ЧУВАЈТЕ ЗДРАВЉЕ И НОВАЦ: Планирајте оброке унапред
Да ли знате због чега је важно да планирате оброке? За почетак, планирање представља огромну уштеду новца.
Фото Shutterstock
Ако купујете храну без јасног недељног плана оброка не знате за шта ћете је користити и до када може да се употреби, па ћете, највероватније, део морати да баците. Када испланирате оброке унапред, нећете у продавници куповати храну само зато што је ту пред вама.
Осим новца, овај начин организације штеди вам и време, на дуже стазе. Ушпараћете сате током радних недеља, када ћете у продавници брзински куповати само оно што вам је потребно.
Такође, здравије ћете се хранити. Када у последњем тренутку смишљате шта ћете јести, највероватније се нећете латити неког рецепта за припрему здравог оброка. Зато, са планирањем недељу унапред, или чак и дуже, смислићете здрава јела и купити исте такве производе. А ако желите додатно да уштедите на времену, купујте конзервиране, полуобрађене састојке. Мање хране ћете бацати, јер се неће догађати да прође рок трајања намирницама које сте олако купили, или да вам се воће и поврће уквари.
Свако планирање смањује ниво стреса, па и ово. Неће вам се догађати ни да вас ухвати паника због тога што не знате шта ћете спремити укућанима за вечеру или што не знате када ћете то стићи, уз све дневне обавезе које имате.
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
Препознајете ли једног од НАЈПОПУЛАРНИЈИХ певача у Србији? И као дечак је имао исти став (ФОТО)
ИМАО је тада само седам година.
20. 10. 2025. у 19:08
"ТО ВИШЕ НИЈЕ МОЈ ПОСАО" Лепа Брена о "Гранду" и Саши Поповићу: "Окренула сам нови лист"
ПЕВАЧИЦА је проговорила о Гранд продукцији, али и о бившем пословном партнеру и дугогодишњем пријатељу Саши Поповићу.
20. 10. 2025. у 10:28
КО СУ ПАВКОВИЋЕВА ДЕЦА: Двоје добио док је био у Хагу - укупно их имао шесторо! У истом дану добио и ћерку и унуку
НЕКАДАШЊИ начелник Генералштаба Војске Југославије генерал Небојша Павковић преминуо је данас у 80. години живота у Београду.
20. 10. 2025. у 14:43 >> 14:44
СВЕТ ОСТАО У ЧУДУ: Ево шта су урадиле руска и украјинска тенисерка!
Најновије вести које се тичу Русије и Украјине - долазе из сфере спорта, и прилично су неочекиване.
20. 10. 2025. у 15:09
НБА ШОК НА ПОМОЛУ? Никола Јокић напушта Денвер нагетсе?!
Најновије вести из НБА лиге тичу се најбољег кошаркаша света - и то са шокантним разлогом: Никола Јокић би могао да напусти Денвер нагетсе.
20. 10. 2025. у 20:01
"МАЛТРЕТИРАТЕ МЕ, БРЕ!" Раду напали због стиха о Југославији, она бесна: "Не мештајте политику у то"
"НЕ МЕШАЈТЕ ми бре политику с песмом аман!"
20. 10. 2025. у 17:53
"ТО ЛИЦЕ, ТЕ УСНЕ..." Трамп поново изазвао пажњу коментаром о својој портпаролки Каролин Левит (28)
АМЕРИЧКИ председник Доналд Трамп поново је доспео у жижу јавности због необичног коментара о изгледу портпаролке Беле куће Каролин Левит.
14. 10. 2025. у 14:48
"ПЉЕСКАЛА РУКАМА И СЛАВИЛА УБИСТВО" Лавров: Сви се сећамо како је смрт Гадафија одушевила Хилари Клинтон
РУСКИ министар спољних послова Сергеј Лавров рекао је да памти како је бивша америчка државна секретарка Хилари Клинтон пљескала рукама и славила убиство либијског лидера Моамера Гадафија 2011. године и алудирао да бивши сиријски председник Башар ел Асад тренутно живи у Москви, јер су њему и његовој породици прећени сличним физичким уништењем у Сирији.
14. 10. 2025. у 13:06
Мосвка рекла "ЊЕТ" Америци: "Нема говора, не пристајемо на то - рат у Украјини се неће тако завршити"
"ТАЈ ОДГОВОР је добро познат, и доследност позиције Руске Федерације се не мења."
20. 10. 2025. у 15:40 >> 16:03
Најновије из рубрике
ВЕЛИКИ, ЗАПАЉЕНИ ОБЈЕКАТ ПРОНАЂЕН У ПУСТИЊИ: Вероватно потиче из свемира (ФОТО)
ВЕЛИКИ комад горећег отпада откривен у пустињи у Западној Аустралији, изгледа да је свемирски отпад који је поново ушао у атмосферу Земље, према саопштењу полиције Аустралије.
20. 10. 2025. у 23:00
МЛАД МЕСЕЦ ОД 21. ОКТОБРА ДОНОСИ ПОСЕБНУ ЕНЕРГИЈУ: Највише ће утицати на два знака
МЛАД Месец доноси нове почетке и идеално је време за постављање циљева и реализацију разних пројеката, од љубавних до пословних.
20. 10. 2025. у 22:00
ВЕЛИКО ОТКРИЋЕ: Изгубљена престоница Амарни фараона јеретика није опустела због куге
КУГА је дуго сматрана могућим објашњењем наглог и мистериозног напуштања Ахетатона, изгубљене престонице египатског фараона Ехнатона.
20. 10. 2025. у 21:33
ЕВО ЗАШТО ГОВОРИМО "КАЖИ ДРАГИЧКА"? Никада не бисте погодили...
ДАНАС израз „Кажи Драгичка“ више нема везе с трачевима, он је постао весник лепих вести, а занимљиво је да је настао потпуно спонтано.
20. 10. 2025. у 21:00
ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА УТОРАК, 21. ОКТОБАР: Близанци могу да упознају нову љубав, Вагама и Стрелцима стиже новац, Рибе доносе важну одлуку
САЗНАЈТЕ шта вас у уторак, 21. октобар, очекује на послу, у љубави, на здравственом плану, у дому и породици, како ћете се слагати са пријатељима...
20. 10. 2025. у 20:33
Коментари (0)