Панорама

ЛЕК ИЗ ПРИРОДЕ: Лубеница јача потенцију

17. 08. 2020. у 18:11

НЕМА намирнице која боље гаси жеђ у врелим летњим данима од лубенице. Међутим, њене добробити се не завршавају само на томе.

У лубеници се налази значајна количина аминокиселине - цитрулина, која опушта и шири крвне судове, па је важна за проходност крвних судова, што спречава срчани и мождани удар, а истовремено доприноси бољој потенцији. Анализе су показале да у 100 г лубенице, има чак 210 мг цитрулина.

У прилог тврдњи да је лубеница прави лек из природе је и чињеница да 180 г лубенице садржи 20 одсто дневних потреба за витамином Ц. Осим тога, богата је и калијумом и магнезијумом.

Лубеница је одлична за дијету, јер садржи мало калорија. У 100 грама лубенице има тек 30 калорија, пуно воде, која је лети веома важна.

Иако сви воле лубеницу из фрижидера, боље је да се природно прохлади на бетону и у хладу, јер у фрижидеру она губи нека својства, нарочито ликопен, који ефикасно штити од болести, нарочито појаве канцерозних ћелија.

Од лубенице је чак лековита и кора. С обзиром на то да није укусна за јело, а обилује витаминима и минералима, савет је да се ситно насецка и дода у салате од туњевине или пилетине.

Семенке лубенице, које се такође углавном бацају, могу да се једу. У Кини се ове коштице прже и једу као грицкалице. Сматра се да погодују очувању здравља бубрега.

Препоручујемо

СНЕЖАНА ЂУРИШИЋ СЕ ПРЕПОЛОВИЛА: За 2 месеца смршала 21 килограм уз помоћ овог природног напитка

Познати

1 7

СНЕЖАНА ЂУРИШИЋ СЕ ПРЕПОЛОВИЛА: За 2 месеца смршала 21 килограм уз помоћ овог природног напитка

12. 08. 2020. у 17:59

ПОМАМА ЗА ЛУБЕНИЦАМА, А ВИШЕ СЕ КУПУЈУ И ТИКВИЦЕ: Прошле седмице забележен већи промет на београдској „Велетржници“

Економија

0 0

ПОМАМА ЗА ЛУБЕНИЦАМА, А ВИШЕ СЕ КУПУЈУ И ТИКВИЦЕ: Прошле седмице забележен већи промет на београдској „Велетржници“

11. 08. 2020. у 16:12

ЛУБЕНИЦЕ СКУПЉЕ ОВЕ ГОДИНЕ: Прошле сезоне од 10 до 15 динара, сада и до 60 - ОВО ЈЕ РАЗЛОГ

Економија

3 2

ЛУБЕНИЦЕ СКУПЉЕ ОВЕ ГОДИНЕ: Прошле сезоне од 10 до 15 динара, сада и до 60 - ОВО ЈЕ РАЗЛОГ

07. 08. 2020. у 12:00

СВЕ ЈЕ ЛАКШЕ УЗ ДОБРУ ЛУБЕНИЦУ: Вучић на необичном месту анализира резултате и припрема планове (ФОТО)

Политика

53 7

СВЕ ЈЕ ЛАКШЕ УЗ ДОБРУ ЛУБЕНИЦУ: Вучић на необичном месту анализира резултате и припрема планове (ФОТО)

06. 08. 2020. у 13:48

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

ПУТИНОВ СПЕЦИЈАЛАЦ: Готово је са Гренландом, нека се спреми Канада?

Свет

0 20

ПУТИНОВ СПЕЦИЈАЛАЦ: Готово је са Гренландом, нека се спреми Канада?

СЈЕДИЊЕНЕ Америчке Државе су већ одлучиле о судбини Гренланда, да ли је на реду Канада, запитао се Кирил Дмитријев, специјални представник руског председника Владимир Путина за инвестиционо-економску сарадњу са иностранством.

06. 01. 2026. у 12:49

БРИТАНЦИ ТВРДЕ: Ово је Трампов план за Гренланд, погледајте шта нуди амерички председник

Свет

5 8

БРИТАНЦИ ТВРДЕ: Ово је Трампов план за Гренланд, погледајте шта нуди амерички председник

СЈЕДИЊЕНЕ Америчке Државе желе да понуде Гренланду споразум о слободном придруживању, сличан оном које Вашингтон има са појединим малим државама у Тихом океану, сазнаје Економист.

06. 01. 2026. у 14:39

АКО ВАМ АУТО ПРОКЛИЗА: Савет аутомобилисте који може спасити животе - како безбедно возити по СНЕГУ

Друштво

0 0

АКО ВАМ АУТО ПРОКЛИЗА: Савет аутомобилисте који може спасити животе - како безбедно возити по СНЕГУ

ЧЕДОМИР Бркић објаснио је како возачи треба да правилно очисте аутомобиле након снежних падавина, али и како да возе, управљају и понашају се у саобраћају.

05. 01. 2026. у 19:27