Ирон Маиден, је преминуо.
30. 07. 2025. у 09:48
ПОСЛЕ ПРЕЉУБЕ: Ана избацила Бастијана из куће - љубавницу знала из виђења
ДУГО се у јавности спекулисало о превари Бастијана Швајнштајгера са извесно Бугарком. Убрзо, сазнало се да су се познати српски зет који је био највољенији у Србији развео од наше славне тенисерке.
31. 07. 2025. у 10:55
ЦЕО ШИД ТУГУЈЕ ЗА ЛЕПОМ МИЛАНОМ: Девојка (26) трагично преминула, данима се опраштају од ње на друштвеним мрежама
ДЕВОЈКА Милана Мишић (26) из Шида трагично је преминула 15. јула, а на вечни починак испраћена је два дана касније у пратњи неутешне породице, пријатеља, рођака и многобројних суграђани који се данима од ње опраштају на друштвеним мрежама.
27. 07. 2025. у 08:48
ЕКСКЛУЗИВНИ СНИМЦИ ХАПШЕЊА ШИПТАРСКОГ ТЕРОРИСТЕ: Овако је пао бивши припадник ОВК у Свилајнцу, ево за шта се сумњичи (ВИДЕО)
ШИПТАРСКИ терориста и бивши истакнути припадник терористичке ОВК Халили Лулзин, ухапшен је данас у Свилајнцу, у заједничкој акцији Безбедносно-информативне агенције, Службе за откривање ратних злочина УКП МУП-а Републике Србије, а у сарадњи са Тужилаштвом за ратне злочине.
22. 07. 2025. у 20:54
СКИНУЛА СЕ У КУПАЋИ: Милица Милша очарала фотком са базена, не скида осмех са лица (ФОТО)
ГЛУМИЦА не скида осмех са лица!
31. 07. 2025. у 11:30
Најновије из рубрике
ДОБРИ КУВАРИ И МАМИНИ СИНОВИ Хороскоп "Новости" за 31. јул: Ево која планета даје мушкарцима таленат за кулинарство
ВЕНЕРА, планета љубави, лепоте, новца, уживања у животним задовољствима, у домаћинском знаку Рака којим управља Месец, симбол дома и породице, подстиче жељу за уживањем у животним задовољствима, нарочито у храни.
31. 07. 2025. у 10:51
ДАН ЗА ПОРОДИЦУ И ПРИВАТАН БИЗНИС Астро савет за четвртак 31. јул: Водени тригон Месеца и Венерe добар је за ова три знака
МЕСЕЦ вечерас улази у Шкорпију, знак новца, и одмах образује тригон с Венером која је јутрос ушла у Рака, после годину дана.
31. 07. 2025. у 10:00
СРПСКА ТРАДИЦИЈА - СИМБОЛИ ЧУВАНИ ВЕКОВИМА: Шта крију шаре пиротских ћилима?
ВЕРУЈЕ СЕ да ниједан ћилим није исти, да је као отисак прста, а свака ткаља на свом ћилиму оставља неку врсту личног печата у облику одерђене шаре.
31. 07. 2025. у 09:33
НАУЧНИЦИ ДЕМОНСТРИРАЛИ У ЧЕМУ ЈЕ АЈНШТАЈН ПОГРЕШИО: Светлост је попут Супермена, има два идентитета
ФИЗИЧАРИ са Института технологије Масачусетса (МИТ) извели су идеализовану верзију једног од најпознатијих експеримената у квантној физици. Њихови резултати показују, с прецизношћу на атомском ниву, дуалну, али неухватљиву природу светлости.
30. 07. 2025. у 22:33
СТРУЧЊАЦИ ВРЛО УЗНЕМИРЕНИ: ЧетГПТ прошао важан тест - „НИСАМ РОБОТ“
НАЈНОВИЈА верзија ЧетГПТ-а "aгент" прошла је без проблема верификацију "нисам робот", пише "Дејли мејл".
30. 07. 2025. у 22:11
Коментари (0)