АКО ЖЕЛИТЕ ДА БУДЕТЕ СРЕЋНИ, НЕ РАЗМИШЉАЈТЕ О СРЕЋИ Неуронаука открива истину
ПОСТОЈЕ ли правила која можемо пратити, да ли нам је потребна посебна особа или посао из снова који ће нас коначно усрећити? Да ли је то нешто што ће једноставно природно да нам се деси? Иако је тешко пронаћи одговор на ова питања, једно је сигурно: Што се више фокусирате на срећу, то је мања вероватноћа да ћете је имати.
Фото Shutterstock
Али како активно трагање за срећом заправо чини супротно? Када срећа постане ваш циљ и када свесно почнете да пратите свој напредак, шта то крене наопако? Једна студија коју су спровела четири америчка универзитета доказала је овај необичан "парадокс среће". Сакупила је учеснике који су морали да одговоре на питања о својим уверењима о срећи и воде детаљне дневнике о својим расположењима.
Појавила се занимљива веза: Што су испитаници више проверавали своје сопствене нивое среће, мање су били срећни. Шта им се заправо дешавало? Зар бележење сваке емоције не би требало да донесе добре резултате?
Истраживачи су претпоставили да је претерано фокусирање на срећу навело људе да верују да треба да осећају позитивне емоције све време.
"Постоји много друштвених притисака који подстичу заблуду да се људи морају осећати срећно све време да би имали веће благостање", каже водећи истраживач Фелисија Зервас за "Неуросајенс њуз".
Савршено и константно блаженство је, наравно, немогуће, а трагање за њим само ствара већи јаз између наших очекивања и стварности, чиме се смањује стварни осећај среће, сматрају научници.
Другим речима, непрестано проверавање сопственог емотивног стања такође може скренути пажњу на сваку привремену несавршеност и негативну емоцију, што заузврат само појачава та лоша осећања.
На крају, праћење среће као што можете пратити друге животне циљеве може навести људе да себе чешће упоређују са другима. На пример, док нечији живот наизглед делује "боље", те мислите да је та особа сигурно врло срећна, то не мора да значи да је истина. Другим речима, упоређивање вашег унутрашњег немира са нечијом веселом маском није добро за процену ваше среће.
Треба ли одустати од тражења среће
Иако све ово може да делује као да трагање за срећом неће донети резултате, то није у потпуности тачно. Стручњаци препоручују да, уместо да срећа буде један од животних циљева, боље је да свако предузме потребне кораке да буде задовољан својим животом. На тај начин срећа постаје нуспроизвод доброг живота, а не нешто што треба да се савлада и "добије".
(рт.рс)
БОНУС ВИДЕО: СТИГАО ИЗ ЧИКАГА: Љубав према Звзеди нема границу
Препоручујемо
НИКАКО НЕ ЈЕДИТЕ ПИЛЕТИНУ: Народно веровање - Спремите ову храну, донеће вам срећу и благостање у новој години
30. 12. 2024. у 09:00Новости онлине
АСТРОНОМ ОБЈАШЊАВА: Kоје су шансе да нам се жеља испуни када видимо звезду падалицу
18. 12. 2024. у 01:10
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
Ко је ћерка Банета Видаковића и зашто је напустила Србију? (ФОТО)
СУДЕЋИ по томе да је, како је причао, Бане Видаковић доживео развод врло трауматично, ослонац и снага била су му управо деца.
12. 07. 2025. у 21:43
ЗАНОСНА: Какав призор - Слађана Томашевић на јахти (ФОТО)
ВОДИТЕЉКА "Београдске хронике" ужива на летовању.
12. 07. 2025. у 21:55
ГЛУМИЦУ ОСУДИЛИ: "Дајем ћерки (14) да доводи дечка кући"
"МОЈЕ другарице умеју да ми кажу: 'Па, како ти то!?', а мени је много здравије да она има слободу да ми дође и упозна ме са својим дечком, да су код нас кући."
12. 07. 2025. у 21:04
СТАРО НАРОДНО ВЕРОВАЊЕ: Како су Срби на Петровдан предвиђали ко ће се разболети од укућана?
