Пецива и пите

ПАЛАЧИНКЕ ОД КИНОЕ ПУЊЕНЕ СИРОМ: Заситне, здраве и без глутена

Milena Tomasevic

17. 11. 2025. у 09:00

Google Dodaj Novosti kao svoj Google izvor

ПАЛАЧИНКЕ од киное са сиром савршено комбинују протеине, поврће и кремасти фил. Лагане за припрему, идеалне за ручак, ужину или вечеру, а кување у тигању их чини хрскавим и укусним.

ПАЛАЧИНКЕ ОД КИНОЕ ПУЊЕНЕ СИРОМ: Заситне, здраве и без глутена

ФОТО: Novosti

Састојци:

  • 2 шоље (≈200 г) куване беле киное
  • 2 средње шаргарепе
  • 1 средњи црвени лук
  • 1 црвена паприка
  • 1 зелена паприка
  • 1/4 везе першуна
  • 1/2 шоље маслиновог уља
  • 2 кашике брашна од киное (или било ког безглутенског брашна)
  • 2 јаја 
  • 1 кашичица соли
  • 1/2 кашичице црног бибера
  • 1/2 кашичице белог лука у праху
  • вегански сир (или чедар, фета) за фил

Припрема:

Киноу скувајте у мало посољене воде 15 минута и оставите да се охлади. Шаргарепу и лук изрендајте, паприку и першун ситно исецкајте. Помешајте са киноом, јајима, брашном, зачинима и маслиновим уљем. Оставите 20 минута да се смеса стегне. 

Кашиком обликујте мале палачинчиће, у средину ставите сир и благо затворите. Пеците у загрејаном, намазаном тигању по 3 минута са сваке стране, док не добију златну корицу. Послужите Пријатно!

Препоручујемо

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi

Novosti Google News
Тагови

Други пишу

Прочитајте више

ПИСАО ПУТИНУ Амерички новинар жели руско држављанство: Колеге из САД треба да дођу у Донбас и виде украјинске злочине
Свет

0 0

ПИСАО ПУТИНУ Амерички новинар жели руско држављанство: "Колеге из САД треба да дођу у Донбас и виде украјинске злочине"

АМЕРИЧКИ новинар Кристофер Хелали изјавио је за Спутњик да жели да добије држављанство Русије и да је већ послао одговарајуће писмо руском председнику Владимиру Путину.

04. 06. 2026. у 10:58

УКРАЈИНЦИ УДАРИЛИ ДРОНОВИМА НА ПУТИНОВ РОДНИ ГРАД! Зеленски ликује: Наши ратници су спровели санкције! Шире се снимци из Санкт Петербурга
Свет

0 0

УКРАЈИНЦИ УДАРИЛИ ДРОНОВИМА НА ПУТИНОВ РОДНИ ГРАД! Зеленски ликује: "Наши ратници су спровели санкције!" Шире се снимци из Санкт Петербурга

НАФТНИ терминал у Санкт Петербургу, смештен у руској Лењинградској области, нашао се под ударом у раним јутарњим сатима 3. јуна. Према писању украјинских медија, сведоци су известили о јаким експлозијама и пожару који је избио на једном од важнијих објеката у Русији.

03. 06. 2026. у 12:43

НАСТАЈЕ НОВА ДРЖАВА? Српске комшије се уједињују са суседима - за моћну државу од 22 милиона душа и 272.200 км²
Свет

0 0

НАСТАЈЕ НОВА ДРЖАВА? Српске комшије се уједињују са суседима - за моћну државу од 22 милиона душа и 272.200 км²

"УНИОНИСТИЧКИ покрет је одувек постојао и он је и даље жив унутар нашег друштва. Несумњиво је да је ова дискусија легитиман део политичког процеса у земљи. Ја лично никада не бих могао да гласам против уједињења."

02. 06. 2026. у 21:24

Коментари (0)

Остави коментар

Најновије из рубрике

КРЕМАСТА ТЕСТЕНИНА СА ЈУНЕТИНОМ: Богат и заситан оброк
Пошаљи рецепт

0 0

КРЕМАСТА ТЕСТЕНИНА СА ЈУНЕТИНОМ: Богат и заситан оброк

Растопљена моцарела, пармезан и ароматични зачини савршено се спајају са млевеном јунетином и тестенином, стварајући јело пуно укуса и кремасте текстуре. Припрема траје свега пола сата, а резултат је оброк који ће сви тражити поново.

04. 06. 2026. у 10:00

СОЧАН БИФТЕК СА ПИРИНЧЕМ: Ресторански укус на вашем столу
Пошаљи рецепт

0 1

СОЧАН БИФТЕК СА ПИРИНЧЕМ: Ресторански укус на вашем столу

Добро припремљен одрезак увек је добитна комбинација за ручак или вечеру. Путер, бели лук и зачини дају месу посебну сочност, док поврће и пиринач употпуњују овај савршено избалансиран тањир.

04. 06. 2026. у 07:00

Политика
Тенис
Фудбал
ГОТОВО ЈЕ! Душан Влаховић више није играч Јувентуса

ГОТОВО ЈЕ! Душан Влаховић више није играч Јувентуса