АКО ЖЕЛИТЕ ДА БУДЕТЕ СРЕЋНИ, НЕ РАЗМИШЉАЈТЕ О СРЕЋИ Неуронаука открива истину
ПОСТОЈЕ ли правила која можемо пратити, да ли нам је потребна посебна особа или посао из снова који ће нас коначно усрећити? Да ли је то нешто што ће једноставно природно да нам се деси? Иако је тешко пронаћи одговор на ова питања, једно је сигурно: Што се више фокусирате на срећу, то је мања вероватноћа да ћете је имати.
Фото Shutterstock
Али како активно трагање за срећом заправо чини супротно? Када срећа постане ваш циљ и када свесно почнете да пратите свој напредак, шта то крене наопако? Једна студија коју су спровела четири америчка универзитета доказала је овај необичан "парадокс среће". Сакупила је учеснике који су морали да одговоре на питања о својим уверењима о срећи и воде детаљне дневнике о својим расположењима.
Појавила се занимљива веза: Што су испитаници више проверавали своје сопствене нивое среће, мање су били срећни. Шта им се заправо дешавало? Зар бележење сваке емоције не би требало да донесе добре резултате?
Истраживачи су претпоставили да је претерано фокусирање на срећу навело људе да верују да треба да осећају позитивне емоције све време.
"Постоји много друштвених притисака који подстичу заблуду да се људи морају осећати срећно све време да би имали веће благостање", каже водећи истраживач Фелисија Зервас за "Неуросајенс њуз".
Савршено и константно блаженство је, наравно, немогуће, а трагање за њим само ствара већи јаз између наших очекивања и стварности, чиме се смањује стварни осећај среће, сматрају научници.
Другим речима, непрестано проверавање сопственог емотивног стања такође може скренути пажњу на сваку привремену несавршеност и негативну емоцију, што заузврат само појачава та лоша осећања.
На крају, праћење среће као што можете пратити друге животне циљеве може навести људе да себе чешће упоређују са другима. На пример, док нечији живот наизглед делује "боље", те мислите да је та особа сигурно врло срећна, то не мора да значи да је истина. Другим речима, упоређивање вашег унутрашњег немира са нечијом веселом маском није добро за процену ваше среће.
Треба ли одустати од тражења среће
Иако све ово може да делује као да трагање за срећом неће донети резултате, то није у потпуности тачно. Стручњаци препоручују да, уместо да срећа буде један од животних циљева, боље је да свако предузме потребне кораке да буде задовољан својим животом. На тај начин срећа постаје нуспроизвод доброг живота, а не нешто што треба да се савлада и "добије".
(рт.рс)
БОНУС ВИДЕО: СТИГАО ИЗ ЧИКАГА: Љубав према Звзеди нема границу
Препоручујемо
НИКАКО НЕ ЈЕДИТЕ ПИЛЕТИНУ: Народно веровање - Спремите ову храну, донеће вам срећу и благостање у новој години
30. 12. 2024. у 09:00Новости онлине
АСТРОНОМ ОБЈАШЊАВА: Kоје су шансе да нам се жеља испуни када видимо звезду падалицу
18. 12. 2024. у 01:10
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ДАО ОТКАЗ У "ГРАНДУ": Раду сам избацио, а Поповић ме питао "Шта глумиш!?"
ВОДИТЕЉ Горан Чомор познат је по свом оштром језику...
21. 06. 2025. у 19:29
КАКО ЈЕ НИКОЛА ТЕСЛА ТУМАЧИО "ОЧЕ НАШ": Нашао скривену поруку у молитви
НАЈВЕЋИ научник свих времена, Никола Тесла, упитан је једном приликом, да објасни своју животну филозофију.
21. 06. 2025. у 16:53
Kari’s on fire – Пешић се враћа на клупу Пирота!
СВУДА пођи, кући дођи – Пешић се враћа на клупу Пирота! Како Mozzart спорт сазнаје, селектор кошаркашке репрезентације Србије преузима још један важан задатак и диже цео свој родни крај на ноге! Ова одговорна дужност поверена му је у великој акцији Фондације Моззарт и КСС-а, а свечана промоција заказана је за суботу, 21. јун у 20.00 часова на Омладинском стадиону у Пироту!
