КИКИРИКИ ПУТЕР: Рецепт који је бољи, здравији и јефтинији од куповног
Сладак, орашаст, кремаст и хрскав, рецепт за путер од кикирикија сигурно ће постати ваш нови омиљени намаз. Све што вам је потребно је процесор за храну и три једноставна састојка.
Foto: Shutterstock
Састојци:
- 6 шоља печеног кикирикија
- 1/4 шоље меда
- 1/4 шоље кокосовог уља или било ког неутралног уља
Припрема:
Сипајте у процесор за храну печени и непосољени кикирики, а затим га изблендирајте док не постане мрвичаст. Можда ћете морати пар пута да га састружете са ивица посуде. Потом доспите мед и наставите да блендирате док се маса не згусне и сједини. Полако досипајте уље и наставите да мешате. Уколико вам је смеса сувише густа, додајте још.
Када добијете компактну масу са којом сте задовољни, пребаците кикирики путер са медом у теглу или посуду у којој можете да га чувате на собној температури до четири недеље, уколико га држите на хладном месту и даље од директне сунчеве светлости и извора топлоте. Намаз такође можете да ставите у стаклену теглу и тако га чувате у фрижидеру до шест месеци.
(ona)
Препоручујемо
НАПРАВИТЕ ДОМАЋИ МАСЛАЦ: Рецепт је врло једноставан, а укус куповног не може ни да парира оваквом путеру
10. 01. 2025. у 14:00Новости онлине
ЗНАТЕ ЛИ ШТА ЈЕ ПЕШТ? Људи су га јели на селу како би зими имали енергије
07. 01. 2025. у 12:00Новости онлине
НАМАЗ ОД ОРАХА: Сласан и ароматичан, идеалан као прилог разним јелима
10. 11. 2024. у 08:30
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ТУГА НА ЕСТРАДИ: Трагедија у Панчеву, Александра умрла у 31. години - њена последња објава тера сузе на очи
"УПРКОС огромној вољи, снази и подршци коју је добијала од свих, Александра је изгубила своју битку."
22. 11. 2025. у 22:28
Израчунали колико би км² Украјина предала Русији по уговору - готово пола од тога БЕЗ БОРБЕ, а величина као Луксембург
ПЛАН који је предложио Вашингтон ефективно би уступио 20 одсто украјинске територије како би вратио мање од 0,5 одсто.
22. 11. 2025. у 21:46
ЈЕДНА ОД НАЈСТАРИЈИХ ДРЖАВА СЕЛИ ПРЕСТОНИЦУ Главни град пред катастрофом, председник потврдио: "Премештање је неизбежно"
ВЛАДА је идентификовала неразвијени регион на југоистоку државе као локацију за будућу престоницу.
22. 11. 2025. у 17:02
ЗАСТРАШУЈУЋЕ УПОЗОРЕЊЕ ВИКТОРА ОРБАНА: Европа има две опције, једна води директно у рат
МАЂАРСКИ премијер Виктор Орбан изјавио је да је рат између Русије и Украјине довео Европу до „историјске прекретнице“, истичући да председник САД Доналд Трамп „није одустао од своје намере да донесе мир Украјини“.
22. 11. 2025. у 18:30
УЖАС НА МИС УНИВЕРЗУМ: Мисица пала с бине - боре јој се за живот, на интезивној је нези (ВИДЕО)
ЗБОГ повреда била је приморана да пропусти велико финале одржано 21. новембра, када је титулу мисице однела представница Мексика.
22. 11. 2025. у 20:46
НЕ ВЕРУЈЕ: Појавио се снимак привођења Аце Лукаса (ВИДЕО)
ПРЕМА незваничним информацијама, певач је приведен зато што није имао одговарајући документ за рад или боравак у Македонији
22. 11. 2025. у 16:00
ЕВРОПЉАНЕ РАЗБЕСНЕЛА ЈЕДНА ТАЧКА ТРАМПОВОГ ПЛАНА: "То је скандалозно"
АМЕРИЧКИ председник Доналд Трамп убацио је „клин у точак“ једних од најосетљивијих преговора који се тренутно воде у Европи, потенцијално угрожавајући напоре да се Украјини обезбеди финансирање за наставак одбране од Русије, пише Политико.
22. 11. 2025. у 07:54
НАЈВЕЋА СИЛА ЕВРОПЕ РЕАГОВАЛА НА ТРАМПОВ ПЛАН: "У принципу подржавамо"
НЕМАЧКА влада саопштила је да "у принципу" подржава план Сједињених Америчких Држава за окончање рата у Украјини, али да остаје посвећена заштити украјинског суверенитета и обезбеђивању безбедносних гаранција за земљу.
21. 11. 2025. у 12:37
РУСКЕ ВОЈНИКЕ ОД СМРТИ СПАСИЛА - СВИЊА: Погледајте драматичан снимак са украјинског ратишта (ВИДЕО)
ДВА руска војника су спасена од дизања у ваздух након што је свиња стала на противпешадијску мину коју су оставиле украјинске трупе у повлачењу.
21. 11. 2025. у 20:45
Најновије из рубрике
ДОМАЋИ НАМАЗ ОД АВОКАДА: Здрав и укусан додатак сендвичима
НАМАЗ можете да направите и сами у својој кухињи
22. 11. 2025. у 13:05
РИБА У ПАРАДАЈЗ СОСУ: Медитерански укус на вашем тањиру
У НАСТАВКУ доносимо проверен рецепт за рибу у парадајз сосу, као и савете како да је припремите са различитим врстама рибе и додатним укусима. Савршено јело за брз ручак или вечером уз мало маште.
22. 11. 2025. у 11:00
КИНОА САЛАТА СА ПЕЧЕНИМ ПОВРЋЕМ: Рецепт за салату богату влакнима
ДОНОСИМО вам савршену здраву идеју за ручак или вечеру — салату која спаја киноу, печено поврће и маслиново уље у један потпуно уравнотежен и изузетно укусан оброк.
22. 11. 2025. у 07:00
ГИБАНИЦА БРЗИ ГОНЗАЛЕС: Готова за 3 минута, а пола се поједе док је још у рерни
НЕЋЕТЕ моћи да престанете да једете.
21. 11. 2025. у 22:43
САЛАТА ОД БУНДЕВЕ И ЦВЕКЛЕ СА ОРАСИМА: Здрава шарена салата
Ова салата је пуна боје и здравља, и оставља утисак на први поглед. Сочна цвекла, слатка бундева, мрвичаста фета и ораси који хрскају са сваким залогајем… једноставно магија на тањиру. Савршено за ручак, вечеру, празнике или као прилог уз месо.
21. 11. 2025. у 18:00
Коментари (0)