СТРУКА ОБЈАСНИЛА: Колико калорија мозак може да сагори
СВЕТСКО шаховско првенство је 1984. године нагло прекинуто због забрињавајуће исцрпљеног изгледа једног шахисте, који је у предходних пет месеци и десетина партија изгубио 10 килограма па су се организатори такмичења забринули за његово здравље.
Фото Pixabay free images
Овај шахиста није био усамљен у томе што је доживео екстремне физичке последице менталне игре. Иако од тада ниједан шахиста није доживео тако дубок губитак тежине, наводно елитни играчи могу сагорети до 6.000 калорија за један дан - и то да се не помере са својих места, извештава америчка мрежа ESPN.
Да ли то значи да је интензивно размишљање једноставан пут до мршављења
Када је тело у мировању, без било какве активности осим основних процеса као што су дисање, варење и одржавање телесне температуре, знамо да мозак користи 20 одсто до 25 одсто укупне енергије тела, углавном у облику глукозе.
То се преводи на 350 или 450 калорија дневно за просечну жену или мушкарца.
- Код просечног детета од 5 до 6 година, мозак може да користи чак 60 одсто енергије тела -рекао је Даг Бојер, доцент еволуционе антропологије.
Већина енергије коју прикупља овај орган посвећена је омогућавању неуронима у мозгу да комуницирају једни са другима, путем хемијских сигнала који се преносе кроз ћелијске структуре зване синапсе. Мозак се заправо никада не одмара, а ћелијама је такође потребан део телесне глукозе да би преживеле и наставиле да раде свој посао.
Огромни ресурси посвећени изградњи мозга помажу да се објасни зашто током периода интензивног развоја, када имамо 5 или 6 година, наш мозак троши скоро три пута већу количину енергије, пише Лајв сајнс.
Мозак користи значајну количину енергије током сваког дана, интензивно размишљање или учење нових вештина може повећати потрошњу енергије, али највише енергије троши на функције које нису свесне, као што су одржавање виталних функција.
- Нисмо свесни већине активности које се дешавају у мозгу. И много тих активности није повезано са свесним радњама попут учења да певате или свирате гитару - појашњава Клод Месије, професор психологије.
Ипак стрес, а не ментални напор
А што се тиче поменутог шахисте и његовог драстичног губитка тежине, оно је ипак повезано са стресом и притиском, а не само због менталног умора. Елитни шахисти су под интензивним притиском који изазива стрес, што може довести до повишеног откуцаја срца, бржег дисања и знојења. Комбиновани, ови ефекти сагоревају калорије током времена. Поред тога, елитни играчи понекад морају да седе и по 8 сати, што може пореметити њихове редовне обрасце исхране. Иако размишљање и учење захтевају енергију, ипак не доводе до великог губитка калорија.
БОНУС ВИДЕО: РАЧУНАР ПОКРЕЋЕ НЕПОКРЕТНУ РУКУ: Наши научници помажу људима после можданог удара
Препоручујемо
СТРУЧЊАК ОТКРИО: Оваква вода је најбоља за пиће - има бројне бенефите
27. 01. 2025. у 19:18
СТРУЧЊАЦИ ЗА ДУГОВЕЧНОСТ ОТКРИВАЈУ: Када је најбоље време за вечеру?
22. 01. 2025. у 12:00
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ЗАПАД ПОНОВО ИГРА ДВОСТРУКУ ИГРУ: Сад је све јасно - Руси разоткрили какву језиву подвалу им спремају
ИСТЕ оне земље које су раније признале да су искористиле Минске споразуме да би добиле на времену у корист Кијева, данас траже 30-дневно примирје како би обновиле борбену способност кијевског режима, изјавила је портпарол руског Министарства спољних послова Марија Захарова.
12. 05. 2025. у 21:38
СУЗАНА ПРОВЕЛА НОЋ ПОД ОСТРОГОМ: Сашина удовица спавала у конаку, осетила посебну магију
УДОВИЦА Саше Поповића је у манастиру боравила с пријатељицом, а у њему је, како каже осетила посебну енергију.
12. 05. 2025. у 11:34
ТЕНИСЕРИ СУ ГА ОСУЂИВАЛИ ЗБОГ ДОПИНГА, А ОН... Јаник Синер урадио ово ривалу и одушевио свет (ВИДЕО)
Први тенисер света Јаник Синер савладао је Холанђанина Де Јонга у шеснаестини финала мастерса у Риму резултатом 2:0, по сетовима 6:4, 6:2, после нешто више од сат и по времена игре.
