ПРОТЕИНСКА ПРОЈА ИЗ ТИГАЊА: Брза мини слана тортица

Milena Tomasevic

19. 11. 2025. у 11:02

Лагана, шарена и готова за 10 минута. Хрскави сусам на дну, мекана проја унутра – идеалан доручак или ужина без глутена и лактозе.

ПРОТЕИНСКА ПРОЈА ИЗ ТИГАЊА: Брза мини слана тортица

ФОТО: Novosti

Састојци

  • 2 јаја
  • 3 кашике грчког јогурта 
  • 2 кашике сецканог спанаћа
  • 1 кашика ајвара
  • 20 гр пропржене сланинице
  • зачини: со, бели лук у праху, бибер
  • 1 кашичица сусама  
  • 4 кашике паленте 
  • ½ кашичице прашка за пециво
  • 1 кашика ренданог качкаваља
  • мало маслиновог уља за тигaњ

ПРИПРЕМА:

Подмажите тигaњ и поспите дно сусамом. Сједните све састојке у чинији.Сипајте смесу преко сусама и поравнајте. Пеците поклопљено 8–10 минута на средњој температури. Окрените и кратко запеците још 1–2 минута. Охладите и исеците на комаде као мини слану тортицу.

Пријатно!

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Novosti Google News
ВУЧИЋ РАСТУРИО МИЛАНОВИЋА! Председник Србије га размонтирао у парампарчад

ВУЧИЋ РАСТУРИО МИЛАНОВИЋА! Председник Србије га размонтирао у парампарчад

ПРЕДСЕДНИК Србије Александар Вучић изјавио је данас да подржава одлуку председника Хрватске Зорана Милановића да откаже скуп Брдо Бриони у мају јер му, како је истакао, тамо није место, као и да му је много важније да оде и положи цвет у Јасеновцу.

30. 03. 2026. у 18:31 >> 18:44

ПРОВОЦИРАЛИ НА ГОДИШЊИЦУ НАТО АГРЕСИЈЕ: Ухапшена четворица Албанаца у Србији, погледајте снимке (ВИДЕО)

ПРОВОЦИРАЛИ НА ГОДИШЊИЦУ НАТО АГРЕСИЈЕ: Ухапшена четворица Албанаца у Србији, погледајте снимке (ВИДЕО)

ПРИПАДНИЦИ Министарства унутрашњих послова, Управе криминалистичке полиције ухапсили су на територији Републике Србије А. С. (1989), Е. В. (1984), Е. Г. (1978) и А. Ц. (2005) држављане Републике Албаније због постојања основа сумње да су извршили кривично дело изазивање националне, расне и верске мржње и нетрпељивости.

24. 03. 2026. у 20:17

Коментари (0)

ЕВОЛУЦИЈА ЧУВАЊА КАПИТАЛА: Од античких кованица до савремених финансијских стратегија