БЕЗ ГРАМА ШЕЋЕРА, СВЕ ПРИРОДНИ САСТОЈЦИ: Здрави крем од урми, тако је укусан да никада нећете помислити да није куповни
УРМЕ су укусне због своје природне сласти, али мало ко зна које добробити носе за здравље.
Фото Shutterstock
Ако желите да направите палачинке са здравим кремом, онда направите онај од урми који је сасвим природан, без грама додатог шећера, а толико је укусан да никад нећете ни помислити да није куповни.
Зашто баш крем од урми? Зато што су урме богате хранљивим материјама, имају бројне антиоксиданте, природно су слатке и не садрже додати шећер, обезбеђују здравље органа за варење, штите срце и здравље и регулацију шећера у крви, штите мозак, помажу да се олакша природан порођај.
За тесто:
* 125 г брашна,
* мало соли,
* 1 јаје,
* кашика уља,
* 300 мл млека
За крем:
* 250 г урми очишћених од коштица,
* 100 г сувог грожђа,
* 200 мл млаке воде
Припрема:
Од наведених састојака припремите тесто и испеците палачинке. У мању шерпицу сипајте воду, па додајте урме и суво грожђе. Кад вода проври, кувајте још три минута и склоните с ватре. Кад се смеса мало прохлади, ставите је у блендер и мељите док не добијете густу, глатку смесу. Нафилујте палачинке и послужите их с кришкама ољуштених поморанџи.
(Stil)
БОНУС САДРЖАЈ
Представљамо вам ризницу података који не говоре само о саставу јела, већ и о једном начину живота када се имало времена за дугу припрему јела и када је цела породица седела за столом. Учините корак ка очувању домаће кулинарске традиције од заборава и поручите ову заиста вредну књигу на линку: Традиционални рецепти домаће српске кухиње.
Турска кухиња је оставила неизбрисив траг на кухињу балканских народа. У овој књизи ћете пронаћи вековима старе рецепте који су пажљиво одабрани како бисте вашу кухињу подигли на завидан ниво. Поручите на овом линку и крените путем вечних укуса које сви обожавају: ТУРСКА КУХИЊА са вековним рецептима.
Ова књига није само обичан кувар, већ и невероватна прича о Италији, њеној историји, обичајима и култури. Откријте највећа достигнућа италијанске кулинарске уметности на јединственом путовању Апенинским полуострвом у друштву кувара Академије Барила. Поручите на линку: Италијанска кухиња: рецепти с потписом старих мајстора.
JEREMY PANG, основао је 2009. школу wока, једину азијску школу у средишту Лондона. Јединствен дар да своје знање пренесе полазницима на приступачан и занимљив начин убрзо му је донео признање ауторитета у свијету кинеске кухиње. За ову књигу кажу да је ремек-дело, поручите је још данас: Кинеска кухиња - изворни кинески рецепти.
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ТЕНИСКИ СВЕТ У ШОКУ: Аргентинац завршио каријеру у родном граду
Дијего Шварцман завршио је тениску карјијеру у 32. години поразом од Педра Мартинеза у његовом Буенос Ајресу.
13. 02. 2025. у 22:10
ДА ЛИ ЈЕ СРБИЈА СТВАРНО ПУСТИЛА ХРВАТЕ ДА ПОБЕДЕ? Најновије о скандалу!
Рукометни рат не јењава, и изгледа да нема намеру да стане.
13. 02. 2025. у 14:46
"МОЈ СИН СЕ МЕНЕ СТИДИ" Ана Станић у проблему: "Шизи због мојих поступака!"
НАВНОДНО, Анин син се стиди мајчиног понашања, о чему је и она својевремено говорила за медије.
13. 02. 2025. у 13:44
ВЕЛИКА ПОБЕДА: Ласло Ђере после преокрета избацио четвртог носиоца за четвртфинале Буенос Ајреса
Српски тенисер Ласло Ђере пласирао се у четвртфинале турнира у Буенос Ајресу. направио изненађење победивши четвртог носиоца Алехандра Табила резултатом 2:1, по сетовима 2:6, 6:1, 7:6 (2).
12. 02. 2025. у 21:38
МИТРОВИЋ СЕ ВРАЋА НА ТЕРЕН: Лекар открио у чему је био проблем
Према најавама из Саудијске Арабије Александар Митровић би требало да буде у саставу Ал Хилала у петак, у утакмици 20. кола тамошње Премијер лиге против Ал Ријада.
12. 02. 2025. у 22:30
"ДВА ВОЗА СУ СЕ СУДАРИЛА, БОЉЕ САМ ПРОШАО": Међедовић пресећан после велике победе
Српски тенисер Хамад Међедовић савладао је Руса Карена Хачанова у осмини финала АТП 250 турнира у Марсеју резултатом 6:2, 6:3.
12. 02. 2025. у 20:20
СЕРГЕЈ ТРИФУНОВИЋ О ПРОДАЈИ СББ-А: Добра је фора да се на крају продаш фирми с којом си водио рат
ГЛУМАЦ и бивши председник Покрета слободних грађана Сергеј Трифуновић коментарисао је продају бизниса Драгана Шолака у Србији.
12. 02. 2025. у 12:02
ОТКРИВЕН УЗРОК СМРТИ СРПСКЕ ПЕВАЧИЦЕ: Преминула у колима Хитне помоћи
ЈАСНА Бошњаковић, певачица и некадашња учесница шоуа „Никад није касно“, преминула је изненада у 48. години, на путу ка болници.
12. 02. 2025. у 16:05
ПОЈАВИО СЕ СНИМАК ПАДА САД ЛОВЦА: 20 м висок облак крхотине и воде, сјурио се ОГРОМНОМ брзином - кобан "маневар обилажења" (ВИДЕО)
БОРБЕНИ авион "EA-18G Growler" америчке ратне морнарице срушио се у заливу Сан Дијего у Сједињеним Америчким Државама у среду ујутру, јавља "ABC News". Портпарол морнарице је потврдио да је посада авиона искочила, а да су их спасили припадници обалске страже САД-а.
13. 02. 2025. у 17:48 >> 17:48
Најновије из рубрике
КАКО СЕ ПРАВИ НАЈУКУСНИЈИ ПИРЕ КРОМПИР: Најбољи прилог уз свако јело
Сложићете се да је пире кромпир најбољи прилог уз свако јело, а професионални кувар открио је да постоје једноставани трикови који гарантују савршен кромпир пире сваки пут.
13. 02. 2025. у 17:00Jована Васић
ТИРАМИСУ КУГЛИЦЕ: Италијанска посластица на другачији начин
Тирамису куглице још боље него колач, изврсне за дружења и прославе.
13. 02. 2025. у 15:00Јована Васић
ВАНИЛИЦЕ ЗА ЗАЉУБЉЕНЕ: Миришљаве, слатке, срцасте, прави су избор за Дан љубави
Направите их бар један дан раније, јер су боље када одстоје.
13. 02. 2025. у 13:00Jована Васић
РЕЦЕПТ ЗА ПИЛЕТИНУ НА МАЂАРСКИ НАЧИН: Лепши и сочнији ручак сигурно нисте пробали (ВИДЕО)
Овако Мађари спремају пилетину, толико је мекана да се распада.
13. 02. 2025. у 11:00Jована Васић
УКУСАН РУЧАК ЗА ЦЕЛУ ПОРОДИЦУ: Пилетина у салса преливу запечена у рерни
Пилетина у салса преливу запечена у рерни пробудиће сва ваша чула, прави мексички специјалитет.
13. 02. 2025. у 09:00Јована Васић
Коментари (0)