ВОЋНИ ЧИА КАРАМЕЛ ПУДИНГ: Лагана посластица која се једе без гриже савести
Започните дан укусима омиљених колача у здравијој варијанти чиа пудинга.
Foto: Shutterstock
Састојци:
- чиа семенке 150 г
- кокосово млеко или обично 400 мл
- мед 2 кашике
- купине 2 + 1 кашика
- бресква 1-2 комада
- пудинг са укусом карамела 1 кесица
- млеко 500 мл
Припрема:
У посуду ставите чиа семенке, прелијте их кокосовим млеком, па додајте мед, промешајте, поклопите и одложите преко ноћи у фрижидер.
Сутрадан на уобичајени начин скувајте пудинг са укусом карамела. Купине изгњечите виљушком, додајте чиа семенкама и све промешајте. У посуду за сервирање стављајте наизменично слојеве и декоришите кришкама брескве.
(super recepti)
Препоручујемо
РЕЦЕПТ ЗА КРАМБЛ СА ЈАБУКАМА: Најлепши хрскави колач из рерне
25. 09. 2024. у 08:00
ФИЛАДЕЛФИЈА ТОРТА: Савршено кремаста, а прави се веома једноставно
09. 09. 2024. у 16:51
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
САВЕТИ КОЈИ ВАМ МОГУ ПОМОЋИ: Како возити по густој магли
ВОЖЊА по магли може да буде веома непријатна и напорна, али и опасна. Стога треба учинити све што је у нашој моћи да будемо безбеднији на путу, да боље видимо, као и да нас боље виде.
27. 12. 2025. у 17:54
НЕМЦИ ДОЖИВЕЛИ ШОК НА БАЛКАНУ Прошли кроз тунел - нису могли да верују шта виде: "Ово само у Хрватској има" (ВИДЕО)
НА ПУТУ ка Сплиту у Хрватској, група немачких путника доживела је призор који их је оставио без даха - када су, након вожње кроз тунел "Свети Рок", дуг 5,6 километара, изашли у потпуно друго годишње доба.
28. 12. 2025. у 11:00
МЕЛАНИЈИНОГ ОЦА ЈУРИЛА УДБА: Спавао у Белој кући, само две године старији од Доналда - а ево зашто га зет хвали
МЕЛАНИЈА и Доналд Трамп организовали су синоћ на Мар-а-Лаго имању на Флориди свечану вечеру у част Божића. Луксуза није недостајало, а ни познатих гостију од којих се један посебан издвојио. Он, додуше, одавно није гост већ један од најближих људи председника и прве даме Америке.
28. 12. 2025. у 07:37
КАКО ДАНАС ИЗГЛЕДА АЉОША ВУЧКОВИЋ Глумица објавила снимак из позоришта: "Велики и добри наш!"
ГЛУМИЦА Драгана Мићаловић дирнула је пратиоце објавом на друштвеним мрежама, где је поделила емотиван снимак легендарног глумца Аљоше Вучковића из позоришта. На видеу се види како глумац пева на сцени.
28. 12. 2025. у 08:48
СУРОВА ОСВЕТА: Зашто је Брижит ОДБАЦИЛА СИНА по рођењу? - "Био је као тумор који ме је јео"
ФРАНЦУСКА глумица Брижит Бардо преминула је данас у 91. години, саопштила је данас Фондација Брижит Бардо.
28. 12. 2025. у 14:21
ВЕСНА ДЕДИЋ ПРИЗНАЛА: "У историји српског новинарства - најмање сам плаћена!"
"КРИТИКОВАЛИ су ме често..."
27. 12. 2025. у 22:10
ТРАМП ДОНЕО ОДЛУКУ: Повлачи амбасадоре и дипломате из окружења Србије
АДМИНИСТРАЦИЈА америчког председника Доналда Трампа повлачи скоро 30 каријерних дипломата са амбасадорских и других високих позиција у дипломатским представништвима САД у свету.
22. 12. 2025. у 10:32
РУСИ ЋЕ НАПАСТИ ЕУ МНОГО РАНИЈЕ: Велико упозорење из Украјине, позната година и главна мета
РУСИЈА је померила своје планове за директну агресију са 2030. на 2027. годину, а Европа је све гласнија о ризику од директног сукоба, у којем би се балтичке државе могле наћи под окупацијом.
20. 12. 2025. у 09:41
КАКО ДАНАС ИЗГЛЕДА АЉОША ВУЧКОВИЋ Глумица објавила снимак из позоришта: "Велики и добри наш!"
ГЛУМИЦА Драгана Мићаловић дирнула је пратиоце објавом на друштвеним мрежама, где је поделила емотиван снимак легендарног глумца Аљоше Вучковића из позоришта. На видеу се види како глумац пева на сцени.
28. 12. 2025. у 08:48
Најновије из рубрике
РЕЦЕПТ ЗА РУСКЕ ПИРОШКЕ КОЈИМА НИКО НЕ МОЖЕ ОДОЛЕТИ: Праве се очас посла и увек успевају
ОБОЖАВАЋЕ их цела породица, а идеалне су за доручак, вечеру или ужину.
28. 12. 2025. у 11:52
КАРАМЕЛ КРЕМАСТА ПАСТА СА ЧОКОЛАДНИМ ПРЕЛИВОМ: Десерт који враћа у детињство (ВИДЕО)
ОВАЈ десерт може да се направи и у посној варијанти
28. 12. 2025. у 10:21
ПИЛЕТИНА СА ПАСУЉЕМ И СПАНАЋЕМ: Богата, хранљива и једноставна супа
ОВА супа комбинује нежне пилеће батаке, два типа пасуља, спанаћ и поврће, стварајући оброк који је укусан, хранљив и лак за припрему.
28. 12. 2025. у 08:30
РЕЦЕПТ ЗА ЦВЕТНЕ КРУНИЦЕ СА СИРОМ: Споља су хрскаве, а у средини меке као душа (ВИДЕО)
ОВЕ декоративне крунице ће вас очарати својим изгледом, а још више укусом који се просто топи у устима.
27. 12. 2025. у 13:30
ГОВЕЂИ ОДРЕЗАК: Брзо и укусно јело из експрес лонца!
ЖЕЛИТЕ сочан и укусан оброк без дуготрајног провода у кухињи? Овај рецепт за говеђи одрезак у експрес лонцу савршено решава тај проблем – месо је меко и пуно ароме, а сос богат и укусан. Уз мало белог лука, парадајза и омиљених зачина, овај специјалитет ће сигурно постати хит сваког ручка или вечере
27. 12. 2025. у 12:04
Коментари (0)