ЛЕК ИЗ ПРИРОДЕ: Лубеница јача потенцију
НЕМА намирнице која боље гаси жеђ у врелим летњим данима од лубенице. Међутим, њене добробити се не завршавају само на томе.
Фото: Depositphotos
У лубеници се налази значајна количина аминокиселине - цитрулина, која опушта и шири крвне судове, па је важна за проходност крвних судова, што спречава срчани и мождани удар, а истовремено доприноси бољој потенцији. Анализе су показале да у 100 г лубенице, има чак 210 мг цитрулина.
У прилог тврдњи да је лубеница прави лек из природе је и чињеница да 180 г лубенице садржи 20 одсто дневних потреба за витамином Ц. Осим тога, богата је и калијумом и магнезијумом.
Лубеница је одлична за дијету, јер садржи мало калорија. У 100 грама лубенице има тек 30 калорија, пуно воде, која је лети веома важна.
Иако сви воле лубеницу из фрижидера, боље је да се природно прохлади на бетону и у хладу, јер у фрижидеру она губи нека својства, нарочито ликопен, који ефикасно штити од болести, нарочито појаве канцерозних ћелија.
Од лубенице је чак лековита и кора. С обзиром на то да није укусна за јело, а обилује витаминима и минералима, савет је да се ситно насецка и дода у салате од туњевине или пилетине.
Семенке лубенице, које се такође углавном бацају, могу да се једу. У Кини се ове коштице прже и једу као грицкалице. Сматра се да погодују очувању здравља бубрега.
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ВИДИТЕ ГДЕ ЈЕ ПОГОДИО: Ким Џонг Ун снимљен како пуца из снајпера - јединице за специјалне операције спремне (ФОТО)
КИМ Џонг Ун је рекао да је јачање снага за специјалне операције кључни део тренутне војне стратегије и изнео низ задатака који имају за циљ унапређење њихових оперативних способности.
05. 04. 2025. у 18:53
ДУШКО ИВАНОВИЋ ОБЕЗБЕДИО ЗВЕЗДИ ТОП 10! Виртус славио против Милана и осигурао београдским црвено-белима плеј-ин Евролиге
Кошаркаши Виртуса славили су против Милана у 33. колу Евролиге (90:70) и тако госте избацили из трке за топ10.
04. 04. 2025. у 22:31
НЕВЕРОВАТНЕ БРОЈКЕ ИЗ СВЕТА ХОКЕЈА: Рус исписао историју (ВИДЕО)
Руски хокејаш Александар Овечкин изједначио се протекле ноћи са легендарним Вејном Грецким на листи најбољих стрелаца у историји НХЛ лиге.
05. 04. 2025. у 14:25
"НЕ ПРИХВАТАМ КЛЕВЕТЕ, ДУШАН ЈЕ МНОГО ИГРАО": Мота након отказа проговорио о Влаховићем
О Јувентусу за време Тијага Моте се много говорило као о тиму који доста греши и не проналази свој пут. Када је освануо дан његове смене, свануло је и росонерима, али и Душану Влаховићу, који са Мотом дословно није сарађивао.
05. 04. 2025. у 14:10
ВАЖНА ДРЖАВА ПОВЛАЧИ ПРИЗНАЊЕ ТЗВ. КОСОВА? Шешељ открио шта очекује
ПРЕДСЕДНИК СРС др Војислав Шешељ изјавио је да очекује да ће у погодном моменту Мађарска повући признање тзв. Косова.
05. 04. 2025. у 10:14
ПОСЛЕ КРАЂЕ И ЗАТВОРА: Романа Панић ради у - пицерији! Често је виђају у локалу који је недавно отворила (ФОТО)
РОМАНА Панић је у потпуности посвећена бизнису, а локал је опремила традиционално.
05. 04. 2025. у 20:02
ВУЧИЋ СЕ ХИТНО ОГЛАСИО ИЗ АВИОНА: Стигла ми је фантастична вест од Ђорђе Мелони (ВИДЕО)
ПРЕДСЕДНИК Србије Александар Вучић огласио се из авиона и рекао да му је стигла фантастична вест из Рима.
04. 04. 2025. у 12:49
СРБИ ВИШЕ НЕ МОГУ ДА ПУТУЈУ БЕСПЛАТНО У ОВУ ЕВРОПСКУ ЗЕМЉУ: Треба вам посебна дозвола, ево колико кошта
ЕВРОПСКИ држављани који путују у Велику Британију од данас морају имати дигиталну пропусницу за улазак у земљу, за коју британска влада тврди да ће побољшати безбедност граница.
02. 04. 2025. у 10:16
МЕДВЕД УБИО ВОЛА ОД 700 КИЛА: Мештани села код Никшића у страху - не смеју из кућа да изађу
ДОМАЋИНУ Новаку Кривокапићу из Смрдуше медвед је у среду убио вола тешког 700 килограма, а његове комшије кажу да од тада нико не сме да изађе из куће да дивља звер не би и њима пресудила.
05. 04. 2025. у 10:49
Најновије из рубрике
ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА НЕДЕЉУ 6. АПРИЛ: Девица да избегне трошкове, Стрелац да провери хормоне, Водолија да се клони сукоба са женама
САЗНАЈТЕ шта вам доноси улазак Месеца у знак Лава, шта вас у недељу 6. априла очекује на послу, у љубави, на здравственом плану, у дому и породици, односу са пријатељима...
05. 04. 2025. у 23:30
ОНЕ НЕСТАЈУ, А ИЗА ЊИХ ОСТАЈЕ ПУСТОШ: Зашто је угроженост најстрашнијих предатора фатална за океане
ВЕЛИКЕ беле ајкуле (Carcharodon carcharias), које су некада доминирале водама Залива Фолс у Јужној Африци, мистериозно су нестале, остављајући за собом еколошку празнину са несагледивим последицама.
05. 04. 2025. у 23:00
ВЕЛИКО ОТКРИЋЕ У ЕГИПТУ: Пронађене гробнице и зграде донеле нове податке о чувеном храму у јужном Луксору
ЕГИПАТСКО-француска археолошка мисија открила је гробнице и зграде које пружају нове податке о храму Рамесеум у јужном граду Луксору, наводи се у саопштењу египатског Министарства туризма и антиквитета.
05. 04. 2025. у 21:45
НЕДЕЉНИ ХОРОСКОП ОД 6. ДО 12. АПРИЛА: Близанци да чувају документа, Вага да пази шта и коме прича, Рибе сумњају у партнера
САЗНАЈТЕ шта вам недељни хороскоп предвиђа од 6. до 12. априла, шта вас наредних седам дана очекује на послу, у љубави, у дому и породици, хоћете ли се слагати са укућанима и пријатељима, како ће да вас служи здравље.
05. 04. 2025. у 21:04
ПАЦОВ ОТКРИО ВИШЕ ОД 100 МИНА: Ронин у Камбоџи поставио нови светски Гинисов рекорд
ПАЦОВ обучен за откривање експлозива поставио је нови светски Гинисов рекорд када је успешно детектовао више од 100 мина и других неексплодираних војних средстава у Камбоџи, пренели су данас британски медији.
05. 04. 2025. у 20:41
Коментари (0)