12. 05. 2025. у 19:13
СРПСКА ПЕВАЧИЦА ТРУДНА СА ФУДБАЛЕРОМ ИЗ АФРИКЕ! Објавила слике из кревета, он је држи за стомак
НОВА љубавна романса.
12. 05. 2025. у 09:36
НЕВЕРОВАТНЕ СЦЕНЕ: Приредила сензацију, а свет је тек онда сазнао у каквом је стању (ВИДЕО)
Американка Пејтон Стернс пласирала се у четвртфинале турнира серије ВТА 1000 у Риму победом над Јапанком Наоми Осаком 6:4, 3:6, 7:6 (7:4).
12. 05. 2025. у 18:51
РУСИЈА ЗАПАЊЕНА: Легендарна Јелена Исинбајева се одрекла Путина, а онда је откривено - ово
Једна од најбољих руских спортисткиња свих времена, атлетичарка Јелена Исинбајева, повукла је потез који није наишао на одобравање многих у Руској Федерацији, нарочито јер се десио док траје рат у Украјини. Најновије вести везане за Исинбајеву додатно су шокирале Русију.
12. 05. 2025. у 20:00
НУКЛЕАРНЕ СИЛЕ БИЛЕ НА ИВИЦИ РАТА, А ОНДА ЈЕ УСЛЕДИО ОБРТ: "Кључан је био позив једног човека"
У ДРАМИ која је привукла пажњу светске јавности, амерички председник Доналд Трамп јуче је на друштвеним мрежама објавио да су Индија и Пакистан, након четири дана жестоких сукоба дуж границе, пристали на „потпуни и тренутни прекид ватре“.
11. 05. 2025. у 10:48
ПАНИКА У УКРАЈИНИ: Да ли је ово знак да Путин спрема нови напад "орешником"?
РУСИЈА ће 12. и 13. маја привремено затворити ваздушни простор изнад војног полигона и комплекса за лансирање ракета Капустин Јар, преноси украјински одбрамбени портал Militarnyi 10. маја, наводећи могућност тестирања балистичке ракете средњег домета.
10. 05. 2025. у 12:06
ВАНРЕДНА СИТУАЦИЈА, НАПАДНУТ ТАКМИЧАР: "Дигнуто" 1.300 полицајаца, почели нереди - ехо рата на улицама Базела (ФОТО)
КАКО би обезбедиле сигурност током Евровизије, у светлу повећаног ризика од терористичких акција, швајцарске власти су ангажовале више од 1.300 полицајаца, уз додатне снаге из швајцарске војске, као и из суседних земаља - Немачке и Француске.
12. 05. 2025. у 15:25 >> 16:10
Најновије из рубрике
СЈАЈАН ДАН ЗА ПОСАО И ЉУБАВ Астро савет за уторак 13. мај: Повољни аспекти Месеца доносе успех за чак 6 знакова хороскопа
МЕСЕЦ у оптимистичном, великодушном Стрелцу, данас образује повољне аспекте са чак пет планета и само један напет - са Меркуром
13. 05. 2025. у 07:00
Шта се дешава у нашем организму ако сваки дан поједемо јаје?
ЈАЈА су изузетно храњива.
12. 05. 2025. у 22:09
ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА УТОРАК 13. МАЈ: Ован да обрати пажњу на документацију, Рак да се чува повреда, Стрелца очекују трзавице у љубави
САЗНАЈТЕ шта вам доноси Месец у Стрелцу, шта вас у уторак 13. маја очекује на послу, у љубави, на здравственом плану, у дому и породици, како ћете се слагати са пријатељима...
12. 05. 2025. у 20:00
ДАНАС НАМ СТИЖЕ АСТРОЛОШКА ОЛУЈА: На пун цветни месец ова 3 знака очекује емотивни распад и духовно буђење
ПУН Месец у Шкорпији доноси дубоке трансформације, а нарочито ће уздрмати три хороскопска знака! Припремите се за емотивне турбуленције, неочекиване преокрете и лекције које мењају живот из корена!
12. 05. 2025. у 18:49
УШЛИ БИСТЕ У АВИОН, А НЕ ЗНАТЕ ГДЕ ЋЕ ДА СЛЕТИ: Феномен мистериозних летова се шири по свету
ФЕНОМЕН тзв. мистериозних летова (Destination Unknown Flights) све више осваја свет, а Scandinavian Airlines (САС) распродао је једно такво путовање за само четири минута.
12. 05. 2025. у 15:22
Коментари (0)