ДАНАС, 12. јула, славимо Петровдан, дан посвећен Светом Петру и Павлу, а наш народ и дан данас практикује ове обичаје.
12. 07. 2025. у 15:17
ДА ЛИ ВЕЉКО ДОБИЈА НАЦИОНАЛНУ ПЕНЗИЈУ? "Што бих одбио нешто за шта сам крварио, живела Србија!"
ВЕЉКО веч годинама бележи запажене успехе.
12. 07. 2025. у 15:55
ШОУ: Џеф Безос пустио косу - колико је могао! И "срушио" интернет... (ФОТО)
ТАКО је то кад се мушкарац ожени...
12. 07. 2025. у 19:53
ВИШЕ ОД 200 ДЕЦЕ ОТРОВАНО У ШКОЛИ, А ОНДА СЕ ПОЈАВИО СНИМАК ИЗ КУХИЊЕ: Камера открила све, ухапшено осам особа (ВИДЕО)
ВИШЕ од 200 деце у једној школи у Кини има повишен ниво олова у крви након што је у њихову храну додаван отровни пигмент – наводно како би изгледала примамљивије.
12. 07. 2025. у 21:32
ОТКРИВЕН УЗРОК ПАДА БОИНГА СА 260 ПУТНИКА: Аудио снимак пилота из кокпита само продубљује мистерију
ИСТРАЖИТЕЉИ су открили узнемирујуће детаље у оквиру прелиминарне истраге пада авиона компаније Air India, на лету 171, у којем је у јуну страдало 260 особа.
12. 07. 2025. у 15:36
СЛАВИМО ПЕТРОВДАН: Шта се данас не ради и шта треба умесити
СРПСКА православна црква и њени верници данас прослављају Петровдан, празник који је посвећен светим апостолима Петру и Павлу.
12. 07. 2025. у 07:34
Најновије из рубрике
НАЈСКУПЉА ТАШНА НА СВЕТУ: Изгребана, умрљана - и продата за цифру од које боли глава
ОРИГИНАЛНА Биркин ташна модне куће Ерме (Hermes) достигла је цену од десет милиона долара на аукцији куће "Сотби" у Паризу. Тиме је постала најскупља ташна икада продата на аукцији - упркос томе што је у видљиво коришћеном стању, са огреботинама, мрљама и јасним траговима времена.
13. 07. 2025. у 02:00
АИ ЧЕТБОТ ГРОК: Извинио се због антисемитских објава
АИ ЧЕТБОТ Грок, кога производи компанија за вештачку интелигенцију Илона Маска xАИ, извинио се данас након што је ове недеље објавио бројне антисемитске објаве на X-у након ажурирања.
13. 07. 2025. у 00:45
КИНЕСКИ НАУЧНИЦИ ИЗВЕЛИ ЕКСПЕРИМЕНТ: Успешно су клонирали ову животињу
КИНЕСКИ научници успешно су клонирали јака, а теле ове ендемичне врсте са висоравни Ћингхај-Сизанг у Кини отелило се царским резом у четвртак на фарми за узгој јакова у округу Дамшунг, пренели су данас кинески медији.
13. 07. 2025. у 00:11
ОВО СЕ ДОГАЂА ЈЕДНОМ У 5000 ГОДИНА: Да ли потенцијални „убица Месеца“ може изазвати хаос и на Земљи (ВИДЕО)
НОВА научна анализа,показала је да би астероид 2024 YR4, познат као „убица градова“, могао да удари Месец 2032. године, изазивајући спектакл који се дешава једном у 5.000 година.
12. 07. 2025. у 23:40
УНЕСКО ПРОШИРИО ЛИСТУ СВЕТСКЕ БАШТИНЕ: Ово су четири нова локалитета
УНЕСКО је уписао четири локалитета у француском департману Морбијан, укључујући чувене менхире у Карнаку, на Листу светске баштине, пренели су данас француски медији.
12. 07. 2025. у 23:11
Коментари (0)