ПРОБАЈТЕ ЛИБАНСКУ САЛАТУ ТАБУЛЕ: Здрава и нискокалорична, а лако се спрема

Новости онлине

15. 11. 2024. у 16:01

Салата табуле је веома популарна у Либану, јер спада у њихова национална јела. Људи широм света је обожавају јер је здрав оброк који се брзо спрема.

ПРОБАЈТЕ ЛИБАНСКУ САЛАТУ ТАБУЛЕ: Здрава и нискокалорична, а лако се спрема

Foto: Shutterstock

Састојци:

  • 200 грама булгура (али може и клијала пшеница или добро кувана пшеница, овас - шта више волите)
  • 150 грама зелених маслина без коштице
  • 60 мл маслиновог уља
  • 2 веће везе свежег першуна
  • 2 зрела парадајза
  • прстохват сецкане свеже нане
  • со и бибер
  • сок од 1 лимуна
  • 1 главица ситно сецканог лука

Припрема:

Булгур скувајте (ако користите клијалу пшеницу, само је оперите и процедите). Першун исецкајте што ситније можете. Исецкајте парадајз, лук, маслине и нану. Све измешајте, додајте сок од лимуна, маслиново уље и зачине. Ову салату можете јести уз сир, као самостално јело. Мада се у Либану највише користи као прилог за месо или рибу. Служи се у малим листовима зелене салате и ставља се директно на тањир уз комад меса. На вама је да изаберете начин конзумирања.

(still)

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Novosti Google News
ПЉЕСКАЛА РУКАМА И СЛАВИЛА УБИСТВО Лавров: Сви се сећамо како је смрт Гадафија одушевила Хилари Клинтон

"ПЉЕСКАЛА РУКАМА И СЛАВИЛА УБИСТВО" Лавров: Сви се сећамо како је смрт Гадафија одушевила Хилари Клинтон

РУСКИ министар спољних послова Сергеј Лавров рекао је да памти како је бивша америчка државна секретарка Хилари Клинтон пљескала рукама и славила убиство либијског лидера Моамера Гадафија 2011. године и алудирао да бивши сиријски председник Башар ел Асад тренутно живи у Москви, јер су њему и његовој породици прећени сличним физичким уништењем у Сирији.

14. 10. 2025. у 13:06

ПАЦОВИ ПОБЕГЛИ Како је Павковић говорио после хапшења у Сабљи: Најстрашнији је затвор у отаџбини! Војска са атентатом на Вука нема ништа

"ПАЦОВИ ПОБЕГЛИ" Како је Павковић говорио после хапшења у Сабљи: "Најстрашнији је затвор у отаџбини! Војска са атентатом на Вука нема ништа"

НЕКАДАШЊИ начелник Генералштаба Војске Југославије генерал Небојша Павковић преминуо је данас у Београду, у 79. години.

20. 10. 2025. у 18:59

Коментари (0)

АЛТА банка успешно реализовала аквизицију Стопанске банке Битола