АКО ЖЕЛИТЕ ДА БУДЕТЕ СРЕЋНИ, НЕ РАЗМИШЉАЈТЕ О СРЕЋИ Неуронаука открива истину
ПОСТОЈЕ ли правила која можемо пратити, да ли нам је потребна посебна особа или посао из снова који ће нас коначно усрећити? Да ли је то нешто што ће једноставно природно да нам се деси? Иако је тешко пронаћи одговор на ова питања, једно је сигурно: Што се више фокусирате на срећу, то је мања вероватноћа да ћете је имати.
Фото Shutterstock
Али како активно трагање за срећом заправо чини супротно? Када срећа постане ваш циљ и када свесно почнете да пратите свој напредак, шта то крене наопако? Једна студија коју су спровела четири америчка универзитета доказала је овај необичан "парадокс среће". Сакупила је учеснике који су морали да одговоре на питања о својим уверењима о срећи и воде детаљне дневнике о својим расположењима.
Појавила се занимљива веза: Што су испитаници више проверавали своје сопствене нивое среће, мање су били срећни. Шта им се заправо дешавало? Зар бележење сваке емоције не би требало да донесе добре резултате?
Истраживачи су претпоставили да је претерано фокусирање на срећу навело људе да верују да треба да осећају позитивне емоције све време.
"Постоји много друштвених притисака који подстичу заблуду да се људи морају осећати срећно све време да би имали веће благостање", каже водећи истраживач Фелисија Зервас за "Неуросајенс њуз".
Савршено и константно блаженство је, наравно, немогуће, а трагање за њим само ствара већи јаз између наших очекивања и стварности, чиме се смањује стварни осећај среће, сматрају научници.
Другим речима, непрестано проверавање сопственог емотивног стања такође може скренути пажњу на сваку привремену несавршеност и негативну емоцију, што заузврат само појачава та лоша осећања.
На крају, праћење среће као што можете пратити друге животне циљеве може навести људе да себе чешће упоређују са другима. На пример, док нечији живот наизглед делује "боље", те мислите да је та особа сигурно врло срећна, то не мора да значи да је истина. Другим речима, упоређивање вашег унутрашњег немира са нечијом веселом маском није добро за процену ваше среће.
Треба ли одустати од тражења среће
Иако све ово може да делује као да трагање за срећом неће донети резултате, то није у потпуности тачно. Стручњаци препоручују да, уместо да срећа буде један од животних циљева, боље је да свако предузме потребне кораке да буде задовољан својим животом. На тај начин срећа постаје нуспроизвод доброг живота, а не нешто што треба да се савлада и "добије".
(рт.рс)
БОНУС ВИДЕО: СТИГАО ИЗ ЧИКАГА: Љубав према Звзеди нема границу
Препоручујемо
НИКАКО НЕ ЈЕДИТЕ ПИЛЕТИНУ: Народно веровање - Спремите ову храну, донеће вам срећу и благостање у новој години
30. 12. 2024. у 09:00Новости онлине
АСТРОНОМ ОБЈАШЊАВА: Kоје су шансе да нам се жеља испуни када видимо звезду падалицу
18. 12. 2024. у 01:10
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
КРАЈ: З1 укида емитовање усташке емисије "Бујица"
ХРВАТСКА З1 телевизија објавила је на друштвеним мрежама да укида емитовање усташке емисије "Бујица" аутора Велимира Бујанца.
10. 01. 2026. у 17:15
ШОК НА АУСТРАЛИЈАН ОПЕНУ: Јаник Синер не може да верује шта је доживео у Мелбурну
Најновије вести из тениса тичу се првог гренд слема у 2026 - а Аустралијан опен "само што није".
11. 01. 2026. у 19:52
ДА ПРИВУЧЕТЕ НОВАЦ И СРЕЋУ У НОВОЈ ГОДИНИ: Руси верују да на ове датуме треба раскитити јелку
НАЈВЕЋИ и најлепши празници пролетели су док смо трепнули...
11. 01. 2026. у 18:29
"РЕЦИ МУ ДА УСПОРИ" Младен Мијатовић објавио снимак несреће код Краљева: Девојке пале са санки, аутомобил прешао преко њих
ДВЕ тинејџерке теже су повређене кад је на њих налетео аутомобил након што су пале са санки које је њихов друг вукао аутомобилом по завејаној улици у селу код Краљева.
