ЛЕК ИЗ ПРИРОДЕ: Лубеница јача потенцију
НЕМА намирнице која боље гаси жеђ у врелим летњим данима од лубенице. Међутим, њене добробити се не завршавају само на томе.
Фото: Depositphotos
У лубеници се налази значајна количина аминокиселине - цитрулина, која опушта и шири крвне судове, па је важна за проходност крвних судова, што спречава срчани и мождани удар, а истовремено доприноси бољој потенцији. Анализе су показале да у 100 г лубенице, има чак 210 мг цитрулина.
У прилог тврдњи да је лубеница прави лек из природе је и чињеница да 180 г лубенице садржи 20 одсто дневних потреба за витамином Ц. Осим тога, богата је и калијумом и магнезијумом.
Лубеница је одлична за дијету, јер садржи мало калорија. У 100 грама лубенице има тек 30 калорија, пуно воде, која је лети веома важна.
Иако сви воле лубеницу из фрижидера, боље је да се природно прохлади на бетону и у хладу, јер у фрижидеру она губи нека својства, нарочито ликопен, који ефикасно штити од болести, нарочито појаве канцерозних ћелија.
Од лубенице је чак лековита и кора. С обзиром на то да није укусна за јело, а обилује витаминима и минералима, савет је да се ситно насецка и дода у салате од туњевине или пилетине.
Семенке лубенице, које се такође углавном бацају, могу да се једу. У Кини се ове коштице прже и једу као грицкалице. Сматра се да погодују очувању здравља бубрега.
Restoran Miya Galerija
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTORestoran Miya Galerija
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTOПрепоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ШОК! Карлос Алкараз пропушта и Вимблдон!
Шпански тенисер Карлос Алкараз изнео је шокантне вести.
19. 05. 2026. у 17:12
ЈАНИК СИНЕР У ШОКУ ЗБОГ НОВАКА ЂОКОВИЋА! Ево шта је Србин урадио Италијану - одмах стигао одговор који је "спустио" Нолета
Новак Ђоковић је изгубио на почетку мастерса у Риму, а на том тениском турниру из АТП мастерс серије 1000 синоћ се десило нешто врло занимљиво.
18. 05. 2026. у 12:50
РУСИ СТИЖУ У НУКЛЕАРКУ У ИРАНУ Росатом потврдио: "Успећемо да спроведемо наш план"
"УВЕРЕН сам да ћемо у наредним недељама моћи да спроведемо наш план."
19. 05. 2026. у 16:01
НЕМА АЛБАНЦА КОЈИ НИЈЕ У НЕВЕРИЦИ! Овако су рукометаши Србије прославили пласман на Светско првенство! (ВИДЕО)
Рукометна репрезентације Србије не само да се пласирала на Светско првенство елиминсавши у два драматична бараж меча Мађарску, веће је и потом одушевила све Србе.
18. 05. 2026. у 13:17
ПОЗИВАЈУ НАТО ДА НАПАДНЕ РУСКУ ЕКСКЛАВУ: "Морамо показати Русија, имамо средства"
ШЕФ дипломатије Литваније Кестутис Будрис позвао је данас НАТО да буде спреман за напад на руску ексклаву Калињинград.
19. 05. 2026. у 08:25
НЕМА ПРЕДАЈЕ, БОРБА ДО САМОГ КРАЈА! Сити јури три бода на "Виталитију" у покушају да одржи шампионске снове
НАКОН освајања другог домаћег трофеја ове сезоне победом над Челсијем у финалу ФА купа (1:0) протеклог викенда, фудбалери Манчестер ситија фокус враћају на Премијер лигу где и даље нису одустали од титуле и морају славити на гостовању Борнмуту како би имали шансе да се у последњем колу боре за њу.
19. 05. 2026. у 07:00
"ТРЕБА ОДАТИ ПРИЗНАЊЕ ВУЧИЋУ И СРБИЈИ, МОРАМО ЗАШТИТИ СРБЕ ОД КУРТИЈА" Монтгомери очитао лекцију медијима у ЦГ о Косову и Метохији
У ИНТЕРВЈУУ за црногорски "Дан", Вилијам Монтгомери, бивши амерички амбасадор у СР Југославији, осврнуо се на ситуацију на Косову и Метохији.
15. 05. 2026. у 13:16
КРАЂА ВЕКА У НБА! Никола Јокић овакву неправду није заслужио, брука и срамота
НБА лига донела је одлуку о МВП играчу НБА лиге!
17. 05. 2026. у 16:04 >> 16:14
ФАРМЕР ОСТАВИО 5 КРАВА НА ПУСТОМ ОСТРВУ: 130 година касније научници нису могли да верују шта виде
ПРИЧА о пет крава остављених на изолованом острву Амстердам у Јужном океану прерасла је у једно од најнеобичнијих поглавља модерне биологије.
14. 05. 2026. у 14:24 >> 20:55
Најновије из рубрике
КИНЕСКИ ХОРОСКОП ЗА ЈУН 2026: Астролози вам предвиђају и нова познанства или јачање постојећих емотивних односа
САЗНАЈТЕ шта вам кинески хороскоп за јун 2026. доноси.
19. 05. 2026. у 19:00
ГОРУШИЦА И НАДУТОСТ ОД РАНА ЈУТРА? Ово је најгори доручак који можете појести!
ГОРУШИЦА и надутост ујутру најчешће долазе од једне комбинације за доручак коју сматрате здравом. Проверите шта вечерас да избаците.
19. 05. 2026. у 17:00
СЕЛО У САНЏАКУ ИМА СМЕШНО ИМЕ: Мештани се постиде кад треба да кажу одакле су
У ПИТОМИМ пределима црногорског Санџака, скривено између Вељег врха и Бабљаче, сместило се село Туцање, место које својим именом изазива знатижељу и смех, али и крије фасцинантну природу и богату историју. И док би неко помислио да се његови становници крију од срамоте, они поносно истичу да је Туцање прави драгуљ Бихора.
19. 05. 2026. у 14:50
ЕВО КОЈЕ БОЛЕСТИ СЕ НАЈЧЕШЋЕ ПОВЕЗУЈУ СА КРВНИМ ГРУПАМА, А,Б, АБ,О? Једна је склона дијабетесу, док друга доноси дуговечност
КРВНА група може утицати на склоност ка болестима. Откријте које здравствене проблеме доносе групе А, Б, АБ и 0 и како се заштитити.
19. 05. 2026. у 14:10
ЗАШТО СУ РУСИ ХЛАДНИ И АРОГАНТНИ? Рускиња која живи у Новом Саду ОБЈАСНИЛА - има везе и са СССР-ом! Шта је чуди код Срба
УЗАВРЕЛА геополитичка ситуација у свету протеклих година довела је велики број Руса у нашу земљу.
19. 05. 2026. у 13:37
Коментари (0)