ЧУВАЈТЕ ЗДРАВЉЕ И НОВАЦ: Планирајте оброке унапред
Да ли знате због чега је важно да планирате оброке? За почетак, планирање представља огромну уштеду новца.
Фото Shutterstock
Ако купујете храну без јасног недељног плана оброка не знате за шта ћете је користити и до када може да се употреби, па ћете, највероватније, део морати да баците. Када испланирате оброке унапред, нећете у продавници куповати храну само зато што је ту пред вама.
Осим новца, овај начин организације штеди вам и време, на дуже стазе. Ушпараћете сате током радних недеља, када ћете у продавници брзински куповати само оно што вам је потребно.
Такође, здравије ћете се хранити. Када у последњем тренутку смишљате шта ћете јести, највероватније се нећете латити неког рецепта за припрему здравог оброка. Зато, са планирањем недељу унапред, или чак и дуже, смислићете здрава јела и купити исте такве производе. А ако желите додатно да уштедите на времену, купујте конзервиране, полуобрађене састојке. Мање хране ћете бацати, јер се неће догађати да прође рок трајања намирницама које сте олако купили, или да вам се воће и поврће уквари.
Свако планирање смањује ниво стреса, па и ово. Неће вам се догађати ни да вас ухвати паника због тога што не знате шта ћете спремити укућанима за вечеру или што не знате када ћете то стићи, уз све дневне обавезе које имате.
Restoran Miya Galerija
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTORestoran Miya Galerija
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTOПрепоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
"ДЕЛИЈЕ" У ШОКУ: Ово су урадили навијачи Олимпијакоса, братска група тифоза Црвене звезде!
"Делије" и "Капија 7" (енгл. Gate 7), навијачи Црвене звезде и Олимпијакоса, већ четири деценије су у братским односима. Сад асу најватреније присталице српског шампиона објавиле како су их браћа изненадила.
19. 05. 2026. у 13:14
"Деда Мирослав је рекао да сам БОСАНСКИ КОЊ! Питао сам га зашто!" Шта о томе каже Илић
ПЕВАЧ Милош Бојанић срећан је што је Весна Змијанац крунисала 50 година каријере са три спектакла у Арени у Београду. Он за фолк легенду има само речи хвале.
19. 05. 2026. у 07:30
ЈАНИК СИНЕР У ШОКУ ЗБОГ НОВАКА ЂОКОВИЋА! Ево шта је Србин урадио Италијану - одмах стигао одговор који је "спустио" Нолета
Новак Ђоковић је изгубио на почетку мастерса у Риму, а на том тениском турниру из АТП мастерс серије 1000 синоћ се десило нешто врло занимљиво.
18. 05. 2026. у 12:50
"ТО ЈЕ САМОУБИЛАЧКА ПАРАНОЈА!" Реакција из Кремља на позив да НАТО нападне руску ексклаву
ПОРТПАРОЛ руског Министарства спољних послова Марија Захарова назвала је данас позив литванског министра спољних послова Кестутиса Будриса НАТО-у да нападне Калињинград „самоубилачком паранојом“.
19. 05. 2026. у 10:19
ЗАШТО СУ РУСИ ХЛАДНИ И АРОГАНТНИ? Рускиња која живи у Новом Саду ОБЈАСНИЛА - има везе и са СССР-ом! Шта је чуди код Срба
УЗАВРЕЛА геополитичка ситуација у свету протеклих година довела је велики број Руса у нашу земљу.
19. 05. 2026. у 13:37
ЕПИЛОГ ВЕЛИКЕ ДРАМЕ? Тотенхем би вечерас на "Стамфорд бриџу" могао да обезбеди опстанак у Премијер лиги
СТРЕСНА сезона"певаца" требала би имати "срећан" крај, а опстанак би могли да обезбеде против једног од највећих ривала, Челсија, који ће их угостити од 21.15 на "Стамфорд бриџу".
19. 05. 2026. у 07:30
"ТРЕБА ОДАТИ ПРИЗНАЊЕ ВУЧИЋУ И СРБИЈИ, МОРАМО ЗАШТИТИ СРБЕ ОД КУРТИЈА" Монтгомери очитао лекцију медијима у ЦГ о Косову и Метохији
У ИНТЕРВЈУУ за црногорски "Дан", Вилијам Монтгомери, бивши амерички амбасадор у СР Југославији, осврнуо се на ситуацију на Косову и Метохији.
15. 05. 2026. у 13:16
КРАЂА ВЕКА У НБА! Никола Јокић овакву неправду није заслужио, брука и срамота
НБА лига донела је одлуку о МВП играчу НБА лиге!
17. 05. 2026. у 16:04 >> 16:14
ФАРМЕР ОСТАВИО 5 КРАВА НА ПУСТОМ ОСТРВУ: 130 година касније научници нису могли да верују шта виде
ПРИЧА о пет крава остављених на изолованом острву Амстердам у Јужном океану прерасла је у једно од најнеобичнијих поглавља модерне биологије.
14. 05. 2026. у 14:24 >> 20:55
Најновије из рубрике
ЗАШТО СУ РУСИ ХЛАДНИ И АРОГАНТНИ? Рускиња која живи у Новом Саду ОБЈАСНИЛА - има везе и са СССР-ом! Шта је чуди код Срба
УЗАВРЕЛА геополитичка ситуација у свету протеклих година довела је велики број Руса у нашу земљу.
19. 05. 2026. у 13:37
СА ШКОРПИЈАМА НЕМА ДРУГЕ ШАНСЕ: Ствари које људи прекасно схвате о овом знаку
ШКОРПИЈА је један од најинтензивнијих и најмистериознијих знакова зодијака. О њима се често говори с дозом страха и поштовања, јер никад не пролазе незапажено - нити у љубави, нити у животу.
19. 05. 2026. у 11:52
МЕСЕЦ У РАКУ ДОНОСИ ПРЕОКРЕТ: Ова 3 знака нико не може да превари
МЕСЕЦ, планета која симболизује емоције, али и наше страхове, борави у Раку, где ће донети позитиван период за Ракове, Рибе и Шкорпије.
19. 05. 2026. у 11:01
ТИПОВИ ЉУБАВНИКА КОЈЕМ ВАШ ЗНАК НЕ МОЖЕ ДА ОДОЛИ: Једне привлаче авантуристички типови људи, друге емоционално отворене особе
СВИ осећамо привлачност према различитим типовима људи, а многи астролози верују да звезде имају улогу у томе ко ће нам запети за око.
19. 05. 2026. у 10:32
НА ЛЕЧЕЊУ ЗАВИСНОСТИ И ОД ВЕШТАЧКЕ ИНТЕЛИГЕНЦИЈЕ?! У Италији забележен први случај лечења зависности од вештачке интелигенције
У ГРАДУ Местре код Венеције двадесетогодишња девојка, која се добровољно изоловала и комуницирала само са алгоритмом, сада се лечи од зависности од вештачке интелигенције.
19. 05. 2026. у 07:00
Коментари (0)