ЛЕК ИЗ ПРИРОДЕ: Лубеница јача потенцију
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
НЕМА намирнице која боље гаси жеђ у врелим летњим данима од лубенице. Међутим, њене добробити се не завршавају само на томе.
Фото: Depositphotos
У лубеници се налази значајна количина аминокиселине - цитрулина, која опушта и шири крвне судове, па је важна за проходност крвних судова, што спречава срчани и мождани удар, а истовремено доприноси бољој потенцији. Анализе су показале да у 100 г лубенице, има чак 210 мг цитрулина.
У прилог тврдњи да је лубеница прави лек из природе је и чињеница да 180 г лубенице садржи 20 одсто дневних потреба за витамином Ц. Осим тога, богата је и калијумом и магнезијумом.
Лубеница је одлична за дијету, јер садржи мало калорија. У 100 грама лубенице има тек 30 калорија, пуно воде, која је лети веома важна.
Иако сви воле лубеницу из фрижидера, боље је да се природно прохлади на бетону и у хладу, јер у фрижидеру она губи нека својства, нарочито ликопен, који ефикасно штити од болести, нарочито појаве канцерозних ћелија.
Од лубенице је чак лековита и кора. С обзиром на то да није укусна за јело, а обилује витаминима и минералима, савет је да се ситно насецка и дода у салате од туњевине или пилетине.
Семенке лубенице, које се такође углавном бацају, могу да се једу. У Кини се ове коштице прже и једу као грицкалице. Сматра се да погодују очувању здравља бубрега.
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Прочитајте више
Србин налтео на огромну кобру усред града (видео)
"АДРЕНАЛИН би ме преплавио сваки пут кад бих скоро налетео на њу, а она се бацила у бекство у оближње растиње."
23. 06. 2026. у 22:48
"2001. САМ ХТЕО ДА ПОГИНЕМ ЗА ГРАЧАНИЦУ" Норвешки официр примио православље: "10.000 Албанаца нас је нападало, војници су крварили"
"2001. САМ ХТЕО ДА ПОГИНЕМ ЗА ГРАЧАНИЦУ" Норвешки официр примио православље: "10.000 Албанаца нас је нападало, било је рањених"
23. 06. 2026. у 19:42
БУДИМПЕШТА ЗГРОЖЕНА: Мађар јео лешеве и проучавао их - делове људских тела крао са гробља и из болнице (ВИДЕО)
МАЂАРСКА полиција ухапсила је 30-годишњег мушкарца за кога истражитељи кажу да је сакупљао делове тела са напуштених гробља и са свог радног места у болници.
23. 06. 2026. у 21:24
НА БИНИ САЗНАЛА ЗА СМРТ МУЖА: Снежана Ђуришић о болној теми - "Довезао ме је на наступ и више га нисам видела, сурово је како је све испало"
ПЕВАЧИЦА Снежана Ђуришић годинама је била у складном браку са супругом Слободаном, који је преминуо након што ју је одвезао на један наступ.
23. 06. 2026. у 10:44
ОТКРИВЕНА ДИЈАГНОЗА ПОСЛЕ УДЕСА: Ево зашто не може да хода - можда ће јој требати и 6 месеци
МЛАДА глумица, тинејџерка Биљана Чекић (18), која се прославила улогом Даре у филму "Дара из Јасеновца", опоравља се од тешке саобраћајне несреће.
23. 06. 2026. у 17:01
Отац Јован: Људи нису имали деце дуго, после молитве овде бог их је удостојио да добију потомство
Отац Јован: Људи нису имали деце дуго, после молитве овде бог их је удостојио да добију потомство
18. 06. 2026. у 12:03
КРЕМЉ РЕАГОВАО НА УЛТИМАТУМ ЗЕЛЕНСКОГ: Ускоро хитан састанак Путина и Лукашенка
РУСКИ председник Владимир Путин и белоруски лидер Александар Лукашенко планирају да се састану у блиској будућности и очекује се да ће разговарати о ултиматуму који је председник Украјине Володимир Зеленски недавно упутио Минску, саопштио је Кремљ.
23. 06. 2026. у 08:02
"БОЖИЈА РУКА" И "ГОЛ ВЕКА" 40 ГОДИНА КАСНИЈЕ: Дан када је Дијего Армандо Марадона постао "божанство" (ВИДЕО)
Дан када се фудбал променио. Постоје голови који доносе трофеје, мењају каријере, али је само један променио историју ове игре.
22. 06. 2026. у 12:45 >> 12:45
Меси питао хрватског фудбалера: "ДА ЛИ СИ НОРМАЛАН", он каже: "Угасио сам га!"
СА ДВА гола у победи Аргентине над Аустријом, капитен "Гаучоса" је оборио чак четири рекорда Мундијала, од којих је најбитнији онај да је постао најбољи стрелац свих времена на Светским првенствима. Кота "18" - тренутна.
23. 06. 2026. у 16:05
Најновије из рубрике
ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА СРЕДУ, 24. ЈУН: Ован се бави финансијама, Близанце очекује већа зарада, а Лава успех у решавању финансијских питања
САЗНАЈТЕ шта вас у среду, 24. јуна, очекује на послу, у љубави, на здравственом плану, у дому и породици, како ћете се слагати са пријатељима...
23. 06. 2026. у 20:00
ИМЕНА ЗА ДЕВОЈЧИЦЕ КОЈА ЗРАЧЕ ЛЕПОТОМ: Популарна су широм света
ИЗБОР имена за дете једна је од најлепших, али и најважнијих одлука које родитељи доносе.
23. 06. 2026. у 19:00
ШТА ЈЕ ПОТРЕБНО ЗА ТЕХНИЧКИ ПРЕГЛЕД АУТОМОБИЛА? Пет најважнијих ствари које возачи треба да провере
РЕДОВАН технички преглед је обавезан за регистрацију возила, али многи возачи тек на прегледу сазнају да њихов аутомобил не испуњава услове.
23. 06. 2026. у 17:50
ИСТРАЖИВАЊА КАЖУ ДА СУ ОВО НАЈБОЉЕ ГОДИНЕ ЗА БРАК: Многи ће бити изненађени
ИАКО се успешан брак може догодити у било ком тренутку живота, постоје неке године за које се стручњаци слажу да су погодније за ступање у брачну заједницу.
23. 06. 2026. у 17:00
ОВА БОЈА НОКТИЈУ ЈЕ ХИТ ЛЕТА 2026. ГОДИНЕ: Тренд који осваја друштвене мреже (ВИДЕО)
НИЈАНСА која је брзо постала омиљени летњи маникир.
23. 06. 2026. у 15:15
Коментари (0)