АКО ЖЕЛИТЕ ДА БУДЕТЕ СРЕЋНИ, НЕ РАЗМИШЉАЈТЕ О СРЕЋИ Неуронаука открива истину
ПОСТОЈЕ ли правила која можемо пратити, да ли нам је потребна посебна особа или посао из снова који ће нас коначно усрећити? Да ли је то нешто што ће једноставно природно да нам се деси? Иако је тешко пронаћи одговор на ова питања, једно је сигурно: Што се више фокусирате на срећу, то је мања вероватноћа да ћете је имати.
Фото Shutterstock
Али како активно трагање за срећом заправо чини супротно? Када срећа постане ваш циљ и када свесно почнете да пратите свој напредак, шта то крене наопако? Једна студија коју су спровела четири америчка универзитета доказала је овај необичан "парадокс среће". Сакупила је учеснике који су морали да одговоре на питања о својим уверењима о срећи и воде детаљне дневнике о својим расположењима.
Појавила се занимљива веза: Што су испитаници више проверавали своје сопствене нивое среће, мање су били срећни. Шта им се заправо дешавало? Зар бележење сваке емоције не би требало да донесе добре резултате?
Истраживачи су претпоставили да је претерано фокусирање на срећу навело људе да верују да треба да осећају позитивне емоције све време.
"Постоји много друштвених притисака који подстичу заблуду да се људи морају осећати срећно све време да би имали веће благостање", каже водећи истраживач Фелисија Зервас за "Неуросајенс њуз".
Савршено и константно блаженство је, наравно, немогуће, а трагање за њим само ствара већи јаз између наших очекивања и стварности, чиме се смањује стварни осећај среће, сматрају научници.
Другим речима, непрестано проверавање сопственог емотивног стања такође може скренути пажњу на сваку привремену несавршеност и негативну емоцију, што заузврат само појачава та лоша осећања.
На крају, праћење среће као што можете пратити друге животне циљеве може навести људе да себе чешће упоређују са другима. На пример, док нечији живот наизглед делује "боље", те мислите да је та особа сигурно врло срећна, то не мора да значи да је истина. Другим речима, упоређивање вашег унутрашњег немира са нечијом веселом маском није добро за процену ваше среће.
Треба ли одустати од тражења среће
Иако све ово може да делује као да трагање за срећом неће донети резултате, то није у потпуности тачно. Стручњаци препоручују да, уместо да срећа буде један од животних циљева, боље је да свако предузме потребне кораке да буде задовољан својим животом. На тај начин срећа постаје нуспроизвод доброг живота, а не нешто што треба да се савлада и "добије".
(рт.рс)
БОНУС ВИДЕО: СТИГАО ИЗ ЧИКАГА: Љубав према Звзеди нема границу
Препоручујемо
НИКАКО НЕ ЈЕДИТЕ ПИЛЕТИНУ: Народно веровање - Спремите ову храну, донеће вам срећу и благостање у новој години
30. 12. 2024. у 09:00Новости онлине
АСТРОНОМ ОБЈАШЊАВА: Kоје су шансе да нам се жеља испуни када видимо звезду падалицу
18. 12. 2024. у 01:10
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ПОЗНАТИ ХРВАТСКИ ПОЛИТИЧАР СНИМИО ПОРНО ФИЛМ Његова партнерка га обрукала: "Ипак је бољи у политици!" (ФОТО/ВИДЕО)
БИВШИ хрватски политичар и саборски заступник Иван Пернар, чија је странка прошле недеље након стечаја избрисана из регистра, има нову "каријеру". Одлучио је да се опроба у снимању филмова за одрасле, а пре неколико дана је објавио и да је снимио свој први филм и то са порно глумицом Маријом Задравец, познатијом под надимком Свит Мери (Sweet Mary).
29. 05. 2025. у 14:49
СТАЗЕ КОСМЕТА" - ЂАКОВИЦА: "Ко срцем мрзи тај је у затвору, ми смо на слободи..." (ВИДЕО)
EKIPA "Novosti" boravila je na Kosovu i Metohiji krajem januara ove godine, gde smo zabeležili ekskluzivan dokumentarni materijal.
15. 05. 2025. у 11:45
ТЕНИСКИ ШОК: Горан Иванишевић има нови посао, ево чији је тренер постао!
Некада врхунски тенисер а сада тренер, Горан Иванишевић, има нови посао.
29. 05. 2025. у 16:28
Солана иде ка 200 долара уз подршку банака, док Layer 2 Solaxy може брзо достићи 50 милиона долара и бити распродат
ЦЕНА Солане бележи снажан узлет и приближава се нивоу од 200 долара, подстакнута вешћу да су велике банке одлучиле да је интегришу у своје системе.