10. 01. 2026. у 19:19
ОДЛУКА ДОНЕТА: Националну пензију ће добити ове јавне личности, ево ко је све на списку
НА списку се налазе нека од најпознатијих имена на пољу књижевности, филма, опере и народне музике.
11. 01. 2026. у 17:03
"Европа тражи да САД поштују међународно право - и сама га кршила у Југославији"
ПРЕДСЕДНИК руског Комитета за информациону политику Алексеј Пушков изјавио је данас да европске земље "једногласно позивају" председника Сједињених Америчких Држава Доналда Трампа да се сети норми међународног права, због његових претензија на Гренланд, а да су исте те норме "и сами кршили широм света - од Југославије до Либије и Сирије".
11. 01. 2026. у 11:41
НАПУСТИЛА ГРАД И НА БАБОВИНИ ОДГАЈА ДЕЦУ: Млада Београђанка Александра одлучила да се пре 14 година врати у планинско село Власе код Врања
МОЈ тата се љутио на мене, говорио је, ја сам одатле отишао, а ти се враћаш, али ја сам одлучила и на крају је живот тако све уредио да на месту у планинском селу Власе, где је његова мајка Љубица одгајала тројицу синова и једну кћер, то сада радим и ја - започиње своју по много чему необичну причу тридесетшетогодишња учитељица Александра Љубић, књижевница, сликарка, супруга, одборница у скупштини града и, како каже, најважније мама Дарка (14), Ђорђа (10), Вељка (8) и Маријане (7).
10. 01. 2026. у 15:08
ФРАНЦУСКА ПРЕТИ ИЗЛАСКОМ ИЗ НАТО-а: Гласање у парламенту, бес према Трампу због Венецуеле, Израела и Гренланда
ФРАНЦУСКА је запалила политичку фитиљ-бомбу у самим темељима НАТО-а, у тренутку када се глобалне тензије убрзано преливају са периферије на саму структуру западног безбедносног система.
10. 01. 2026. у 06:30
СКРИВЕНА ПРЕТЊА ИЗ ВОЈНЕ БАЗЕ: Тајни град величине 100 Москви на Гренланду - дубоко испод леденог покривача
НАУЧНИЦИ упозоравају на озбиљан еколошки ризик од напуштене америчке војне базе Камп Сенчури, познате као „град под ледом“, коју је случајно поново открио НАСА-ин радар 2024. године дубоко испод леденог покривача Гренланда.
10. 01. 2026. у 15:43
Најновије из рубрике
СРПСКИ НАРОДНИ ХОРОСКОП: Ево шта вам поручује "рожданик"
РОЖДАНИК као српски народни хороскоп већ двеста година део је народног вечитог календара, а који је једна од најпопуларнијих књига на нашим просторима.
11. 01. 2026. у 22:30
"ХУДИНИ" Пас побегао из склоништа на спектакуларан начин
ПАС по имену Досон побегао је из склоништа у САД, из кавеза, након што је обио улазна врата.
11. 01. 2026. у 21:50
НЕ НОСЕ СВИ ХЕРОЈИ ОГРТАЧЕ: Човек спасао Снешка Белића и постао звезда (ВИДЕО)
ДОК је чистио улицу у Оренбургу, возач грталице је приметио Снешка Белића на свом путу.
11. 01. 2026. у 21:25
ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА ПОНЕДЕЉАК, 12. ЈАНУАР: Бик склон меланхолији, Рак упознаје нову љубав, Стрелац мора да штди, Рибе иду на далек пут
САЗНАЈТЕ шта вас у понедељак, 12. јануара, очекује на послу, у љубави, на здравственом плану, у дому и породици, како ћете се слагати са пријатељима...
11. 01. 2026. у 20:39
СВЕШТЕНИК ДАО ОБЈАШЊЕЊЕ: Да ли се човек може више пута венчати пред Богом?
ДЕШАВА се да супружници уплове у нови грађански брак, а да се претходно нису развели у цркви, што се према православним канонима сматра прељубом.
11. 01. 2026. у 20:35
Коментари (0)