САЛАТА ОД ЛЕБЛЕБИЈА И АВОКАДА: Готова за тили час, а освежава као ниједна до сада
Без меса и уз пуно правилно одабраног поврћа можете направити брзи ручак који не захтева никакво додатно подгрејавање, а пружиће нам све потребно – баш као што се и очекује од лаганих летњих јела.
Foto: Shutterstock
Састојци:
- леблебије лименка
- краставац 1 већи
- авокадо 2 средња
- чери парадајз 3 шољице (од 2 дцл)
- црвени лук пола
- зелене маслине пола шољице
- першун мало
За прелив:
- маслиново уље ¼ шољице
- сенф 1 кашичица
- оригано ½ кашичице
- босиљак ½ кашичице
- сок од лимуна 2 кашичице
- јабуково или винско сирће 2 кашике
- со по укусу
- бибер по укусу
Припрема:
Припремите и насецкајте сво поврће, оцедите сланутак и очистите авокадо. У великој посуди помешајте састојке за салату: авокадо насецкан на коцкице, парадајз насецкан на коцкице, зачинско биље, маслине ако стављате, краставац нарезан на коцкице, нарезани црвени лук, оцеђена леблебија и сецкани першун. У средњој посуди помешајте састојке за прелив. Прелив прелити преко салате, промешајте да се добро сједините и послужите. Можете је јести самостално или уз хлеб или крекере по жељи.
(superrecepti/žena)
БОНУС САДРЖАЈ
Представљамо вам ризницу података који не говоре само о саставу јела, већ и о једном начину живота када се имало времена за дугу припрему јела и када је цела породица седела за столом. Учините корак ка очувању домаће кулинарске традиције од заборава и поручите ову заиста вредну књигу на линку: Традиционални рецепти домаће српске кухиње.
Турска кухиња је оставила неизбрисив траг на кухињу балканских народа. У овој књизи ћете пронаћи вековима старе рецепте који су пажљиво одабрани како бисте вашу кухињу подигли на завидан ниво. Поручите на овом линку и крените путем вечних укуса које сви обожавају: ТУРСКА КУХИЊА са вековним рецептима.
Ова књига није само обичан кувар, већ и невероватна прича о Италији, њеној историји, обичајима и култури. Откријте највећа достигнућа италијанске кулинарске уметности на јединственом путовању Апенинским полуострвом у друштву кувара Академије Барила. Поручите на линку: Италијанска кухиња: рецепти с потписом старих мајстора.
JEREMY PANG, основао је 2009. школу wока, једину азијску школу у средишту Лондона. Јединствен дар да своје знање пренесе полазницима на приступачан и занимљив начин убрзо му је донео признање ауторитета у свијету кинеске кухиње. За ову књигу кажу да је ремек-дело, поручите је још данас: Кинеска кухиња - изворни кинески рецепти.
Препоручујемо
ЛЕТЊА ОБРОК САЛАТА СА ТУЊЕВИНОМ И ЦЕЛЕРОМ: Комбинација укуса која осваја
18. 07. 2024. у 15:00
ЦЕЗАР САЛАТА: Лагани летњи ручак идеалан је избор за топле дане
08. 07. 2024. у 10:00
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
РЕПУБЛИКА СРПСКА У ШОКУ: Браћа пронађена мртва у стану - "Били су легенде" (ФОТО/ВИДЕО)
ТЕЛА браће Горана и Ахмеда Алагића пронађена су данас у стану у добојској улици Немањина 32.
22. 07. 2024. у 19:38
ОТКРИВЕН МОТИВ МАСАКРА У СТАРАЧКОМ ДОМУ ХРВАТСКОЈ: Пет жртава колатерална штета стравичног злочина
ШЕСТ мртвих и више рањених особа епилог је данашњег крвавог пира у Старачком дому у Дарувару, који је извршио пензионисани војни полицајац (51).
