ПИЛЕЋЕ ПЉЕСКАВИЦЕ СА СПАНАЋЕМ: Здрав и укусан избор
Ако тражите идеју за здрав ручак или вечеру која се брзо спрема, рецепт за пилеће пљескавице са спанаћем је прави избор. Могу се послужити уз салату или као савршена основа за домаћи хамбургер.
ФОТО: Novosti
Састојци:
500 гр пилећег филеа (млевеног)
1 црни лук (ситно исецкан)
200 гр спанаћа
1 кашичица белог лука у праху (или 2 чена свежег)
1 јаје
1 кашика сенфа
со и бибер по укусу
презле (по потреби)
мало уља
лимун за сервирање
Припрема:
Спанаћ кратко обарите (око 2 минута у кључалој води), затим га пребаците у хладну воду, добро оцедите и ситно исецкајте. У већој посуди помешајте млевено пилеће месо, лук, спанаћ, бели лук, јаје, сенф, со и бибер. Додајте презле колико је потребно да се смеса лепо повеже. Руком обликујте веће пљескавице (приближно величине хамбургера). Поређајте их на плех обложен папиром за печење, лагано их попрскајте уљем. Пеците у рерни загрејаној на 180°C око 25–30 минута, док не добију златну боју.
Сервирање:
Послужите уз свежу салату, кромпир или као пљескавицу у лепињи, уз неколико капи лимуновог сока за освежавајући укус.
Уживајте!
Препоручујемо
БИВША ПОРТПАРОЛКА ЗЕЛЕНСКОГ: Он највероватније користи дрогу, све што каже је лаж (ВИДЕО)
ВЛАДИМИР Зеленски највероватније користи дрогу, све што говори је манипулација или лаж и представља највећу препреку миру и опстанку Украјине, изјавила је Јулија Мендел, бивши прес-секретар украјинског председника.
12. 05. 2026. у 14:48
Срушио се авион код главног града: Погинули сви путници и пилот
Ваздухопловна цивилна управа Јужног Судана саопштила је данас да се срушио авион југозападно од главног града Џубе, при чему је погинуло свих 14 особа које су биле у летелици.
27. 04. 2026. у 16:49
"НЕ МОЖЕМО ДА ПОБЕДИМО, ПРЕЈАКИ СУ!" Путинов човек изненадио изјавом на руској државној телевизији
ПОЗНАТИ руски редитељ и пропагандиста Карен Шахназаров рекао је да Русија не може да победи Украјину, да је противник прејак и да је у интересу Русије да што пре оконча рат.
11. 05. 2026. у 19:09
Коментари (0)