ЗДРАВА ПИТА ОД БРОКОЛИЈА И СПАНАЋА: Зелена енергија на тањиру
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
Данас са вама делимо рецепт за укусну и здраву питу која ће вам пружити енергију и задовољство у сваком залогају. Савршен избор за лагани ручак или вечеру!
ФОТО: Novosti
Здрава пита од броколија и спанаћа
- Састојци
- 200 гр броколија
- 200 мл млека
- 100 гр качкаваља
- 100 гр спанаћа
- 100 гр паленте
- 3 јаја
- 1 кашицица прашка за пециво
- 1 кашичица соли
Још
- 100 гр кашкаваља
- чери парадајз
- семенке
Припрема
Обарити броколи, довољно је 5 минута. Исецкати га и поређати на дно ватросталне чиније. Помешати јаја, млеко, прашак за пециво, со, паленту, спанаћ и качкаваљ. Смесу прелити преко броколија и запећи око 10 минута. Извадити из рерне и посути ренданим качкаваљем, семенкама по жељи ( голицу и сунцокрет) и пар комада черија. Вратити у рерну још пар минута да се качкаваљ лепо растопи. Послужити уз кисело млеко.
Пријатно!
Препоручујемо
СТАРИНСКИ КОЛАЧ СА ОРАСИМА: Рецепт који чува успомене и породичне приче
15. 06. 2026. у 12:00
МАФИНИ СА ЧОКОЛАДОМ И ОРАСИМА: Мирисна посластица за сваку прилику
14. 06. 2026. у 15:00
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Прочитајте више
ХАОС У СТУДИЈУ "ПИНКА" Зорица бесна на Вики: "Ти си испод мог нивоа, па те овде трпим"
ПЕВАЧИЦЕ су се након једног наступа жестоко посвађале...
14. 06. 2026. у 13:32
"СПРЕМНИ СМО ЈОШ ВЕЧЕРАС, БРАНИЋЕМО СВАКИ ЦЕНТИМЕТАР!" Оштра порука НАТО силе упућена Москви: "Уложићемо све што имамо!"
НЕМАЧКА је спремна одмах да реагује на било какав руски напад на НАТО, укључујући масовне ваздушне ударе на кључне руске регионе, изјавио је у ексклузивном интервјуу за британски Телеграф генерал-потпуковник Холгер Нојман, начелник немачких ваздушних снага.
15. 06. 2026. у 11:06
"ВРЕМЕ ЈЕ ЗА БЛИЗАНЦЕ!" Мирка Васиљевић о трудноћи
"ВРЕМЕ је за близанце, мора нешто другачије..."
14. 06. 2026. у 19:17
"БРАК ЈЕ БИО ГОТОВ ПРЕ НЕСРЕЋЕ": Велика исповест Наташе Беквалац, коначно ставила тачку на нагађања - "Преварио ме је"
ИАКО су Наташа Беквалац и Данило Икодиновић након несреће покушали да се уздигну и сачувају свој однос, дошао је период у којем је постало јасно да повратка нема.
15. 06. 2026. у 09:52
УДАЈЕ СЕ ТРЕЋИ ПУТ: Глумица након два развода поново стаје на "луди камен"
ЈЕЛЕНА истиче да је срећна и да има осећај као да је већ у браку
15. 06. 2026. у 09:59
ПОСЛЕ НЕУСПЕХА СА ГРЕНЛАНДОМ: Трамп жели да купи ово острво! Британци одбили да му га уступе за напад на Иран
ПРЕДСЕДНИК САД Доналд Трамп наводно разматра могућност да Вашингтон купи архипелаг Чагос и стави га под директну америчку контролу, након што су пропали његови покушаји да обезбеди преузимање Гренланда, преноси британски Индепендент.
15. 06. 2026. у 09:25
РУСИ О НАПАДУ НА ПРАВОСЛАВНУ СВЕТИЊУ: Амерички "патриот" погодио Кијевско-печерску лавру
МИНИСТАРСТВО одбране Русије тврди да је Кијевско-печерска лавра погођена ракетним системом противваздушне одбране "патриот" америчке производње, наводећи да би један од разлога за то могло да буде слање Украјини тих ракета којима је истекао рок коришћења.
15. 06. 2026. у 10:10
ШЕФ НЕМАЧКЕ ВОЈСКЕ ИЗДАО ДРАМАТИЧНО УПОЗОРЕЊЕ: Ево када ће нас Русија напасти, морамо бити спремни за борбу
НЕМАЧКА мора да се припреми за руски напад до 2029. године, или чак и раније, изјавио је шеф немачке војске за Политико.
11. 06. 2026. у 16:23
ШТА ЈЕ БРЕ ОВО? Мистериозна животиња снимљена у Мачви (ВИДЕО)
Кратак видео, за који се наводи да је настао из возила на подручју Мачве.
13. 06. 2026. у 20:49
Најновије из рубрике
СТАРИНСКИ КОЛАЧ СА ОРАСИМА: Рецепт који чува успомене и породичне приче
Овај старински колач са орасима, који се годинама припремао у многим домовима и уз који су настајале најлепше породичне успомене.
15. 06. 2026. у 12:00
СТАРИНСКЕ ПОГАЧИЦЕ СА СИРОМ: Једноставан рецепт без квасца
Мирис домаћег пецива који враћа у детињство не излази из моде. Старинске погачице са сиром припремају се без квасца, од свега неколико састојака, а одликују их лисната структура, богат укус и хрскава златна корица.
15. 06. 2026. у 06:06
СЛАДОЛЕД ОД ЛЕШНИКА: Рецепт за праву гурманску посластицу
БОГАТ укус карамелизованог путера, хрскави печени лешници и комадићи чоколаде претварају овај сладолед у праву гурманску посластицу.
14. 06. 2026. у 15:43
МАФИНИ СА ЧОКОЛАДОМ И ОРАСИМА: Мирисна посластица за сваку прилику
Ако волите једноставне домаће колаче, ови мафини са чоколадом и орасима биће прави погодак. Мекани, сочни и богати укусима, идеални су уз јутарњу кафу, поподневни чај или као слатки залогај за целу породицу.
14. 06. 2026. у 15:00
ПУЊЕНЕ ПАПРИКЕ СА СИРОМ: Старински летњи ручак који се брзо спрема, а укућани ће га обожавати (ВИДЕО)
АКО волите паприке, рецепт за овај ручак треба да буде део вашег менија.
14. 06. 2026. у 13:01
Коментари (0)