22. 07. 2024. у 18:36
МУЖА ИСПОЛИВАЛА КЉУЧАЛОМ ВОДОМ: Умро у најгорим мукама - када се открило зашто, људи тражили њено ослобађање
ИМЕ Коринe Смит многи повезују са женом која је одлучила да свесно жртвује себе због терора који су преживела њена деца, други је ипак зову бескомпромисном убицом.
22. 07. 2024. у 17:39
Прочитајте више
ТУЖНА СУДБИНА: Ко је Миле који иде лајковачком пругом из чувене песме?
КОД нас ништа не може да прође без контраверзи и теорија завера, а та судбина је задесила и чувену песму.
23. 07. 2024. у 09:25
РУСИЈА У НЕВЕРИЦИ Нова забрана - ови руски "шпијуни и саботери" не могу на Олимпијске игре "Париз 2024"!
РАТ у Украјини, односно "Специјална војна операција" како то Русија назива, поново је за једну од "споредних" ствари изнедрио и спортски потез. Најновије вести на тему "спортске санкције Русима" стижу из света олимпизма, јер је из Француске стигла нова забрана за неке Русе који су се увелико спремали у Париз, на овогодишње Олимпијске игаре.
22. 07. 2024. у 15:22
ОПРЕЗ: Ево зашто не треба убијати паука када га видите у кући
ИАКО није нимало пријатно видети их у свом дому, стручњаци саветују да никако не би требало да их убијамо.
22. 07. 2024. у 19:45
"ЂОКОВИЋУ ЈЕ СРБИЈА НАЈВАЖНИЈА!" Бекер за "Новости": Новак најбоље игра када игра за своју нацију
ОЛИМПИЈСКЕ игре почињу 26. јула, а дан касније званично почиње и тениски турнир у Паризу. Тамо ће се за медаљу борити најбољи тенисер свих времена Новак Ђоковић. У разговору са медијима Борис Бекер најавио је престижни тениски турнир који ће се играти на стадиону Филип Шатрије, а очекивано - говорио је и о свом некадашњем "ђаку", Нолету.
22. 07. 2024. у 18:00
ПОСЛЕ 11 ГОДИНА БРАКА Разводи се Индира Левак - певачица се јавно огласила, па открила детаље: "Настављамо одвојено..." (ФОТО)
"Даље настављамо одвојено..."
22. 07. 2024. у 16:22
ЦЕЦИН БИВШИ ПОСТАЈЕ ОТАЦ: Стао на "луди камен" са ријалити звездом, а крију срећне вести (ФОТО)
Познати пар очекује принову!
22. 07. 2024. у 15:41
Најновије из рубрике
ЦРНО МЛЕКО: Одлично за кожу и варење, а енергетска бомба у једној шољици
Другачије и здраво млеко, а преукусно, правићете стално.
23. 07. 2024. у 13:00
РЕЦЕПТ ЗА САГАНАКИ: Грчки специјалитет од ког се стварају зазубице
Саганаки је познати грчки специјалитет, који се врло лако припрема и исто тако лако поједе. Ради се о чувеном прженом сиру, који се припрема уз само неколико састојака. Како би одушевили госте, Грци га често "запале" уз помоћ њиховог чувеног пића узо, али то је све по индивидуалној жељи припреме.
23. 07. 2024. у 13:00
ПИТА СА ШЉИВАМА: Рецепт за најсочнију питу од шљива
Укусна пита од шљива са софтаним преливом који чини да се лепи за прсте.
23. 07. 2024. у 12:21
РЕЦЕПТ ЗА ХЛАДНУ ЧОРБУ ОД ДИЊЕ И ЂУМБИРА: Савршено освежавајућа и укусна
Лагана и једноставна летња чорба богатог укуса.
23. 07. 2024. у 09:00
ЧИА ПУДИНГ ЗА ДОБАР ПОЧЕТАК ДАНА: Здрава намирница у сочној летњој комбинацији, за право уживање
Здрав и укусан оброк за сунчане, летње дане.
23. 07. 2024. у 07:00
Коментари (0)