КАКО ДА ПОСТАВИТЕ ГРАНИЦЕ: Стратегије за опхођење са токсичним особама
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
ТОКСИЧНЕ особе је готово немогуће избећи. Свуда су око нас, на послу, међу пријатељима, познаницима...
FOTO: Depositphotos
Потпуни прекид контакта са њима није увек могућ, али постоје стратегије које помажу у ублажавању ефекта њиховог негативног понашања, кажу психолози.
Прва и најважнија је да поставите границе. Јасна правила отежавају сваки покушај манипулације, а њихово понашање биће контролисано и предвидиво. Друго, покушајте да их разумете. Емпатија не значи да их оправдавате, већ да хватате начин на који размишљају. Мале сличности или заједничка интересовања могу да смање агресивне реакције и помогну у решавању конфликата.
Такође, комуницирајте са њима промишљено. Писани облик комуникације, путем имејла или СМС порука, смањује ефекат манипулације. Даје вам време да промислите и оставља писани траг. Важно је и да будете повезани с другима јер друштвена подршка помаже да препознате њихове "трикове" и не останете изоловани. Токсичне особе често настоје да изолују друге од околине, али њихова моћ слаби када су људи повезани и међусобно се подржавају.
Препоручујемо
ЈЕДНА ПОРУКА МОЖЕ ДА ПРОМЕНИ СВЕ: Шта да напишете жени која вам се свиђа?
29. 05. 2026. у 20:11
НИСМО НИ СВЕСНИ Андрисен: Вештачка интелигенција је већ достигла људску
29. 05. 2026. у 20:05
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Прочитајте више
СИНЕР ИДЕ НА ХИТНА МЕДИЦИНСКА ИСПИТИВАЊА! Италијан се на овакав потез определио након шокантног испадања са Ролан Гароса
Аргентински тенисер Хуан Мануел Серундоло пласирао се у треће коло Ролан Гароса, пошто је у другом колу победио најбољег тенисера света Јаника Синера. Италијан је умало колабирао на терену у једном моменту, па се сада одлучио на следећи корак - медицинска испитивања.
29. 05. 2026. у 17:10
Ово је прави окидач СВИХ БОЛЕСТИ према древној кинеској медицини
У ДРЕВНОЈ кинеској медицини, емоције су сматране кључним фактором у одржавању здравља. Свака емоција повезана је с одређеним органом: туга с плућима, бес с јетром, страх с бубрезима, брига са слезином, а радост са срцем. Неравнотежа ових емоција може довести до физичких обољења.
28. 05. 2026. у 17:52
ЉУДИ СЕ КРСТЕ КАДА ЧУЈЕ КАКО ЈЕ МАРИЈА НАЗВАЛА СВОЈА ТРИ СИНА: "Како? То је име за старог човека!" Двојица по српским војсковођама
"ЖЕЛЕЛИ смо да сачувамо то име."
28. 05. 2026. у 08:53
ПОСЛЕДЊИ ЛИДЕР РУСИЈЕ ПРЕ ПУТИНОВЕ ЕРЕ: Предао му озбиљну моћ, имао проблем са пићем и правио бизарне инциденте (Фото)
НА данашњи дан, 29. маја 1990. године, Борис Јељцин изабран је за председника Врховног совјета Руске Совјетске Федеративне Социјалистичке Републике (РСФСР), што је био први пут да је неко на чело руске републике дошао демократским путем унутар совјетског система.
29. 05. 2026. у 16:36
"НЕ ТРОШИТЕ ВРЕМЕ У РЕДУ ЗА ПОЈАС БОГОРОДИЦЕ" Отац Предраг упозорио све који чекају испред Храма: "Прекрстите се, целивате и кажите 'амин'"
ОТАЦ Предраг Поповић упутио је важну поруку верницима који чекају ред за појас Пресвете Богородице у Храму Светог Саве и објаснио шта никако не би требало да раде током чекања.
28. 05. 2026. у 16:45
КРИЛА ПОРЕКЛО - КАРАЛЕУША ИМА "ПЛАВУ КРВ": Потомак славне грофице, племство Аустрије
УПОЗНАЈТЕ фасцинантну причу о Јелени Карлеуши и њеној прабаки, грофици Марији фон Дајц, која је оставила неизбрисив траг у њеном животу.
28. 05. 2026. у 13:55
"ТРЕБА ОДАТИ ПРИЗНАЊЕ ВУЧИЋУ И СРБИЈИ, МОРАМО ЗАШТИТИ СРБЕ ОД КУРТИЈА" Монтгомери очитао лекцију медијима у ЦГ о Косову и Метохији
У ИНТЕРВЈУУ за црногорски "Дан", Вилијам Монтгомери, бивши амерички амбасадор у СР Југославији, осврнуо се на ситуацију на Косову и Метохији.
15. 05. 2026. у 13:16
КРАЂА ВЕКА У НБА! Никола Јокић овакву неправду није заслужио, брука и срамота
НБА лига донела је одлуку о МВП играчу НБА лиге!
17. 05. 2026. у 16:04 >> 16:14
НАЈБОГАТИЈА ПЕВАЧИЦА БАЛКАНА: Маја за годину зарадила 92 милиона и ПРЕСТАЛА ДА ПЕВА на свадбама
ПРЕ тачно три године, певачица је донела изненађујућу одлуку да трајно престане да пева на свадбама.
26. 05. 2026. у 20:30
Најновије из рубрике
"УСПАВАЋУ ЈЕ, НЕВЕРНА ЈЕ!" Објава свештеника разбеснела јавност - отац Марко послао шокантну поруку
НАКОН што је његова објава на Фејсбуку изазвала талас негодовања и дебате о одговорности власника према животињама, свештеник је повукао контроверзне тврдње и у новој објави објаснио да је његова драматична објава заправо имала за циљ да скрене пажњу мештана на проблематично храњење његовог љубимца.
29. 05. 2026. у 21:05
ЈЕДНА ПОРУКА МОЖЕ ДА ПРОМЕНИ СВЕ: Шта да напишете жени која вам се свиђа?
ДАНАС су поруке постале замена за држање за руке, стидљиве погледе и спонтане разговоре уживо. И док многима недостаје искуство у дописивању и флерту преко телефона, све је присутнија и једна појава у реалном животу - неки мушкарци се чак и подсвесно плаше јаких, образованих жена које знају шта хоће и не пристају на мање од оног што заслужују. У наставку доносимо савете који могу помоћи да постанете сигурнији у себе и успешнији у освајању жене која вам се свиђа.
29. 05. 2026. у 20:11
НИСМО НИ СВЕСНИ Андрисен: Вештачка интелигенција је већ достигла људску
ПОЗНАТИ технолошки инвеститор из Силицијумске долине Марк Андрисен изјавио је да је вештачка интелигенција већ достигла ниво људског размишљања и да јавност тога готово није ни свесна.
29. 05. 2026. у 20:05
ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА СУБОТУ, 30. МАЈ: Ован и Рак имају трзавице са женама, а Јарац ванредне издатке, Вага се прилагођава ситуацији на послу
САЗНАЈТЕ шта вас у суботу, 30. маја, очекује на послу, у љубави, на здравственом плану, у дому и породици, како ћете се слагати са пријатељима...
29. 05. 2026. у 20:00
БИЉКЕ КОЈЕ ПРИВЛАЧЕ БОГАТСТВО: Ево шта успешни људи држе у својим кућама
ПРЕМА фенг шуију, али и нашим народним веровањима, одређене собнебиљке могу позитивно да утичу на енергију дома, финансијску стабилност и осећај благостања.
29. 05. 2026. у 19:26
Коментари (0)