19. 06. 2025. у 13:00
КО ЈЕ ЗОРИЧИНА ПРВА ЋЕРКА? Родила је са 18 лета, отац јој фудбалер (ФОТО)
ПЕВАЧИЦА Зорица Брунцлик има четворо деце, а најстарију ћерку Марију добила је са 18 година и она се бави музиком.
21. 06. 2025. у 21:10
НЕ ЖИВИ НА ТАТИНОЈ СЛАВИ: Владе Дивац има милионе, а ево како његов син зарађује за живот (ФОТО)
ДРУГА деца би вероватно уживала у очевим милионима, али не и Лука...
21. 06. 2025. у 16:00
"БОМБА ЈЕ ЕКСПЛОДИРАЛА!" Џабари Паркер је нови кошаркаш Партизана!
Бивши кошаркаш Милвокија, Џабари Паркер, ново је појачање Партизана.
21. 06. 2025. у 12:23
НЕВЕРОВАТНА ГРЕШКА РУСИЈЕ Зеленски: Москва послала Украјини тела 20 руских војника приликом репатријације
УКРАЈИНСКИ председник Володимир Зеленски изјавио је данас да се приликом репатријације тела погинулих војника испоставило да су 20 оних које је Русија вратила као украјинске погинуле војнике, у ствари били руски војници, а да је један био страни плац́еник.
21. 06. 2025. у 15:10
МУП ИЗДАО ХИТНО УПОЗОРЕЊЕ ЗА ГРАЂАНЕ СРБИЈЕ: Одмах позовите овај број
СЕКТОР за ванредне ситуације МУП апелује на грађане да буду савесни при употреби отвореног пламена и, ако примете пожар, да одмах позову ватрогасно-спасилачку јединицу на број телефона 193.
21. 06. 2025. у 15:40
ИНЦЕСТ УНИШТИО ПОРОДИЦУ: Глумици брат крстио ћерку, а она га завела и родила му сина
СЛАВНА глумица Грета Скаки у једном моменту је била тема свих медија, након што је обелодалила да је у романси са својим братом од тетке Карлом Монтегацом. Ова романса разорила је њену породицу, а њих двоје су се у једном моменту чак и заклели на вечну љубав.
21. 06. 2025. у 10:39
Најновије из рубрике
ЗАМОЉЕНА ДА ЧЕКА 88 ГОДИНА: Ево шта је Францускиња добила као одговор на пријаву квара
Корисник француског телекомуникационог оператера обавештен је путем чет-бота да ће морати да чека 46,56 милиона минута, што је еквивалентно времену од 88,5 година, како би добио одговоре од корисничке подршке након великог прекида који је погодио мрежу.
22. 06. 2025. у 00:20
ТЕСТ ЛИЧНОСТИ ДАЛАЈ ЛАМЕ: Сазнајте каква сте заправо особа
УЗМИТЕ оловку и папир и забележите одговоре!
21. 06. 2025. у 22:00
ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА НЕДЕЉУ 22. ЈУН: Бика очекују љубоморне сцене, Рака криза у браку, Шкорпија да пази на документа, а Водолија на трошкове
САЗНАЈТЕ шта вас у недељу, 22. јуна, очекује на послу, у љубави, на здравственом плану, у дому и породици, како ћете се слагати са пријатељима...
21. 06. 2025. у 20:00
КАКО ЈЕ НИКОЛА ТЕСЛА ТУМАЧИО "ОЧЕ НАШ": Нашао скривену поруку у молитви
НАЈВЕЋИ научник свих времена, Никола Тесла, упитан је једном приликом, да објасни своју животну филозофију.
21. 06. 2025. у 16:53
ЗБОГ КВАРА НА МРЕЖИ, ФРАНЦУЗ ЗАМОЉЕН ДА ЧЕКА 88 ГОДИНА НА ОДГОВОР: Корисничка подршка шокирала свет
КОРИСНИК француског телекомуникационог оператера (СФР), обавештен је путем четбота да ће морати да чека 46,56 милиона минута, што је еквивалентно времену од 88,5 година, како би добио одговоре од корисничке подршке након великог прекида који је погодио мрежу.
21. 06. 2025. у 12:55
Коментари (0)