ЛЕК ИЗ ПРИРОДЕ: Лубеница јача потенцију
НЕМА намирнице која боље гаси жеђ у врелим летњим данима од лубенице. Међутим, њене добробити се не завршавају само на томе.
Фото: Depositphotos
У лубеници се налази значајна количина аминокиселине - цитрулина, која опушта и шири крвне судове, па је важна за проходност крвних судова, што спречава срчани и мождани удар, а истовремено доприноси бољој потенцији. Анализе су показале да у 100 г лубенице, има чак 210 мг цитрулина.
У прилог тврдњи да је лубеница прави лек из природе је и чињеница да 180 г лубенице садржи 20 одсто дневних потреба за витамином Ц. Осим тога, богата је и калијумом и магнезијумом.
Лубеница је одлична за дијету, јер садржи мало калорија. У 100 грама лубенице има тек 30 калорија, пуно воде, која је лети веома важна.
Иако сви воле лубеницу из фрижидера, боље је да се природно прохлади на бетону и у хладу, јер у фрижидеру она губи нека својства, нарочито ликопен, који ефикасно штити од болести, нарочито појаве канцерозних ћелија.
Од лубенице је чак лековита и кора. С обзиром на то да није укусна за јело, а обилује витаминима и минералима, савет је да се ситно насецка и дода у салате од туњевине или пилетине.
Семенке лубенице, које се такође углавном бацају, могу да се једу. У Кини се ове коштице прже и једу као грицкалице. Сматра се да погодују очувању здравља бубрега.
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
"ЕВРОПЉАНИ, ВЕЖИТЕ ПОЈАСЕВЕ" Моћна порука из Мађарске - Орбан завршава рат у Украјини? (ВИДЕО)
МАЂАРСКИ министар спољних послова Петер Сијарто саветовао је европским политичарима да „вежу појасеве” уочи „мировне мисије” мађарског премијера Виктора Орбана следеће недеље.
07. 07. 2024. у 15:15
НЕМЦИ НЕ ВЕРУЈУ ШТА ИХ ЈЕ СНАШЛО: Мађарска отказала састанак са Бербоковом, ево и зашто
МАЂАРСКА је отказала састанак са немачком министарком спољних послова Аналеном Бербок заказан за понедељак у Будимпешти из техничких, а не политичких разлога, саопштило је мађарско Министарство спољних послова.
06. 07. 2024. у 19:55
ВОДИТЕЉКА РТС-а У БРАКУ СА 18 ГОДИНА СТАРИЈИМ Сада признала: "Ћеркини коментари ми не пријају"
ВОДИТЕЉКА Слагалице и емисије “Један добар дан” на РТС-у успешно обавља свој посао годинама уназад, а више од две деценије ужива у љубави са мужем Драганом Симићем.
07. 07. 2024. у 10:07
Прочитајте више
ЈЕЗИВЕ СЦЕНЕ! Навијачи Турске правили хаос после испадања са Еура: Брутална туча, полиција засута ватрометом
ФУДБАЛСКА рерпезентација Турске је елиминисана са Европског првенства након што је Холандија дошла до преокрета и победе 2:1, а пораз је тешко пао турским навијачима који су у правили велике нереде.
07. 07. 2024. у 08:15
"ЂОКОВИЋ ЈЕ ПОКУШАО, НИЈЕ УСПЕО": Миомир Кецмановић забринуо све љубитеље тениса у Србији
ПРВИ тенисер планете Јаник Синер убедљиво је у трећем колу Вимблдона савладао Миомира Кецмановића 3:0 у сетовима (6:1, 6:4, 6:2), а након меча отворио је душу српски тенисер.
06. 07. 2024. у 09:38
ЕГЗОТИЧНА ПОНУДА КОЈУ НЕ СМЕТЕ ПРОПУСТИТИ! Одмор из снова, већ од 407евра по особи! Путује се само 2 САТА!
Место где пустињски пејзажи оживљавају авантуристички дух, а Средоземно море позива на потпуно опуштање.
28. 06. 2024. у 10:00
НИКОЛА ЈОКИЋ ДОБИО ВЕЛИКО ПОЈАЧАЊЕ: Денвер Нагетс довео хрватског репрезентативца
НИКОЛА Јокић добио је појачање са балкана пред нову сезону, преноси новинар ЕСПН.
07. 07. 2024. у 09:17
НЕДЕЉНИ ХОРОСКОП ОД 7. ДО 13. ЈУЛА: Пред Близанцима је лоша седмица, Вагу очекује напредовање у каријери, Рибе ће остварити пословне идеје
САЗНАЈТЕ шта вам недељни хороскоп предвиђа од 7. до 13. јула, шта вас наредних седам дана очекује на послу, у љубави, хоћете ли се слагати са укућанима и пријатељима, како ће да вас служи здравље.
06. 07. 2024. у 20:00
ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА НЕДЕЉУ 7. ЈУЛ: Шкорпија пред изазовима, Стрелац размишља о одмору, Јарац да пази на финансије
САЗНАЈТЕ шта вам доноси улазак Месеца у знак Лава, шта вас у недељу 7. јула очекује на послу, у љубави, на здравственом плану, у дому и породици, како ћете се слагати са пријатељима...
07. 07. 2024. у 07:00
Најновије из рубрике
КАКО ПРЕПОЗНАТИ КАДА ЈЕ ПРЕВИШЕ? Ови знакови указују да претерујете са уносом алкохола
АЛКОХОЛ је изузетно штетан по организам, а његово често или (још горе) континуирано уношење може изазвати низ здравствених проблема - од осећаја мамурлука и пратећих симптома, па све до цирозе јетре. Како препознати да је организму превише алкохола и да је време да се "повуче ручна"?
07. 07. 2024. у 09:55
ХЕРОЈ БЕОГРАДА: Због њега и данас у подне звоне све хришћанске цркве широм света - вест о одбрани града обрадовала и папу (ФОТО)
МНОГО је војсковођа које су током историје за своје краљеве и испод стегова за које су се борили остварили велике победе. Колико год њихови успеси били важни, њихова имена лако би се дала заборавити у мноштву оних који су победничке заставе разапињали на бојним пољима широм планете.
07. 07. 2024. у 09:30
ПАЗИТЕ ШТА ПРИЧАТЕ, ИЛИ ПОТПИСУЈЕТЕ: Астро савет за недељу 7. јул - Посаветујте се са Стрелцем, или Рибама
МЕСЕЦ је од јутрос око шест сати, у ватреном и темпераментном Лаву, правећи конјункцију са ослабљеним Меркуром и опозицију са ретроградним Плутоном.
07. 07. 2024. у 07:00
ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА НЕДЕЉУ 7. ЈУЛ: Шкорпија пред изазовима, Стрелац размишља о одмору, Јарац да пази на финансије
САЗНАЈТЕ шта вам доноси улазак Месеца у знак Лава, шта вас у недељу 7. јула очекује на послу, у љубави, на здравственом плану, у дому и породици, како ћете се слагати са пријатељима...
07. 07. 2024. у 07:00
НАЈНОВИЈЕ ИСТРАЖИВАЊЕ: Вештачка интелигенција се показала успешнијом од људи у још једној области
КОЛИКО добро и колико брзо можете препознати када вас неко лаже? Истраживања су показала да људи, уопштено говорећи, прилично лоше разликују истину од лажи.
06. 07. 2024. у 23:00
Коментари (0)