ТЕСТЕНИНА СА СПАНАЋЕМ И ШУНКОМ: Идеална је и за радни дан и за опуштен ручак код куће
Ова кремаста тестенина са пуно поврћа савршен је избор када вам треба брз, укусан и хранљив оброк. Спрема се за мање од 30 минута, а комбинација броколија, спанаћа и благог бешамел соса одушевиће целу породицу.
ФОТО: Novosti
Састојци
- 150–200 гр тестенине
- 1 броколи, подељен на цветнице
- 100 гр свежег спанаћа
- 100 гр куване шунке (исечене на коцкице)
Бешамел сос:
- 25 гр путера
- 25 гр брашна
- 500 мл пуномасног млека
- 1/2 кашике дижон сенфа
- 25 гр ренданог пармезана
- сок од лимуна по укусу
- со, бибер и мушкатни орашчић
Припрема
Тестенину кувајте у благо посољеној води према упутству. Броколи додајте у последња 3–4 минута кувања. Оцедите и оставите са стране.
За бешамел, отопите путер, додајте брашно и мешајте неколико минута да остане светло. Постепено сипајте млеко уз мешање док се сос не згусне. Додајте сенф, лимунов сок, со, бибер и мушкатни орашчић. Убаците спанаћ да увене, затим пармезан и промешајте. Умешајте тестенину, броколи и шунку. Послужите топло, уз свеж бибер.
Уживајте!
Препоручујемо
ПИЛЕТИНА ЈАЛФРЕЗИ: Сочна пилетина, свежа паприка и парадајз, уз комбинацију интензивних зачина
03. 02. 2026. у 19:30 >> 20:24
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ТОНИЈУ НЕЋЕ БИТИ ДОБРО: Шта је Јаков поручио после концерта у Новом Саду
ПРЕД распродатом великом халом Спенс, Јаков Јозиновић одржао је недавно свој први велики концерт у Србији и публици приредио снажан концертни спектакл који је потврдио зашто се последњих месеци све чешће говори да је пред њим велика музичка каријера.
17. 03. 2026. у 19:28
ЖИВЕ У ПРОШЛОСТИ: Ова ТРИ хороскопска знака не могу без бивших
ПРИПАДНИЦИМА ових хороскопских знакова живот је испуњен бившим љубавима.
17. 03. 2026. у 08:44
ВЕСНА ЗМИЈАНАЦ ОДЛУЧИЛА ДА СЕ ПОВУЧЕ СА ЕСТРАДЕ: Певачица напустила Београд, открила детаље здравственог стања
ГЛАВНИ разлог њеног повлачења је предстојећи велики концерт у београдској Арени, за који јој је потребна озбиљна физичка спрема.
17. 03. 2026. у 10:17
КО ЈЕ ПУСТИО ИНТИМНЕ СНИМКЕ? Огласило се подгоричко тужилаштво о скандалу који потреса Црну Гору
ОСНОВНО државно тужилаштво (ОДТ) у Подгорици одбацило је две кривичне пријаве Мирјане Пајковић против Дејана Вукшића, јер не постоји сумња да је извршио кривична дела за које се гоњење предузима по службеној дужности, саопштили су из тог тужилаштва.
17. 03. 2026. у 21:16
СКАНДАЛ У ВОЈСЦИ САД: Генерал задужен за Украјину оставио тајне мапе у возу, касније пијан задобио потрес мозга после више падова
ПЕНЗИОНИСАНИ амерички генерал који је био на челу координације војне помоћи Украјини оставио је поверљиве мапе у возу у Европи и претрпео потрес мозга након пада повезаног са тешким пијанством током државне вечере у Украјини, открио је извештај генералног инспектора Министарства одбране САД, преноси Кијев Индепендент.
17. 03. 2026. у 16:08
ДОБИО ОСКАРА, АЛИ ИМАО "ВАЖНИЈА ПОСЛА" Шон Пен се дружио с Зеленским, није био на церемонији - Украјинац га разоткрио (ФОТО)
ГЛУМАЦ Шон Пеносвојио је у недељу увече свог трећег Оскара, и то за најбољу споредну мушку улогу, захваљујући роли пуковника Локџоа у филму „Једна битка за другом“ (One Battle After Another) редитеља Пола Томаса Андерсона. Ипак, упркос великом признању, Пен није присуствовао додели награда.
17. 03. 2026. у 11:34
ХРВАТИ "ВЕЛИКИ И ЈАКИ" ЖАЛЕ СЕ ЦЕНТРАЛИ НАТО ЗБОГ СРПСКИХ РАКЕТА: А не смета им војни савез Загреб-Тирана-Приштина
ПРЕМИЈЕР Хрватске Андреј Пленковић рекао је данас, коментаришући то што Војска Србије располаже новом хиперсоничном квазибалистичком ракетом кинеске производње ЦМ-400, да ће "разговарати са партнерима у НАТО и упозорити их на такво наоружање".
12. 03. 2026. у 19:25
КУЛТ ПРЕДАКА У ПЛАМЕНУ МРЖЊЕ: 45 година од паљења конака Пећке патријаршије – Злочин који је најавио Мартовски погром
ОВЕ седмице пре тачно 45 година, српски народ и Српска православна црква занемели су пред призором који је наговестио деценије страдања на Косову и Метохији.
17. 03. 2026. у 19:10
Мирослав 33 године живи под земљом, без струје и воде: Хуманитарац поделио причу која је расплакала многе (ВИДЕО)
ДЕКА Мирослав из села Дворска код Крупња већ 33 године живи у земуници без струје и воде, а његов вапај за помоћ дирнуо је хуманитарца Марка Николића.
14. 03. 2026. у 11:54
Најновије из рубрике
ДАНСКО ПЕЦИВО СА ОРАСИМА: Златни слојеви уживања
ТАЈНА савршеног данског пецива које се топи у устима.
17. 03. 2026. у 11:13
РЕЦЕПТ ЗА ПОСНУ ПАЛЕНТУ: Најбржи доручак за пост на води
НАЈТЕЖЕ је смислити добар рецепт за здрав доручак на води, а ова палента је управо то - савршен доручак за дане поста
17. 03. 2026. у 08:45
СВИЊСКИ ФИЛЕ У ГОРГОНЗОЛА СОСУ СА ПОВРЋЕМ: Богатство укуса из рерне
Комбинација сочног меса, хрскаве сланине и печеног поврћа у богатом, ароматичном сосу доноси праву малу гастрономску чаролију на ваш сто. Ово јело је идеално како за породични ручак, тако и за свечане прилике када желите да импресионирате госте.
17. 03. 2026. у 08:00
ПУЊЕНЕ ТИКВИЦЕ СА ПЕЧУРКАМА И КРЕМ СИРОМ: У наставку доносимо једноставан рецепт који ће вам сигурно постати један од омиљених
Савршен спој свежег поврћа, ароматичних печурака и кремастог сира чини ово јело лаганим, хранљивим и идеалним како за свакодневни ручак, тако и за свечанију прилику.
17. 03. 2026. у 07:00
ЗА ЉУБИТЕЉЕ КУВАНИХ ЈЕЛА: Гулаш са месом и кобасицама, оброк који ће вас сатима држати ситим
Гулаш са месом и кобасицама је пикантан, сочан и зачињен оброк који ће вас сатима држати ситим.
17. 03. 2026. у 07:00
Коментари (0)