НЕШТО СКРОЗ ДРУГАЧИЈЕ: Здрав намаз од семенки сунцокрета
Због комбинације зачинског биља, белог лука и нутритивног квасца овај намаз подсећа на крем-сир с ароматичним биљем.
Foto: Shutterstock
Састојци:
- 200 г ољуштених сунцокретових семенки
- 2 чена белог лука
- 40-50 мл биљног млека или воде
- 2 кашичице нутритивног квасца (има да се купи у продавницама здраве хране)
- 4 гранчице тимјана
- 2-3 листића рузмарина
- 2-3 гранчица мирођије
- со
Припрема:
Оперите и потопите сунцокретове семенке преко ноћи или најмање на 6 сати. Убаците семенке у блендер, додајте млеко, со, ситно насецкан бели лук и нутритивни квасац. Све уситните и на крају додајте ситно насецкано зачинско биље. Служите као предјело, намаз на хлеб или тортиље.
(trpeza)
Препоручујемо
ИТАЛИЈАНСКИ КРЕМ ОД ПИСТАЋА: Савршен за филовање пецива и торти
18. 02. 2025. у 20:31Jована Васић
КИКИРИКИ ПУТЕР: Рецепт који је бољи, здравији и јефтинији од куповног
21. 01. 2025. у 11:00Новости онлине
НАПРАВИТЕ ДОМАЋИ МАСЛАЦ: Рецепт је врло једноставан, а укус куповног не може ни да парира оваквом путеру
10. 01. 2025. у 14:00Новости онлине
ЗНАТЕ ЛИ ШТА ЈЕ ПЕШТ? Људи су га јели на селу како би зими имали енергије
07. 01. 2025. у 12:00Новости онлине
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ПОСЛЕДЊА ШОТРИНА ЖЕЉА: Здравко је поверио колеги - везана за КиМ
ЗДРАВКО Шотра који је потписао преко 120 телевизијских и филмских остварења велике гледаности како на телевизији, тако и у биоскопима преминуо је ноћас у 93. години.
08. 10. 2025. у 12:21
"ДА ВОЗИМ БЕСНА КОЛА, А МОЈ КОМШИЈА НЕМА ЗА ХЛЕБ?" Халидове речи које сада сви цитирају - био је велики
МЕДИЈИ у БиХ, али и целом региону, уједињени су као никад пре у начину на који су известили о Бешлићевој смрти, исказујући дубоко поштовање легендарном певачу.
08. 10. 2025. у 08:49
НАШ ЛЕГЕНДАРНИ ГЛУМАЦ ОЖЕНИО МАЛОЛЕТНИЦУ: Оно што му је таст урадио 2 дана пред свадбу никад није заборавио
ЗАНИМЉИВИ детаљи из живота Десимира Станојевића никога не остављају равнодушним.
07. 10. 2025. у 20:49
"ЕТО МЕ БРЗО КОД ТЕБЕ, СТАРИ МОЈ" Халидова жена тешко поднела вест о смрти певача
СЕЈДА Бешлић тешко је поднела смрт свог животног сапутника Халида Бешлића, који је премунуо у 72. години живота у Сарајеву. Када су јој саопштили да је певач преминуо, тужним речима је прокомнетарисала "Ето мене брзо код тебе, стари мој", пише Курир. Њене речи кидају срце и душу.
08. 10. 2025. у 07:47
РАЗВОД ВЛАДА КАЛЕМБЕРА Био нежења до 53. године: "Везани смо док нас смрт не растави!"
ПЕВАЧ Владо Калембер (72) је годинама био у браку са 30 година млађом виолончелисткињом Аном Руцнер са којом је добио сина.
07. 10. 2025. у 21:35
ОВАКО ЈЕ ХАЛИД БЕШЛИЋ ГОВОРИО О ЧУВЕНОЈ "РОМАНИЈИ": "Истина да је мој завичај био инспирација за пес
ПЕВАЧ Халид Бешлић преминуо је јуче у Клиничком центру у Сарајеву, а иза себе је оставио више од 200 композиција, од којих је већина озбиљан хит.
08. 10. 2025. у 12:33
ПЛЕНКОВИЋ ТВРДИ: Питање власништва НИС-а биће ускоро решено
ПРЕМИЈЕР Хрватске Андреј Пленковић казао је да верује да ће питање власништва у Нафтној индустрији Србије (НИС) ускоро бити решено, преноси РТРС.
08. 10. 2025. у 08:51
БРИТАНЦИ У СТРАХУ: "Испливали тајни документи, Путин планира нуклеарни напад на 32 локације у Европи"
КАКО страхови од претње коју Русија представља европској безбедности настављају да расту, забринутост због ширег конфликта и нуклеарног оружја и даље тиња. Владимир Путин редовно маше "нуклеарним сабљама" од како је Русија у фебруару 2022. напала Украјину, упозоравајући Запад због његове подршке Кијеву, пише британски Express.
08. 10. 2025. у 07:55
"ЕТО МЕ БРЗО КОД ТЕБЕ, СТАРИ МОЈ" Халидова жена тешко поднела вест о смрти певача
СЕЈДА Бешлић тешко је поднела смрт свог животног сапутника Халида Бешлића, који је премунуо у 72. години живота у Сарајеву. Када су јој саопштили да је певач преминуо, тужним речима је прокомнетарисала "Ето мене брзо код тебе, стари мој", пише Курир. Њене речи кидају срце и душу.
08. 10. 2025. у 07:47
Најновије из рубрике
ТАЈНА САВРШЕНЕ ПАЛЕНТЕ: Укусан и брз оброк
ПАЛЕНТА је једно од најстаријих и најомиљенијих јела на Балкану, позната по својој једноставности, хранљивости и свестраности.
08. 10. 2025. у 07:50
ПЕЧЕНЕ ЈАБУКЕ СА ЦИМЕТОМ И ОРАСИМА: Мирис јесени у рерни
Нема ништа пријатније од дома који мирише на печене јабуке, цимет и мед. Овај традиционални десерт не само да је лак за припрему, већ је здравији од већине слаткиша. Савршен је за послеподневну ужину, породични ручак или као топла слатка вечера.
08. 10. 2025. у 06:23
СТАРИНСКА ПОСЛАСТИЦА КОЈА ЋЕ ВАС ОСВОЈИТИ: Рецепт за галете са сувим грожђем (ВИДЕО)
ДА ЛИ сте скоро јели галете?
07. 10. 2025. у 16:00
КРЕМАСТА ПАСТА СА ПИЛЕТИНОМ И ПАРАДАЈЗОМ: Савршен ручак за целу породицу
Ако тражите топао, утешан и укусан оброк који ће задовољити и децу и одрасле, ова кремаста паста са пилетином и парадајзом је идеалан избор. Комбинација сочне пилетине, мирисног парадајза и богатог, кремастог соса обавија сваки залогај, док свеж босиљак додаје ноту медитеранског шарма.
07. 10. 2025. у 11:00
ТОПЛИ БРУСКЕТИ: Доручак за 15 минута
Ако желите брз, укусан и декоративан залогај — било за доручак, вечеру или гостољубиви сто — ови топли брускети су прави избор! Хрскаво печени хлеб, кремаста смеса сира, мајонеза и димљеног меса, уз кисели шмек краставчића и арому сусама, стварају савршену комбинацију укуса која не оставља никога равнодушним.
07. 10. 2025. у 09:03
Коментари (0)