29. 05. 2025. у 16:00
ОВА ДРЖАВА ЈЕ ЗАБРАНИЛА ИГРАЊЕ ШАХА! А нова шок-одлука је: Одрубљују се ГЛАВЕ свим фудбалерима у стоном фудбалу!
Спорт ово не памти.
29. 05. 2025. у 12:53
КЊИЖЕВНА МАГИЈА НА ДОРЋОЛУ: Прво београдско вече Мирјане Бобић Мојсиловић у Фондацији Mozzart
У ВЕЧЕРИ када је Дорћол мирисао на пролеће и речи, а Београд на уметност и блискост, десило се нешто сасвим посебно.
29. 05. 2025. у 16:00
"ПРЕТПОСТАВЉАМ ДА ЈЕ ЗАТО СКИНУЛА ПОЈАС" Огласио се власник агенције у којој је страдала девојка, Тијана махала пријатељима на плажи
НОВОСАЂАНКА Тијана Р. (19), која је погинула 28. маја у застрашујућој несрећи у Будви, током парасејлинга, била је потпуно безбедна у седишту које је сајлама везано за падобран, који вуче глисер.
29. 05. 2025. у 14:31
УКРАЈИНА ИЗВЕЛА ЈЕДАН ОД НАЈВЕЋИХ НАПАДА НА РУСИЈУ: Аеродроми у Москви затворени, уништена важна фабрика (ВИДЕО)
УКРАЈИНА је током ноћи извела један од највећих напада дроновима од почетка рата, гађајући више циљева на територији Русије. Због напада су московски аеродроми били приморани да привремено обуставе рад, што је изазвало хаос у ваздушном саобраћају.
28. 05. 2025. у 09:45
ПОЗНАТИ ХРВАТСКИ ПОЛИТИЧАР СНИМИО ПОРНО ФИЛМ Његова партнерка га обрукала: "Ипак је бољи у политици!" (ФОТО/ВИДЕО)
БИВШИ хрватски политичар и саборски заступник Иван Пернар, чија је странка прошле недеље након стечаја избрисана из регистра, има нову "каријеру". Одлучио је да се опроба у снимању филмова за одрасле, а пре неколико дана је објавио и да је снимио свој први филм и то са порно глумицом Маријом Задравец, познатијом под надимком Свит Мери (Sweet Mary).
29. 05. 2025. у 14:49
Најновије из рубрике
ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА ПЕТАК 30. МАЈ: Близанци добијају добре вести, Јарца очекује важан разговор, Рибе да не троше новац
САЗНАЈТЕ шта шта вас у петак 30. маја очекује на послу, у љубави, на здравственом плану, у дому и породици, како ћете се слагати са пријатељима...
29. 05. 2025. у 20:00
БОМБАМА РАЗОРИО БЕОГРАД '41: Ћерка му се замонашила у српском манастиру, а ево како је завршио сурови нациста Александар Лер (ФОТО)
АЛЕКСАНДАР фон Лер се родио у румунском Банату, по мајци је био православац, а мало је познато, према званичној биографији, да је средњу школу учио и завршио у граду на Тамишу.
29. 05. 2025. у 19:35
"НЕЋЕ ЗНАТИ ГДЕ ДА ГА СТАВЕ": Ова 4 знака добијају новац као из рукава, тврди познати астролог
НАЛАЗИМО се при самом крају ведрог и радосног месеца маја, драги пријатељи, а неколико хороскопских знакова биће посебно новчано почашћени. Јупитер, планета обиља, среће и финансијске експанзије, налази се у својим последњим недељама у знаку Близанаца.
29. 05. 2025. у 16:12
ОТКРИВЕНО ВИШЕ ОД 30 МИЛИОНА ЛАЖНИХ РЕЦЕНЗИЈА: Ево и где, поведите рачуна
ОКО 8 одсто од укупно 31,1 милион рецензија које су корисници оставили на ТрипАдвисору током 2024. године било је лажно, наводи се у извештају компаније „Извештај о транспарентности 2025“
29. 05. 2025. у 08:46
РАКОВИ, ЈАРЧЕВИ, ОВНОВИ И ВАГЕ, ОПРЕЗ! Астро савет за четвртак 29. мај: Напети аспекти Месеца у Раку доносе проблеме
НАПЕТИ аспекти Месеца који улази у знак којим управља, Рака, подстичу интуицију, емоције, уметничку инспирацију и потребу за фокусирањем на дом и породицу.
29. 05. 2025. у 07:00
Коментари (0)